• 安心食材
  • 會員獨享
  • 博客來售票網
  • 今日66折
  • 天天BUY
空間建築雙書73折

哈佛幸福課

  • 定價:150
  • 優惠價:87131
載入中...
 

內容簡介

在世界著名高等學府哈佛大學,排名第一的課程,不是大宗的經濟學課程,也不是實用的法律課程,而是泰勒‧本‧沙哈爾博士的幸福課。泰勒博士被譽為哈佛大學“最受歡迎的講師”和“人生導師”,他的幸福課引起了前所未有的轟動,美國、西歐及中國很多家新聞媒體都曾多次進行了報道。泰勒博士的幸福課程被全世界各大企業領袖們譽為“摸得著幸福 ”的心理課程。

你知道怎樣獲取幸福嗎?泰勒‧本‧沙哈爾用充滿智慧的語言,科學實證的方法,自助成功的案例和巧妙創新的編排,做了關于人生幸福的思考與解讀。琪琪所著的《哈佛幸福課》濃縮了泰勒博士幸福課程的思想精華,詮釋了幸福的深刻含義,啟迪人生,發人深省,是一本極具勵志意義的生活教科書。

翻開《哈佛幸福課》,讓我們隨著泰勒‧本‧沙哈爾教授的思緒,一步步地抽絲剝繭,為您展示什麼是幸福,怎麼才能擁有幸福!
 

目錄

第一章 識破幸福的假象
第1課 你為什麼不幸福?
第2課 金錢和聲望不代表幸福
第3課 富翁也有自己的煩惱
第4課 達成自己的目標,你就幸福了嗎?
第5課 幸福比成功更重要
第二章 在追求幸福的路上
第6課 幸福是什麼?
第7課 聆听內心的聲音
第8課 別忘了欣賞沿途風景
第9課 幸福沒有終點
第10課 幸福才是我們最終想要的
第三章 幸福=積極的快樂+有意義的生活
第11課 什麼是真正的快樂?
第12課 有目標就有意義
第13課 意義來自于使命感
第14課 困境也是一種賜予
第15課 快樂是一種心境
第四章 成功之道
第16課 成功需要個性和打破常規
第17課 任何時候都需要有危機意識
第18課 團結就是力量
第19課 運氣不是成功的關鍵
第20課 快樂地達到成功
第五章 漢堡代表的四種人生模式
第21課 享樂主義型
第22課 忙碌奔波型
第23課 虛無主義型
第24課 永久幸福型
第六章 通往幸福之路
第25課 分享多一點,幸福多一點
第26課 淡泊多一點,幸福多一點
第27課 豁達多一點,幸福多一點
第28課 童心多一點,幸福多一點
第29課 輕松多一點,幸福多一點
第30課 希望多一點,幸福多一點
第七章 全面認識自己
第31課 要有自知之明
第32課 接納自己的負面情緒
第33課 缺了一角的圓
第34課 學會自我反省
第35課 做真實的自己
第八章 摒除人性的弱點
第36課 靈魂的雜念︰嫉妒
第37課 災禍的根源︰猜疑
第38課 生命的浪費︰拖拉
第39課 成功的阻礙︰浮躁
第九章 培養良好的習慣
第40課 學會傾听
第41課 合理安排時間
第42課 不做金錢的奴隸
第43課 進行幸福冥想
第44課 做善于自律的人
第45課 贈人玫瑰,手有余香
第十章 擁有好人緣,體會幸福感
第46課 真誠待人
第47課 懂得尊重
第48課 懂得贊美
第49課 化干戈為玉帛
第50課 做個幽默的人
第51課 為別人就是為自己
第十一章 靠近幸福
第52課 微笑效應
第53課 形象效應
第54課 積極行動起來
第55課 發掘自己的潛力,做自己喜歡的事情
第56課 培養廣泛的興趣愛好
第57課 構建美滿的婚姻
第十二章 健康是幸福的資本
第58課 鍛煉強健的體魄
第59課 保證高質量的睡眠
第60課 及時清理內心的垃圾
第61課 懂得適時的宣泄
第62課 簡單心態,簡單生潘
第63課 七種心理營養素
第十三章 幸福就在身邊
第64課 你是幸福的,只是你還不知道
第65課 常懷一顆感恩的心
第66課 善待今天的幸福
第67課 寬容他人就是寬容自己
第68課 學會欣賞生活
第69課 珍惜身邊的人
 

詳細資料

  • ISBN:9787543058712
  • 規格:平裝 / 229頁 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:大陸

最近瀏覽商品

 
 

購物說明

大陸出版品書況:因裝幀品質及貨運條件未臻完善,書況與台灣出版品落差甚大,封面老舊、出現磨痕、凹痕等均屬常態,故簡體字館除封面破損、內頁脫落...等較嚴重的狀態外,其餘所有商品將正常出貨。 

調貨時間:若您購買海外庫存之商品,於您完成訂購後,商品原則上約45個工作天內抵台(若有將延遲另行告知)。為了縮短等待的時間,建議您將簡體書與其它商品分開訂購,以利一般商品快速出貨。 

若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 

退換貨說明 

會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 

訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則