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《給不小心就會太在意的你》 當事情不如預期,你忍不住就會愈想愈多,在腦中搬演各種小劇場? 怎樣才能學會對事不對人,把情緒和事實分開? 如果問題是自己造成的,該如何整理沮喪受挫的心? 如果被...more
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洞悉核心問題,提出解決方案,因應大學經營之困局 《大學倒了沒?》作者陳振貴 省察臺灣高等教育激烈競爭,與少子化浪潮衝擊的實況 善用其治理大學的獨到經驗及敏銳觀察力 全面診斷臺灣高等教育未來出路與...more
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心存感恩,走進不抱怨的世界。 放下「別人」,不要在乎異樣眼光; 了解「自我」,與眾不同照樣發光! 你有選擇障礙?總是害怕失敗? 不再人云亦云,心境決定環境。 人生並不複雜,適合你的就是最好...more
也許,你現在還處在一個封閉的瓶子裡; 也許,你正嘗試慢慢打開這個瓶子。 別忘了,在這廣大的宇宙裡,你我已建立連結。 本書是關於你「自己」的書, 但也因為當一個人能夠做好自己, 接著不論要談事業成...more
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適用於情緒投射、感受陳述與表達 情緒療癒卡,是一套心理投射卡,包含圖卡與字卡,可以作為當事人潛意識投射的工具。 可以獨立使用於澄清與具體化感受;搭配討論的主題,讓當事人「選出符合的情緒」,...more
★手機文化之父──孔毅的職場宣教門訓新創守則! 即使沒有100分的生活,也可以有100分的生命! 你是什麼? 擁有什麼? 在做什麼? 將成為什麼? 作者從情感、智識、身體、靈命等需求出發,透過16個...more
有人說西方的文明都來自於聖經,因此幾千年過去了,科技已經進步到匪夷所思的地步,而聖經的指導依然鑿痕深刻,最簡單的例子是,在新舊總統交接時要在聖經的見證下,在法庭上的證詞也要按著聖經發誓!因此...more
*本書初版為木馬文化《在痛苦中看見人生最重要的8件事:心理治療師教你化解煩惱的八大人生練習》 尼采曾說:「苦惱本身不是問題,回答不出『為什麼要經歷這種苦惱』才是問題。」 因為傾聽過無數人的心...more
獻給困在迷途青春中徘徊不前的你/妳 這是一本自我檢視的書籍, 被時光推著向前的我們, 是不是都忘了好好停下來看看自己, 我們的成長、我們的蛻變, 我們究竟從中變成了怎樣的人呢? 不再追求讓他人接受...more
「寂寞昭示了我們想要在這個世界成為什麼樣的人、我們想要擁有的關係與紐帶、我們渴望獲得關注的需求——即使這些需求沒有獲得溝通或傾聽。」 ——本書作者—— 寂寞已經悄悄成為二十一世紀最大規模的流行病,...more
韓國YES網路書店讀者評價逼近10顆星,蟬聯人文TOP100十週! 《言語之碗》作者金允那揭露童年創傷、深度剖析內心,撫慰心靈最新力作! 一本讀了必定動容,在淚水中悄然修復傷慟的療癒之書⋯⋯ 「願我的生命...more
想幫助別人願意真心改變, 你真的有「幫忙到」? 還是反而「幫倒忙」? 助人改變的關鍵,不在於解決問題, 而是幫助對方點燃熱情、實踐夢想。 幫助別人是一件好事,從領導者、主管、老師、教練到醫師,...more
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前所未見的「人生語錄」 × 跨越時空的「文豪對話」 兩種人生思想,宛如明暗對照、相伴而生的光與影, 歌詠希望的歌德和喟嘆絕望的卡夫卡,現在的你會想讀哪一個? ※【隨書附贈〈光與暗的名言對決〉雙面書...more
