日復一日的規律生活,幾乎淹沒了所有感受。看似擁有一切,卻忘了怎麼發自內心微笑。 現在的你,是否正以童年夢想的方式生活著?如果不,還有機會重來一次嗎? 卡蜜兒擁有看似令人豔羨的工作
冷漠疏離、缺乏安全感、不敢表達真實情感的人, 往往來自「情感真空」的家庭。 他們不是不愛你,只是沒有能力回應你。 修復童年被忽視的情感需求,終止世代情緒傳承,找回愛的能力! ★全球首倡「童年
丹麥心理治療師伊麗絲‧桑德擄獲全世界敏感族的心理課 全球美、日、韓、德、法18 國語言版權狂銷! 拯救全球15億人口的心靈之書 每5人中就有1人的「高敏感族」,你也是其中之一嗎? 為什麼常覺
◆2017年最熱銷的心理勵志書《情緒勒索》作者周慕姿,再度重磅回歸!如果《情緒勒索》是教你逃脫一段窒息的關係,這本書將告訴你如何不讓珍惜的關係走向盡頭──第一本全面探討「安全感」的關係修復指南──當
如果說格雷有五十道陰影,你有沒有想過,你的心裡有幾道陰影? 你所有的不快樂,怪別人都沒有用。 抓出陰影背後的形象,讓我們一起學習駕馭他。 面對厭世代,我們都可以自我拯救。 陰影,也是一種力量!
看清自己行為、情緒與人際問題的根源 別讓看不見的傷痛,繼續操控你的人生 ★德國暢銷超過50萬冊 ★德國《明鏡週刊》暢銷書,蟬聯37週暢銷榜 ★德國AMAZON深層心理學暢銷排行榜#1 ★AMAZO
★搶先歐美、全球首發!!伊麗絲.桑德 高敏感二部曲★ 讓高敏感族擁抱自我的暢銷書《高敏感是種天賦》唯一新作。 給全世界15億高敏感族、35億內向人, 釐清人際界線、自我保護、愉悅
366篇的叨絮,都照見了自我的碎片, 再次又再次地與自己相遇。 那些永無休止的自言自語,只要我們以愛、以肯定、以感謝去接納,終將各自尋著歸處,讓我們得到片刻靜默,在靜默中能看見美好。──洪
活用《情緒陰影》專屬圖卡──原型56心靈互動卡 檢視你的「情緒陰影」,為自我鍊金! 在情感上,你是害怕失去優勢而導致缺乏同情心的「王子」? 在思想上,你是力求變化,有著天馬
精油香氣可以穿透內心,觸碰靈魂深處的自己。 透過芳香療法的撫慰,我也逐漸擺脫負面情緒。 荷柏園創辦人‧台灣芳療教母 卓芷聿 專業推薦 ★誰需要這本書? ・對色彩治療、芳香
所謂的心理治療師,並沒有辦法治療任何人; 所謂的被治療者,那是因為他們準備好要改變自己。 發展於二十世紀末的敘事治療,吸納後現代與社會建構論述的養分,將來訪者的困境放在社會脈絡下審視,
「逃避型」屬於不安全的依戀形式,來自父母的忽視、過度保護與過度掌控 人生沒有目標,做什麼都提不起勁? 與人相處總是放不開,覺得獨處比較輕鬆? 對他人的情感毫不在意,只在乎自己的興趣
「依戀形式」堪稱第二基因,從根本影響我們的人格、情感與人際關係。 為什麼總是在意別人的想法? 為什麼總是在否定、責怪別人? 為什麼對拒絕和傷害特別敏感? 為什麼工作和戀情總是無
※心理學界人人必讀的經典理論 ※建立「自我意識」、終結「情緒勒索」的基礎常識 不設任何防線的親情、愛情、友情、職場忠誠 是身心傷害的根源 一道真實存在、卻無形的人際分野
•為什麼飲食正常完美,健康卻仍狀況百出? •為什麼替他人著想,是一種越界? •如何有效對抗家人的情緒勒索? •怎麼樣對騷擾和霸凌說No? •為什麼人會記仇、
就算沒有「被討厭的勇氣」也沒關係, 精神分析師告訴你, 快樂就在自戀與依賴他人之間。 受到他人的稱讚很彆扭? 覺得「依賴」是「軟弱」的代名詞? 麻煩別人會產生罪惡感? 常
請檢視看看下列這些問題,你是否感同身受? ▶ 工作進度稍微慢一點或犯了小錯,就將焦慮無限擴大並開始自我厭惡? ▶ 待在一個人的空間裡,覺得閒不下來,電視頻道換來換去,嘴巴動個不停,非要
