新到貨2本75折
吃出好體質

吃出好體質

  • 定價:179
  • 優惠價:87156
  • 運送方式:
  • 臺灣與離島
  • 海外
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 可取貨點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
載入中...
  • 分享
 

內容簡介

飲食是維持生命的,藥物是補偏救弊的。怎樣將二者有機地結合起來?這就是中醫飲食調護的研究內容與意義所在。本書以中醫基礎理論為經,以現代膳食科與分析化學為緯,將常用食物逐一標示剖析,結合飲食理論與體質自測,使我們不僅知道自己屬于怎樣一種體質,適宜怎樣吃喝,而且明白為什麼應該這樣吃喝,才能有病療疾,無病健身,從而有效地提升生命質量。
 

目錄

飲食養生相關話題
中醫飲食調護的內容
我國古代食療的地位和影響
我國古代的食療理論
怎樣理解四季食療理論
人體所需的主要營養
別讓維生素變成“危身素”
談談飲水
.............
貼心提示28︰生姜治病多
貼心提示29︰洋蔥有利防病保健
貼心提示30︰食藥雙棲數大蒜
貼心提示31︰老人貧血別忙補鐵
貼心提示32︰骨質疏松不能光補鈣
貼心提示33︰懷孕時腿肚抽筋當心寶寶缺鈣
貼心提示34︰食用碘鹽有講究
貼心提示35︰微量元素少不得
附錄︰測測你的飲食是否抗衰老
 

詳細資料

  • ISBN:9787513212489
  • 規格:平裝 / 330頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

最近瀏覽商品

 

相關活動

  • 針灸匠張寶旬食療養生書《對症食療小妙招》 祛除百病吃出健康!
 

購物說明

溫馨提醒您:若您訂單中有購買簡體館無庫存/預售書或庫存於海外廠商的書籍,建議與其他商品分開下單,以避免等待時間過長,謝謝。

大陸出版品書況:因裝幀品質及貨運條件未臻完善,書況與台灣出版品落差甚大,封面老舊、出現磨痕、凹痕等均屬常態,故簡體字館除封面破損、內頁脫落...等較嚴重的狀態外,其餘所有商品將正常出貨。 

 

請注意,部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供,需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”,方可下載使用。

調貨時間:若您購買海外庫存之商品,於您完成訂購後,商品原則上約45個工作天內抵台(若有將延遲另行告知)。為了縮短等待的時間,建議您將簡體書與其它商品分開訂購,以利一般商品快速出貨。 

若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 

退換貨說明 

會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 

訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則

  • 翦商作者新作79折
  • 針灸匠張寶旬
  • 浪漫小說精選3本72折