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傾聽情緒:罹癌長輩與家屬的心理照顧

傾聽情緒:罹癌長輩與家屬的心理照顧

當疾病降臨,該如何學習生命最重要的一堂課? 精神科醫師與心理師 陪你練習,面對未知的不捨 學習感受你內心的寧靜,並了解到人生中的每件事都有其目的。──美國精神科醫師伊麗莎白.庫伯勒.羅斯(Elisabeth...more

美容養顏‧長命養生健康術

美容養顏‧長命養生健康術

醫學專家坦言:沒有疫苗可以防治糖尿病、高血壓、心腦血管疾病和可怕的癌症。最好的方式就是健康的飲食習慣、正常的起居生活,即「上攻治未病、下工治已病」;翻譯成白話文就是〝預防勝於治療〞。 近世...more

你的病為什麼治不好?

你的病為什麼治不好?

這本書=159本書 讀懂了,你就知道怎樣找回健康 什麼是毒? 身體裡不需要或多餘的東西,我把它稱做毒。 化學農藥、重金屬是毒,多餘的脂肪、膽固醇也是毒。 當身體裡累積的毒超過人體負荷時,人就...more

生酮專業升級組:健康大補帖,一次徹底了解飲食對人體的關鍵影響!(《生酮治病飲食全書》+《恐怖的自體免疫疾病療癒聖經》+《體質大崩壞》)

生酮專業升級組:健康大補帖,一次徹底了解飲食對人體的關鍵影響!(《生酮治病飲食全書》+《恐怖的自體免疫疾病療癒聖經》+《體質大崩壞》)

重磅鉅獻! ★23位全球醫學專家的見證與肯定★ ★11位國內學者專家的一致推薦★ ★醫學博士親身實踐的飲食方案★ ★20年縝密研究的食物真相★ 生酮再升級, 你一定要有最棒的專業知識與見證! 全球專業醫學的...more

銀髮族飲食生活照護全書:專為65歲以上年長者設計的餐點,吃對食物、營養好均衡,學會照顧自己,並預防與改善身體不適,一起攜手快樂變老!

銀髮族飲食生活照護全書:專為65歲以上年長者設計的餐點,吃對食物、營養好均衡,學會照顧自己,並預防與改善身體不適,一起攜手快樂變老!

老化不是銀髮族的宿命,65歲依然有扭轉命運的機會。只要吃對食物,攝取均衡營養,就能拒絕老年臥病在床,並贏得人生下半場的快樂生活。 內文所有字體加大、段落分明,快速掌握保健重點。每道料理標示熱...more

中高齡不可忽視的身體警訊

中高齡不可忽視的身體警訊

【分門別類】將18個身體警訊依部位分類,一目瞭然 【通俗易懂】文筆親切,症狀描述以畫線標記,好讀好記 【一應俱全】每個段落都有健康小常識,預防勝於治療 【按圖索驥】附有全書症狀索引表,查找...more

常用藥物治療手冊第50期(附電子版)

常用藥物治療手冊第50期(附電子版)

共16篇99章收載有3萬餘藥品,每藥品分別以藥理作用,適應症,用法用量,副作用,禁忌,交互作用,注意事項,飲食提示論述,還收藏有30個專欄討論常見疾病的治療,56個器官圖和62個醫療重要數據表格 本書特...more

身心腦機能鍛鍊全書:營養學、腦科學、精神力一本all in one 跟著做,工作表現攀向新巔峰

身心腦機能鍛鍊全書:營養學、腦科學、精神力一本all in one 跟著做,工作表現攀向新巔峰

優秀的工作表現,是由良好的身體狀態所構築而成的。 比起「能力」或「know-how」,現今商務人士最需要的是「調配和控制」。 以營養學、腦科學、精神力為基礎,激發你火力全開的 一冊All In One! 你累了...more

不要再說盲腸在左邊了:秒懂身體健康,和醫師聰明對話

不要再說盲腸在左邊了:秒懂身體健康,和醫師聰明對話

為什麼會愛上一個人? 疼痛的真相究竟是什麼? 五感運作機制又是什麼? 透過呼吸會讓心變得平靜? 本書都將一一介紹,全書分為六大章節,將身體分為六大系統: ・食的系統——胖子還是瘦子,究竟吃...more

華香散處:49天安寧照護的生命回顧
抓毒博士教你聰明過無毒生活:45個選購日用品、自製天然配方的安心指南

抓毒博士教你聰明過無毒生活:45個選購日用品、自製天然配方的安心指南

《千萬請小心!有害健康の無天良日用品》全新封面版 一生致力研究化學毒物、居家汙染、改善食安環境的「台灣第一抓毒達人」! 為家庭主婦所寫的「遠離危險的日用品大全」! 身受其害的林碧霞博士將「專業能力...more

門診時,醫師不會告訴你的養生祕訣:51位權威名醫親身實踐的抗老保健法

門診時,醫師不會告訴你的養生祕訣:51位權威名醫親身實踐的抗老保健法

想要活到老又活得好, 你需要的是── 正確的健康知識、簡單的飲食原則、絕對有效的運動方法 網路傳言不可靠,跟著醫師這樣做,準沒錯! 享譽醫界、深受信賴的院長級、教授級、主任醫師級名醫分享養生抗病...more

醫生菌:細菌是我們的醫生

醫生菌:細菌是我們的醫生

細菌沒有好壞,是飲食、生活習慣和藥物, 讓好菌變壞菌,讓你發生各種疾病。 想要健康,須重新認識細菌, 蔬果和纖維質成就優質菌相, 給細菌關愛,他們就會用健康回報。 先補菌(攝取功能型益生菌), 再養...more

清血管、防中風,生活習慣2選1!:日本名醫年輕15歲的健康祕訣!教您預防三高、中風、失智症!

