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近期新書共有2010

箭藝與禪心

箭藝與禪心

它改變攝影大師布列松的世界觀! 「這本書有種魔力,讓人必須把它像接力棒一樣傳遞下去。」 —皮耶‧阿索利納(布列松傳記作者) 李清志、徐淑卿、陳栢青、單德興、楊 蓓、蔡昌雄 接棒推薦 「禪是什麼?」 ...more

我想看妳變老的樣子:明天的女人,比昨天的女孩更精采

我想看妳變老的樣子:明天的女人,比昨天的女孩更精采

睽違四年,鄧惠文超越之作 首次書寫中年的探索與變老的意義 19篇剔透瑩潤的散文 以字為光 照亮熟齡女子的自我關係、家庭關係、伴侶關係以及世代關係 「很開心我也漸漸成長到堪稱老女人的時候。 當女人...more

改變人生的5個方法

改變人生的5個方法

一本兼顧理論與實務的最佳入門指引 人生所追求者,不外是讓他人看見! 王晴天大師助您投出人生致勝球! 精準洞悉成功模式,選對方法,卡位先贏! 助您轉換現狀、突破框架,重新設計人生劇本! 王晴天大師...more

【心靈教父偉恩戴爾暢銷經典套書】(二冊):《為什麼你不敢面對真實的自己》、《為什麼你無法真正的快樂》

【心靈教父偉恩戴爾暢銷經典套書】(二冊):《為什麼你不敢面對真實的自己》、《為什麼你無法真正的快樂》

本套書共有兩冊:《為什麼你不敢面對真實的自己》、《為什麼你無法真正的快樂》 《為什麼你不敢面對真實的自己:停止內疚、恐懼,別再製造藉口,過你想過的生活》 自我啟發之父偉恩.戴爾博士暢銷20...more

先獨立,後愛人

先獨立,後愛人

獨立的意義,不是為了減輕依賴,而是讓我們認清自己的無限可能。 ☆自媒體作者、務實派情感博主 戴登雲 首部女性情感勵志隨筆集,致敬每一位努力生活、用心愛的女性。 ☆以前大家都說「女人不需要多努...more

槓桿人生一點通:除了努力更要借力,屬於渾沌時代的生存之道

槓桿人生一點通:除了努力更要借力,屬於渾沌時代的生存之道

正所謂「計畫趕不上變化」,小至個人,大至組織或企業,無時無刻不在面對各種突發變故,這個時刻……大家面對的都是同一個課題: 創造價值? 誤觸地雷? 我應該如何選擇下一個美好人生? 本書不說「...more

放下人設,人生別急著找答案:迎接人生下半場的50道練習題

放下人設,人生別急著找答案:迎接人生下半場的50道練習題

從風光社長,到全校最老留學生 從連考托福4次失敗,到2年修完3年碩士學位。 去他的人設!我不想活成別人期待的樣子 42歲大叔遠赴紐約逐夢的人生告白 隨心隨手裁切自己喜歡的書籍樣貌; 每一次書封、毛...more

改變人生的冥想習慣:每天3分鐘練習,找回自癒力,看見強大的變化

改變人生的冥想習慣:每天3分鐘練習,找回自癒力,看見強大的變化

★掃描QRCODE,每天隨著聲音引導進行冥想練習。 ★消除壓力、不安、疲勞,使你隨心所欲掌控心靈,實現夢想。 1天3分鐘就能「改變人生」。 ★賈伯斯、比爾蓋茲、女神卡卡、妮可基嫚及李察吉爾都身體力行的成功...more

靈性生涯卡

靈性生涯卡

心理學家何倫(Holland)提出了一套人格類型理論,這套人格理論把人分成六大類。他認為一個人的特質會影響到他所選擇的職業。因此,他所提出來的這套理論,不但可以作為人格類型的理論,也廣泛地被當成一種...more

給不小心狼狽跌倒,但太在意的你(套組)

給不小心狼狽跌倒,但太在意的你(套組)

《給不小心就會太在意的你》 當事情不如預期,你忍不住就會愈想愈多,在腦中搬演各種小劇場? 怎樣才能學會對事不對人,把情緒和事實分開? 如果問題是自己造成的,該如何整理沮喪受挫的心? 如果被...more

如果停不下來,就先學會慢下來:52種簡單易行的正念練習,幫你化解壓力,找回專注力〔靜心升級版〕

如果停不下來,就先學會慢下來:52種簡單易行的正念練習,幫你化解壓力,找回專注力〔靜心升級版〕

這世界很匆忙,但你可以不慌亂。 如果你有以下任何一個症狀,就表示你非常需要本書幫助你解決內心的紛擾。 ●有時候會突然驚覺,不知自己究竟在忙什麼。 ●花很多時間在擔心「沒時間」這件事。 ●覺得...more

人生有限,你要玩出無限:在個體崛起時代,展現「一軍」突起的軟實力

人生有限,你要玩出無限:在個體崛起時代,展現「一軍」突起的軟實力

安穩,讓人誤以為世界平等;冒險,你才會認清人有高下之分。 有沒有勇氣作為一個闖關者? 將人生的挑戰、機會,當成「晉級」的續命金幣, 進而突破重圍卡進未來排位賽。 SUPER教師.歐陽立中第一本以「手遊...more

你只要做好一件事就夠了:愈複雜的人生,愈需要用簡單來解題(新版)

你只要做好一件事就夠了:愈複雜的人生,愈需要用簡單來解題(新版)

