讀書日

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共有88

我們都是單車人:走過香港單車百年歲月

我們都是單車人:走過香港單車百年歲月

香港單車的歷史故事精彩連連,本書收錄了多幅珍貴的歷史照片,描繪出單車作為一種運輸工具,在舊香港社會的民生發展,扮演着重要角色。本書作者同時亦訪問了多位以單車為本業的老行尊、老前輩;也有新世代...more

Bicycle Club 國際中文版84

Bicycle Club 國際中文版84

時序進入冬季,在外出騎乘之前,提醒您做好防寒準備,或是改做為線上虛擬騎乘練習! 台日交流-日本福岡小倉競輪場參訪交流團 日本競輪賽發源地「小倉競輪場」邀請車友蒞臨觀賞熱血年度盛會 #競輪祭! ...more

單車漫騎:Right in Spring: The Origin and Structure of China’s “1982 Constitutional System” (1979-1992)

單車漫騎:Right in Spring: The Origin and Structure of China’s “1982 Constitutional System” (1979-1992)

馬榮成、邱福龍、鄭健和三大重量級漫畫家強力推薦! 資深漫畫人+單車老手:志祥,將騎車路上遇到的所見所聞、奇人怪事,化成多篇惹笑漫畫表達出來;另收錄單車入門資訊如基本裝備、安全守則等,趣味與實...more

BiCYCLE CLUB 國際中文版83

BiCYCLE CLUB 國際中文版83

「2023南投世紀百K小鎮漫遊嘉年華」活動涵蓋南投北中南三線構成的集集、竹山、南投市及草屯等知名、人文、自然景觀的遊憩騎車路線,邀請有興趣的全臺自行車同好、親子家庭前來,藉由自行車騎乘深度體驗南...more

跑騎全台灣 : 狂飆的18鐵人╳32條私房跑步單車訓練路線╳38場亞洲經典賽事備戰守則

跑騎全台灣 : 狂飆的18鐵人╳32條私房跑步單車訓練路線╳38場亞洲經典賽事備戰守則

台灣第一本以「訓練」為目標的跑步、單車路線工具書 集結全台北、中、南、東18位在地鐵人好手 帶路+帶練 如果你在練跑、練騎或兩項訓練時有以下困擾,絕不能錯過這本書! 「附近哪裡適合練跑、練騎?好不好...more

鐵人X自行車 訓練飲食全書:鐵人賽冠軍主廚70道私房食譜+7大營養法則打造個人化菜單,從重大賽事、週間訓練到騎行補給,全面提升運動表現。

鐵人X自行車 訓練飲食全書:鐵人賽冠軍主廚70道私房食譜+7大營養法則打造個人化菜單,從重大賽事、週間訓練到騎行補給,全面提升運動表現。

米其林主廚x鐵人賽冠軍x英國自行車協會顧問 量身打造70道運動型食譜,囊括各騎乘時間點的飲食指南 無需斤斤計較營養比例,只要掌握大原則和基本食材 自己也能訂製個人化訓練食譜 「一切飲食都...more

BiCYCLE CLUB 國際中文版 82

BiCYCLE CLUB 國際中文版 82

6月風和日麗的天氣適合騎車,上半年的國際自行車壇,傳統上在春季登場的古典賽事已經告一段落,四月份起跑的環義賽則領銜三大賽首先登場。在上半年這幾場賽事中,我們已經看到多位潛力新秀與黑馬備受矚目─...more

特殊奧林匹克:自行車——運動項目介紹、規格及教練指導準則

特殊奧林匹克:自行車——運動項目介紹、規格及教練指導準則

關於自行車項目: 自行車項目是需要良好體能、平衡、耐力及戰術的迷人運動。特殊奧林匹克運動會有距離不同的計時賽與公路賽。每位運動員騎乘他/她的自行車,目標是在最短時間內完賽、最先抵達終點。 特殊奧...more

BiCYCLE CLUB 國際中文版 80

BiCYCLE CLUB 國際中文版 80

時序漸入秋冬,東北季風吹起,北高和雙塔長途挑戰的季節再次來臨。星夜之下與隊友奮力騎乘、甘苦與共的過程絕對是難忘的回憶,許多人重啟出國單車旅行的夢想計畫了!在前幾期的北海道與島波海道之後,本期...more

