不用刀的手術：布魯士根菜汁的神奇配方

推薦序一 不吃藥的藥師／謝明哲
推薦序二 從有機界的「菜鳥」變成大家長／陳國耀
推薦序三 生命中的貴人及恩師／王明勇
推薦序四 營養師的再教育／陳瑞鈿
自序 一本書，一段緣，一世情

第一章 什麼是「布魯士癌症整體療法」
全世界最盛行的自然療法之一：布魯士癌症整體療法
關於《布魯士癌症整體療法》一書
兩大經典自然療法的差異
生活中層出不窮的毒素
什麼是PDS系數

第二章 布魯士五種根菜汁
天天五蔬果
布魯士的神奇配方
選用五種根菜的重點
布魯士根菜汁的做法
布魯士根菜汁兼顧五臟六腑的健康與平衡
胡蘿卜汁、蘋果汁與發酵高麗菜汁配方
五種根菜汁所含的重要「微量營養素」
生活中容易補充的重要植化素
專欄 周末悠極時光一巧克力可口鍋

第三章 布魯士配方的神奇效果
什麼是「不用刀的手術」
為什麼布魯士根菜汁具有手術般的療效
布魯士根菜汁的療效秘方——鈉／鉀泵與ATP能量分子

第四章 從熱量營養學到代謝營養學
代謝營養學——代謝障礙引起生活習慣病
專欄 外食族症候群

第五章 自然法則養生法
遵照自然規律及循環的養生法
一 天人合一
二 身土不二
三 海水是大地的母親
四 陽光、空氣與水
五 人體的生理時鍾
六 足量纖維、益生菌、好水
七 大腸凈化與排肝膽結石：斷食期間的最佳排毒方法
八 人體免疫系統的運行規律
九 溫熱療法
專欄 印尼三日及生活習慣病

第六章 非常識養生飲食法
非常識飲食低溫烹調法
活用布魯士根菜汁
五種根菜汁與保健食品的相乘作用及搭配

第七章 布魯士根菜汁斷食法
早餐，一天，周末，三天，七天，七天以上斷食
專欄 二十八天讓你脫胎換骨

第八章 五星級見證與體驗
令人感動的見證與體驗心得
附錄歐式精力湯的緣由
后記