◆亞馬遜暢銷書作家夏.瓦茲蒙德,全新著作 ◆15道自我檢測的練習題,幫你釐清自己是否做得太多 「幸福的祕密不在尋求更多,而是培養出享受更少的能力。」 ——蘇格拉底 原來我做得太多! 停止想要做好每件事的...more

FUN心卡:88種翻轉潛意識的藝術投射旅程

FUN心卡:88種翻轉潛意識的藝術投射旅程

♥為自己開啟另一種可能♥ ♥激發無限想像力及創意♥ ♥ Fun心、放心,找到幸福新能量♥ 可以自我探索,也可以是助人對話跟帶領團體的媒介。 以「心」的擬人化圖像設計,勾勒出各種心的故事。 翻轉概念、激發想...more

不完美,也很好:找回心靈能量,遇見更好的自己

不完美,也很好:找回心靈能量,遇見更好的自己

「最受世界尊敬的100位日本人」 繼《你所煩惱的事,有九成都不會發生》引起日本數萬讀者回響 再次用樸實溫暖與充滿智慧的文字 書寫人生的風景、心境的轉折 為緊緊闔上的心門,指引出一條通往幸福的道路 ...more

從泥土中站起來 番薯王成為大學校長:陳振貴的實踐之路

從泥土中站起來 番薯王成為大學校長:陳振貴的實踐之路

洞悉核心問題,提出解決方案,因應大學經營之困局 《大學倒了沒?》作者陳振貴 省察臺灣高等教育激烈競爭,與少子化浪潮衝擊的實況 善用其治理大學的獨到經驗及敏銳觀察力 全面診斷臺灣高等教育未來出路與...more

丟掉你的那些無關緊要:練習只擁抱重要的事,十三項日常祕方平衡家庭、工作與自我

丟掉你的那些無關緊要:練習只擁抱重要的事,十三項日常祕方平衡家庭、工作與自我

★美國紐約時報暢銷書★ ★亞馬遜網路書店4.8顆星千人好評★ ★《懶惰天才Podcast》節目下載數破三百萬★ 對你重視的事情當個天才,不重要的事情懶惰一點也無妨! 身為職業媽媽,你是否常遇到以下狀況: 小...more

心想事成冥想呼吸法

心想事成冥想呼吸法

本書所介紹的冥想呼吸法優點,是隨時隨地都能進行,非常適合現代忙碌人的冥想法。...more

一日一行動的奇蹟:我這樣化習慣為複利,9個月購置新屋,一年讀完520本書

一日一行動的奇蹟:我這樣化習慣為複利,9個月購置新屋,一年讀完520本書

★韓國最大入口網站NAVER知名部落客,從身無分文的無業遊民,變身年薪上億CEO的「實踐力」心法! ★三星集團每年必辦的自我開發講座 你不必很厲害才開始,你要開始才會很厲害! 從紙上談兵化身為行動派,...more

自信的躍進:不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵

自信的躍進:不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵

★國際級自信讀本,終年長銷不墜 ★深受全球讀者愛戴的法國人文作家傾力之作 這是一個人們不曾如此需要自信,也不曾這麼難以獲得自信的年代! 我們在自信的路上,容易跌跌撞撞、進進退退, 因為對自信...more

不一樣又怎樣:你的正常才不是我的正常

不一樣又怎樣:你的正常才不是我的正常

什麼是「正常」? 自然界才沒有「規格」和「直線」,每個人都是獨特而美麗的存在。 而你的「不一樣」正是你獨特的標記! 正常未必正確,多數也未必有理。 翻轉認知,讓人重新思考何謂「正常」的動人之...more

不被認同才與眾不同

不被認同才與眾不同

這是一本超級主觀的書, 其實沒什麼了不起,就是做自己! Alizabeth 娘娘,從來沒有打算取悅任何人 別把書裡的話當聖旨,畢竟自己的人生,自己決定! 從「打拋豬放番茄就是死罪」一炮而紅! 到在FB、I...more

不被認同才與眾不同【博客來獨家海報書衣╳作者親簽版】

不被認同才與眾不同【博客來獨家海報書衣╳作者親簽版】

這是一本超級主觀的書, 其實沒什麼了不起,就是做自己! Alizabeth 娘娘,從來沒有打算取悅任何人 別把書裡的話當聖旨,畢竟自己的人生,自己決定! 從「打拋豬放番茄就是死罪」一炮而紅! 到在FB、IG...more

超效率學習法:日本京大高材生的知識整理術

超效率學習法:日本京大高材生的知識整理術

日本學習類暢銷書榜Bestseller! 如何把新的知識、沒興趣的知識記在腦裡? 下點小功夫, 你也可以打敗惰性,快速記憶,超速學習! 引爆日本廣大YouTuber熱烈分享推薦! 最討厭麻煩的人整理出來的...more

卡內基人生致勝教典【經典新版】

卡內基人生致勝教典【經典新版】

※你是人生勝利組還是人生無力組?失敗的人與成功的人究竟差在哪裡?想改變現狀?想突破瓶頸?擺脫灰色人生!最強人生實用寶典,最佳致勝教戰手冊! ※你曾經跌入人生谷底?甚至絕望到懷疑人生?有時候,一句話就...more

適合你的,就是最好的

適合你的,就是最好的

心存感恩,走進不抱怨的世界。 放下「別人」,不要在乎異樣眼光; 了解「自我」,與眾不同照樣發光! 你有選擇障礙?總是害怕失敗? 不再人云亦云,心境決定環境。 人生並不複雜,適合你的就是最好...more