清血管、防中風,生活習慣2選1!:日本名醫年輕15歲的健康祕訣!教您預防三高、中風、失智症!

血管通了,身體自然就健康! 52道改善血管健康的生活選擇題, 重新檢視並改變自己的生活習慣! 生活習慣2選1,那一種比較有益血管健康?  過瘦紙片人V.S.稍微圓潤豐滿  吃白飯V.S.吃炒飯  鬧鐘響秒下床V.S...more

與失智老媽住一起:一場長期照護實況轉播

與失智老媽住一起:一場長期照護實況轉播

在「照護」這件事上,親屬往往是被忽略的一群; 照護的對象,除了病人也要包含自己。 從第一局到第九局,一場失誤、亂打、觀眾噓聲四起的長期照護實況轉播。 憂鬱、流不完的口水、大小便失禁、紅豆麵...more

安心吃、放心用,權威環境毒物專家教你輕鬆打造無毒生活:毒雞蛋、毒澱粉、塑化劑……生活中隱藏著各種不能吃、不能用的秘密,環境毒物權威教你輕輕鬆鬆一次全破解!

安心吃、放心用,權威環境毒物專家教你輕鬆打造無毒生活:毒雞蛋、毒澱粉、塑化劑……生活中隱藏著各種不能吃、不能用的秘密,環境毒物權威教你輕輕鬆鬆一次全破解!

抗菌衣物反而會影響身體健康? 防蟎制菌清潔劑反而造成過敏不減反增? 生活中隱藏著各式各樣不能吃、不能用的秘密, 究竟該如何拒絕黑心商品、嚴防毒物近身? 環境毒物權威教你輕輕鬆鬆一次全破解! 你的身...more

STOP!停止讓自己衰老的壞習慣:飲食、運動、睡眠、思惟,每天的四大類習慣,將決定5年後的你是衰老又病懨懨呢?還是看起來年輕10歲!

STOP!停止讓自己衰老的壞習慣:飲食、運動、睡眠、思惟,每天的四大類習慣,將決定5年後的你是衰老又病懨懨呢?還是看起來年輕10歲!

飲食、運動、睡眠、思惟, 每天的四大類習慣,將決定5年後的你, 是衰老又病懨懨呢? 還是看起來年輕10歲! 不論男性或女性,誰不希望自己能夠青春永駐,健步如飛呢? 抗老化醫學權威提醒大家,40歲前後...more

打造成功有型的一流男人味:57招消除體臭的對策,全面防堵異味纏身, 重要時刻不出糗,為你贏得好人緣、好業績!

打造成功有型的一流男人味:57招消除體臭的對策,全面防堵異味纏身, 重要時刻不出糗,為你贏得好人緣、好業績!

日本醫學博士 五味常明 醫師教你 57招消除體臭的對策,全面防堵異味纏身, 重要時刻不出糗,為你贏得好人緣、好業績! 近90%的人認為體臭會給人留下負面印象, 聞不出自我體臭的人,也嗅不出成功的先機...more

體質大崩壞(暢銷80週年紀念版):啟發生酮、低醣、全食物和原始飲食法的最佳實證

體質大崩壞(暢銷80週年紀念版):啟發生酮、低醣、全食物和原始飲食法的最佳實證

史上最震撼、橫跨5大洲!原始與現代飲食最重要的真相 深入數百城市,20年縝密研究與實地踏查 「營養學界達爾文」普萊斯醫師史無前例大公開 原始民族不生病的驚人祕密 啟發生酮、低醣、全食物和原始飲食等營...more

譚敦慈的無毒好生活

譚敦慈的無毒好生活

「預防暴露在有毒物質之下,並不需要花很多的金錢,或者費很大的功夫。」 擅長以簡單、快速、取得方便的方式,跟大眾分享正確生活觀的譚敦慈, 不藏私分享獨到的生活防毒妙方, 示範如何在日常中為自己及...more

真食物聖經:回到食品工業前的健康智慧

真食物聖經:回到食品工業前的健康智慧

全球真食物運動的先鋒之作 十周年經典重量增訂版,經典地位歷久不衰 作者妮娜.普朗克(Nina Planck) 被《衛報》譽為「農夫市集女神」,《浮華世界》稱她為「偉大的食物行動主義者」 關於食物,你可能...more

科學家嚴選的100個防癌密碼

科學家嚴選的100個防癌密碼

你知道大部份的癌症是可以預防的嗎? 你知道一個人在30歲時採取的生活方式,可以決定他在60歲時患上癌症的機率嗎? 你知道如何打造不易患癌的體質嗎? 年度香港青年科學獎得主林麗君博士整輯最新的國際...more

照護的力量:護理知識‧照護導引‧疾病對策,高齡照護生活指南75+

照護的力量:護理知識‧照護導引‧疾病對策,高齡照護生活指南75+

我們一起不怕老,好嗎? 面臨老年看護,我們可以更有自信; 面處老化,我們可以更幸福。 ‧過度的看護,反而容易造成老年人罹患「廢用綜合症」? ‧擦臉也有順序? ‧食物殘渣容易堆積在半身麻痺的患部邊?...more

健康決定一切:重建你工作與生活的黃金比例

健康決定一切:重建你工作與生活的黃金比例

健康A+,工作A++ 健康工作每一天, 兼顧工作與健康的日常養生法! 一天有24小時,但你有多少時間是埋首於工作,卻忘了補充水分,甚至忘了吃飯與休息? 本書將一天劃分成16個時間點,由營養師從各種不...more