BiCYCLE CLUB 國際中文版 79

BiCYCLE CLUB 國際中文版 79

甫結束的環法自行車賽,本期帶大家一起回顧經典瞬間,透過攝影作品,再次回味比賽時的熱情和美景。 世界著名的三大賽事,環法、環西、環義自行車賽,環西自行車賽因為這個事件,持續發酵,逐漸成為大家...more

單車環島必看!無經驗也 OK 的輕鬆春夏旅行攻略

單車環島必看!無經驗也 OK 的輕鬆春夏旅行攻略

「把握當下,回憶無價」 「健人,就是要腳勤」 台灣有著單車王國的美稱,所以有人說台灣用騎的最美,用騎的最能用心感受台灣這塊美麗土地的生命力,哪您還再等什麼呢? 『騎車騎的快慢沒什麼,騎車好...more

單車環島必看!無經驗也 OK 的輕鬆秋冬旅行攻略

單車環島必看!無經驗也 OK 的輕鬆秋冬旅行攻略

『把握當下,回憶無價。』 『轉動人生,熱血騎行,自己的風景靠自己踩。』 台灣有著單車王國的美稱,所以有人說台灣用騎的最美,用騎的最能用心感受台灣這塊美麗土地的生命力,哪您還再等什麼呢? 自...more

BiCYCLE CLUB 國際中文版 78

BiCYCLE CLUB 國際中文版 78

時序即將入夏,在外出騎乘之前,提醒您做好防曬準備,如此就能盡享夏日騎乘的樂趣! 上半年的國際自行車壇,傳統上在春季登場的古典賽事已經告一段落,四月份起跑的環義賽則領銜三大賽首先登場。在上半...more

BiCYCLE CLUB 國際中文版 81

BiCYCLE CLUB 國際中文版 81

3月開春後疫情明顯趨緩,東北季風的季節將逐漸遠離,氣候漸趨暖和,是時候再一次出來騎單車囉!國際賽壇方面,為各位帶來四月份的環義賽預覽,令車友引頸期盼的賽事即將登場。2023年國內各主要車隊重新洗牌...more

BiCYCLE CLUB 國際中文版 77

BiCYCLE CLUB 國際中文版 77

開春以來萬象更新,本刊也與日本版雜誌同步更新Logo樣式設計。新Logo的設計意象來自1985年日本創刊號,意在揭櫫單車騎乘者的自行車初心─騎乘的樂趣!國際中文版雜誌也自今年起正式改為季刊型式發行,期能提...more

時尚玩家:全民瘋運動套書組

時尚玩家:全民瘋運動套書組

借助現代科學知識,充分發揮聰明才智, 親自去大自然中體驗與探險吧! 贈送:無縫百變魔術頭巾...more

BiCYCLE CLUB 國際中文版 76

BiCYCLE CLUB 國際中文版 76

過去半年多以來,所有人大概都感受到在生活、學業、工作等方面的重大調整!所幸,生活上多項限制已逐漸緩解,營業場所內用消費也漸次開放回來。10月下旬開始放寬的戶外運動口罩限制,則更令所有愛好自行車...more

單車環島必看!無經驗也 OK 的輕鬆秋冬旅行攻略

單車環島必看!無經驗也 OK 的輕鬆秋冬旅行攻略

『把握當下,回憶無價。』 『轉動人生,熱血騎行,自己的風景靠自己踩。』 台灣有著單車王國的美稱,所以有人說台灣用騎的最美,用騎的最能用心感受台灣這塊美麗土地的生命力,哪您還再等什麼呢? ...more

單車輕旅:自由自在的一日小旅行

單車輕旅:自由自在的一日小旅行

說停就停,說走就走,時速15公里是最舒適的旅行節奏。 低碳旅行正時尚,利用大眾交通工具接駁,搭配方便租借的自行車,比步行更有效率,又不會因車速太快錯失風景。深入大城小鎮,遊走山邊水岸,島嶼的細...more

BiCYCLE CLUB 國際中文版 73

BiCYCLE CLUB 國際中文版 73

由半官股的俄羅斯Gazprom天然氣工業所贊助的UCI Continental車隊Team Gazprom-RusVelo,賽季前訓練在西班牙Palm de Mallorca進行之一幕。(圖片提供:Tim de Waele/Getty Im......more

