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健康2.0 1月號/2017第64期 (電子雜誌)
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健康2.0 1月號/2017第64期 (電子雜誌)

  • 刊別:月刊
  • 出版地區:台灣
  • 語言:繁體中文
  • 出版社:英特發
  • 出版日期:2017/01/01
  • 定價:119
  • 優惠價:95
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封面故事

慢性腎臟病始終盤踞於台灣10 大死因中。
多項研究顯示,台灣成年人的慢性腎臟病盛行
率正節節高升中,目前約達1成2左右,估計
全台有近200 萬人為慢性腎臟病所苦,每年發
生末期腎臟病(ESRD),得做血液透析的病患
則超過9000 人,但患者的認知率卻僅3.5%。
面對盛行率不低但認知率低的情況,國人對
腎臟的保健觀念確實要再加強。像過去一直存
在著有趣的迷思,很多男性深信著「腎虧」就
是性能力拉警報,所以得多吃點補品,事實上,
腎臟與性功能是兩類身體器官;步入中年的女
性,甚至可能比男性更需要注意腎臟的健康,
或是中醫所謂的腎氣要足,不注意的情況下,
很可能初老提前報到,人老體衰全上身。
而醫師與營養師也再三提醒,目前國人最主
要的腎臟健康殺手,還是和三高脫不了關係。
腎是充滿小血管的器官,患有高血脂、高血糖、
高尿酸等血管性疾病者,倘若長期血壓過高,
易使血管受損、動脈硬化,尿酸沉在腎臟小血
管,高血糖引發血管病變等,對腎臟都具危害
性。所以,想要「強腎」,一定要先控制好慢
性病。
有一半的慢性腎臟病其實都與生活病有關,
因此讓自己有正確的LIFE STYLE 非常重要,不
要濫服藥物、不要吃下過多毒素及人工添加物
等,也都是愛護腎臟不生病的重要法則。

 

編者的話

晉升人生「腎」利組
10 幾年前,街頭巷尾或媒體上,打著專治男性「腎虧」「陽萎」的廣告琳瑯滿目,
似乎昭告著有許多男人很不行。而隨著威而鋼、犀利士、樂威壯等男性私密恩藥陸續
上市,因效果顯著,讓受房事所苦的男士們無須再盲目地對號入座,動不動就把自己
歸類為「腎虧症候群」的一員。
其實,「腎」到底虧不虧、虛不虛?不是單看性能力好不好就能驟下判斷;也不是
只有男性朋友才有的困擾。救人無數的資深中醫師告訴我們──女人有「腎虧」的也
不少,且往往對其身、心,乃至外貌,形成不小的衝擊;特別是自30、40 歲初老階段
起,變得性趣缺缺、心浮氣躁、腰痠背痛、白髮直冒、夜間頻尿、心頭小鹿時常無來
由的亂跳……,到了更年期各種不適症狀更加顯著,其中不少人便是腎氣漸衰、腎精
虧損造成的。
本期我們精心策畫並探訪中醫專家,解構千年來讓人深陷迷思的「腎虧」成因,並
提供破解之道。而除了中醫的養「腎」觀點外,針對西醫學上明確指向的「腎臟」,
我們也歸納出幾項便於實踐的保腎祕訣,並由3位腎臟科權威醫師現身說法最佳護腎
良方。希望從新的一年開始,所有讀者都能夠跟我們一起,天天總是精、氣、神十足,
輕輕鬆鬆就能掌握「腎」利人生!
 

雜誌目錄


 

詳細資料

  • 條碼:E060001414
  • 檔案格式:EPUB固定版型
  • 建議閱讀裝置:平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:89.3MB

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