在愛情、婚姻、教養等關係裡, 你總覺得自己愛最深、付出最多, 但卻頻頻受傷嗎? 或許,你就是27種令人心疼的大人之一。 27種暖心疼惜,愛回你自己。 ‧當母親守著空殼婚姻→孩子成為「
心理治療到底是什麼?不同學派有不同的觀點。當代造詣最深的心理治療思想家歐文.亞隆認為,治療是一份生命的禮物。他喜歡把自己和病人看成「旅程中的同伴」,雙方攜手同行,不但要體驗愉快的人生,也
●1990年出版,長踞Amazon分類榜超過20年的心靈聖經 正念減壓創始人卡巴金博士經典增訂版,全新上市● ★20多年來,不斷有人跟我說:這本書救了我的人生! 你有多久不曾單純地坐著、
正念風潮正在蔓延! 讓台大醫院、廣達、台積電的正念訓練師資,帶你用正念揮別壓力與憂慮, 找回穩定、自信與情緒自由! ★作者特別錄製「正念練習引導」音檔,免費提供本書讀者自行
導讀�楊�蓓�人的改變歷程是一連串學習成長的過程·這本書表面上看起來是維吉尼亞‧薩提爾(Vir�gi�nia�Satir)女士家族治療理論的介紹,事實上卻充分地展現人類潛能發展的精緻歷程。�薩提爾模式(The�Satir�
一位精神科醫師,兩名患者,一則改變世界的訊息! 《前世今生》作者魏斯博士執業生涯經典案例,出版二十年長銷不墜! 掀開分隔兩個世界的面紗,一本探索愛與生命的奧祕、智慧和奇蹟
在人與人的關係裡,存在著愛的序位 唯有認識了這個序位,愛的流動才能夠沒有阻礙 家族系統排列的心理治療,幫助人們勇敢地面對真實 進而找到解決那困擾著生命的牽連糾葛的答案 家族排列的功能,就是要協助...more
哈佛大學退休榮譽教授 茱蒂絲.赫曼 開啟現代創傷研究的經典之作 《心靈的傷,身體會記住》作者范德寇讚譽:「驚人的成就……我們這一代的經典之作。」 如今我們熟知的創傷後壓力症候群,最早源自十九世紀...more
每個人內心都藏有一本人生之書, 我們如何選擇生活經驗中的片段,如何詮釋、賦予意義, 將決定我們獲得多少自由,累積多少轉化困境的創意。 作者提供循序漸進的寫作技巧, 教我們將情緒與經驗轉化為故...more
每5人中就有1人的「高敏感族」,你也是其中之一嗎? 來自丹麥心理治療師伊麗絲‧桑德的心理課 拯救全球15億高敏感族、35億內向人的心靈之書 2017最熱話題「高敏感」,獻給最獨特、也是最好的你,為你...more
本書由鄭如安老師,帶領四位馬來西亞輔導人員,透過多次的團體課帶領,讓學員們實際操作結構式遊戲治療並記錄,漸進地改善親子間的相處關係,優化孩子的品格。希望讀者透過此書的各單元逐步操作,以及領導...more
故事,一直在造就你的生活 一九八○年代,兩位年輕家族治療師麥克‧懷特與大衛‧艾普斯頓,嘗試以嶄新思維和手法,克服傳統心理治療的僵化侷限。兩人決定合寫一本書,整理出這名為「敘事治療」的新療法的理...more
「敘事」為心理治療掀起的嶄新風潮方興未艾,敘事治療最重要的奠基者,麥克‧懷特,更是眾所仰望的焦點人物。他過世後,長年的工作夥伴雪莉‧懷特(Cheryl White)邀請世界各地的敘事治療師推薦心目中麥克‧懷...more
痛苦到想死的人不會說「好想死」, 他們會說「好想消失」 新聞報導層出不窮的虐兒事件,其實就在我們身邊。 虐待不僅只侷限於體罰,惡言相向與忽略也會在心底留下傷痕。 某些人的童年,充斥著物理虐...more
周公解夢有三好,釋疑、解厄、睡飽飽; 夢境解碼之必要,舒心、解憂、沒煩惱! 穿越時空來坐檯之周公解夢相談室,解的不是夢,是人心。 千年不敗萬年準的占夢解憂心理學,探索的不是夢,是未來! 莊子夢蝶...more