能量就在你心裡,宇宙正在呼喚你:當我們有能量的時候,就能更廣義的行善

能量就在你心裡,宇宙正在呼喚你:當我們有能量的時候,就能更廣義的行善

也許,你現在還處在一個封閉的瓶子裡; 也許,你正嘗試慢慢打開這個瓶子。 別忘了,在這廣大的宇宙裡,你我已建立連結。 本書是關於你「自己」的書, 但也因為當一個人能夠做好自己, 接著不論要談事業成...more

你懂這麼多道理,為什麼過不好這一生?:讓你不迷茫,突破盲點的33則人生指引(二版)

你懂這麼多道理,為什麼過不好這一生?:讓你不迷茫,突破盲點的33則人生指引(二版)

我都這麼努力了,為什麼人生還是很迷茫? 你需要的不是安慰劑, 而是戳中你的認知盲點,反轉人生的開竅建言。 ★你的人生好壞,都是自己決定的。 ★你的認知水平,決定了你的人生格局。 ★暢銷作家 /爆...more

情緒療癒卡

情緒療癒卡

適用於情緒投射、感受陳述與表達 情緒療癒卡,是一套心理投射卡,包含圖卡與字卡,可以作為當事人潛意識投射的工具。 可以獨立使用於澄清與具體化感受;搭配討論的主題,讓當事人「選出符合的情緒」,...more

第一與唯一(簡)(精裝):跨國總裁的16堂人生課

第一與唯一(簡)(精裝):跨國總裁的16堂人生課

★手機文化之父──孔毅的職場宣教門訓新創守則! 即使沒有100分的生活,也可以有100分的生命! 你是什麼? 擁有什麼? 在做什麼? 將成為什麼? 作者從情感、智識、身體、靈命等需求出發,透過16個...more

三分鐘默想

三分鐘默想

有人說西方的文明都來自於聖經,因此幾千年過去了,科技已經進步到匪夷所思的地步,而聖經的指導依然鑿痕深刻,最簡單的例子是,在新舊總統交接時要在聖經的見證下,在法庭上的證詞也要按著聖經發誓!因此...more

化解人生煩惱的八大練習:資深心理師的獨到觀察,化成你的轉念心法(二版)

化解人生煩惱的八大練習:資深心理師的獨到觀察,化成你的轉念心法(二版)

*本書初版為木馬文化《在痛苦中看見人生最重要的8件事:心理治療師教你化解煩惱的八大人生練習》 尼采曾說:「苦惱本身不是問題,回答不出『為什麼要經歷這種苦惱』才是問題。」 因為傾聽過無數人的心...more

雖然對未來很迷惘但沒關係 從找自己開始吧!:培養自信,愛上自己,實現夢想,選擇讓自己接受的人生!

雖然對未來很迷惘但沒關係 從找自己開始吧!:培養自信,愛上自己,實現夢想,選擇讓自己接受的人生!

獻給困在迷途青春中徘徊不前的你/妳 這是一本自我檢視的書籍, 被時光推著向前的我們, 是不是都忘了好好停下來看看自己, 我們的成長、我們的蛻變, 我們究竟從中變成了怎樣的人呢? 不再追求讓他人接受...more

寂寞的誕生:寂寞為何成為現代流行病?

寂寞的誕生:寂寞為何成為現代流行病?

「寂寞昭示了我們想要在這個世界成為什麼樣的人、我們想要擁有的關係與紐帶、我們渴望獲得關注的需求——即使這些需求沒有獲得溝通或傾聽。」 ——本書作者—— 寂寞已經悄悄成為二十一世紀最大規模的流行病,...more

給總是假裝堅強、逃避傷痛的你:解開童年創傷的心理圈套,運用自我對話,療癒不安與焦慮

給總是假裝堅強、逃避傷痛的你:解開童年創傷的心理圈套,運用自我對話,療癒不安與焦慮

韓國YES網路書店讀者評價逼近10顆星,蟬聯人文TOP100十週! 《言語之碗》作者金允那揭露童年創傷、深度剖析內心,撫慰心靈最新力作! 一本讀了必定動容,在淚水中悄然修復傷慟的療癒之書⋯⋯ 「願我的生命...more

助人改變:持續成長、築夢踏實的同理心教練法

助人改變:持續成長、築夢踏實的同理心教練法

想幫助別人願意真心改變, 你真的有「幫忙到」? 還是反而「幫倒忙」? 助人改變的關鍵,不在於解決問題, 而是幫助對方點燃熱情、實踐夢想。 幫助別人是一件好事,從領導者、主管、老師、教練到醫師,...more

在愛裡,活出光:從唯識中找回全部生命的喜悅

在愛裡,活出光:從唯識中找回全部生命的喜悅

◆萬人企盼靜心紀念圖畫冊!獻給全部生命的禮物書 ◆隨書附贈「空白紓壓著色頁」:畫上屬於你自己的第八位天使 ◆中、英雙語對照,讓心流出的話語,帶給你滿滿的平靜與喜悅 ◆空白筆記頁,隨時將心情透過...more

不再試著修補生命:覺醒、面對,全然接納每一個不完美的自己(三版)

不再試著修補生命:覺醒、面對,全然接納每一個不完美的自己(三版)

★英國亞馬遜書店四顆星半★ 高度評價 《沃金斯評論》評選世界100最具精神影響力人物 生命,不會照著我們的計畫走, 若想要變得更好, 就是認真面對最糟的部分, 並發自內心接納它。 本書適合 ...more