本書特色 人生中最大的悲劇莫過於沒有發現自己巨大的優勢潛能而潦草度過一生,而女人一生中最大的遺憾則莫過於沒有去發現、發揮和利用自己的幸福優勢,最終與精彩的人生擦肩而過。 女人生來就有獨特...more
人是一種會思考的動物,也因為有思考能力,才會給心理帶來喜怒哀樂的情緒,給生活帶來高低起伏的節奏;只要面對順心如意的事,就會讓人產生快樂、正向的積極思維。相對地;在遇到阻逆橫梗的事與願違時,就...more
本書試著從傳統的儒學出發,結合現代人的思維,重新檢視一些被認為是傳統過時的東西,思考著如何為它賦予新的現代意涵,並希望能在生活中,找到可以實踐的切入點,提升現代人的心靈境界。尤其是要站在當代...more
★力學,正是最好的人生指南! 力學為物理學中的一個分支,包括牛頓三大運動定律、量子力學等, 但你知道,在人生這門艱澀的學問上,也有非常重要的七項力學嗎? 洪瀞博士將力學衍生運用,為你開一堂最...more
從懷孕開始到孩子誕生, 面對身材、身分與親密關係的多重改變, 新手媽媽要面對的挑戰, 不只是夜不成眠、作息大亂 還有許多心理情緒的變化…… 現在跟著心理師媽咪,從孕期到育兒的心路歷程, 學習心理學概...more
對世界、對生活感到無力、絕望, 總覺得眼前一片灰暗時, 請不要放棄! 人生不容易,誰不是一邊崩潰, 一邊卯足前進?即使半吊子又笨拙, 還是要懷抱夢想,拿回人生的主導權。 這是一本不說大道理, 最符合...more
聖經中「山羊」與「綿羊」的比喻,往往被視為天主對人的審判,而從中衍伸出的天主形象,經常是嚴厲、威權、不可忤逆的。然而這樣的天主形象,全然是福音要帶給我們的好消息嗎?天主是用什麼樣的愛與罰在對...more
我們不需要完美,這世界也不需要完美。 因為不完美,我們才需要依靠彼此,連結彼此。 傷痛療癒心理專家蘇絢慧, 帶你重建內在安全感,修復情感連結, 找回自尊與自我存在的價值,成為最有力量的完整自我...more
★韓國網路書店Yes24、Aladin讀者評價近滿分推薦★ 一個創業家爸爸寫給新世代女兒的職場使用說明書 運用「五大思維」建構個人專屬的生涯藍圖,別讓工作束縛你的人生 找工作很辛苦,找到工作後是另一個辛苦...more
我人生的出發點,其實是一連串的失敗。 一路走來,領受到周遭前輩的諸多教誨, 也從不同的經驗累積各種學習法則, 我希望以這些事物為基礎, 集結成一本給現在25歲左右的年輕人, 如何享受美好生活,以及...more
{並不是成為樂觀的人就能夠幸福} 我的一天取決於他人的看法和言語 這使我不得不在意他人的看法 必須一直配合別人 因為我會不由自主地放大負面的想法、顧慮著他人評論的話語 這真的很累… ※你...more
就連成就不凡的人也不明白, 自己為什麼成功或失敗。 國際研究實證有效! 修正關於成功的認知偏差,提供正確知識與科學方法, 幫助擬訂策略,擺脫各種阻礙與困境, 任何目標都能實現! 小至減重、早睡,...more
作者如何改變意念而走過癌末,踏出安寧病房的真實經驗。 讓我走出安寧病房的不是信仰,也不是奇蹟,而是真正面對自己的人生課題。 不抱怨、不哭泣、放下愛恨與欲望,就算生命只剩14天,也盡力提振自己的頻...more
你微笑,世界也微笑 把麻煩變成好事,生活就沒有痛苦 哈佛專屬!開啟幸福之門的12把心靈鑰匙 亨利.梭羅:「誰若想在困厄時得到援助,就應在平日待人以寬。」 富蘭克林.羅斯福:「如果你只關心你的短處...more
二十世紀最受矚目的靈性智慧大師; 與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一——奧修 談論愛與情緒的智慧啟發經典 / 《愛——如何在覺知中相愛,同時無懼地相處?!》 這是一本人類最珍貴且最具洞...more
面對寂寞需要勇氣, 給還陷在孤獨漩渦中的我們。 你,是不是也會有這樣的心情? ‧沒人陪在身邊時,會覺得孤單。 ‧無法獲得別人認同時,就感到不安。 ‧周遭都沒有人了解我,內心彷彿破了個洞般空虛...more