看清自己行為、情緒與人際問題的根源 別讓看不見的傷痛,繼續操控你的人生 ★德國暢銷超過50萬冊 ★德國《明鏡週刊》暢銷書,蟬聯37週暢銷榜 ★德國AMAZON深層心理學暢銷排行榜#1 ★AMAZON讀者4.5顆星...more
壓抑自己,只是把外在的衝突變成內在的衝突。 各種情緒,憤怒、悲傷、委屈、焦慮…… 各種想法,質疑、困惑、批判、討好…… 困在心裡繞啊繞,我們聽不到,卻變得沉重。 練習不壓抑,善用接納與改變的力道,...more
所謂的心理治療師,並沒有辦法治療任何人; 所謂的被治療者,那是因為他們準備好要改變自己。 發展於二十世紀末的敘事治療,吸納後現代與社會建構論述的養分,將來訪者的困境放在社會脈絡下審視,不再將...more
金繕修復處,謂之「景色」。 從生命陷落處重生, 在碎裂處看見好風景。 ★西班牙心理學大師,20年諮商實務經驗,鍛造「金繕療癒」五步驟,啟動生命自我療癒的強大力量 「金繕」是一門古老的日本藝術,...more
就算沒有「被討厭的勇氣」也沒關係, 精神分析師告訴你, 快樂就在自戀與依賴他人之間。 受到他人的稱讚很彆扭? 覺得「依賴」是「軟弱」的代名詞? 麻煩別人會產生罪惡感? 常用嚴格的道德...more
直視失去,與傷痛和解 重新發現愛依然存在 陪伴自己走過哀傷,找回最珍貴的生命禮物 懷孕五個月時失去腹中寶寶,陷入巨大悲傷的漩渦。 愈掙扎,愈瀕臨窒息。 「為什麼是我?」 「我做錯了什麼?」 ...more
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這是一本談論心理治療技術的書,是多年臨床實作和精神分析理論相互呼應的結晶。 它不是一本有問有答的操作手冊,不可能從本書知道個案說什麼後,我們就回應什麼,而是討論和思索,技術裡的理論和理論裡...more
日復一日的規律生活,幾乎淹沒了所有感受。看似擁有一切,卻忘了怎麼發自內心微笑。 現在的你,是否正以童年夢想的方式生活著?如果不,還有機會重來一次嗎? 卡蜜兒擁有看似令人豔羨的工作與家庭,但卻...more
植物帶來的綠色魔法 具有神奇療癒力量, 讓心靈寧靜、生活快樂、生命圓滿。 園藝活動是一種幫助人們獲得健康的方式, 具有沉穩的自然力量,能夠貼近人們的內心! 【不藏私!多年經驗,完整收錄】 作...more
傾聽小靈魂的心聲 親子的問題,兩代之間溝通的問題,一直是身為父母最感到無奈與頭痛的問題來源,而影響小孩最深的就是父母本身,往往父母本身的觀念不正確,不懂如何去愛孩子、教育小孩,與孩子無法溝...more
活用《情緒陰影》專屬圖卡──原型56心靈互動卡 檢視你的「情緒陰影」,為自我鍊金! 在情感上,你是害怕失去優勢而導致缺乏同情心的「王子」? 在思想上,你是力求變化,有著天馬行空膽識的「魔術師」? ...more
上一代的傷,糾纏下一代的愛; 資深家庭治療師,助你照亮原生家庭的陰影, 化解代與代之間的恩怨宿命。 一家人,為甚麼明明相愛,卻又互相傷害? 從單身、已婚到生兒育女,以為築起幸福的新家庭,...more
從困苦中活得自在之道——靜觀 現代人生活忙碌,忽略了自己的身心需要,因而壓力堆積,毛病叢生。靜觀練習能提升我們對此時此刻的內在覺察,把專注帶回當下,從而改善身心失聯、壓力及困擾過大的問題。 ...more
鑒於臺灣步入高齡化社會,銀髮族能維持自我照顧與保持身心理健康乃是刻不容緩之任務,而藝術治療是以一種最人性化與自主性的方式,提供銀髮族發揮本身具有的能力與持續開發內在潛能的療癒途徑,藝術治療也...more
在生活中,因每個人的性格迥異,人與人之間在相處上難免起衝突;有衝突未必不好,有時也可能是陶塑一個人性格的轉捩點。作者繼《有傷害,沒傷痕》後,再推出同名之小組手冊增訂版,以提供給讀者一個學習如...more