嚴浩秘方:打死不癡呆

嚴浩秘方:打死不癡呆

本書為養生達人嚴浩先生的第8本專著,全面解構腦退化的成因和防治,針對香港人的惡劣生活習慣,如進食對身體無益的食物、熬夜等,從食療方面提出新建議,並推薦一批對人體極有益的食療新產品——莧菜籽、蜂...more

為什麼有些人比較不會老?:頂尖科學家破解老化的十四個祕密

為什麼有些人比較不會老?:頂尖科學家破解老化的十四個祕密

「你需要這本書,我把它當成救命寶典。」 老化的過程中,有多少是我們可以控制的,又有多少是基因、命運或偶然所決定的? 老化是「自然的現象」,我們什麼都不能做。真的嗎? 我們可以讓老化停止嗎?或...more

跟養生名醫一起抗老:活用100個養生妙招,讓你老年不失能

跟養生名醫一起抗老:活用100個養生妙招,讓你老年不失能

不想老年失智、失能 從今天開始打造抗老計畫 專業名醫的100項醫囑 讓你提前規畫、儲蓄長壽資本 銀髮族也能活出新色彩 除了儲存養老基金之外 更要為自己的抗老力加油 生活、常見病、飲食...more

1000萬人都說有效的糖質戒斷法:不需食譜、不用意志力,從根本斷開你對糖的渴望

1000萬人都說有效的糖質戒斷法:不需食譜、不用意志力,從根本斷開你對糖的渴望

戒癮天才亞倫‧卡爾《1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法》作者最新著作, 解決你健康最大的威脅「糖癮」問題! 許多人都因為看了亞倫‧卡爾的書而改變了他們的一生! 你不是不懂戒糖,而是不懂得方法,本書是唯...more

AED達人教你快速救命:自動體外心臟電擊去顫器教戰

AED達人教你快速救命:自動體外心臟電擊去顫器教戰

淺顯易懂的AED急救教學,精彩圖文讓你學會緊急救命的知識和技術,保護自己親友! AED(Automated External Defibrillator),稱為「自動體外心臟電擊去顫器」,是一台能夠自動偵測傷病患心律脈搏、並施以...more

謝玠揚的長化短說:化工博士教你一定要知道的餐桌、美容保養、居家清潔的58個化學常識

謝玠揚的長化短說:化工博士教你一定要知道的餐桌、美容保養、居家清潔的58個化學常識

菜餚裡有氯化鈉、飲料裡有乙醇、甜點裡有β-D-fructofuranosyl-(2→1)-α-D-glucopyranoside,看起來都好可怕,但它們其實就是鹽、酒精跟蔗糖! 很多人聽到「化工」就感到害怕,事實上,化工的相關應用已....more

你不可不知的兩岸醫養大未來:掌握高齡化浪潮九大優勢

你不可不知的兩岸醫養大未來:掌握高齡化浪潮九大優勢

面對史上最大影響全人類的大健康產業浪潮,你準備好了嗎~ 本書獨家解析台灣醫養進入大陸市場的教戰守則,精彩內容首度大公開,不容錯過! 兩岸產官學界八位權威學者專家,首次特別接受專訪,解讀與你息...more

毒家報導:揭露新聞中與生活有關的化學常識(3版)

毒家報導:揭露新聞中與生活有關的化學常識(3版)

高教授於中央大學開設「化學與生活」通識,將平常上課內容撰寫整理,並加入時事新聞,舉凡近日時常被討論的開放美牛進口之「瘦肉精」、先前頗具爭議的毒奶事件「三聚氰銨」及早已不知道喝下多少的飲料瓶毒...more

讓人生病的醫學Lie知識(人氣好評版)

讓人生病的醫學Lie知識(人氣好評版)

請別再轉傳錯誤的健康知識! 日本最親民的「六號通診療所」所長 So-net部落格‧健康類榜首的人氣醫師、醫學博士 石原藤樹 告訴您關於 飲食與健康食品、孩子的醫療、常見病症與吃藥 最容易出現的錯...more

體態決定你的年齡:這樣做,60歲可以擁有30歲體態:照顧脊椎.骨盆平衡.增強肌肉.保護關節.快樂放鬆…(二版)

體態決定你的年齡:這樣做,60歲可以擁有30歲體態:照顧脊椎.骨盆平衡.增強肌肉.保護關節.快樂放鬆…(二版)

黃如玉醫師的脊骨平衡超逆齡手冊 你是不是也有這樣的經驗—— ●經常感到腰痠背痛、膝蓋無力,或走路越來越慢、走一下下就腿痠? ●年輕時大吃大喝、熬夜通宵不會累也不會胖,但現在想瘦一公斤卻難如登天...more

讓我照顧你:一位長照服務員的30則感動記事

讓我照顧你:一位長照服務員的30則感動記事

▍30則感動記事,寫下在醫院見到的百態人生,更寫下執政者看不見的問題角落! ▍將人情冷暖、生死離別和生命輕重,化作一篇又一篇的感動故事,一起重新思考什麼是人生最重要的事! 舉目無親的獨居老人,左...more

營養力:個人保健、子女培育、長輩養生必修健康學分

營養力:個人保健、子女培育、長輩養生必修健康學分

「營養力」就是實踐正確的營養知識, 藉由日常飲食推升「健康等級」的行動力 為了減重、少糖、減鹽、抗老、疾病調理的健康飲食生活 你是否已經「吃出健康、吃對營養」,請來挑戰你的營養力! ...more