BiCYCLE CLUB 國際中文版 72

BiCYCLE CLUB 國際中文版 72

2020環花東自行車賽及挑戰20周年,11月27~29日在花蓮台東舉行。(圖片提供:中華民國自行車騎士協會/林建宏)...more

自行車運動飲食完全指南:鐵人賽冠軍米其林主廚親授專業營養法則與70道戰勝極速人生的美味料理

自行車運動飲食完全指南:鐵人賽冠軍米其林主廚親授專業營養法則與70道戰勝極速人生的美味料理

本書作者兼具米其林主廚、鐵人賽冠軍與英國自行車協會顧問等多重專業身份,針對自行車運動提供全方位的營養建議。帶領讀者掌握自身需求以攝取正確的飲食,可協助增強免疫系統、即時進行肌肉修復、有效率的...more

單車環台縱走大旅行:一生必騎3大經典路線,31條行程規劃+12條環島自行車道,附實戰遊記x路線圖x難易度

單車環台縱走大旅行:一生必騎3大經典路線,31條行程規劃+12條環島自行車道,附實戰遊記x路線圖x難易度

交通部訂定2021年為台灣自行車旅遊年,從2020年起3年內,投入16億元推動環島自行車路網升級,並串聯鐵公路等綠色交通,吸引更多國內外旅客騎自行車漫遊台灣。 隨著台灣自行車發展多年,作者騎訪山林得到無...more

BiCYCLE CLUB 國際中文版 71

BiCYCLE CLUB 國際中文版 71

2020年、第107屆環法自行車賽,8月29日Stage 1序幕賽事中,在前往Nice尼斯終點前,選手們騎行通過風景秀麗的La Roquette sur Var瓦爾河畔拉羅凱特小鎮一景。(圖片提供:Tim de Waele/Getty Im......more

單車‧部落‧縱貫線~不是最近,卻是最美的距離:21條路線穿越台灣南北原鄉,深遊190個部落祕境(增訂版)

單車‧部落‧縱貫線~不是最近,卻是最美的距離:21條路線穿越台灣南北原鄉,深遊190個部落祕境(增訂版)

全世界都知道,Google街景車能夠為眾人拍下全世界的風景,但是隱藏在狹小巷弄內的特色景致,卻只能仰賴Google街景三輪車! 同樣的,我們可以舒舒服服地駕駛休旅車,賞遊膾炙人口的名勝景點,但卻永遠深入不...more

BiCYCLE CLUB 國際中文版 70

BiCYCLE CLUB 國際中文版 70

Strade Bianche 2020, Siena, Italy. Postponed the race may have been, but the race was a brilliant edition, won by Wout V......more

騎出去!歐洲長途限時挑戰全紀錄:台灣第一本單車歐洲長途限時挑戰紀錄書

騎出去!歐洲長途限時挑戰全紀錄:台灣第一本單車歐洲長途限時挑戰紀錄書

從來沒想過,騎個單車會騎到國外參加這種長距離挑戰活動,當然也沒想過,就這樣騎出樂趣,甚至還會出書來介紹這活動的魅力所在,朋友常說:你海外挑戰所拍的過程照片都非常精彩,何不出書讓更多有興趣的車...more

BiCYCLE CLUB 國際中文版 69

BiCYCLE CLUB 國際中文版 69

102nd Tour de France, Stage 20. Chris Froome (GB) in the Yellow Jersey tackles Alpe d Huez, riding through an ocean of f......more

BiCYCLE CLUB 國際中文版 68

BiCYCLE CLUB 國際中文版 68

BC雜誌五月號VOL68封面簡介 向自行車三大賽之環義賽致敬!粉紅色是五月環義賽的代表色,象徵堅定的態度與勇往直前的精神。...more

BiCYCLE CLUB 國際中文版 67

BiCYCLE CLUB 國際中文版 67

BiCYCLE CLUB國際中文版,在臺灣發行進入第12年。這本深受日本騎車朋友的喜愛,是日本發行量第一名的雜誌有37年歷史。2020年開始,由日本枻出版社授權中華民國自行車騎士協會在台灣發行。...more

鐵馬款款行:十場自行車的隨心浪遊

鐵馬款款行:十場自行車的隨心浪遊

走路走不遠,開車又沒法想停就停,單車15公里慢速恰恰好,搭配雙鐵更自由, 不管是城市或鄉村,都有鐵馬旅伴陪你浪跡天涯。 一個人、一群人、親子或情侶,都可以從中找到屬於自己偏愛的風格路線, ...more

劫後騎跡:蔡正勝騎出自在人生

劫後騎跡:蔡正勝騎出自在人生

我想改變自己的人生! 不希望生命會有遺憾! 66歲「不老騎士」蔡正勝,空難墜機後騎出自在人生。 1992年挑戰絲路之旅,卻在甘肅省定西市縣境內遭遇到空難,奇蹟發生,空難墜機卻大難不死。但老天爺卻...more