希望歌德 × 絕望卡夫卡的人生論:光與暗的名言對決,讓我們在絕望中找到救贖,在希望中大步前行

希望歌德 × 絕望卡夫卡的人生論:光與暗的名言對決,讓我們在絕望中找到救贖,在希望中大步前行

前所未見的「人生語錄」 × 跨越時空的「文豪對話」 兩種人生思想,宛如明暗對照、相伴而生的光與影, 歌詠希望的歌德和喟嘆絕望的卡夫卡,現在的你會想讀哪一個? ※【隨書附贈〈光與暗的名言對決〉雙面書...more

寫給女人的幸福指南:勵志是無奈的選擇,還好我們夠樂觀

寫給女人的幸福指南:勵志是無奈的選擇,還好我們夠樂觀

本書特色 人生中最大的悲劇莫過於沒有發現自己巨大的優勢潛能而潦草度過一生,而女人一生中最大的遺憾則莫過於沒有去發現、發揮和利用自己的幸福優勢,最終與精彩的人生擦肩而過。 女人生來就有獨特...more

心理自控力

心理自控力

人是一種會思考的動物,也因為有思考能力,才會給心理帶來喜怒哀樂的情緒,給生活帶來高低起伏的節奏;只要面對順心如意的事,就會讓人產生快樂、正向的積極思維。相對地;在遇到阻逆橫梗的事與願違時,就...more

開啟全新的我

開啟全新的我

本書試著從傳統的儒學出發,結合現代人的思維,重新檢視一些被認為是傳統過時的東西,思考著如何為它賦予新的現代意涵,並希望能在生活中,找到可以實踐的切入點,提升現代人的心靈境界。尤其是要站在當代...more

自己的力學:找到喜歡又做得好的事

自己的力學:找到喜歡又做得好的事

★力學,正是最好的人生指南! 力學為物理學中的一個分支,包括牛頓三大運動定律、量子力學等, 但你知道,在人生這門艱澀的學問上,也有非常重要的七項力學嗎? 洪瀞博士將力學衍生運用,為你開一堂最...more

當我開始成為母親:心理師媽咪的腹內話

當我開始成為母親:心理師媽咪的腹內話

從懷孕開始到孩子誕生, 面對身材、身分與親密關係的多重改變, 新手媽媽要面對的挑戰, 不只是夜不成眠、作息大亂 還有許多心理情緒的變化…… 現在跟著心理師媽咪,從孕期到育兒的心路歷程, 學習心理學概...more

擺脫無力感:拿回人生主動權

擺脫無力感:拿回人生主動權

對世界、對生活感到無力、絕望, 總覺得眼前一片灰暗時, 請不要放棄! 人生不容易,誰不是一邊崩潰, 一邊卯足前進?即使半吊子又笨拙, 還是要懷抱夢想,拿回人生的主導權。 這是一本不說大道理, 最符合...more

我們都是好山羊:治癒心中的天主形象

我們都是好山羊:治癒心中的天主形象

聖經中「山羊」與「綿羊」的比喻,往往被視為天主對人的審判,而從中衍伸出的天主形象,經常是嚴厲、威權、不可忤逆的。然而這樣的天主形象,全然是福音要帶給我們的好消息嗎?天主是用什麼樣的愛與罰在對...more

療癒孤寂:30堂課學會接住自己,建立內在安全感,成為能與他人連結的完整自我

療癒孤寂:30堂課學會接住自己,建立內在安全感,成為能與他人連結的完整自我

我們不需要完美,這世界也不需要完美。 因為不完美,我們才需要依靠彼此,連結彼此。 傷痛療癒心理專家蘇絢慧, 帶你重建內在安全感,修復情感連結, 找回自尊與自我存在的價值,成為最有力量的完整自我...more

你可以投身工作,但不迷失自己:給在職場中迷惘的女兒,第一天上班就該懂的工作思維

你可以投身工作,但不迷失自己:給在職場中迷惘的女兒,第一天上班就該懂的工作思維

★韓國網路書店Yes24、Aladin讀者評價近滿分推薦★ 一個創業家爸爸寫給新世代女兒的職場使用說明書 運用「五大思維」建構個人專屬的生涯藍圖,別讓工作束縛你的人生 找工作很辛苦,找到工作後是另一個辛苦...more

松浦彌太郎說:假如我現在25歲,最想做的50件事【燙金簽名紀念版】

松浦彌太郎說:假如我現在25歲,最想做的50件事【燙金簽名紀念版】

我人生的出發點,其實是一連串的失敗。 一路走來,領受到周遭前輩的諸多教誨, 也從不同的經驗累積各種學習法則, 我希望以這些事物為基礎, 集結成一本給現在25歲左右的年輕人, 如何享受美好生活,以及...more

給在意他人看法而痛苦的我:57個放下的練習,帶你擺脫敏感脆弱,養成鑽石心

給在意他人看法而痛苦的我:57個放下的練習,帶你擺脫敏感脆弱,養成鑽石心

{並不是成為樂觀的人就能夠幸福} 我的一天取決於他人的看法和言語 這使我不得不在意他人的看法 必須一直配合別人 因為我會不由自主地放大負面的想法、顧慮著他人評論的話語 這真的很累… ※你...more

實現:達成目標的心智科學

實現:達成目標的心智科學

就連成就不凡的人也不明白, 自己為什麼成功或失敗。 國際研究實證有效! 修正關於成功的認知偏差,提供正確知識與科學方法, 幫助擬訂策略,擺脫各種阻礙與困境, 任何目標都能實現! 小至減重、早睡,...more