了解你塗鴉中所瞞著的心理秘密! 幫你從畫中,找到工作與人際關係問題的解答! 你知道嗎?你眼中所見的形象、你所繪的每一條線條、每一抹顏色,都是自我潛意識的直接投射。 圖畫中百無禁忌,讓我們有機會...more
Terry Kottman將有關遊戲治療理論、研究和實務的大量資訊,精煉成容易閱讀的形式,她做的非常棒。本書對即將進入本領域的專業工作者來說非常有價值,也對經驗豐富的遊戲治療師擴展實務經驗、課程教學或蒐...more
在漫長人生的總決算裡, 「性格」比保健食品或藥物更能影響我們的健康與壽命。 以下選項,說的就是你嗎? □東西拿出來後會放著不收拾 □喜歡訂定詳細的計畫 □所有的東西都很紊亂 □討厭的事情會先...more
◆2017年最熱銷的心理勵志書《情緒勒索》作者周慕姿,再度重磅回歸! 如果《情緒勒索》是教你逃脫一段窒息的關係, 這本書將告訴你如何不讓珍惜的關係走向盡頭 ──第一本全面探討「安全感」的關係修復指南── ...more
日本亞馬遜讀者評論 4.5星評價 在臉書、IG上貼出美好照片,旅行、吃大餐,甚至是令人稱羨的姣好的面容; 在媒體上像名嘴藝人一樣表現出誇張的言談、誇大自己的身世學經歷…, 不斷賣弄自我或生活水...more
冷漠疏離、缺乏安全感、不敢表達真實情感的人, 往往來自「情感真空」的家庭。 他們不是不愛你,只是沒有能力回應你。 修復童年被忽視的情感需求,終止世代情緒傳承,找回愛的能力! ★全球首倡「童年情感...more
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快速掌握系統思考與會談互動的技巧 社工、家庭治療師與諮商輔導不可或缺的實用工具書 ★以實際案例示範會談的步驟與技巧 ★融合多位家族治療先進的智慧以及作者長年的實務經驗 ★附案例影片網址,可線上觀看...more
每個人的心裡都住了一個陽光燦爛的小孩。 有如內在羅盤,總是指引幸福的方向—— ◎從陽光小孩回歸陽光小孩,釋放你心中快樂的孩子: ‧「陽光小孩」是每個人的原廠設定(原型):成人之後都還影響你的部分...more
366篇的叨絮,都照見了自我的碎片, 再次又再次地與自己相遇。 那些永無休止的自言自語,只要我們以愛、以肯定、以感謝去接納,終將各自尋著歸處,讓我們得到片刻靜默,在靜默中能看見美好。──洪仲清 ...more
古典樂不只美化靈魂,也是解開鬱結的處方籤!隨著療癒的旋律,便能踩踏出最怡然的舞步。 ◎結合音樂、大腦與心理的音樂療法,在美妙的旋律中維持平和的身心靈。 ◎以人生發展四大時期為軸線,解決不同時...more
能夠改變思維與行為,蔚為話題的當紅心理療法 減少煩惱、不安、憤怒的簡單練習 先改變認知,再修正行為 幫助你改善抑鬱症、恐慌症、焦慮症,以及那些根深柢固的壞習慣 在治療憂鬱症上也很有成效! 和另...more
0-5歲孩子的內心澎湃洶湧 他們反應了父母以及這個家庭的真相 ★英國兒童心理治療權威機構 塔維斯托克診所 經驗集結 在孩子五歲以前,親子間的挑戰到底有多少?從產後憂鬱、父母的內在嬰兒、孩子發脾氣與...more
上網無罪,分心有理? 當你抬起你的頭來──才能體會什麼是當下。 【你有分心上癮症嗎?】 ‧檢查電郵時,你會屏住氣嗎? ‧你開始覺得維繫上網生活很像在工作? ‧生活中的類比式活動(種花、烹飪、繪畫)占...more
「Daniel Hughes在本書不只是將科學的依附理論翻譯為普羅大眾的語言,他提供了可讀性高、引人深思,又能轉化關係的實用工具。《關係密碼:打造依附關係的八把金鑰》具有改變你人生的力量。」─Terry Real,...more