出來騎,總是要環的!:分段環島秋冬攻略

出來騎,總是要環的!:分段環島秋冬攻略

『把握當下,回憶無價。』―丹尼爾 『轉動人生,熱血騎行,自己的風景靠自己踩。』―蔡真真 台灣有著單車王國的美稱,所以有人說台灣用騎的最美,用騎的最能用心感受台灣這塊美麗土地的生命力,哪您還再...more

出來騎,總是要環的!分段環島春夏攻略

出來騎,總是要環的!分段環島春夏攻略

『把握當下,回憶無價。』―丹尼爾 『健人,就是要腳勤。』―侯仲庭 台灣有著單車王國的美稱,所以有人說台灣用騎的最美,用騎的最能用心感受台灣這塊美麗土地的生命力,哪您還再等什麼呢? 自行車環台...more

單車環島,停不了:台灣、四國、琵琶湖、能登半島……

單車環島,停不了:台灣、四國、琵琶湖、能登半島……

一生中至少要挑戰過一次! 跟著一青妙一起瘋「環島」! 某日,作家一青妙收到一封信,邀請她到台灣騎自行車環島, 她原本打算婉拒,誰知卻誤打誤撞踏上這一趟特別的旅程, 途中發生了哪些事?看到哪些...more

關於單車,我說的其實是……

關於單車,我說的其實是……

自由車運動為何讓人著迷? 公路車手告訴你這讓人上癮的秘密。 欣賞風景,走路太慢,開車太快, 但若騎單車就能恰到好處。 本書是公路車小馬身為單車手的內心故事,他擁有豐富的單車知識、車隊經驗,曾多...more

自行車保養維修圖解聖經

自行車保養維修圖解聖經

  • DK旗標,出版日期:2019-01-11

自行車是陪伴你浪跡天涯的好夥伴,想要在每個行程得到最大的收穫,別忘了隨時維持最佳車況。騎乘自行車不是單靠肌肉的力量,同時還要運用踏板、鏈條、車輪、車把、齒輪和煞車系統產生動能才能控制得當。在...more

從零開始 公路車維護保養入門手冊!:專業技師傳授基礎保養到輪行等實用技巧!

從零開始 公路車維護保養入門手冊!:專業技師傳授基礎保養到輪行等實用技巧!

★專為初學者準備的公路車維護保養入門專書,由專業技師傳授日常生活的基礎保養維護到輪行等各種實用技巧!全方位的維護保養技巧,包含碟煞和無內胎的保養、更換也一併納入本書內容。 ★內容包括:保養基本...more

自行車上的中國壯遊:一位韓國企業家的深度文化觀察

自行車上的中國壯遊:一位韓國企業家的深度文化觀察

◆ CHINA BY BIKE ◆ 上海、西安、北京,歷史上的三個頂點, 60天,長達4800公里的自行車旅程! 韓國最大通訊軟體Kakao Talk首席副社長, 探看中國古往今來與深刻內在的人文紀行, 全面比較中韓兩國政經社發...more

夏日車魂:環法賽百年傳奇

夏日車魂:環法賽百年傳奇

單車迷不可錯過的經典賽─Le Tour de France 自行車環法賽號稱地表上最艱鉅的比賽 同時也是世界上最壯麗絢爛的比賽 環法賽對法國人太重要了,就像愛情。 我立刻想到法國俗諺: 「愛情如同環法賽,漫...more

登山車騎乘技巧聖經

登山車騎乘技巧聖經

在選購登山車或騎進林道以前, 還有更重要、更專業的事──先把這本書帶回家。 ~台灣第一本最詳盡的登山車騎乘技巧專書~ 有一種可以帶你馳騁在山林裡, 飛過坑洞、跨過樹根、越過亂石、挑戰越野極限的鐵馬,...more

公路車技術指南:從新手到選手的基礎概念、騎乘技巧、體能訓練、清洗維修、飲食計畫全手冊

公路車技術指南:從新手到選手的基礎概念、騎乘技巧、體能訓練、清洗維修、飲食計畫全手冊

【書籍特色】 這是一本深入淺出、選材多元的全方位公路車指南。 翻開它吧!不論你是首次跨上公路車的菜鳥, 或是準備解開塵封已久的愛駒,重出江湖。 人類代步工具發展的速度之快,不下奔馬, 然而其中有這...more

公路車騎乘技術再升級:照著做就能騎得更快的自行車教科書!

