本書共七章，第一章梳理少林武功與整脊療法的淵源；第二至第五章論述醫武整脊療法的手法特點、治病原理、適應證和注意事項及手法規律；第六章從適應證、作用效果、操作方法等方面闡述醫武整脊療法具體手法...more

以疾病為綱，精選了日常生活中常見的病症和亞健康狀態，首先系統全面地介紹了拔罐自然療法的功效作用、使用器具、操作技巧、動作示範以及注意事項等幾個方面，然後對和自然療法緊密相連的經絡、腧穴進行清...more

本書是一本針對自行車騎行人員的拉伸訓練可視化指南，共包括100個涉及頸部、上身、上肢、臀部和下肢的拉伸訓練動作。針對每一個訓練動作都用圖示的方式進行展示，並詳細介紹了重點鍛煉的身體部位、起始姿...more

拉伸是一項無論男女老幼、運動水平高低都可以參與的運動。拉伸可以提高身體的柔韌性、增強肌肉力量，對游泳、足球、羽毛球、等運動具有非常好的輔助作用，還可以預防運動傷害。而最好的一點就是，拉伸既可...more

本書由美國運動醫學會會員和運動科學教授聯合創作，英語版本暢銷25萬余冊。本書是一本全面而系統的拉伸訓練圖書，不僅講解了覆蓋身體主要部位的86個拉伸動作，還深刻闡述了拉伸運動的解剖學常識，並制定了...more

本書為「老祖宗傳下的老偏方」系列之《常見小病有奇方》分冊。本書針對現代人常見病、多發病的特點，精選了近50種病症，搜集了「切於實用、靈驗奇效」之偏方近200首，並結合中醫學理論和現代醫學原理，對...more

本書分別講述了刮痧的常識及操作方法、刮痧的適應症和禁忌症、常見疾病的刮痧治療以及各種職場病症的治療。本書采用了讀者易讀、易學、易懂的圖解形式。閱讀時，讀者可以一邊讀文字一邊對照旁邊圖解。為讀...more

本書從認識拔罐療法、常用罐具、人體經絡與腧穴開始，到介紹拔罐療法的具體操作、拔罐的注意事項和各種疾病的拔罐療法，以及「罐」法養生和各種體質人群的「罐」療調理。采用了讀者易讀、易學、易懂的圖解...more

本書包含了經絡推拿基礎知識及常見病的推拿療法。根據疾病的科室、系統的不同詳細分類，共分為11章。本書通俗易懂、嚴謹科學，並采用了圖文並茂的形式，讓讀者輕松上手，學會推拿，做自己和家人的健康保健...more

本書不僅對人體經絡分布、循經取穴方法和拔罐基本知識進行了較為全面的介紹，還詳細闡述了6種吸拔方法和8種拔罐形式，並以生動形象的圖解形式來呈現，簡明清晰。 本書更是針對32種常見疾病、16種常見身體...more

本書不僅對人體經絡分布、循經取穴方法和刮痧基本知識進行了較為全面的介紹和解讀，還詳細闡述了8種刮痧手法，並以生動形象的圖解形式來呈現，簡明清晰。 本書更是針對36種常見疾病、20種常見身體不適，逐...more

從簡便實用出發，結合自己的臨床實踐經驗，着重介紹了頸椎病竹筒療法的原理、方法、優點和典型病例。以指導頸椎病患者或家屬如何運用竹筒療法治療頸椎病。 甘宗東，成都軍區司令部機關第三門診部副主任醫...more

樹老根先死，人老腳先老。足療有「內臟按摩」之稱，是最好的保健方法。本書在中醫辯證施治原則指導下，依據足部反射區原理，根據每個人自身情況選擇適當的泡腳、按摩方法，並相應地針對常見內科、外科、婦...more

本書共分八章，分別講述拔罐刮痧與經絡的關系、拔罐刮痧的常識及操作方法、拔罐刮痧的禁忌、刮痧的自診調補法、強身健體拔罐法、拔罐刮痧自療法。 本書采用了讀者易讀、易學、易懂的圖解形式。閱讀時，讀...more

很多人因為工作壓力大，運動少、坐的時間長，而導致頸肩腰腿疼痛。拉伸能夠很好地解決不良姿勢引起的各種問題。每天只需十五分鍾的拉伸，就可以伸展肌肉筋絡，消除頸、肩、背、腰、臀等身體部位的不適和酸...more

趙熠宸、程博主編的《頸肩腰腿痛妙法良方》介紹了治療頸椎病、肩周炎、腱鞘炎、腰椎間盤突出症、髕骨軟化症等20多種常見頸、肩、腰、腿痛症的妙法良方1000余首，包括中藥內服、中醫外治、推拿療法等，所選...more