叩問生死:探索人生目的

叩問生死:探索人生目的

作者如何改變意念而走過癌末,踏出安寧病房的真實經驗。 讓我走出安寧病房的不是信仰,也不是奇蹟,而是真正面對自己的人生課題。 不抱怨、不哭泣、放下愛恨與欲望,就算生命只剩14天,也盡力提振自己的頻...more

哈佛生必修的12堂幸福課:金錢×成功×快樂?高材生的煩惱其實也很平凡

哈佛生必修的12堂幸福課:金錢×成功×快樂?高材生的煩惱其實也很平凡

你微笑,世界也微笑 把麻煩變成好事,生活就沒有痛苦 哈佛專屬!開啟幸福之門的12把心靈鑰匙 亨利.梭羅:「誰若想在困厄時得到援助,就應在平日待人以寬。」 富蘭克林.羅斯福:「如果你只關心你的短處...more

愛與情緒──奧修《愛》《情緒》《愛的力量》(套書共三冊)

愛與情緒──奧修《愛》《情緒》《愛的力量》(套書共三冊)

二十世紀最受矚目的靈性智慧大師; 與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一——奧修 談論愛與情緒的智慧啟發經典 / 《愛——如何在覺知中相愛,同時無懼地相處?!》 這是一本人類最珍貴且最具洞...more

其實,我們都寂寞:培養獨處的能力,做自己最好的陪伴

其實,我們都寂寞:培養獨處的能力,做自己最好的陪伴

面對寂寞需要勇氣, 給還陷在孤獨漩渦中的我們。 你,是不是也會有這樣的心情? ‧沒人陪在身邊時,會覺得孤單。 ‧無法獲得別人認同時,就感到不安。 ‧周遭都沒有人了解我,內心彷彿破了個洞般空虛...more

精準努力,我不想死於一事無成

精準努力,我不想死於一事無成

「我擁有的東西很少,一點點可憐的才能,一個幫不上忙的家庭,不佔優勢的外貌。 時間有限,精力不多,沒錢沒勢。 但是,我會讓這些東西發揮最大的作用,去做天大的事情。」 從學渣到北大學霸;從演講小白...more

創造「幸福體質」的11個提問 自我回答練習(實踐篇)

創造「幸福體質」的11個提問 自我回答練習(實踐篇)

~回答完這些問題,就迎向神采奕奕的人生吧!~ 從今以後,你的人生會Bling-Bling, 你將化煩惱為動力,找到目標、也不再迷惘, 成為走到哪都自帶「幸福體質」的幸運人種。 〖11個引導出最佳選項的人...more

站在邊緣之境:利他、同理心、誠正、尊重、敬業,回歸五種心理狀態本質,在恐懼與勇氣交會處找到自在

站在邊緣之境:利他、同理心、誠正、尊重、敬業,回歸五種心理狀態本質,在恐懼與勇氣交會處找到自在

陷落生命逆境時,我們有找回自在的智慧與勇氣 ★亞馬遜讀者4.6顆星好評 ★達賴喇嘛的首席譯者,圖登‧金巴博士盛讚「這是獻給世界的真誠禮物」 ★一本深刻展現人性關懷力量的暢銷力作! 瓊恩‧荷里法斯是知名社...more

99天失戀日記

99天失戀日記

愛後餘生,在灰燼中重新找到自己的火光 ------------------------------------------- ▲99天X99個跨頁▲ ▲▲練習向遺憾與美好道別▲▲ 為什麼分手?為什麼分開後他看起來更快樂?為什麼就是忍不住想......more

只是平常心:讓敏感的你不再傷痕累累的41個禪練習

只是平常心:讓敏感的你不再傷痕累累的41個禪練習

《你所煩惱的事,有九成都不會發生》暢銷作家最新力作! 愈「不想被討厭」,愈容易不開心! 給自己一顆平常心,解決生活中的人際困擾與社群焦慮 讓你不再壓力山大! ▌「社群焦慮」讓你身心俱疲了嗎? 現代...more

過去就是過去了:放下過去的你,最重要是活出未來的自己

過去就是過去了:放下過去的你,最重要是活出未來的自己

※本書初版為真文化《忘掉,人生才能前進:遺忘過往的痛苦回憶和成功經驗,以真實的自己面對未來》 不受「過去」束縛,不煩惱「未來」,不被「他人」影響。 放下過去,認識自己,走好現在的每一步,就...more

人生真相學:把事情想通就是善

人生真相學:把事情想通就是善

修得善念,離苦得樂──以《王鳳儀語錄》為藍本,重新詮釋並傳承先人智慧。 ◎全書共十一章,從人生概論、人的來踪、五行、善惡、談到人性與化性,是以人為本的修身之書。 ◎以傳承並推廣中華文化的家庭...more

愛自己的一年.365個溫暖練習:成長會痛,練習有解,資深心理諮商師的深度覺察轉念之書,讓你長出韌性,看見自己的光。

愛自己的一年.365個溫暖練習:成長會痛,練習有解,資深心理諮商師的深度覺察轉念之書,讓你長出韌性,看見自己的光。

成長會痛,練習有解 愛自己,就是人生無堅不摧的後盾! ❤美國亞馬遜書店4.6顆星好評,造福無數人的溫暖練習指引 ❤即使人生很苦、很累,即使每一年都會經歷困頓負能量,你也可以擁有:「愛自己的一年」!...more

