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描繪未來的模樣

原來飲食習慣改變,驅動我們朝向不同方向演化!

很多人認為人類演化的故事早已告一段落。事實上,演化正在我們周遭不斷地發生。原來,現代化的結果,包括壽命的延長、飲食習慣的改變、全球遷徙、抗生素和避孕藥廣泛的使用,也成為了影響人類演化的重要力量,且不斷加速中。現正進入演化史上的新頁,未來將比過往任何時候更難預測!...more

對創傷的全新理解

心靈的傷,身體會記住

心靈的傷,身體會記住

我們得以從神經科學的角度,看清創傷是如何重塑大腦!

受創者正常的記憶處理歷程因過大的威脅而崩解,時間凍結了,危險彷彿永遠不會結束。於是杏仁核隨時發出警報,壓力荷爾蒙因而大量分泌,睡眠節奏、免疫系統不停受到衝擊。即使受創者想努力忽略排山倒海的情緒,但腦中負責保命的部分,卻日復一日拖著身體回到千瘡百孔的過去。...more

博客來選書

河流

河流

每個人心中都有一條河,那條河,慢慢的自有出路

生命中總有不安與焦慮的時刻,讓人想走出擁擠的公寓、狹小的房間,到遠方去。跟著河去漫遊,布質封面加上凹凸壓紋,延展出河面上藍與綠的深淺層次。沿著窗外的河流,搭上銀色的小船,從城市到郊外,越過田野,穿過叢林,駛向遠方……所有煩躁的、憂慮的、難過的、不安的,都隨著小船流進大海,不再受到拘束。

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新書熱銷榜

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讀者書評

滿願

滿願

  • 會員暱稱:gugujim
  • 評鑑等級:

    5顆星

  • 評鑑日期:2017/07/18

雖然是短篇小說 但每個篇幅掌控的非常精準 故事的轉折令人驚嘆 該預留的想像空間也有 是近年最推薦的精采短篇...more

讀者書評

追逐尖叫:橫跨9國、1000個日子的追蹤,找到成癮的根源,以及失控也能重來的人生

超乎想像的好看。原本預期拿到的是一本一堆研究數字和研究分析的報導,沒想到寫得比小說還精彩。報導的方法已經比碩士生嚴謹了,所有訪談甚至可以線上聽。這本書真的顛覆了我對...more

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肩頸僵硬無法消除?精準伸展舒適暢快~

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