不需要一個人獨自承擔:愛長照寫給照顧者的照護專書

不需要一個人獨自承擔:愛長照寫給照顧者的照護專書

照護像是一條看不見盡頭的路, 也許身心疲憊,也許心力交瘁。 這本書陪你度過這段煎熬人生, 在漫長孤單的路上與你同行。 第一本由本土照護中心撰寫的照護全攻略 送給需要被照顧的每一個人: ...more

小蘇打大療效+小蘇打應用DVD(熱銷回饋,書籍影音超值版)

小蘇打大療效+小蘇打應用DVD(熱銷回饋,書籍影音超值版)

《小蘇打大療效》熱銷驚喜回饋 小蘇打大療效+小蘇打應用DVD 好評不斷,加值不加價! 【小蘇打大療效】 史上第一本 從醫學角度探討小蘇打醫療價值的書 最便宜、最安全,也最有效的抗病藥物應用指南 ...more

失智症照護套書(改善失智症的八大法則+我得了失智症!)

失智症照護套書(改善失智症的八大法則+我得了失智症!)

《改善失智症的八大法則》 老年精神科 沈政男醫師推薦 這樣做,可以改善失智症! 法則1 早期診斷,掌握治療失智症的黃金時機 法則2 確實了解治療藥物 法則3 處方藥的劑量,由家屬決定 法則4...more

改善失智症的八大法則

改善失智症的八大法則

這樣做,可以改善失智症! 法則1 早期診斷,掌握治療失智症的黃金時機 法則2 確實了解治療藥物 法則3 處方藥的劑量,由家屬決定 法則4 失智症的治療方法依「類型」而異 法則5 三「不」:不指正、...more

剛好就能多活10年:瑞典醫生傳授的北歐養生指南

剛好就能多活10年:瑞典醫生傳授的北歐養生指南

*瑞典最大網路書店第一名暢銷書 *英國Amazon分類榜預售第一名 *售出27國語言版權 丹麥人擁抱hygge心滿意足的幸福學;挪威人投入friluftsliv野外的自然生活;瑞典人則重視lagom——保持「剛剛好」的生活平...more

死前不後悔:選擇良醫良藥的50條鐵則

死前不後悔:選擇良醫良藥的50條鐵則

※是良醫、還是庸醫? 是良藥、還是毒藥? 想要健康長壽,就不能看錯醫生、吃錯藥, 你真的知道該怎麼選醫和選藥嗎? 讓醫學博士岡田正彥告訴你,選擇良醫良藥的50條鐵則! 如果可以長保健康,誰都不想去醫院...more

別讓錯誤的營養觀害了你:旅美權威營養專家,破除58個常見飲食迷思

別讓錯誤的營養觀害了你:旅美權威營養專家,破除58個常見飲食迷思

吃豬腳可以增加膠原蛋白? 魚肝油可以預防近視? 橄欖油是健康油,煎、煮、炒、炸都OK? 生活中的保健資訊,處處暗藏玄機! 你知道自己吃進的是營養還是負擔? 營養隨堂考: ◎ 代糖不是糖,怎麼吃都不會發...more

拒絕生病:無病生活從65件日常小事開始

拒絕生病:無病生活從65件日常小事開始

【紐約時報暢銷書《無病時代》實踐版】 「世界級頂尖癌症醫師」精心整理出 每天都能做得到的養命指南 教您不花錢!卻活得久、活得好! 轟動全美,未上市即空降美國AMAZON網路書店排行榜第一名! 出版後,...more

不老陪伴指南:這樣顧老爸老媽最正典!

不老陪伴指南:這樣顧老爸老媽最正典!

父母可能有看顧長輩的經驗,但是親身體會老化過程又是另一回事;無論是焦慮或抗拒身心變化,或是憂心成為子女負擔又害怕被遺忘拋棄,因為不知如何表達,許多時候他們也不知道自己究竟是怎麼了! 本書務實...more

健康常識○與╳:打造身體不生病的方法

健康常識○與╳:打造身體不生病的方法

這樣做居然無法長壽! 由日本名醫池谷敏郎提出 囊括飲食、運動、美容領域的最新常識, 告訴你如何輕鬆打造不生病的身體! 現今仍有許多人深信已成為「錯誤常識」的早期醫學知識, 或即使已吸取新...more

懂一點醫藥學,健康養生50年:連醫生都想知道的35個長壽秘訣!

懂一點醫藥學,健康養生50年:連醫生都想知道的35個長壽秘訣!

★日本狂銷突破8萬本! 坊間流傳似是而非的健康資訊, 若照單全收,反而增加生病的風險。 日本超級醫生,傳授正確養生新知, 讓你活得開心又長壽! ◎眼睛疲勞買眼藥水來點真方便,但為何常常點會導致失明?...more

愛爺爺奶奶的方法:「照護專家」分享讓老人家開心生活的祕訣

愛爺爺奶奶的方法:「照護專家」分享讓老人家開心生活的祕訣

能和老人家和樂相處的人,也能開心接受老後的自己 老,是與「新價值觀」的相遇 ……於是,我們這群在第一線照護的外行人開始看開了。醫院能治療我們這些外行人所無法治療的疾病,也能救人一命。可是,如果只...more

讓您活得比醫生更健康長壽

讓您活得比醫生更健康長壽

讓您活得比醫生更健康長壽 一位腫瘤科醫生總結數萬例患者的悲怨、悔恨與傾訴後說的心理話。 健康,是每一個人夢寐以求並不懈努力實現的目標。真正的健康不僅僅是人的軀體,而是人的體質、精神心...more

