成功集．集成功：2018學習日誌

 
教練寫給你的一封信
 
 The Best is yet to come. 只要你願意，你永遠可以創造高峰。
 
 在我擔任教練的生涯裡，服務過許多的客戶。我可以很肯定地說絕大多數的人都可以達成夢想。只不過有些人因為恐懼害怕，或者不由自主地劃地自限，認為自己做不到或做不好。在這種「自我否定」「自我催眠」之下，成就自然有限。
但是只要相信自己，願意努力付諸行動，大多數的人都能夠完成自己的夢想。
 
能夠完成夢想的人，有什麼特質呢？
 
 我因為工作的關係，有機會認識各行各業的傑出人士。我一直在想，他們為什麼可以如此傑出而且值得人們信賴？他們一定也曾走過人生的低谷，他們是如何邁向自己的高峰？ 是命好？還是運氣好？
 跟他們共事後，我發現他們每個人各有一套獨到的人生哲學及工作方法。有些人大膽行動，有些人則是謹慎規劃。雖然風格及做法不同，但是在信念及行動上，這些成功人士有許多共通點：
1目標明確：啟發他人，共同完成。
2積極行動：以身作則，付諸行動。
3樂於成長：保持好奇，持續變革。
 
 我想要邀請你學習這些成功人士，除了懷抱遠大願景，號召他人一起完成之外，徹底思考並明確寫下計畫以及每週目標。利用《成功集．集成功：2018學習日誌》按表操課，逐漸達成你衷心期盼的願景。
 
 如果描繪願景、訂立目標對現在你而言太遙遠，我想要邀請你寫下「本週5成功」。在《成功集》當中，「本週5成功」是我個人最喜歡的部分，它能夠幫助你找到內在的活力湧泉，不依賴外界的稱贊或是獎賞，就能激勵自己。我日本立教大學Global Leadership Program的學生以及教練會談的客戶們使用過後都覺得這個小工具十分受用。我相信，你也能和他們一樣，從「本週5成功」感受到肯定自我的力量。
 
看到這裡，也許你會想問：什麼是「教練」？
 
「教練」的工作是透過「提問」，和客戶進行「對話」，幫助客戶找到目標，協助客戶從現有的位置邁向他們想要的位置。
根據國際教練聯盟 (International Coach Federation, ICF) 的定義：「在提供刺激思考、具有創意的過程中，和客戶形成夥伴關係，這種過程啟發客戶並讓個人、專業的潛能發揮到極限。」(Coaching is partnering with clients in a thought-provoking and creative process that inspires them to maximize their personal and professional potential.)
 
我身為專業教練，策劃撰寫這本書，我可以幫助你達到下列事項：
 

• 發現你的願景
• 訂定你的目標
• 規劃你的行動
• 克服你的困難
• 實現你的夢想

 
如果你真心想要成為更好的自己，在面對你的2018年時，你要有的準備是：
 

• 對於改變，大膽承諾
• 對於挑戰，擔負責任

 
現在，你準備好了嗎？
 
 
 
行動學習教練　鄭秀娟
2017年寫於東京初夏
如果你需要教練的專業協助或者對這本行事曆有任何意見，歡迎寫信給我們的專業團隊：info@actionlearning.com.tw



作者簡介
鄭秀娟
從小誤解「工欲善其事，必先利其器」這句成語，以為買了文具及筆記本就能夠做好筆記，屯積了各種筆記手帳本，三不五時逛文具店補貨當作生活SPA。
畢業於日本東京大學研究所，任職日商廣告公司期間，左手做廣告行銷，右手做組織變革，離開廣告界後翻譯《五感品牌力》，發現玩不夠又走上創業之路，與教練 (coaching) 結下良緣；除了《打造團隊腦！》《問題應該這樣解決！》之外，還跨界出版了一系列暢銷的自我教練手帳，另外著有《東大「一公分」的卓越思考》。
她天生是好奇寶寶，注定要同時具有多重身份：日本立教大學經營學部特任副教授、行動學習股份有限公司負責人。她也是國際行動學習協會WIAL高級認證教練SALC。
在日本住了二十多年，精通中文日文，熱愛組織變革與引導、教練工作；身為高階主管教練、引導者、行動學習教練，客戶遍及台灣、中國及日本。
教練風格溫暖、輕快，利用視覺化等工具，幫助客戶拓展自己的舒適圈，找到目標並達成目標。

同場加映