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【矚目新書】

所有的黑暗,皆不會折損本該有的光芒

律師娘睽違九年再度身懷六甲,曾親眼目睹上千對愛侶分合的她,要如何對腹中的女兒,傾訴這個人世的種種?愛,依然值得被期待嗎?律師娘最溫柔的一次書寫,不管妳是15歲、還是50歲,都要勇敢面對自己的特質,找尋出路,每顆寶石,都會有它璀璨閃耀的方式。...more

【注目推薦】

在你的心上點燃更多的喜悅

充滿刺激的世界總是告訴我們,快樂來自物質上的成就、擁有的永遠不夠。但其實快樂與滿足原本就存在我們心中,而且只要吸一口氣就能得到。吸一口氣,就能體驗到自然的驚喜感並瞭解什麼是驚奇。本書中,作者告訴我們修心的方法,這些方法沒有傳統宗教的束縛,而且人人都能做到!...more

【2017年度選書】

心靈的傷,身體會記住

《心靈的傷,身體會記住》│科學與人性裡的痛,存在著人的不可思議與希望

這是一本集結30年來認知心理與大腦神經科學的傑出入門書籍。雖以「創傷」為題,卻能清楚地說明人類大腦的結構與運作系統,以及當傷痛發生時,大腦某些區域的變化應對,讓人驚嘆創傷與身體的連鎖反應。在這裡的科學與理性,不是傅柯談論的那種徹底否定瘋狂的理性,而是直視現象,足以令人產生同理的力量。

至此,我們對於正受苦於創傷的人,那些無法成眠、藥物上癮、習慣性割傷者,反而得以用公平的角度看待他們。對於傷痛者,這本書的醫學解說,創造安全的距離,受創者得有意識地分析「我正發生了什麼事」,感受創傷的同時,也與它保持適當的距離,而非淪陷於不受控的情緒中。

【心理勵志分類推薦】

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阿德勒三書:接受不完美的勇氣+阿德勒談人性+阿德勒教你面對人生困境

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作者:小倉廣,阿德勒,岸見一郎

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