一個台灣女生嫁到香港,育有一子,作為全職媽媽,花盡心思設計卡通料理,希望藉由食物的視覺效果,吸引孩子增加食慾。在網上已超過6.2萬人Like的暴龍媽媽,過去只在社交媒體分享食譜及生活點滴,現在終於...more
簡單美味的親子食譜,讓寶貝愛上烹飪! 隨手可得的天然食材,天天都可以來場親子廚房約會! 廚房不再是媽媽獨自奮鬥,孩子危險勿進的家中禁區。 跟著本書一起把廚房打造成安全、好玩的親子園地吧! ...more
本書採用的,全是天然食物製成的食療,少用峻烈中藥,全書共有50多款美味可口的小菜、粉麵、粥品、茶飲、湯品等,用食補的方法進行調理,對女性可以暖宮補血、補脾腎;對男性可補腎强精、增加精子活力,提...more
日本「全國學校營養午餐甲子園」冠軍營養師、日劇《女王的營養午餐》給食監修, 特別為台灣孩子設計的不挑食營養食譜。 每一餐,都隱藏了改變孩子人生的重大關鍵。 日本東京營養師松丸奨決心用盡畢...more
★★★★★日本亞馬遜書店讀者五星好評! 親子一起做料理,培養孩子的想像力、專注力, 讓挑食的孩子邊做邊玩,愛上吃蔬菜! 33道親子手作美味餐,4歲以上孩子就能和媽媽一起完成! 捏一捏塑造型! 捲一捲好有趣! ...more
想給孩子吃點心,但市售甜點成分總讓妳不放心!? 不如自己做、和孩子一起在家玩烘焙,是營養點心也是遊戲 親子烘焙老師教你麵團&麵糊變化,初次做也學得會的超基礎! 想給孩子們吃點心,但市售甜點...more
親子動手一起做,享受下廚之樂 健康煮又安心吃 Prudence和Denice設計這書的內容時,是環繞食物、家庭和親情,然而最重要的是當中有愛,愛你的家人和朋友。這些食譜,是為父母和子女度身訂造的。她們相信...more
如何為孩子製作出營養豐富又可口別緻的便當??便當造型是吸引小朋友進食的重要元素,但孩子成長需要吸收足夠營養,因此便當製作需要兼顧均衡飲食亦要賣相精美。 本書為媽媽們提供四十個造型可愛的日式便...more
親子烹飪教養家Amanda林家岑, 繼「跟孩子一起做菜」的最新力作! 這是一本給家長看的教養書 更是一本給孩子的生活練習書 一起做菜,將發現孩子的五感潛力 情感交流間,牽起你與孩子的親密關係! ...more
一位旅居國外的菜鳥廚娘,蛻變為健康廚藝老師 歷經一段從口慾到食癒、有機到樂活的食事旅程 用她的飲膳體悟告訴你,健康與美食,從來不是魚與熊掌的關係! 只要有心且得法,自然烹調也能取悅味蕾與感官、吃...more
掌握黃金期,為孩子未來的健康奠定優勢基礎! 最適合寶貝的營養美味飲食&最貼心的幼兒生活照顧指南。 透過專業營養師審訂指導,為孩子的健康嚴格把關,擁有不生病的健康體質! 根據孩子的階段發育需...more
「在這麼忙碌的時代,找個時間把家再凝聚起來,去野餐、做個便當、烤個甜點、開個派對、全家一起早午餐、或是讓孩子學著下廚,現在就把日期訂出來,全家一起動起來吧!看著孩子慢慢學習認識自己,挑戰自己...more
有毒的珍珠奶茶、地瓜圓、炸雞排… 滿街的黑心食品,你敢給孩子吃嗎? 蘿瑞娜教你在家就能做出天然、無添加物的美味料理, 安心喝珍奶、吃雞排, 享用美食無負擔! 「愛孩子,從為他們做餐點開始!...more
愛的食事──從書桌到餐桌 生活中無所不在的家教課 讓孩子走進廚房的好理由,就是大小手同樂,烹調出美味的親子關係!! 和孩子一起設計菜單, 讓孩子從食物中發揮想像力, 從想吃的菜單中找出自己的...more
放置美味菜餚點心的餐桌,是小家庭親子關係最甜蜜的一個區位,而洋溢著蒸煮、焗烤香氣的廚房則是歡樂成長與吃出健康的動能所在。 本書教您輕鬆學做菜,食譜菜色分為六大類,清新開胃菜展現涼拌荷蘭豆簽...more
獻給幼稚園和家庭的食譜工具書 孩子在幼稚園階段快速發育,營養需求量大; 但消化功能還未成熟,容易產生各種營養紊亂。 幼兒膳食貴在平衡,巧在搭配。 愛,就是為小寶貝調理美食,幫助他身體、智力發育;...more
小寶貝逐漸長大了,可以吃、喝那些副食品,以補充成長所需營養呢? 本書針對4個月大以上的寶寶,分4個階段(4個月以上、7個月以上、10個月以上及1歲以上),設計60道適合各不同階段的食譜,包括有湯、糊、...more
本書分為5大篇—— 懷孕的飲食:增強免疫力、促進生長……。 懷孕初期的飲食:減少孕吐、提振食慾……。 懷孕中後期的飲食:改善胃灼熱、改善及預防抽筋、預防便秘、補血……。 坐月子:增加乳汁、預防感冒、改善...more