公路車騎乘技術再升級:照著做就能騎得更快的自行車教科書!

這是一本集結職業冠軍選手和專業教練所擅長的領域所打造的公路車技術進階教科書,強調針對個人的弱點來強化並突破瓶頸,全方面的提升實力,自然而然就能在比賽中有機會獲得佳績、站上「凸台」。 1.輕鬆...more

即使一無所有,也要單車環遊世界:權宜之騎

即使一無所有,也要單車環遊世界:權宜之騎

最刻骨銘心的蜜年旅行 讓老婆傻眼、丈母娘瞬間爆氣的白日夢計畫 一個錯過保證後悔,做了不枉此生之不可能的任務 夫妻同行單車環遊世界,751天,20國,27272公里 單車界可歌可泣的神鵰俠侶事蹟 ──最...more

日本環法選手傳授!從基礎到賽事全方位公路車訓練書

日本環法選手傳授!從基礎到賽事全方位公路車訓練書

騎乘公路車的魅力, 在於破風前行的那份喜悅! 透過訓練提升能力, 目標在公路車賽中奪得勝利! 飛速前進,自力騎完漫長距離的成就感,是騎乘公路車無可取代的收穫。只要用心投入訓練,掌握更...more

我的第一本單車書(QR code影片教學)

我的第一本單車書(QR code影片教學)

近年單車旅行成為風潮,但是否長距離騎行,只需要會騎單車、加上意志力即可?很多人誤以為意志力可以捱過單車旅遊時的長距離挑戰,事實上,身體會誠實反映出疲勞反應,體能下降更會影響騎行安全。所以,要...more

踩踏京都慢時光:屬於我的休日單車風景

踩踏京都慢時光:屬於我的休日單車風景

你也許多次造訪京都,卻從未用這種方式遊賞京都。 一個人騎著單車,慢慢地踩踏大街小巷,細細地品味這個城市的生活氛圍, 享受隨興而至、隨心所欲的京都之旅。 京都是個適合慢活的城市,隨著四季的變化...more

丹尼爾騎幻之旅‧遨遊在春夏

丹尼爾騎幻之旅‧遨遊在春夏

『把握當下,回憶無價。』-丹尼爾 『健人,就是要腳勤。』-侯仲庭 有位名人曾經說:『人的一生只要有夠用的財富,就該去追求其他與財富無關的,應該是更重要的東西,也許是感情,也許是藝術,也許只是...more

丹尼爾騎幻之旅‧飛翔在秋冬

丹尼爾騎幻之旅‧飛翔在秋冬

『把握當下,回憶無價。』―丹尼爾 『轉動人生,熱血騎行,自己的風景靠自己踩。』―蔡真真 有位名人曾經說:『人的一生只要有夠用的財富,就該去追求其他與財富無關的,應該是更重要的東西,也許...more

On the road, bike lulu:LULU的單車手記

On the road, bike lulu:LULU的單車手記

限量樂遊加值組 裸背穿線精裝手札+舒適彈性頭巾+韓國進口印花貼紙+LULU彩色手繪貼+萬用防水袋 讓你的單車生活,更繽紛! LULU說:姐騎的不是單車,是生活 這是一個人人想要動起來的時代。 我們厭倦了...more

公路車全解析:保養、維修、改裝大公開

公路車全解析:保養、維修、改裝大公開

完全圖解教學! 所有想要了解公路車的人都必備的一本入門寶典! 本書刊載的內容源自熟練人士的知識、作業和技術,經日本出版社STUDIO TAC CREATIVE的編輯部判斷能對讀者帶來裨益後,重新集結刊載。 內容...more

1082 萬次轉動:帶著電玩哲學的單車冒險

1082 萬次轉動:帶著電玩哲學的單車冒險

我忽然發現:我停在同一個地方,打同樣的怪打太久了,雖然我的「金錢」數字越來越大,但是「經驗值」卻停止增加了,更糟的是「智力」和「體力」還呈現下滑趨勢。 修修努力爭取了科技業高薪工作,幾年...more

徹底看懂自行車功率訓練數據:透過功率計與WKO的監控和分析,提升騎乘實力

徹底看懂自行車功率訓練數據:透過功率計與WKO的監控和分析,提升騎乘實力

國內第一本自行車功率訓練+功率數據分析的耐力運動專書 從理論術語、週期化訓練到專業軟體的操作解說 人人有「功」練的時代即將到來,但卻不得其門而入-- ■自行車功率計愈來愈普及, ■以往動輒上十...more