※心理學界人人必讀的經典理論 ※建立「自我意識」、終結「情緒勒索」的基礎常識 不設任何防線的親情、愛情、友情、職場忠誠 是身心傷害的根源 一道真實存在、卻無形的人際分野 一旦失守,它將徹底...more
當「心」開始裂了、崩潰了,如何修補平復? 找個適合的人,聊心也療心。只要勇敢向前走,就會有亮光。 ◎我沒有我想的那麼OK,你我都是潛在的「神經病」? ‧近年來,精神科的門診量堂堂登上醫院...more
為什麼我們要愛自己? 在多年的療癒、諮商過程中,我發現了好多生活中出現的問題,都牽動著我們的情緒,也影響著我們對親人、朋友、與及職場上的關係,同時,身體健康也都有相對的影響。這些困擾,追朔回...more
「青少年優勢力卡」包含優勢特質卡、具體描述卡及提問卡三大部分,以有趣、生活化的設計,來幫助青少年探索屬於自己的正向特質與韌力,可應用於自我探索、生涯探索,以及人際互動中,不僅能提升信心,更能...more
在愛情、婚姻、教養等關係裡, 你總覺得自己愛最深、付出最多, 但卻頻頻受傷嗎? 或許,你就是27種令人心疼的大人之一。 27種暖心疼惜,愛回你自己。 ‧當母親守著空殼婚姻→孩子成為「拯救者型」的大人...more
法國亞馬遜五星心理學暢銷書★★★★★ 深受法國讀者喜愛,同時受到韓國、日本、德國、俄羅斯、巴西、西班牙等 十餘個國家的讀者關注與追捧,在全球擁有廣泛受眾基礎。 當一個人沒有自尊心,幸福無從談起...more
探索自我內在世界的豐富 從困境中找到祝福的力量 發現心靈的奧妙與生命的回應 本套書內含: ☆療心卡 × 42張 ☆療心卡說明手冊 × 1冊 ☆療心卡塗鴉畫冊 × 1冊 ☆牌卡收納袋 × 1個 你知道如何打開自己的心門嗎?...more
翻轉既有的概念疆域 為心理治療理論和實踐展開新的視野 本書收錄的 13 篇文章,作者雖然來自不同文化及國家,其書寫位置和案例討論各異,但席拉.邁可納米和肯尼斯.格根二位學養深厚的編輯者以「社會建構...more
★ 日本亞馬遜讀者一致好評、五顆星感動推薦 ★ 日本知名心理諮商師──中島輝10年親身實證成果 ★ 愛默生思想深刻影響尼采、賈伯斯、歐巴馬、宮澤賢治等人。 ★ 愛默生被思想界授予「美國的文藝復興領袖」的桂...more
為什麼我這麼容易受傷? 一定要強顏歡笑故作堅強嗎? 想難過不行嗎?非得保持正面思考不可嗎? 其實,每個人都有一顆敏感的「玻璃心」, 用全新方法接受你的情緒, 善待自已,練習不再當「好人」, ...more
2002出版至今 攻佔法國Amazon身心靈暢銷排行榜 「引導內在、探討自我的必讀之作!」 你是不是也有過同樣經驗:突如其來的頭痛讓你沒辦法專心做事,你沒有別的選擇,只能拿出隨身攜帶的頭痛藥一口吞進肚...more
This edited volume seeks to highlight the development of play therapy in various countries and cities in Asia. The edito......more
凝鍊半世紀實務智慧燦然大備之作 「我遇到一群志同道合的年輕人, 他們給我機會充分分享我的家族治療實務經驗, 共同造就華無式家族治療的誕生。」 吳就君,引領台灣助人專業和自我成長教育志業的...more
你喜歡現在的你嗎? 你的現在會反映出你的過去, 如果不想讓「過去」左右你的現在和未來, 那麼,你必須認識它,與它和好,然後讓它過去…… 我是怎麼樣變成現在這個樣子? 誰要對我的現況負責? 我要如...more
本書是作者繼《把愛找回來:心理劇在悲傷輔導上的運用》一書之後所完成的第二本心理劇專書,是作者從事心理劇研究、實務經驗與教學的成果,內容包含心理劇的歷史、諮商倫理、專業心態、社會劇、社會計量及...more