這些藥不能一起吃!遠離藥物交互作用100例

這些藥不能一起吃!遠離藥物交互作用100例

醫師的處方藥也可能吃出問題?! 根據國內健保資料庫的統計分析,發現一年開出的處方箋中,可能發生藥物交互作用的比例高達15.99%。 您知道您吃的處方藥有可能跟某些食物、中藥、酒精、或是其他西藥產生交互...more

照護爸媽,我得離職嗎?:照護,很辛苦;但不離職照顧,是更合適的選擇。 兼顧工作與孝道,你才能真正喘息,不留遺憾。

照護爸媽,我得離職嗎?:照護,很辛苦;但不離職照顧,是更合適的選擇。 兼顧工作與孝道,你才能真正喘息,不留遺憾。

◎「我辭去工作全心照護爸爸,不用上班應該更輕鬆,但為何我越來越無助?」 ◎「家人不斷暗示我,唯有辭掉工作,媽媽才能得到妥善照護,我該怎麼辦?」 ◎「我不敢跟公司說家人需要照顧,卻常常得請假,我...more

正確吃藥,病才會好:啟動人體自癒力,養成一輩子不服藥的5個好習慣

正確吃藥,病才會好:啟動人體自癒力,養成一輩子不服藥的5個好習慣

頭痛、生理痛,總之先吃止痛藥? 鼻塞、流鼻水,小感冒也要上醫院求診? 藥劑師現身說法,帶你瞭解藥物造成的傷害 「藥物的發明是這個世上最大的悲劇。」──全球權威營養專家 喬爾‧傅爾曼(Joel Fuhrman)醫...more

甜姊的長壽之道:老化科學、力量生物學與時間的特權

甜姊的長壽之道:老化科學、力量生物學與時間的特權

這不是一本抗老化的書,我不想你活在老化的恐懼中, 身為一個女人,我想我們要談論的是老化的方式 隨著我們年齡增長,我們可以為自己做的最好的事情,剛好也就是一些我們最喜歡做的事。享受美食、鍛煉肌...more

女生要好好的:用一張圖,學會美麗健康祕訣

女生要好好的:用一張圖,學會美麗健康祕訣

超過100000名日本女性因為本書更健康 送給全天下女生最無價的禮物! 買一本送給媽媽,讓媽媽知道你的關心; 買一本送給女友,讓女友知道你的貼心; 買一本送給自己,讓自己知道我可以更好! 找回身體原本的...more

爸媽行動不便,我該如何好好照顧他?:學習18個兼顧人性化考量的飲食‧排泄‧沐浴‧更衣‧翻身照護技巧

爸媽行動不便,我該如何好好照顧他?:學習18個兼顧人性化考量的飲食‧排泄‧沐浴‧更衣‧翻身照護技巧

【日本資深照護專家的40年經驗分享】 協助被照顧者放棄做不到的事, 並運用還具備的能力,享受人生, 才是「最人性化的現代照護」! 收錄超過100張圖說╳18個常見問題 有效減少臥床率,使照顧者也能喘口...more

93歲的老媽說:我至少要活到100歲!朗朗照護 70多歲姊妹,照護93歲媽媽的開朗自在手記

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~笑淚交織的溫暖作品,讀過《去看小洋蔥媽媽》,更不能錯過本書~ 既是老老照護,又是遠距離照護—— 高齡93歲、重度失能的老母親, 由72歲的作者與其70歲的妹妹一同照護。 即使天天艱辛過日,仍不忘記「歡笑...more

父母落單時:居住‧看護‧心理‧日常危機‧醫療保險‧「那一天」的準備(二版)

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若你偶爾放慢腳步,讓自己落在後面好好看看父母的背影,你會看見,現在父母已不像養育你時那麼硬朗,總有一天,逐漸衰老的雙親終會需要子女照顧。 尤其,當父母兩人當中有一位被留下來時,失去老伴,只...more

斷藥:不開藥的自癒處方箋,帶你脫離生病吃藥的惡性循環!

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當醫院淪為血汗工廠,你我的健康由誰守護? 別再只是依賴醫師,自己的健康自己負責! 慢性疾病、癌症、憂鬱症,以及兒童青少年精神疾病 透過 斷藥+伸展運動 = 提升代謝‧血管逆齡 活化身體機能,擺脫病痛與藥...more

當最愛的人失智:除了醫療,寫一份「愛護履歷表」,才是最完整與尊嚴的照護

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他的記憶失落了, 但他仍渴求愛與被愛。 台灣第一本集結失智症患者全方位醫療照護與心理需求的專書。 目前台灣已有26萬多人失智,平均每88人就有1人失智。 台灣失智人口正以每天平均增加38.1人的速...more

健康食品的科學

健康食品的科學

食安風暴不斷延燒 所謂的健康食品裡到底有些什麼成分? 貝形圓孢側耳、植物藥、軟骨素、黑升麻、莫那可林…… 這些到底是什麼? 讓日本健康食品權威告訴你 藥妝店裡的健康食品該怎麼買! 超級食物、營養補充...more

男人健康書:專業醫師給成功男士365個健康忠告

男人健康書:專業醫師給成功男士365個健康忠告

本書特色 成功需要有健康的身體,男人的健康維繫著全家的幸福!本書給那些正在固守成功和追逐成功的人們一個重要的警示:健康不容忽視。 社會的巨大壓力壓得男人喘不過氣來,使男性的健康容易被忽視...more

維生素使用大百科:營養維調,杜絕失素危機!