「我擁有的東西很少,一點點可憐的才能,一個幫不上忙的家庭,不佔優勢的外貌。 時間有限,精力不多,沒錢沒勢。 但是,我會讓這些東西發揮最大的作用,去做天大的事情。」 從學渣到北大學霸;從演講小白...more
~回答完這些問題,就迎向神采奕奕的人生吧!~ 從今以後,你的人生會Bling-Bling, 你將化煩惱為動力,找到目標、也不再迷惘, 成為走到哪都自帶「幸福體質」的幸運人種。 〖11個引導出最佳選項的人...more
陷落生命逆境時,我們有找回自在的智慧與勇氣 ★亞馬遜讀者4.6顆星好評 ★達賴喇嘛的首席譯者,圖登‧金巴博士盛讚「這是獻給世界的真誠禮物」 ★一本深刻展現人性關懷力量的暢銷力作! 瓊恩‧荷里法斯是知名社...more
愛後餘生,在灰燼中重新找到自己的火光 ------------------------------------------- ▲99天X99個跨頁▲ ▲▲練習向遺憾與美好道別▲▲ 為什麼分手?為什麼分開後他看起來更快樂?為什麼就是忍不住想......more
《你所煩惱的事,有九成都不會發生》暢銷作家最新力作! 愈「不想被討厭」,愈容易不開心! 給自己一顆平常心,解決生活中的人際困擾與社群焦慮 讓你不再壓力山大! ▌「社群焦慮」讓你身心俱疲了嗎? 現代...more
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修得善念,離苦得樂──以《王鳳儀語錄》為藍本,重新詮釋並傳承先人智慧。 ◎全書共十一章,從人生概論、人的來踪、五行、善惡、談到人性與化性,是以人為本的修身之書。 ◎以傳承並推廣中華文化的家庭...more
成長會痛,練習有解 愛自己,就是人生無堅不摧的後盾! ❤美國亞馬遜書店4.6顆星好評,造福無數人的溫暖練習指引 ❤即使人生很苦、很累,即使每一年都會經歷困頓負能量,你也可以擁有:「愛自己的一年」!...more
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活得不舒服, 是因為自己內心軟弱。 (這句話令你介意?因為你又在自我質疑了。) 【給陷入自我困惑&人際困境的你】 你要曉得,沒人能比你更懂得如何照顧你自己。 你長大了,唯一能對你不離不棄的,是...more
《欲望的美學》──前所未有的「心靈使用手冊」! 是作者彭明輝的心靈追尋傳記、 暢銷書《生命是長期而持續的累積》進階版續集! 獻給「尋找心靈入口的人」! 心靈的捷徑不在洞窟裡,不在良知裡,而在文學、...more
快樂是什麼?影響個人幸福感的因素有什麼? 你有夢想嗎?你有勇敢去追夢嗎?還是仍在猶豫不決? 如何轉變思維角度,讓成長心態注入你的思維及生命當中,在追逐理想的旅途中發光發熱? 「拖延症」的根源是...more
當你被世界挑戰,還想站穩腳步獲得掌聲,其實完全沒有捷徑。 但幸運的是,走過的路永遠不會白費;世界會還給你,你所值得的一切。 當世界是一團迷霧,誰能在當中找到出路? 答案是,找到你自己,你就會找...more
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致被掩蓋的自己── 我們都有堅強癮、獨立癮、付出癮、懂事癮, 而忘了真正的自己 你是不是,努力朝著大家眼裡那個優秀的樣子前進? 可能也曾經,害怕別人看你的眼光中出現質疑。 選擇扮演一個獲得成...more
每一個悲傷,都值得被好好看見。 轉化哀慟的歷程:否認│憤怒│討價還價│沮喪│接受 尋找意義――將哀慟昇華,成為你人生的力量。 哀慟研究專家,大衛・凱斯樂,曾與伊麗莎白・庫伯勒-羅斯合著《當綠葉緩緩...more
正能量其實是一種生存力? 在競爭激烈的社會,唯有內心真正堅強的人, 才能笑到最後,成為真正的贏家。 命運是海,性格是舵手手裡的指南針,不同的性格引領著人們走向不同的命運。因為性格不僅僅是由你原...more
