泡泡心理學：成為最好的自己

世無火眼金睛，多數時候我們會被各種框框迷住雙眼。換一個角度，也許就能豁然開朗。

《泡泡心理學：成為最好的自己》分生活、職場、情感三個模塊，以科學的態度、專業的精神，探討了諸如人的性格問題、拖延克服、職場建言、團隊構建、幸福提升等與個人休戚相關的話題，揭示生活表面背后的心理秘密，讓人更好地認識、理解和規划生活。

現代人面對的競爭異常激烈，其在生活和工作中所承受的各種壓力不斷增加，不僅造成身體亞健康，也帶來了一些心理上的困惑和焦慮，把心理學理論和實踐應用傳播到大眾群體中去，有助於人們以更健康的心態去面對生活。

本書運用心理學理論知識，結合最新的科學研究，融入生活元素，打造適合大眾接受的心理學知識讀物。

本書分生活、職場、情感三個模塊，對諸如人的性格問題、拖延克服、職場建言、團隊構建、幸福提升等進行了分析，探討心理學研究如何與人們的生活和工作相融，幫助人們改善生活品質，拓寬心理學和整個宏觀視野。結合社會心理學、工作心理學等科學知識，融入最新的國外研究，以生動的案例為背景，幫助心理學愛好者更好地去認識、理解和規划生活。

本書不同於一般心理學通俗讀物，往往比較粗淺地談論心理學問題，而是以專業的心理學理論，用易於理解的大眾語言談論人們所遭遇的心理困境，創新性地采用嚴謹的科學研究和生動有趣的案例素材相結合的方式，激發讀者的求知興趣和心理感受性。

段錦雲，應用心理學博士，蘇州大學心理學系教授、博導。蘇州大學「東吳學者」。國內外十多本期刊匿名審稿人，國家自然科學基金通訊評審專家。在國內外核心 期刊共發表論文一百多篇。現主持國家自然科學基金項目（71372180），曾主持完成國家自然科學基金青年項目（70902056）、教育部人文社科青 年項目（09YJCZH087）。曾獲江蘇省「青藍工程」優秀青年骨干教師資助。