作者在本書中說了許多自己親身經歷的故事情境,從精神病院中的住院病人,到居家服務的兒童和家庭個案,以及在一間畫廊後方小小空間裡的私人執業。藝術本位治療取向在這種種的場域中進行都是可能的,因為並...more
正念風潮正在蔓延! 讓台大醫院、廣達、台積電的正念訓練師資,帶你用正念揮別壓力與憂慮, 找回穩定、自信與情緒自由! ★作者特別錄製「正念練習引導」音檔,免費提供本書讀者自行練習! 醫學...more
應該要快樂,但總是不快樂; 渴望被愛,只是不相信自己值得被愛; 不想再孤單,寂寞卻如影相隨; 願意付出溫柔,可是交換不回情感的溫度....... 「唯有我們找回表述情感的能力,不再當一個貧乏的...more
韓國網路書店YES24心理類暢銷書 我們殷切期盼過得幸福, 但多數時候,我們都覺得自己是不幸的。 經常覺得自己不夠好,羨慕,或嫉妒別人。 經常後悔自己做過的決定;害怕別人對自己生氣,不敢說出內心的想...more
.了解為什麼人類語言的本質會使人遭受苦難 .脫離名為「逃避」的陷阱 .培養接納痛苦經驗的意願 .練習正念技巧,接觸當下的存在 .探索你真正認為有價值的事物 .許下承諾,活出有生命力和價值的人生 接受與...more
愛你自己,就是所有受苦的意義。 如何清除心中自我嫌棄的聲音? ★「紐約時報」暢銷書《死過一次才學會愛》作者,重回人間十週年震撼新作 ★TED演講點閱率破百萬,超過232萬人次觀看 ★全球熱銷31國的自...more
紐約人氣心理醫生,TED點閱突破490萬次 日本銷售10萬冊 即便只想過過平靜日子,扎人的心痛卻總在轉角浮現…… ▍為什麼我不被接納?➤➤被拒絕的心 ▍沒有人喜歡我、需要我➤➤孤獨的心 ▍重要的人事物不見...more
日常生活的普遍用語:憂鬱,十幾年前被叫做「懶惰病」, 也曾被形容是,有顆石頭壓在心上,無法說出口...... 為什麼出了事就說是有「憂鬱症」?這中間發生了什麼事呢? 嘗試從治療技術的角度「詮釋」...more
本書內容是作者從事諮商督導實務工作的經驗分享,包括對於諮商與心理治療的觀點、對於心理師的定位與訓練,以及擔任臨床督導的心得與體會。從事臨床督導工作的資深心理師,以及有興趣成為臨床督導的心理師...more
《藝術治療手冊》在許多場合已堪稱藝術治療理論與實務標準概論類的教科書。這本全面性的書籍專注在藝術治療師的工作上:他們做什麼、他們在哪兒執業,以及如何與為何藝術和治療加在一起能幫助療癒和瞭解所...more
你總是對自己做得好的98%視而不見 卻對2%耿耿於懷、痛苦不堪? 你做事總是全力以赴,力求面面俱到 當別人提出一點否定 你就會心虛懷疑是自己仍不夠努力、不夠好? 親愛的,該是時候——從自我苛求中解放出來了...more
幸福的到來,都不是一蹴可及,需層層嘗試,一次次不被打敗的累積,才知苦難原來是個祝福!人的一生中至少有90%發生過大小挫折,小則失戀、大則遭遇天災人禍,瞭解沒有人可以倖免。另一方面,人也都有復原力...more
清晨四點醒來,腦子裡有了一個構想。 在這個即興的自我催眠時刻, 我在傷痛者的精神世界探索了五十年的點點滴滴, 以如夢似幻的完形圖文,格外清晰地浮現在眼前…… 《熱鍋上的家庭》一書中的老華醫師,其...more
本書以最新的角度綜觀一個有效但卻較少運用的治療介入。「團體遊戲治療」不僅僅是治療兒童的一種方法,它適用於所有發展階段,有堅實的理論基礎,同時也充滿令人興奮的技巧。透過身為臨床工作者及教育家的...more