逆轉人生還不遲:一本書學會這些學校不教的100條江湖智慧

逆轉人生還不遲:一本書學會這些學校不教的100條江湖智慧

寫給在社會上掙扎著生存下去的你,最實用的社會叢林生存法則 鍛鍊自我人生戰鬥力,成就更好的自己! 人生即是江湖 勝敗自有學問 這個世界不一定充滿光明與良善 你的周遭其實是一場江湖的鬥爭 這個險惡的...more

烏龜的七個秘密:歐陸最暢銷自我凝聚練習,讓平靜安穩由內而生

烏龜的七個秘密:歐陸最暢銷自我凝聚練習,讓平靜安穩由內而生

★德國經典暢銷書籍,穩居亞馬遜心理勵志類排行榜13年! ★歐陸最受歡迎靜心抒壓著作,讓人平靜穩妥的生活原則 ★向烏龜學習7個大智慧,在庸碌的世界中找回內心 針對倫敦10,000名公務員的調查發現,層級越低...more

這麼在意別人的看法,你一定很累吧

這麼在意別人的看法,你一定很累吧

活得不舒服, 是因為自己內心軟弱。 (這句話令你介意?因為你又在自我質疑了。) 【給陷入自我困惑&人際困境的你】 你要曉得,沒人能比你更懂得如何照顧你自己。 你長大了,唯一能對你不離不棄的,是...more

欲望的美學:心靈世界的陷阱與門徑

欲望的美學:心靈世界的陷阱與門徑

《欲望的美學》──前所未有的「心靈使用手冊」! 是作者彭明輝的心靈追尋傳記、 暢銷書《生命是長期而持續的累積》進階版續集! 獻給「尋找心靈入口的人」! 心靈的捷徑不在洞窟裡,不在良知裡,而在文學、...more

改變人生的正向心理學

改變人生的正向心理學

快樂是什麼?影響個人幸福感的因素有什麼? 你有夢想嗎?你有勇敢去追夢嗎?還是仍在猶豫不決? 如何轉變思維角度,讓成長心態注入你的思維及生命當中,在追逐理想的旅途中發光發熱? 「拖延症」的根源是...more

人生不是單選題:夢想能被踐踏,才足以撐起強大!少女凱倫教你如何跑得讓世界來不及為你貼標籤

人生不是單選題:夢想能被踐踏,才足以撐起強大!少女凱倫教你如何跑得讓世界來不及為你貼標籤

當你被世界挑戰,還想站穩腳步獲得掌聲,其實完全沒有捷徑。 但幸運的是,走過的路永遠不會白費;世界會還給你,你所值得的一切。 當世界是一團迷霧,誰能在當中找到出路? 答案是,找到你自己,你就會找...more

轉捩點

轉捩點

2020年,對你,世界真能一如往常?科學又能否帶來解答? 地球超載著對立、衝突與危機,一場場風暴如海嘯般湧來。人人心中常感不安,追求真相的浪潮席捲世界每一個角落。這樣的關鍵時刻,卻可能為你我帶來...more

與其讓別人看好,不如自己活得好看

與其讓別人看好,不如自己活得好看

★★中國噹噹網一致五星好評狂推★★ ★★啟發千萬人,勇敢活出不設限的人生★★ 你是否還在經營著看似熱鬧的社群媒體? 你是否還在扮演那個情緒穩定的成年人? 你是否還活在別人的期待裡,找不到真正的自己? ...more

弄丟自己的你,過得有點辛苦吧

弄丟自己的你,過得有點辛苦吧

致被掩蓋的自己── 我們都有堅強癮、獨立癮、付出癮、懂事癮, 而忘了真正的自己 你是不是,努力朝著大家眼裡那個優秀的樣子前進? 可能也曾經,害怕別人看你的眼光中出現質疑。 選擇扮演一個獲得成...more

意義的追尋:轉化哀慟的最終關鍵

意義的追尋:轉化哀慟的最終關鍵

每一個悲傷,都值得被好好看見。 轉化哀慟的歷程:否認│憤怒│討價還價│沮喪│接受 尋找意義――將哀慟昇華,成為你人生的力量。 哀慟研究專家,大衛・凱斯樂,曾與伊麗莎白・庫伯勒-羅斯合著《當綠葉緩緩...more

假象快樂:七大性格改變自我,跟負能量SAY NO!

假象快樂:七大性格改變自我,跟負能量SAY NO!

正能量其實是一種生存力? 在競爭激烈的社會,唯有內心真正堅強的人, 才能笑到最後,成為真正的贏家。 命運是海,性格是舵手手裡的指南針,不同的性格引領著人們走向不同的命運。因為性格不僅僅是由你原...more

奧修談勇氣:在生活中冒險是一種喜悅(二版)

奧修談勇氣:在生活中冒險是一種喜悅(二版)

勇氣是從已知到未知,從熟悉到陌生,從安逸到勞頓的一趟冒險之旅,這趟朝聖路上充滿險阻,而你不知道目的地在哪裡,也不知道你是否到得了,這是一場賭博,唯有賭徒才知道生命是什麼。 我們之所以不斷錯...more

野蠻生長:學會放任自己,擺脫被困住的人生

野蠻生長:學會放任自己,擺脫被困住的人生

「這一次,我答應自己,花時間慢慢來,跟熟悉的世界拉出距離, 對自己高期待,看到自己的價值,不害怕跟世界對立,勇敢選擇激進的態度, 在每一次生命被卡住的時候,就可以掙脫束縛,繼續舒適做自己。...more