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身體缺的往往不是藥,而是營養, 眼前看似不起眼的微小失調,卻是日後重大疾病的開端。 淺顯易懂、防病於未然的維生素大小事,一本全收錄, 讓全家大小一起吃對食物、對症補充維生素! 維生素是人體不可...more

如果要吃,該選哪一個?:聰明選擇,離開食安問題

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【話題銷售!突破20萬冊】 零食點心:孩子們的最愛!哪個商品才能放心讓孩子吃? 泡麵:哪個商品裡有特別讓人擔心的添加物? 優格:健康食品之王!真的全部都是嗎? 調味醬:餐桌上不可或缺的配角,你挑...more

在宅醫療 從cure到care:偏鄉醫師余尚儒的翻轉病房提案

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在宅醫療,翻轉無效醫療的寧靜革命! 相遇沒有圍牆的醫院, 家,才是最好的病房。 本書強調—— 什麼是在宅醫療? 為什麼高齡和超高齡社會需要在宅醫療? 在宅醫療如何翻轉病床,實踐在家終老的夢想 ...more

大腦營養學全書:減輕發炎、平衡荷爾蒙、優化腸腦連結的抗老化聖經

大腦營養學全書:減輕發炎、平衡荷爾蒙、優化腸腦連結的抗老化聖經

遠離失眠、焦慮、憂鬱、分心、健忘等大腦症狀的居家必備寶典 根據統計,台灣已有四分之一人口達精神疾病診斷之嚴重度,有輕微症狀者七、八成。 《大腦營養學全書》是大眾的營養學手冊,更是一本心身醫學科...more

居家照護全書【全圖解】:日常起居‧飲食調理‧心理建設‧長照資源‧疾病護理‧失智對策,第一本寫給照顧者的全方位實用指南

居家照護全書【全圖解】:日常起居‧飲食調理‧心理建設‧長照資源‧疾病護理‧失智對策,第一本寫給照顧者的全方位實用指南

子女‧看護‧護理人員‧長期照護人員等必備! 學習日本最先進╳最人性的照護觀念! 照護不只是照顧及護理,而是希望患者就算身體不便, 也能維持有品質的生活,感覺到「活著真好」! 讓照顧者與被照顧者都維持...more

脂肪的祕密生命:最不為人知的器官脂肪背後的科學與它對身體的影響

脂肪的祕密生命:最不為人知的器官脂肪背後的科學與它對身體的影響

博客來、誠品、金石堂、泛科學當月選書 脂肪不是你想的那樣!生物化學博士為你揭開出人意表的脂肪科學! 脂肪不僅有助於「轉大人」,也會讓你思想變得更成熟? 擁有肥胖基因就沒救了嗎?女人要瘦就是比男人困...more

樂活氣象醫學全書:日本第一腦科醫師氣象士,教你正確防病,四季健康

樂活氣象醫學全書:日本第一腦科醫師氣象士,教你正確防病,四季健康

拒絕氣象病! 看懂每日天氣預報 腦中風、心臟病、神經痛…… 不再來! 氣候改變會對人類健康產生影響,尤其是中風與心臟病 這種隨天氣惡化的身心狀態,稱為氣象病。 天氣影響身體,不是錯覺! 日...more

自體免疫自救解方:反轉發炎,改善腸躁、排除身體毒素的革命性療法

自體免疫自救解方:反轉發炎,改善腸躁、排除身體毒素的革命性療法

Amazon 4.5顆星 熱讀推薦 免疫類圖書長銷第一! 過敏、肥胖、哮喘、心血管疾病、纖維肌痛、狼瘡、腸躁症、慢性頭痛,都可能是自體免疫系統的問題! 革命性醫學突破──自體免疫療法,完整營養對策,全面對...more

抗老!!免疫最給力

抗老!!免疫最給力

1、老人免疫退化─造就感染/發炎/癌症三大天敵 2、老人記憶細胞多原始細胞少─蘊藏感染與炎症溫床 3、預防老人感染症與腫瘤─打疫苗 4、提升老人免疫力─運動、荷爾蒙、維生素 5、延年益壽之道─在早期...more

我應該參加臨床試驗嗎?
那些騙了您很久的超市偽健康食物

那些騙了您很久的超市偽健康食物

在超市選購食物時是不是一直以健康為主? 但您敢肯定您所選購的「健康食物」一定是健康嗎? 公仔麵、薯片、糖果…… 早已牢牢地貼上「垃圾食品」的標籤。 我們會有意識地避開這類食物。 但原來有不少...more

思秋期:逆齡抗老不生病,迎接幸福晚年的60個身心保養術

思秋期:逆齡抗老不生病,迎接幸福晚年的60個身心保養術

人生歷程就像四季,到了40~60歲,彷彿走進秋天。 身體機能大不如前、情緒多愁善感、荷爾蒙減少、性欲減退…… 原因就來自於大腦前額葉的老化! 小孩轉變成大人的時期稱為「思春期」(青春期),而大人轉...more

先戒了維他命再說!:醫學博士告訴你,保健食品、健康食品、機能營養品裡頭被隱藏的真相

先戒了維他命再說!:醫學博士告訴你,保健食品、健康食品、機能營養品裡頭被隱藏的真相

◎90%以上的維他命補充劑是石油做的! ◎每天一顆維他命C,高血壓和中風就能遠離我? ◎攝取葡萄糖胺、軟骨素,不論幾歲都能顧膝蓋、全臺走透透? ◎吃益生菌可止瀉?人參真能治療勃起障礙? 首爾大學醫學博士明...more

毒道之處:看不見的飲食危機!

毒道之處:看不見的飲食危機!

