張寧*的《冥想(喚醒內心強大的自己)》是一 本蘊含神奇能量的書,可以讓你在失敗的時候,鼓舞 自己;在成功的時候,*加沉着。尤其是在這讓我們 個體缺乏安全感的世界里,可以堅強你的內心,走向 未來的腳步*加堅定沉穩! 我們常常在生活中迷失了自己,也常常在生活中 變得浮躁不安,其實我們不知道自己真正要的是什麼 。用冥想的方法坐下來,靜靜地面對自己,我們就會 看到自己心靈中*本真、原始的東西,也就知道我們 *應該追求的是什麼。
一段段溫暖平和的冥想小語,如涓涓細流潤澤你 身體的每個角落。你會驚喜地發現,自己競從未與內 心如此地貼近,自己競從未發掘過那些潛藏已久的財 富與能量。恍然間,釋懷與成長已悄然降臨。愛自己 ,就請開始享受冥想吧!
張寧,原名李青,三晉人士,長期從事心理學等大社科書籍的編輯工作,參與策划並創作了《靜下來,幸福就來》《哈佛自控力公開課》等圖書。