單車遊牧

單車遊牧

來,騎上單車繼續遊牧人生! 聞說政府有意於十月辦香港公路單車賽,希望吸引世界各地的旅客與選手來港參賽。但實情在香港騎單車是解不開的迷思,除了缺乏單車徑,幸運地讓你看到單車徑,徑上卻充斥盲逛的...more

國家地理精工系列:經典自行車

國家地理精工系列:經典自行車

●從木馬到鐵馬,一探自行車的發展歷史,向歷代勇於想像嘗試的發明家們致敬 ●歷代經典自行車圖片,全彩印刷,精裝設計,最值得單車愛好者與收藏家典藏的書籍 ●收錄競速車、手工自行車、登山車等多種車...more

運動自行車的選擇與騎乘:最自由的移動方式!

運動自行車的選擇與騎乘:最自由的移動方式!

如果騎自行車的人可以把自行車當作豐富生活的道具, 或是增進友誼的一種語言就好了! 時下「悠閒騎」運動自行車的風潮逐漸流行。 追求的不是速度,而是景色及人與人的邂逅。 這本書能引領你邁向更加...more

公路車技術強化書:挑戰!騎乘技巧全面進化

公路車技術強化書:挑戰!騎乘技巧全面進化

這是一本集結專業公路車選手和教練群專長領域的公路車教學書籍,也是前年暢銷熱賣的《奔馳吧!公路車快速上手》進階技巧教本。本書以打造良性訓練循環模式所需的知識、訓練方法為宗旨來提升公路車騎士的騎...more

自行車健身全攻略

自行車健身全攻略

自行車又稱單車,是一種以人力驅動的簡便易控的代步工具,現已逐漸成為一種運動器材。自行車運動是一項以自行車為工具進行身體鍛鍊、比賽騎乘速度的有氧運動。1896年第一屆現代奧運會上,自行車運動就被列...more

自行車長途騎乘戰略:一本詳解裝備×計畫×實作的50種技巧

自行車長途騎乘戰略:一本詳解裝備×計畫×實作的50種技巧

想要長途騎乘更舒適、騎得更遠, 都要經過「動腦」計劃! 無論新手或是自行車愛好者一定要看! 讀完會想立刻騎上愛車,前往下一趟自行車之旅! 你需要的絕對不是超乎常人的體力或毅力。 會派上用場的是裝...more

日本騎遇記:帶著夢想與勇氣,騎乘上路!

日本騎遇記:帶著夢想與勇氣,騎乘上路!

一個女生的跨海單車行,從東京一路騎到熊本熊的故鄉,為期一個月、跨越一千八百公里的路程,寫下一段跨越年齡與國籍的友情故事! 日本單車旅行的初學者攻略! 到日本旅遊很簡單,但一個人初次自由行就...more

單車‧部落‧縱貫線~不是最近,卻是最美的距離:21條路線穿越台灣南北原鄉,深遊190個部落祕境

單車‧部落‧縱貫線~不是最近,卻是最美的距離:21條路線穿越台灣南北原鄉,深遊190個部落祕境

全世界都知道,Google街景車能夠為眾人拍下全世界的風景,但是隱藏在狹小巷弄內的特色景致,卻只能仰賴Google街景三輪車! 同樣的,我們可以舒舒服服地駕駛休旅車,賞遊膾炙人口的名勝景點,但卻永遠深入...more

愛上安心騎:自行車生活禮儀與安全騎乘指南

愛上安心騎:自行車生活禮儀與安全騎乘指南

以富有趣味的編排與漫畫角色,模擬日常生活騎乘狀況,倡導自行車族群及其他用路人對於道路正確使用規則,營造用路人安全的用路環境。...more

長途踩一圈

長途踩一圈

長途踩單車需要極度豐富的單車相關知識,否則就無法應付路途上的種種險阻。作者分別在「選購單車」、「單車裝備」、「改裝及維修」、「路線規劃」、「騎行要點」及「路途上的食住」等多個方面,來教導各位...more

環球傳騎:單車壯遊夢,分時分段行

環球傳騎:單車壯遊夢,分時分段行

四年來,超過百名的朋友踏上壯遊的旅程,以自己的方式與節奏,踩動踏板、貼近世界…… 環遊世界是許多人的夢想,但真正能實踐的人卻是少數。作者在締造了單車環球的紀錄之後,重新思考這種高難度挑戰的意...more