本書作為臺灣大學通識課程「毒道之處:看不見的危機!The Way of Toxicity ~ The Hidden Hazard in our daily life!」的參考用書,收錄姜至剛醫師近年來發表於臺大醫院健康電子報的科普文章近30......more

圖解居家長期照護全書【2017暢銷修訂版】:當家人生病/住院時,需自我照顧或協助照顧的實用生活指南

圖解居家長期照護全書【2017暢銷修訂版】:當家人生病/住院時,需自我照顧或協助照顧的實用生活指南

總有一天,我們得要面對父母、配偶、親人,甚至是自己的老化、照護問題…… 全國唯一跨醫院、跨科別合作,由台北∕台中∕高雄榮總的高齡醫學中心團隊撰寫,獻給居家照顧者最實用的生活工具書。 根據家庭...more

長命養生健康常識小百科

長命養生健康常識小百科

健康養生、長命百歲,亙古以來一直是普羅眾生,不計一切所夢寐追求的;「長命百歲」是第一寶藏,「健康平安」是無價財富。 一輩子千萬不要,前30年拚命賺錢,後30年以錢養命;本書耳提面命所點出的養生...more

全圖解‧長照居家醫學大百科

全圖解‧長照居家醫學大百科

顧好家中老寶貝,用最暖心的方式守護他; 更別忘了照顧自己,在初老前作好自我保健。 疾病前兆+照顧訣竅+營養食譜,先懂先安心! 人口正處於快速老化的台灣高齡社會, 面對逐漸老去的家中長輩,以及將...more

好習慣健康長壽秘訣

好習慣健康長壽秘訣

好習慣是健康的銀行、壞習慣是健康的刑場。 普羅眾生、庶民百姓,身體出現的健康問題,絕大原因是起居生活中,不懂得養生調養所造成。 世界衛生組織也指出:對於人類而言,21新世紀最可怕的不是核武戰...more

醫生沒告訴你的,吃藥時的飲食禁忌指南

醫生沒告訴你的,吃藥時的飲食禁忌指南

吃降血壓藥的你, 還在大口吃深綠色葉菜嗎?! 吃藥不注意飲食,地雷食物讓你吃藥變吃毒。 你以為健康食品、保健產品多吃就有益? ※抗凝血華法林+大蒜精【誤!】 ※治療憂鬱症的百憂解+魚油【誤!】...more

人造恐慌:擊破謠言和謬誤,告訴你真實的「基改食品」與「有機農業」!

人造恐慌:擊破謠言和謬誤,告訴你真實的「基改食品」與「有機農業」!

美食新聞、烹飪節目、健康論壇24小時播不停 食安風暴一波接一波,我們吃進肚子裡的食物如同毒物一般恐怖? 食品工業的進步是文明的突破還是惡夢? 添加物、加工品、基改食物暗藏的風險,荼毒了健康?縮短了夀...more

用藥知多D

用藥知多D

你會在什麼時候服藥?生病的時候。 可是,你真的懂得用藥之道嗎?除了藥物成分外,你又知不知道真正的用法呢?送藥有哪些宜忌?用藥又有哪些道具? 話不能亂說,藥不能亂服,更加不能亂用! •一天一次的藥...more

不吃藥,活百歲的健康養生之道

不吃藥,活百歲的健康養生之道

我們的身體其實是有靈性的,它自己有喜怒哀樂,有盛有衰 要健康,就必須跟身體好好合作 就像得了癌症的人,有些人活不了幾天,而有些人卻能帶癌長壽,這是為什麼呢? 答案其實很簡單,只要我們好好地養...more

學校不教、醫生也不會告訴你的藥物禁斷用法!

學校不教、醫生也不會告訴你的藥物禁斷用法!

本書將重點擺在使用藥物時,許多事先知道將會很方便的知識,以及通常不太被告知的「另類用法」,可算是特化為「用藥物來實現夢想」的技巧方法。 進一步瞭解藥物,等於在加深對自己身體的知識,因此本書...more

圖解一看就會做 居家照護全方位手冊(下):進食‧入浴‧更衣‧如廁與緊急處置‧自我照護

圖解一看就會做 居家照護全方位手冊(下):進食‧入浴‧更衣‧如廁與緊急處置‧自我照護

看護、家人都好用的必備全圖解指南 你是否有這些需求—— •怎麼幫受照顧的家人翻身?從床上坐起來?從椅子站起來?從床上移到輪椅或車上? •如何為受照顧的家人挑選合適的床?照護用品?準備三餐?協助吃飯? ...more

健檢做完,然後呢?:從自然醫學觀點,拆解數字真相,掌握對症處方,找回健康!(3版)

健檢做完,然後呢?:從自然醫學觀點,拆解數字真相,掌握對症處方,找回健康!(3版)

隨書回饋:免費線上聽有聲書 出版本書的新自然主義公司,為了回饋廣大讀者對本書的熱烈回應和支持,特別推出免費線上聽有聲書,希望每個人都能透過飲食與日常生活保健等自然醫學的對症處方,就能達到降...more

30個理由,良心醫師勸大家藥分手:揭開醫療的恐怖真相,如何與「藥」和平分手,博士教你健康長壽秘訣!

30個理由,良心醫師勸大家藥分手:揭開醫療的恐怖真相,如何與「藥」和平分手,博士教你健康長壽秘訣!

該繼續吃藥嗎?還是該停止吃藥呢? 中高年齡者以及罹有慢性疾病的病患,現在一口氣解決煩惱吧! 小心!常常吃藥身體愈來愈偷懶! 揭開醫療的恐怖真相,如何與「藥」和平分手,博士教你健康長壽秘訣! ...more

小蘇打大療效:臨床實證,從感冒、胃酸過多、氣喘、糖尿病、高血壓到癌症,都能神奇治療!