給不小心就會太焦慮的你:摘下「窮忙濾鏡」X擺脫「不安迴圈」,找回自己的人生

給不小心就會太焦慮的你:摘下「窮忙濾鏡」X擺脫「不安迴圈」,找回自己的人生

★《給不小心就會太在意的你》內心劇場升級版 ★ 陷入「習慣性焦慮」了嗎?你可能戴上了「窮忙濾鏡」! 每天十分鐘,練習甩開緊張壓力,重獲平靜時光。 你是否經常覺得: 「為什麼有人實際上非常忙碌,卻...more

好想與努力的你分享:黑幼龍帶你抓住自我價值、工作、關係的轉折點

好想與努力的你分享:黑幼龍帶你抓住自我價值、工作、關係的轉折點

人生只有一次,我們總是知道得太少、懂得太晚。 影響五十萬華人的激勵大師,八十憶述,分享應對挑戰的智慧。 從平凡小事抓住關鍵剎那,找到走出迷茫徬徨的力量, 人生不只可以變好,還可以更好! 工作低...more

高敏人的職場放鬆課:給在職場精疲力盡的你,高敏感專業諮商師的42則放鬆處方箋

高敏人的職場放鬆課:給在職場精疲力盡的你,高敏感專業諮商師的42則放鬆處方箋

世界太累,更要放輕鬆! ※※※你知道嗎?世上每5人中就有1人是高敏人※※※ 由日本「專門高敏諮商師」為你而寫, 找到最輕鬆的方式面對工作! 42則放鬆處方╳23幅生動圖解╳5個臨床實例 面對職場各種心累狀況,保...more

我的人生,我作主操作手冊:五節課讓你改變你與上帝、自己和他人的關係

我的人生,我作主操作手冊:五節課讓你改變你與上帝、自己和他人的關係

★ 全美各大暢銷書排行榜「生命復原類」第一名作者! 這趟適用於個人和小組的五節課旅程,將指引你逐步邁向有意義的改變和全新的人生。 你是否曾將時間和精力投注在對你真正重要的事物,而你不確定自己...more

薩提爾的自我覺察練習:學會了,就能突破內在盲點,達成人生目標

薩提爾的自我覺察練習:學會了,就能突破內在盲點,達成人生目標

總有些問題讓我們反覆受挫,卻不明白原因。 一本將薩提爾理論應用在自我探索、發掘自身盲點的專書, 練習覺察,找出深埋的情緒、期待、價值盲點, 打破心理慣性,才是解決反覆困擾、達成心理期望的捷徑。 ...more

隱藏的人格面具:「心靈整合之父」榮格帶你揭開內心的衝突,揭祕完美主義、討好型人格、焦慮、抑鬱等心理狀態的真正成因

隱藏的人格面具:「心靈整合之父」榮格帶你揭開內心的衝突,揭祕完美主義、討好型人格、焦慮、抑鬱等心理狀態的真正成因

我們無時無刻不戴著面具。 哪怕摘掉偽裝的「假面具」後所暴露出來的「真面具」, 也是一個面具。 幾齣熱門的社會劇與極具爭議的殺人無罪判決,到底給社會帶來了什麼不一樣的省思?或許,我們有許多不平之...more

成長心態Growth Mindset Practice`:成長心態的培養與日常應用

成長心態Growth Mindset Practice`:成長心態的培養與日常應用

為什麼同一件事發生在不同人身上,總是會有如此不同的結果?其實一切也取決於你的心態! 《成長心態——成長心態的培養與日常應用》一書,教你如何培育成長心態! 心態決定看法,看法引發行動,而不同的行...more

有錢人與你的差距,不只是錢

有錢人與你的差距,不只是錢

──深入專訪全球收入前0.00002%的白手起家億萬富翁── 跨業種、文化、民族、宗教、種族、國別 一次解密20堂思維財富課:3大誤區╳6大技能╳6大習慣 ╳4項經營原則╳6種高效技巧 繼拿破崙‧希爾後,成為21世紀最新...more

錯失恐懼:從心理、人際、投資到求職,讓10億人深陷的焦慮陷阱

錯失恐懼:從心理、人際、投資到求職,讓10億人深陷的焦慮陷阱

超過10億人正深陷影響心理、人際、求職、投資的「FOMO症候群」 這就是造成矽谷大騙局《惡血》背後的「錯失恐懼」! 你是不是常常這樣想? 1. 我擔心別人比我擁有更多很棒的經歷。 2. 我擔心朋友比我擁有...more

我的夢想是辭職:療癒系社畜加油手冊

我的夢想是辭職:療癒系社畜加油手冊

★療癒系社畜加油手冊 ★給把離職當夢想、但又只敢說說的人一線生機 ★與分不掉又不愛的公司理性的等價交換 ★辭不辭職的唯一目標都是學會愛自己 「為了可以完美成功的辭職,今天也要好好享受人生, 為了...more

但我就是忍不住

但我就是忍不住

「明明知道不應該再做,卻又忍不住做了──」 我們都以為這些只是別人的故事,卻在故事裡發現了自己的影子。 ★日本熱銷逾12萬冊《雖然痛苦到想死,卻無法辭職的理由》作者最新力作! ★奪回人生主控權!17...more