日本30年老中醫所歸納出自我提高腎臟力的24種方法。作者一舉公開獨創的腳踝綳帶法、身體平衡體操，以及經絡按摩、按摩小腿肚、丹田呼吸法等強腎方法，能大幅改善身體寒冷、水腫、肩頸酸痛、頭暈、不孕症、...more

從筋的方向入手，對疾病進行分析治理；可以利用抻筋舒活經絡，疏通氣血；可以利用抻筋改善五臟六腑的功能，調節亞健康狀態；可以利用抻筋調節陰陽，保護身體健康，延年益壽《小病小痛,拉伸搞定》為讀者解...more

經絡穴位，是人體身上自帶的藥物寶藏，是中國傳統醫藥中的瑰寶，中醫中的按摩、艾灸、拔罐、刮痧，更是運用經絡穴位的出色手段。運用按摩、艾灸、拔罐、刮痧進行自療，對人體既安全又有效，更加沒有毒副作...more

分為男性理療基礎課、保健養生自然療法、中醫理療防治男性病三大部分。從日常調養到自測，從養生到治病，詳細講述了如何通過刺激相應的穴位以達到不同的養生治病效果。...more

用通俗易懂的語言講解了按摩、艾灸、拔罐、刮痧的中醫理論，教給女性朋友簡便、實用又有效的防病、保健和治療方法，讓您學會扶正人體陽氣，驅除體內寒邪、瘀滯的中醫穴位療法。而且此書無論有無醫學基礎，...more

健康大講堂編委會編著的《一刮見效--兒童經絡刮痧圖解》內容全面系統：涉及兒童的呼吸系統、消化系統、泌尿系統等8大系統疾病及急症病症的刮痧治療方法，是父母必備的家庭保健書籍 。 本書特別針對兒童群...more

中國民間素來認為「偏方治大病」，其實表明國人對中醫藥有天生的親和感。所謂偏方，就是簡單有效、方便易用、口口相傳，用一兩個藥材甚至食材就能調理常見小病小痛的方子。本書收集治療各種疼痛、內科常見...more

《李志剛教授之拔罐養生全程指導》用通俗易懂的語言講解了拔罐的中醫理論基礎，如經絡、穴位的基本知識，全息理論，以及各種穴位的適應證。還介紹了多種拔罐用具，常見疾病的拔罐方案，拔罐的注意事項及禁...more

偏方是指廣泛流傳於民間但不見於醫學著作的治病藥方，是中醫理論與實踐在民間應用的結晶，是千百年來中醫學家和廣大民眾不斷摸索，積累起來的經驗之方。這些偏方經過反復驗證，流傳甚廣，為中華民族的繁衍...more

分為傳染性疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病、循環系統疾病、泌尿系統疾病、內分泌系統疾病、神經系統疾病、皮膚科疾病、肛腸外科疾病、五官科疾病、骨傷科及風濕性疾病、婦科疾病十二章，涉及疾病共計10...more

本書系由針灸匠張寶旬微博上的中醫小妙招集結而成，包括60余種常見小病小痛的中醫治療方法(本書稱為「小妙招」)，為人們應對疾病提供一種簡便廉驗的解決方案。 這些「妙招」圖文結合，操作性強，療效可靠...more

本書教你通過拍打身體的某部分或某經、某穴即可達到養生療疾的目的。中醫專家薛永東教授綜合多年經驗傾力打造，采用獨特視角，為你提供不一樣的閱讀享受，在輕松閱讀中學習拍拍打打的養生方法，在字里行間...more

著名中醫藥學者將從醫多年的臨床經驗及對民間偏方的所見所聞集合成冊，針對備孕男性女性，提出科學指導；同時，針對孕產婦在孕期和產后出現的一系列問題，配以相應的特效偏方呈現出來。書中所取偏方均刪繁...more

著名中醫藥學者將從醫多年的臨床經驗及對民間偏方的所見所聞集合成冊，針對生活中女性常見的氣血虧損小毛病，臟腑疾病，美容塑身疑難，婦科、孕產期疾病以及生活雜病等方面遇到的問題及特效偏方呈現給大家...more

著名中醫藥學者將從醫多年的臨床經驗及對民間偏方的所見所聞集合成冊，針對女性美容養顏中常見的護膚、補水、美白、祛痘、祛斑、抗皺等問題，將特效偏方呈現給大家，種類齊全，健康有效，讓女性讀者真正由...more

民家流傳下來的老偏方是經過千百萬群眾驗證的最安全、最簡單、最省錢、最有效的治療藥方，正確運用老偏方，不僅可以滿足口腹之欲，還能滋補身體、治療疾病。本書基於此，將現代醫學證明有效的醫藥奇效方悉...more