小蘇打大療效:臨床實證,從感冒、胃酸過多、氣喘、糖尿病、高血壓到癌症,都能神奇治療!

最便宜、最安全、最有效的天然抗病藥方! 臨床實測,從皮膚保養、感冒到糖尿病、高血壓、癌症, 全部都有效! ★史上第一本從醫學角度探討小蘇打醫療價值的書 ★不只是居家必備的萬用小物,更是高CP 值的...more

抗老、防老

抗老、防老

老化不單單只有外表變老,還有腦力及體力上的衰退 減少身體的退化;面對老化這個無情的巨獸襲擊, 越早築起防衛牆,才不至於到時候措手不及後悔不已。 讓老化衰退的時間延遲 變老!是每個人都會歷經的...more

圖解一看就會做 居家照護全方位手冊(上):基礎知識.翻身.坐站起身.上下輪椅.步行

圖解一看就會做 居家照護全方位手冊(上):基礎知識.翻身.坐站起身.上下輪椅.步行

看護、家人都好用的必備全圖解指南 你是否有這些需求—— •怎麼幫受照顧的家人翻身?從床上坐起來?從椅子站起來?從床上移到輪椅或車上? •如何為受照顧的家人挑選合適的床?照護用品?準備三餐?協助吃飯? ...more

實踐以人為中心的全人健康照護:如何協助失智症患者

實踐以人為中心的全人健康照護:如何協助失智症患者

本書特色 1980 年代後半,醫界開始提倡「全人醫療、整合式照護」的觀念, 這是一種「以人為中心」的照護模式。 本書中將詳實介紹作者水野裕醫師親身至英國研習的知識以及他在日本累積的關於全人照護的寶...more

活到天年:健康最值錢,生命更重要

活到天年:健康最值錢,生命更重要

守住健康就是守住生命 人類的過於聰明會成為毀滅自己的手段! —伯特蘭.羅素(B. Russell) 今天的人,40歲前以命搏錢,40歲後希望以錢來買命!但錢是絕對買不回來命的。 人到了生病時候,什麼都不重要...more

不老的幸福:活得健康熱情不顯老

不老的幸福:活得健康熱情不顯老

林靜芸醫師身體力行: 不管幾歲,永遠不放棄 青春的權利和美麗! 她是台灣第一位女外科醫生! 如何愈活愈快樂、愈有智慧? 如何美美地變老? 第一本結合醫美專業觀念的熟齡養生指南, 教我...more

基改追追追:揭露全球基改作物入侵生活的真相

基改追追追:揭露全球基改作物入侵生活的真相

本書讓讀者面對市面上琳瑯滿目的食品也能有足夠知識來判斷是否含有基改成分。 當你吃的食物、用的物品隱藏著基改原料,應該怎麼辦? 本書從黃豆、玉米、棉花、油菜、甜菜等全球五大基因改造作物製造的...more

一個人也能做的照護食譜100

一個人也能做的照護食譜100

常常為了高齡者的三餐煩惱,不知該怎麼料理? 想親手替照護者準備營養的餐點,卻沒有時間料理而苦惱? 由專業營養師團隊設計、料理專家監修, 即使一個人也可以做的100道營養X美味的照護食譜大公開! 台灣...more

江守山:食在安心,逆轉腎套書組(附贈有聲書)(二版)

江守山:食在安心,逆轉腎套書組(附贈有聲書)(二版)

【食在安心:江守山醫師的安心飲食手冊:選購保存、清洗烹煮、聰明外食】 1沒人敢說的真相,腎臟科名醫通通告訴你:作者江守山以他腎臟科醫師對毒物的了解,加上多年來經營食材通路的豐富經驗,大膽揭發...more

「可以吃」和「不能吃」的食品添加物:日本食安專家帶你看清添加物的真相

「可以吃」和「不能吃」的食品添加物:日本食安專家帶你看清添加物的真相

食品添加物在生活中無所不在, 消費者該怎麼辨別呢? 日本暢銷食安專家.渡邊雄二最新著作 教您聰明選購~哪些可以吃,哪些要少吃,哪些最好不要吃! 前往日本遊玩,總是可以在便利商店或超市看到很多從...more

每天都做得到的健康小撇步:一本為您的健康保駕護航的生活保健書

每天都做得到的健康小撇步:一本為您的健康保駕護航的生活保健書

本書特色 近年來,接二連三英年早逝的報導觸目驚心,每當得知這樣的消息,我們心中總感慨萬千,然而,我們是否想過這樣的悲劇為什麼一再發生。忽略健康細節,微小的惡習日積月累,很可能招致疾病,甚至...more

舌尖上的騙局:找回食物真原味!人工假味和無味食物正讓我們上癮?!

舌尖上的騙局:找回食物真原味!人工假味和無味食物正讓我們上癮?!

我們吃的食物,營養不見了,味道也被稀釋了。 於是,人們用「加味」解決「無味」,「添加物的味道」變成了「食物的滋味」。 揭發人類變成「味道受害者」與「營養白癡」的真相! 中看不中吃 漂亮渾圓的番...more

新資訊.安全用藥速查指南

新資訊.安全用藥速查指南

史上最暢銷用藥指南, 全球已售出1850萬冊以上。 收錄最新、最完整藥物資訊 英美日及歐洲各國亞馬遜讀者★★★★★推薦 台灣首度發行 在藥物及網路資訊混亂的時代, 你會需要這本可靠的安全用藥指南! 發...more

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