Cheers快樂工作人 5月號/2018 第212期

拒絕過勞腦

4個好習慣  創意、效率、快樂度一次提升

怎麼搞的，每天下午都感到全身痠痛？

明明早早上床睡覺，隔天上班卻依舊呵欠連連？

為什麼灌了再多咖啡，卻還是無法專心？

注意！這些都是大腦對你發出的警訊，「過勞腦」正悄悄找上你……。

其實，只要養成4個好習慣，幫大腦按下Reset鍵，就能終結「燒腦人生」，大腦減壓，專注力與工作效率自然跟著提高。

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4個好習慣  創意、效率、快樂度一次提升
拒絕過勞腦


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