勇氣是從已知到未知,從熟悉到陌生,從安逸到勞頓的一趟冒險之旅,這趟朝聖路上充滿險阻,而你不知道目的地在哪裡,也不知道你是否到得了,這是一場賭博,唯有賭徒才知道生命是什麼。 我們之所以不斷錯...more
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★療癒系社畜加油手冊 ★給把離職當夢想、但又只敢說說的人一線生機 ★與分不掉又不愛的公司理性的等價交換 ★辭不辭職的唯一目標都是學會愛自己 「為了可以完美成功的辭職,今天也要好好享受人生, 為了...more
「明明知道不應該再做,卻又忍不住做了──」 我們都以為這些只是別人的故事,卻在故事裡發現了自己的影子。 ★日本熱銷逾12萬冊《雖然痛苦到想死,卻無法辭職的理由》作者最新力作! ★奪回人生主控權!17...more
唯有你的心靈之眼開啟,內在充滿光明,看見自己是誰, 加深你的覺察,才能找到寧靜覺醒的空間。 諸佛對於活著有不同的定義,關鍵就在於「覺察」。祂們不會因為你能呼吸就說你活著,也不會因為你的血液在...more
因被霸凌而曾拒學的日本多棲藝人、「秋葉原部落格女王」中川翔子, 在走過許多「想死夜晚」後的成長心情⋯⋯ 以文字與漫畫,告訴正歷經青春疼痛與成長黑暗路而傷痕累累的你, 希望你能在「明天要出門好痛苦...more
與其痛苦地堅持下去,還不如爽快地放棄! 比起「半途而廢」,你更應該知道「無法認同自己」才是最大的問題! 獻給想堅持下去,卻不斷放棄的你。 對自己未來的規劃總是說變就變,三天兩頭想換工作? 不論...more
★橋水基金達利歐淬煉40年的成功原則★ 最強商管書變身繪本,華爾街大師給你的進擊練習 與你攜手走一場進化版人生之旅! 比爾.蓋茲盛讚:瑞.達利歐曾給我非常寶貴的指導和忠告,你在《原則》一書中都能找...more
「你這一生點點滴滴的創傷,也就是你這一生的貴人。這位創傷的貴人,會為你帶來最高的恩典。它是透過你眼前沒辦法忍受的狀況,透過生死,非逼你進入永恆、超越生死不可。」──楊定一 這本《必要的創傷》...more
Google也在用的正念禪, 擺脫控制99%思想的煩惱, 從「現在、這裡」找到幸福的生活方式 再也不煩惱 再也不被別人牽著鼻子走 在紐約造成話題的禪僧,親授Google也在用的正念禪, 獻給因不安、恐...more
如何獨處?又為何獨處? 一九四九年, 伊迪絲‧伯恩醫生因間諜罪遭匈牙利政府逮捕, 展開了七年又五十九天暗無天日的單獨囚禁, 但她並未因此陷入絕望與瘋狂, 而是發揮獨處的藝術, 為自己構築...more
《紐約時報》暢銷書、《華爾街日報》Top1暢銷書、 Amazon.com商業理財暢銷書Top1 「吉姆・快克知道如何讓我發揮最大潛能。」——威爾・史密斯 Will Smith 跟著威爾・史密斯、史丹・李、《X戰警》團隊、 ...more
我的人生是從哪一步開始出錯了? 為什麼會走到這裏呢? 那些深藏在心的不安與迷惘、 無法再繼續負荷的情緒壓力, 究竟誰人能知曉, 又有誰能伸出手拯救…… 生命的磨難、情感的傷痛、社會給予的壓力, 由...more
「自然界裡沒有什麼會真正死去。 各種形式的生命體都在自我更新。 相較於『死亡』, 『更新』才是最適合用於描述生命進程的詞。」 ◆◆◆ 在年歲與癌症的步步進逼下, 如此靠近死亡,卻也如此從容書寫。 他在...more
黑暗但充滿力量,值得反覆琢磨的「人性教育」! 世上最危險之人,就是沒有自知之明的人。 世上最悲慘之事,莫過於影響不了任何人。 權力教父領路,讓你在穿越人性叢林時趨吉避凶, 進而擄獲人心! ■多次...more
◆《紐約時報》選書、《華盛頓郵報》推薦、亞馬遜單週最暢銷及最多人閱讀書籍! ◆《華盛頓郵報》《紐約時報》《自然》《Inc》《每日電訊報》《BBC》共聲讚嘆 一位哈佛畢業的心理學家,選擇用撲克來突破自...more