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Cheers快樂工作人 7月號/2017 第202期

  • 雜誌名稱:Cheers快樂工作人    新功能介紹
  • 刊別:月刊
  • 出版地區:台灣
  • 語言:繁體中文
  • 出版社:天下雜誌
  • 出版日期:2017/06/29
  • 定價:149
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封面故事

情緒危機管理術

與負面情緒和解,打造自在的人際關係!

好情緒帶你上天堂,壞情緒帶你進牢房。
情緒,一直是職場最難解的議題,因為它會雙面夾擊,
一部分來自自己,一部分來自別人,若應對不得宜,甚至會導致兩敗俱傷。
情緒危機管理因此成為工作者的必修課,擁有辨識情緒、引導情緒能力的人,
才能在各個面向內外平衡、游刃有餘,
讓心情和人際關係都自在!


 

編者的話

戰勝壞情緒,迎向好心情

天氣愈來愈熱,你是不是每天都抱著煩躁的心情上班?如果是,那麼這期雜誌的封面故事,應該可以陪你度過一個比較愉快的夏天。
我一直覺得,職涯中如果有所謂的「危機」,大多數情況下,導火線都來自「情緒」而非「專業」。不管是和老闆大吵一架後走人,或與同事有心結無法合作,跟專業有關的問題易解,畢竟奠基於理性;情緒中的難題卻最磨人,一時衝動下往往不但傷己,還會傷人。
在總主筆林奇伯的報導中,我印象最深刻的有兩點:第一,沒有一個人是100%的幼稚或100%的成熟,大家都是戴著不同面具和不同對象應對。為什麼明明對其他人舉止得體,卻只在這個人面前像小孩?或為什麼白天在職場上很有耐心,晚上回家就判若兩人?背後或許有些深層的心理因素。如果你也意識到這種情緒頻道在身上的切換,不妨自我探索一下,會發現另一個自己不了解的自己。
第二,對情緒的表達期待,其實也有世代差異。從這個角度看,就能理解為什麼年輕人承接主管負面情緒的能耐比較低,不是他們不行,只是他們對主管的情緒表達期待,更接近於「朋友」。
總之,戰勝壞情緒,迎向好心情,與其抱怨加嘆氣,不如從今天開始。封面故事中有理論、實技、經驗分享和大師建議,相信會很實用。
 

雜誌目錄

封面故事》情緒危機管理術
與負面情緒和解,打造自在的人際關係。

【自我檢視】
‧成熟大人、幼稚大人,你是哪一種?
‧5步驟,檢視情緒源頭

【從心理學解析5大人際關係煩惱】
‧忌妒/與自己較勁,才能成為贏家
‧自我感覺良好/無視、退讓,只會讓狂人更狂
‧社交焦慮/穿上「自信」外衣,展現真正的你
‧暴怒/覺察自我,平和回應不怕內傷
‧情緒勒索/練習停、看、應,找回自由心靈

【真心分享】
‧談職場人際/公平,是維持團隊氣氛第一步
‧談自我認同/懼怕會蒙蔽真理,面對才能解放自己
‧談親密關係/不用努力打敗心魔,學著共存

【總整理】
‧企業危機處理必看!3大心法,化解網友負評
‧個人情緒管理必看!9個方法,建立「重新相處」的勇氣
‧大師開講》楊定一/不快樂,是21世紀人類的最大危機

全球大平台》
‧日本:人手不足!日本搶人瞄準台灣
‧泰國:亞洲LGBT,友善職場還要等等
‧穿梭職場和家庭的神力女超人/6面向「數」解女力
‧元氣辦公室/4種小分心,工作更有效率!

Money》
‧善用Excel表,找出安全選股2好招
‧抓緊1,000名鐵粉,不怕沒商機!
‧掌握社群慣性,3年養出上萬粉絲

名人給問》
王希文/在不斷進化中,仍然保有屬於自己的質地

特別企畫》頹而不廢,是我們的進取。
‧獨立樂團 草東沒有派對/在虛無和荒謬中,找到自己的價值
‧圖文插畫家消極男子/無為,是另一種有所為
‧專家解析/覺醒挫敗世代──努力try、卻被踹一腳

STYLE》
聰明運動,智慧手表相伴

BOOK》
跨國金融家談新書 × 影響力經典
沒有標準答案,人性得靠自己讀懂

SERIAL》
藍白拖職場小說《Key Man》
連載第三回:業務可以不要臉,但不能丟臉

職人現場》
鑄下文字溫度,印出人文情感/日星鑄字行負責人張介冠

Column專欄》
沈方正/新時代主管的養成之路
蘇麗媚/找對投資人,是創業必學的功課
高端訓/大數據時代下的3種品牌
陳業鑫/碰上天災,員工可以不出勤嗎?
王浩威/在愛情裡,我們該學會的事
馬克之360行職務說明書/學生

總編輯的話:戰勝壞情緒,迎向好心情
讀者回函:雜學人當道
Cheers CLUB:7月活動快報
我是快樂工作人:即使我很小咖,我也不認輸
 

內容簡介

啟發生命的心靈夥伴:一個又一個精采豐富的人生故事,充滿挑戰與啟發的智慧名句,讓你充滿能量與鬥志!在這裡,夢想離你最近!  

專業能力的充電站:【快樂經理人】單元:從工作管理訣竅,到超級實用技能,透過每月循序漸進的學習,讓你練成一身管理好功夫!  

工作與生活的能量balance:從【Lifestyle】單元 到【周三不加班】,不只要熱情工作更要玩味生活!如何在壓力日漸高漲的職場環境中聰明找到平衡點,Cheers比你更在意。

 

詳細資料

  • 條碼:R030064372
 

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