丹麥心理治療師伊麗絲‧桑德擄獲全世界敏感族的心理課 全球美、日、韓、德、法18 國語言版權狂銷! 拯救全球15億人口的心靈之書 每5人中就有1人的「高敏感族」,你也是其中之一嗎? 為什麼常覺得自己事情做...more
什麼樣的人,喜歡操控一切? 什麼樣的人格特質,害你總是被得寸進尺? 跟著心理專家鍛鍊生命強度與社交直覺, 再惡霸的控制性格也能輕鬆應對! ●臨床心理師洪仲清:「看完這本書,我突然有一種恨不得立刻、...more
臨床心理學家梁國香博士與五位心理輔導專業人士,將他們多年在海外和香港的臨床個案經驗融入本書,從認知心理學的角度分析各類型人格障礙的成因、特性、行為及應對方式,透過個案演繹不同的治療方法,破除...more
表達性藝術治療(Expressive Art Therapy)由於其多采多姿(繪畫—沙遊—音樂—舞蹈—戲劇—心理劇—家族排列—曼陀羅)之媒才樣貌,由外表而內在(身體—心理—宣洩—直覺—超驗)的體驗性介入等特質,逐漸取代長久以來用...more
本書詳列25種都市人常見的恐懼,教你認知徵狀,結合圖解及大量臨床案例,幫助讀者連結內心深處的事件,「自療」恐懼。此書更會拆解坊間對恐懼的誤解:恐懼是天生還是後天影響的?患者會被嚇死嗎?恐懼有年齡...more
★ 這本書會為每個心中有著失落和悲傷的人,帶來極大的安慰與療癒——孫越 ★ 感性推薦——陶喆 對那些失去所愛,在悲傷的旅程中艱難行進的人,此書是兼具實用性與療癒功能的旅程指南。 在生命的不同時期...more
為什麼童話故事總是以「很久很久以前,在一個很遠很遠的地方……」開場, 又總是以「從此以後他們過著幸福快樂的日子……」結尾? 為什麼童話故事要出現心懷鬼胎的壞繼母、壞姊姊、壞哥哥? 為什麼童話故...more
•為什麼飲食正常完美,健康卻仍狀況百出? •為什麼替他人著想,是一種越界? •如何有效對抗家人的情緒勒索? •怎麼樣對騷擾和霸凌說No? •為什麼人會記仇、喜歡翻舊帳?當伴侶翻舊帳時,我該怎麼辦? ...more
本書採擷當代輔導學說理論與趨勢,且兼顧我國在學校輔導實務工作上之需要,為一本輔導實務之教戰手冊。 為使教師更有效地與學生進行師生互動,充分發揮教學功能,本書針對有效能之溝通技巧部分,闡釋說...more
★融入華人文化,適合華人家庭使用 ★內容全面,包含藥物濫用、酗酒、手機&網路、色情、賭博等各種成癮 ★結合戒癮理論與真實案例,實際幫助親友邁向康復 上癮,是靈魂最沉痛的墮落與捆綁。 價值錯亂、藥物濫...more
接近無意識,不是只能透過夢! 積極想像, 榮格心理分析不同於佛洛伊德最重要的技術之一 積極想像是源源不絕、鮮活立體的內在對話 幫助我們找到與自身有關的嶄新訊息 榮格在《紅書》中提到,他在生命最...more
心理學經典鉅作《MIND OVER MOOD(掌握好心情)》第二版 認知療法之父亞倫‧T. ‧貝克博士讚譽為「一本能真正改變人生的書」 全球熱銷突破100萬冊,已翻譯超過23種語言,深受各國學者、專業人士肯定。 ★...more
焦點解決短期治療(SFBT)是一容易入門的諮商派別,焦點解決短期治療的應用,也很容易帶來實務工作的效果。然而,「簡單,並不等於簡化」、「簡單,也不等於容易」,本書根據焦點解決短期治療重要的基礎架構...more
請檢視看看下列這些問題,你是否感同身受? ▶ 工作進度稍微慢一點或犯了小錯,就將焦慮無限擴大並開始自我厭惡? ▶ 待在一個人的空間裡,覺得閒不下來,電視頻道換來換去,嘴巴動個不停,非要吃些零嘴或...more
裡應外合,啟動自我淨化的療癒力 以自然為音,以內心為師,跟宇宙調頻 訂製一場私人專屬的身心SPA之旅 台灣第一本本土製作的專業聲療練習之書 附贈CD 專業音療師錄製‧5首淨化能量的療癒音樂 引...more