奔馳吧!公路車快速上手:選購、騎乘、保養技術速成

奔馳吧!公路車快速上手:選購、騎乘、保養技術速成

本書原內容取自日本枻出版社BiCYCLE CLUB編輯部的公路車基礎教學,國際中文版採用與原書類似的版面設計,是一本公路車基礎技巧的完整指南,讓您能在最短時間內學會騎乘公路車的基礎技術&知識。內容包括: ...more

what. issue 4:自由騎行

what. issue 4:自由騎行

「當你能夠自主騎行,便能在路途上自由往來,體會到自在的單車人生。」 單車的美好,在於你必須用自己的雙腳去製造速度,以雙手去控制方向,以雙眼去察看路面情況,並以身體的氣力及汗水作為推動力。雖...more

單車運動全攻略:健體、訓練、比賽

單車運動全攻略:健體、訓練、比賽

全書共分九章,從生理到心理、從訓練到鍛鍊、從青少組年到成人組、從日常飲食到比賽飲食、從受傷處理到預防、從行車技術到比賽戰術、從個人戰術到小組戰術,字字精煉,將單車運動及比賽的知識淋漓盡致地呈...more

掌握登山車技巧

掌握登山車技巧

華文世界裡第一本詳列各式登山車騎乘教學書籍。指引您在越野路線上騎得更好、更快而且更有自信。由世界冠軍車手以及著名教練所編寫,教導您登山車的關鍵技術,幫助您提升到更高的層次。高品質的連續照片及...more

百岳騎跡:單車運動與健康養生

百岳騎跡:單車運動與健康養生

單車是世界上最古老,也是時下最熱門的運動, 更是唯一能兼具休閒、旅遊、環保、健康與養生的生活方式! 專科醫師、罹癌教授、各界鐵人、百馬英雄與青春舞者現身說法; 內附珍貴照片百餘張,輔以漫畫呈...more

華麗的雙輪主義:有自我風格的自行車生活

華麗的雙輪主義:有自我風格的自行車生活

美麗優雅、風格獨具的單車生活 發揮創意與巧思為自行車「加味妝點」,確立自己的魅力風格。 在自行車上下點小功夫,就能華麗優雅的呈現自我特有的自行車生活。舉凡自行車的籃子、坐墊、色彩、踏板、服裝...more

自行車訓練聖經

自行車訓練聖經

您知道要如何訓練、比賽,才能成功實現您的自行車競賽夢想嗎?所有的答案都在本書之中。新版《自行車訓練聖經》,含括了最新的訓練應用科技以及訓練方法,讓您能夠完全掌握科學訓練帶來的優勢,並擬定自我...more

BicycleStyle街頭聖經

BicycleStyle街頭聖經

隨著近年來的自行車風潮,街頭出現了許多非常時髦的自行車愛好者。雖然目前主流還是公路車,不過MTB或小徑車也非常受歡迎,可以說自行車已經成為現在時尚生活的一部份了。當然自行車是一種FASHION! 1.我...more

公路車維修

公路車維修

專業技師親自傳授讓愛車重新復活的公路車維修術 基礎維修篇:本章節介紹日常進行的基礎檢查,還有為了不要讓爆胎修補工具淪落成裝飾品,一定要確實學會修補爆胎的方式。 騎乘姿勢設定篇:隨著個人騎乘...more

公路車選購完全指南

公路車選購完全指南

世界公路車品牌故事:在公路車華麗外型之中,同時具備了強而有力、堅韌無比與輕巧性等最新科技的結晶。只要能夠更進一步地認識這些公路車的製造商,就能夠更深入瞭解每一輛車的特色與個性。 周邊部品升...more

自行車性能&視覺改裝完全讀本

自行車性能&視覺改裝完全讀本

花一點點巧思,就能使愛車煥然一新!只要透過顏色、座椅或車把等配件的替換,愛車就能有全新的面貌! 顏色改裝技巧大公開/改裝配件的色彩多采多姿,根據顏色,選用適當的配件可提升整體一致性。本單元將以...more

義大利品牌公路車&零件完全指南:84個品牌精彩剖析

義大利品牌公路車&零件完全指南:84個品牌精彩剖析

許多自行車愛好者對於「義大利品牌」這個字眼有著無限的憧憬。其優良的公路車車架、零配件等產品獲得許多參賽車隊的愛戴,讓義大利品牌的公路車成為世界的領導者。不論是充滿氣勢的車架塗裝、長年受到世界...more