劉紅主編的《對症刮痧速查圖典》共分為9部分，Part 1，主要講述了刮痧需要知道的基礎知識，如刮痧需要的工具及介質、刮痧的步驟及要領、刮痧的適應證等內容。Part 2，為您介紹了不同季節的保健刮痧療法，...more

按摩是中國最古老的醫學療法，早在先秦時期，名醫扁鵲就用按摩療法來為人們治病。按摩療法不僅可以用於治療外科病，還可治療婦科、內科、兒科等疾病，對於慢性疾病、功能性疾病、發育眭疾病也有較好的療效...more

刮痧技術是一種傳統的醫療、保健技術。該技術具有療效顯著、簡便易行、經濟實惠、副作用小、應用廣泛的特點。 趙瓊編著的《刮痧》介紹了刮痧技術的基 本原理、技術規范、操作規程、適應范圍、禁忌證及治療...more

灌腸療法是一種操作簡便、療效迅速、無不良反應、安全可靠的治療方法。腸與五臟六腑在生理和病理上有着密切的聯系，灌腸療法既可以使腸道血管直接吸收藥物，又可以使藥物進入五臟六腑，實現既去其標，又「...more

本書為《中醫優勢治療技術叢書》之《蠟療》分冊。全書分為兩篇，上篇為概論部分，介紹了該技術的學術源流、基本原理、藥物(器具)制備、技術規范、操作規程、適應證和禁忌證、優勢和注意事項。下篇以該技術...more

作為傳統中醫療法中的一種，刮痧一直受到人們的青睞。這種純綠色療法，無需打針吃藥，刮一刮、推一推、調養五臟、防病健身就是這麼簡單! 本書徹底開發身體上的穴位「靈藥」，精選特效常用穴位，為刮痧的...more

求醫找名醫，權威、經典、好用：全國27位名院名醫打造，以理論知識、科學依據、實踐經驗為准繩，打造全民健康第一超圖典。 顛覆你閱讀習慣的創新：一本將拔罐、刮痧兩種療法相結合的書。傳授有病治病，無...more

本書以疾病為綱，精選了日常生活中常見的病症和亞健康狀態，介紹其最簡單的刮痧拔罐按摩艾灸方法，配以真人操作示范圖，讓讀者一看就懂、一學就會。本書實用性、可操作性強，是現代家庭養生保健、防病治病...more

在遙遠的古代，先人們就已意識到聲音可以治病。僅以中國為例，就有道家的「六字訣」與佛家的觀音法，以及《黃帝內經》中提出的五臟與五音的對位療法。那麼，聲音真有如此神奇?蒙古及圖瓦人的呼麥喉音、西...more

本書全程采用真人示范圖解，精心篩選600多個分解動作同步演示，為拉伸運動提供全方位指導與技術性支持。其中涉及7類群體、10大身體部位、22種實時場景、17種身體訴求、11種運動方式，同時也附加了健康自測...more

用好老祖宗留下來的治病絕活，不花一分錢，不用藥、不求醫，妙用刮痧就能輕松祛病保健康。全書針對69 種常見病，甄選臨床中醫師最常用到的刮痧療法，讓你足不出戶，在家就能自己療病。書中療法全部采用高...more

拔罐療法，又稱「火罐氣」「角法」，是一種以杯罐作工具，利用燃燒、抽氣等方法，排出罐內空氣，造成罐內負壓，使其吸附於人體特定穴位，通過對經絡、穴位的吸拔作用，將毛孔吸開並使皮膚充血，使體內的病...more

無論日常保健還是治療疾病，都是一個與體內「邪」、「毒」、「瘀」對抗的過程，當「寒」、「熱」等外邪侵入人體后，外邪和內患相結合就會導致機體氣血阻滯，從而引發身體不適甚至病變。只有將「邪毒」徹底...more

《圖解拔罐一本通(經典彩圖版)》不僅介紹了拔罐的來源與發展、特點與功效、工具與輔助材料、經絡取穴、操作方法、操作流程、保健八大穴位、注意事項與禁忌症，還針對各種常見疾病分別介紹其拔罐療法。 《...more

你知道阿嬤如何運用祖傳的秘方守護家人的健康嗎?失眠時，洋蔥能讓你一夜好眠?豆腐可以用來治高熱?便秘時冰塊讓你暢通無阻?有任何疑難雜症，450個速效小偏方最有效。本書教你運用隨手可得的蔬菜、野草等，...more

老偏方不但能治療各種小病、常見病，在關鍵時刻還能幫大忙，治療各種大病、急病，救人於危難之際，就連一些現代醫學技術都治不了、花很多錢都治不好的疾病，利用偏方就能治好，而且花錢少甚至不花分文。 ...more