奧修談覺察:品嘗自在合一的佛性滋味

奧修談覺察:品嘗自在合一的佛性滋味

唯有你的心靈之眼開啟,內在充滿光明,看見自己是誰, 加深你的覺察,才能找到寧靜覺醒的空間。 諸佛對於活著有不同的定義,關鍵就在於「覺察」。祂們不會因為你能呼吸就說你活著,也不會因為你的血液在...more

別去死啊!被霸凌不是你的錯:擁抱寂寞無助的你,找到活下去的勇氣與力量

別去死啊!被霸凌不是你的錯:擁抱寂寞無助的你,找到活下去的勇氣與力量

因被霸凌而曾拒學的日本多棲藝人、「秋葉原部落格女王」中川翔子, 在走過許多「想死夜晚」後的成長心情⋯⋯ 以文字與漫畫,告訴正歷經青春疼痛與成長黑暗路而傷痕累累的你, 希望你能在「明天要出門好痛苦...more

放棄吧!那些讓你疼痛不已的堅持:從工作、戀愛、興趣、人際關係四大層面,探索無法堅持的原因,重拾自我認同感

放棄吧!那些讓你疼痛不已的堅持:從工作、戀愛、興趣、人際關係四大層面,探索無法堅持的原因,重拾自我認同感

與其痛苦地堅持下去,還不如爽快地放棄! 比起「半途而廢」,你更應該知道「無法認同自己」才是最大的問題! 獻給想堅持下去,卻不斷放棄的你。 對自己未來的規劃總是說變就變,三天兩頭想換工作? 不論...more

成功的原則

成功的原則

★橋水基金達利歐淬煉40年的成功原則★ 最強商管書變身繪本,華爾街大師給你的進擊練習 與你攜手走一場進化版人生之旅! 比爾.蓋茲盛讚:瑞.達利歐曾給我非常寶貴的指導和忠告,你在《原則》一書中都能找...more

必要的創傷

必要的創傷

「你這一生點點滴滴的創傷,也就是你這一生的貴人。這位創傷的貴人,會為你帶來最高的恩典。它是透過你眼前沒辦法忍受的狀況,透過生死,非逼你進入永恆、超越生死不可。」──楊定一 這本《必要的創傷》...more

給不小心就想太多的你:49個正念禪語錄,擔心事瞬間消失

給不小心就想太多的你:49個正念禪語錄,擔心事瞬間消失

Google也在用的正念禪, 擺脫控制99%思想的煩惱, 從「現在、這裡」找到幸福的生活方式 再也不煩惱 再也不被別人牽著鼻子走 在紐約造成話題的禪僧,親授Google也在用的正念禪, 獻給因不安、恐...more

獨處七日:找回被剝奪的心靈資源,全新思考、理解自己、靠近他人

獨處七日:找回被剝奪的心靈資源,全新思考、理解自己、靠近他人

如何獨處?又為何獨處? 一九四九年, 伊迪絲‧伯恩醫生因間諜罪遭匈牙利政府逮捕, 展開了七年又五十九天暗無天日的單獨囚禁, 但她並未因此陷入絕望與瘋狂, 而是發揮獨處的藝術, 為自己構築...more

腦力全開:打破局限信念,加速學習,開啟無限人生新境界

腦力全開:打破局限信念,加速學習,開啟無限人生新境界

《紐約時報》暢銷書、《華爾街日報》Top1暢銷書、 Amazon.com商業理財暢銷書Top1 「吉姆・快克知道如何讓我發揮最大潛能。」——威爾・史密斯 Will Smith 跟著威爾・史密斯、史丹・李、《X戰警》團隊、 ...more

靈魂覺醒:擺脫負面印記,找回心靈能量

靈魂覺醒:擺脫負面印記,找回心靈能量

我的人生是從哪一步開始出錯了? 為什麼會走到這裏呢? 那些深藏在心的不安與迷惘、 無法再繼續負荷的情緒壓力, 究竟誰人能知曉, 又有誰能伸出手拯救…… 生命的磨難、情感的傷痛、社會給予的壓力, 由...more

農夫哲學:關於自然、生死與永恆的沉思

農夫哲學:關於自然、生死與永恆的沉思

「自然界裡沒有什麼會真正死去。 各種形式的生命體都在自我更新。 相較於『死亡』, 『更新』才是最適合用於描述生命進程的詞。」 ◆◆◆ 在年歲與癌症的步步進逼下, 如此靠近死亡,卻也如此從容書寫。 他在...more

人性18法則:認識自己、透視他人,解碼人類行為第一專書

人性18法則:認識自己、透視他人,解碼人類行為第一專書

黑暗但充滿力量,值得反覆琢磨的「人性教育」! 世上最危險之人,就是沒有自知之明的人。 世上最悲慘之事,莫過於影響不了任何人。 權力教父領路,讓你在穿越人性叢林時趨吉避凶, 進而擄獲人心! ■多次...more

人生賽局:我如何學習專注、掌握先機、贏得勝利

人生賽局:我如何學習專注、掌握先機、贏得勝利

◆《紐約時報》選書、《華盛頓郵報》推薦、亞馬遜單週最暢銷及最多人閱讀書籍! ◆《華盛頓郵報》《紐約時報》《自然》《Inc》《每日電訊報》《BBC》共聲讚嘆 一位哈佛畢業的心理學家,選擇用撲克來突破自...more

能量清理

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三步驟清理、儲存、培養, 強健你的個人能量,建立良好的能量習慣, 讓生活每個當下,有意識地做出更好決定。 ── 一本專屬現代人的能量保健指南 ‧你是否經常忍不住抱怨問題? ‧搞不清楚自我的...more

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