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徐文圖解好孕知音:孕期保健與產前檢查

徐文圖解好孕知音:孕期保健與產前檢查

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內容簡介

身懷六甲,女人的一舉一動,一顰一笑,都會牽動着身體內的小胎兒。所以,在孕期,全家人都會對孕媽媽呵護備至。但是,即使照顧得再體貼入微,也難以避免孕媽媽有所不適。因為孕期是一段非常時期,孕媽媽的身體會發生很多變化。

本書從孕期的營養飲食、合理用藥、安全出行、居家生活、適度運動、正確胎教、常規檢查、輔助檢查等不同方面向孕媽媽講解:在生活中不宜做哪些事情,怎樣最大限度地避免受到傷害,以及在孕期哪個階段該做哪些檢查。

本書可以幫助你了解到在孕期那些可以做或不可以做的事情,幫你了解身體的特殊性,以免在出現問題時手足無措。只有做足准備,才能防患於未然!
 

目錄

第一章 科學安排孕期營養飲食
孕期需要哪些營養
孕期宜多吃什麼
懷孕時可以減肥嗎
孕期能吃冷飲嗎
孕期飲水安全
孕期為什麼不提倡多吃動物肝臟
孕期在外就餐的安全隱患
孕期能經常吃零食嗎
維生素不宜補過量
孕媽媽如何補鈣
孕期不宜吃哪些食物
孕期宜吃哪些食物
孕期不要吃發芽的土豆
第二章 孕期合理用藥
孕期服用藥物要謹慎
導致胎兒畸形的藥物有哪些
孕期服用中藥和中成藥安全嗎
孕期能服用補藥嗎
緩解妊娠反應慎用維生素B6
第三章 孕期安全出行
做好旅行計划
孕媽媽出行如何安全乘坐交通工具
孕媽媽節假日不要遠行
孕媽媽假期出行需知
孕媽媽這樣逛街才安全
擁擠的地方不宜去
春季出門時戴口罩
孕媽媽的出游原則
第四章 輕松享受孕期居家生活
排除居室的安全隱患
家居布置需注意哪些安全細節
正確選擇防輻射服裝
重視個人衛生
孕媽媽應小心化妝品的毒害
穿衣舒適也更安全
洗澡應注意的事項
掃清孕期失眠隱患
孕媽媽起居禁忌
孕媽媽不要養貓
第五章 孕期適度運動有益母胎健康
哪些運動適合孕媽媽
適合孕媽媽的清靜操
最簡單的孕媽媽保健操
孕期做運動須知
孕期放松自己為什麼如此重要
孕期進行按摩安全嗎
孕媽媽不能活動太少
第六章 孕期正確胎教促進胎兒發育
音樂胎教的注意事項
運動胎教的注意事項
其他胎教的注意事項
孕媽媽的健康是胎教的基礎
第七章 產前常規檢查
初次產檢
孕期體格檢查
血常規檢查
尿常規檢查
肝、腎功能檢查
微量元素檢查
電解質測試
超聲檢查(B超)
胎心監護和胎動
產檢項目和時間
第八章 孕期其他輔助項目檢查
TORCH測試
宮頸防癌塗片檢查(TCT)
激素檢查
產前篩查和產前診斷(1)
產前篩查和產前診斷(2)
50克糖篩
心電圖檢查
骨密度檢查
血型檢查
凝血功能
產檢項目和時間
 

詳細資料

  • ISBN:9787510125690
  • 規格:136頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

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