MTB登山車維修

MTB登山車維修

連初學者都能一看就懂,透過清晰的圖片先了解登山車的構造,再依「拆解-清潔-組裝」的順序,讓您熟悉登山車的維修技術。自己學會維修,讓愛車永保優越性能將不是難事。 一、基礎設定與調整:車子與騎士...more

公路車試乘報告

公路車試乘報告

透過專業試車手的騎乘感受,深入剖析公路車最新趨勢。清晰的圖文說明,以及測試車手的專業評價,讀者可從試乘感受與車輛規格中,進一步了解公路車的選購重點。詳實的車輛配備與規格資料,包括車架材質和零...more

ENZO早川的公路車圖解體能訓練

ENZO早川的公路車圖解體能訓練

想成為公路車的騎乘高手,除了練習踩踏技巧外,肌肉的強度、耐力,以及騎乘姿勢都是高效率騎乘的關鍵。本書筆者ENZO早川針對公路車騎士提供一套完全的訓練方法。依照書中的訓練逐漸增強體能,鍛鍊出「乾淨...more

公路車爬坡入門書:連不擅長騎山路的人都能騎得更輕快、讓爬坡更好玩!

公路車爬坡入門書:連不擅長騎山路的人都能騎得更輕快、讓爬坡更好玩!

爬坡時的快感、以時間為目標、與同伴間相互競爭加上征服爬完坡的成就感,更是無庸置疑。每一個參賽者都能從中得到各自的樂趣,是絕對能滿足成就感的一種比賽。這就是爬坡賽最大的魅力。 「爬坡賽」就是...more

就溜吧!拋開一切環島去:女力單車體驗記

就溜吧!拋開一切環島去:女力單車體驗記

將生命空出12天,踩上腳踏板挑戰自我,你將會有源源不絕的動力! 16位女性的環島練習曲,自我療癒與實現,就從騎上單車開始。 有一種遺忘的節奏……不拿忙碌作藉口,沒有神聖的理由,我們一起去騎單車逍遙...more

公路車設定指南

公路車設定指南

日本公路車作者Enzo早川繼《公路車完全攻略》又一力作,好評推出第二彈《公路車設定指南》!開始騎乘公路車的初學者,即使擁有一台再貴的公路車,往往因為不熟悉自己的公路車的結構,以及騎乘姿勢的錯誤,...more

自行車減肥

自行車減肥

騎乘自行車,在一般人印象中,好像是種追求高難度技巧或快速的競技活動。其實它也可以很生活,更重要的是,只要選對車種和用對方法,它還是一種效率極佳的有氧運動!可以幫助解決代謝不順,精神不振的問題...more

公路車完全攻略

公路車完全攻略

攫取公路車歡樂! 一生中不能錯過的陸地上最高速自行車-公路車! 選擇公路車、騎騁路線與維修的完全攻略 讓公路車為生命注入色彩與光輝。 自行車確實是容易入門的運動,但如果沒有相當的覺悟,最後...more

Let’s Bike!Carefree Tour Biking-Collection of50cycle paths in Taiwan(鐵馬逍遙遊英文版)上下不分售

Let’s Bike!Carefree Tour Biking-Collection of50cycle paths in Taiwan(鐵馬逍遙遊英文版)上下不分售

本書介紹全台灣50條自行車道,為讀者彙整了簡易地圖、旅遊景點以及當地商家、住宿資訊,是一本好看又好用的自行車道導覽手冊。上冊收錄了北部、中部地區的自行車道。本書介紹全台灣50條自行車道,為讀者彙...more

登山車寶典 ─ 鐵馬騎士的駕馭技術與實用裝備

登山車寶典 ─ 鐵馬騎士的駕馭技術與實用裝備

當小馬哥騎著鐵馬跑遍台灣,而媒體與民眾只關注他有沒有穿內褲騎車一事而大肆宣揚時,內行的專家即可知道,大眾對自行車運動的概念其實相當模糊。自行車運動是一般人最容易入門的運動,而登山車則是當中最...more

飛行少年:一輪千里環台挑戰

飛行少年:一輪千里環台挑戰

本書特色 ◎一輪車隊環台期間,有多家媒體前往採訪、報導,如TVBS「一步一腳印?發現新台灣」、民視「異言堂」、華視新聞、公共電視、GOOD TV等等,車隊曝光率高,讀者們已有一定程度的熟悉。 ◎本書可與...more