「逃避型」屬於不安全的依戀形式,來自父母的忽視、過度保護與過度掌控 人生沒有目標,做什麼都提不起勁? 與人相處總是放不開,覺得獨處比較輕鬆? 對他人的情感毫不在意,只在乎自己的興趣? 無法...more
追求放鬆就難以獲得成功? 其實找到減壓之道,才能開創高效益的成就與生活。 我們的生活充滿壓力源, 不良壓力的來源往往難以根除, 因此我們需要改變的是我們的反應。 循著書中的減壓途徑,我們...more
你的人生由你書寫,而不是其他任何人 〔透過書寫,又像是日記,我們不斷翻新對自己的定義,療癒我們在成長過程中難免會經歷的苦痛與傷心。〕 書寫,是用一種溫和的方式,跟過去的自己說說話。 藉由...more
開始談戀愛、論及婚嫁、養兒育女之前,每個人都要學習的心理學! 有一種愛情總是期待對方寵愛自己,能包容一切得失和霸道,但是被期待的一方害怕付出愛又擔心受傷害,要如何圓滿兩人各自的渴望,走向親密...more
每一種痛,都有一個破碎的自己,破滅的幻想。 身處生命的苦痛中,每一步都無比艱辛。 但只要還有力量願意走下一步, 一步一步、一步一步, 就能走過最難的時刻,最暗的歷程。 這是真實活過的體...more
瞭解自己與他人的不同處, 與自我和解,與人生、與他人和解, 就能找到真正的歸屬之處! 你是否覺得,自己經常無法理解他人的反應或態度, 有時好像能與他人互相融合,但卻總有差距? 你是否感到,一切事物...more
相較於身體創傷,什麼是心理創傷?比大家預期的更複雜些,不然,怎會發生受虐的創傷者可能認同加害人呢? 偏偏這種認同是潛意識層次,呈現在不自覺的行動裡,意識上總是排斥去了解這種可能性,但是,我...more
「敏感」不是一種缺陷,也不是一種怪異,你只是比較敏感,有你獨特的性格與生活方式。除了離群索居之外、遠離敏感源之外,你還可以有更好的方式來面對窘狀,克服高敏感帶來的不便! 伊蓮.艾融博士集結了...more
隱喻是日常生活常見的一種語言形式,也是生活中的一種智慧,有助於我們用來理解生活不同的層面,而在諮商與心理治療界中,隱喻更一直是個具有療效的工具。作者撰寫此書,希望揭開隱喻的神秘面紗,同時提出...more
兼備輔導理論與個案研究 情緒病與精神病的輔導專書 心理健康跟身體健康互為表裏,因人的思想、情緒及行為有連帶關係,忽略其中一項也影響深遠。再者,受精神病及情緒病困擾的人士更有年輕化趨勢。 本...more
《奇蹟,正在發生》經典紀念版 紐約時報暢銷書《前世今生》作者布萊恩‧魏斯博士,藉由85位回溯者案例分析,帶領我們發現深藏於心、於靈魂中不可思議的神秘力量,並且學習如何用愛來圓滿今生的課題。 ...more
★英國亞馬遜書店四顆星半★ 高度評價 《沃金斯評論》評選世界100最具精神影響力人物 放下「他人能使自己完整」的期待, 想要變得更好,就是認真面對最糟的部分,並發自內心接納它 傑夫‧福斯特近年於...more
《心書》每個人都是自己生命中獨一無二的主角。 本書作者,成大教育研究所副教授趙梅如女士自己研發了一套「藉由時光的力量,帶領你讀出個人的內相故事」,因此每個人都是自己傳奇故事的最佳男女主角。 ...more
※亞馬遜網站5顆星評價! ※詹姆斯‧希爾曼繼暢銷書《靈魂密碼》後另一直搗生命奧義的探險巨著! 只有活著的人才會死,只有將死之人才會真正活著。──詹姆斯‧希爾曼 死亡禁忌令人迴避,自殺更是人們急欲遏...more
本書起始為加拿大社會工作者度法與蓓蕊思的研究計畫,他們深受敘事治療大師麥克‧懷特(Michael White)啟發,延續其敘事治療理念,並融合後現代思潮,提出許多大膽而創新的觀點,例如: ★故事治療是一齣三...more