現代社會，人們終日奔波，活得越來越體面，但身體卻越來越差。抑郁、失眠、頭痛、高血壓、高血脂、糖尿病、老胃病……各種各樣的常見病困擾着大多數人，即使很多看似健康的人，也被一些老問題困擾着。 有...more

醫學博士柴小姝收集編寫的最古老、最齊全、最安全巧治不同年齡、不同性別、不同職業腰酸背痛的經典老偏方。治療病症包括：中老年腰酸背痛(骨質疏松腰痛、關節腫痛、肩周炎、老寒腿)，更年期腰酸背痛(更年...more

本書以常見的30餘種癌症為主線，將治療各型癌症的中醫秘驗方歸納為辨證施治、辨病施治、轉移術後放化療方、單方偏方，內容包括藥物組成、功效主治、用法用量、文獻來源等內容，可供各級中醫師及中西醫結合...more

介紹拔罐療法的普及讀物。在基礎篇簡要介紹了拔罐療法的操作、作用原理、功能、注意事項等，在應用篇展示了拔罐療法在多種疾病中的對症應用治療。 《對症圖解白話拔罐(養生大講壇)》圖文並茂，實用性強，...more

刮痧是中國傳統的自然療法之一，它的操作方法簡單，治療效果顯著，是家庭治療的不錯選擇。 本書通過簡明易懂的文字和詳細清晰的真人演示圖片，為讀者闡述了刮痧療法的基本理論知識和實際操作技巧，並列舉...more

全民養生簡明讀本。以《中國居民膳食指南》為理論依據，汲取數千年中醫的食養精髓，打造最適合中國家庭的治病養生綠色方案。一本書勝過千方藥，認識偏方，用對偏方，分清病症，對症取用，輕松得健康。著名...more

人生在世，誰都不可能不生病，看病如何能不被忽悠、不被誤診、不被欺騙，作為一名醫生，作者在這本書里做了誠懇的回答。 不僅要知道該如何看病，還要知道為什麼要這樣去看病；不僅要知道人體的疾病，還...more

《「戴」出健康》是國內首本講述配飾保健功效的圖書，全書分上下兩篇，從配飾的種類和材質兩個角度分門別類(種類有項鏈、手鐲、戒指、耳環、腰帶、梳子、香囊、鼻煙壺、扳指；材質有金銀、珠玉、琥珀、絲...more

全面介紹中醫有關人體自愈力的理論和提高自愈力的養生手段，包括食物療法、經絡療法、反射區療法、健身療法、四季養生、情志調養、自然療法、草藥療法，還介紹了各種常見疾病的復方自愈調理法，是一部利用...more

疾病的根源在於體內毒素太多，毒素在反復吸收的過程中進入血液，被污染的血液流到哪里，哪里就會出現病症。病症表現不一，毫無頭緒，但萬變不離其宗，治療的辦法就是排除血液毒素。 王氏刮痧排毒法，根...more

最齊全、最有效、最古老的巧治常見病的偏方驗方名方，源自經典醫藥典籍，經過民間千百年驗證和中醫師多年醫療實踐。所有選方原料均來自家常食材、常用中藥材；簡單動作也能緩解小病痛。省錢省力防病治病，...more

圖文結合是本書最大的特色，圖片可以傳達文字所傳達不到的知識，如刮痧、拔罐、艾灸、貼敷常用的器具與操作方法，讓人一看就會，方便操作。書中還配有人體經絡穴位圖，方便讀者查找穴位，這樣既能節省時間...more

介紹了如何通過足療達到強壯身體、防病治病的方法，包括足療美容美體、足療防病治病等，有針對性地選擇了目前人們比較關注的、具有保健功效的足療方法，如美容祛斑、除皺祛皺、減肥減脂、消除疲勞、緩解壓...more

本書分為三個部分，第一個部分講述的是拍打療法，先對拍打療法的歷史、發展、手法、 作用作了介紹，然后講述了近百種疾病的拍打治療手法，開發身體自愈本能，十四經脈、 常用穴位、反射區，省事省時少花錢...more

著名醫師為您收集編寫1000例最古老、最齊全、最安全巧治小孩小病的經典老偏方，涵蓋養生食療小偏方、中醫治本小偏方、外用擦洗、敷貼、刮痧、按摩小偏方。各類常見病，一本就搞定，每個偏方5分鍾內就能做...more

人一生中必須灸治四次： 十七八歲時灸風門，預防感冒，因為感冒是萬病之首；二十四五歲時灸三陰交，增強生殖能力；三四十歲時灸足三里，促進脾胃后天功能，防止疾病；到了老年，灸足三里和曲池，使人長壽...more

本書共分為四個部分，第一部分對刮痧療法的淵源發展應用做了較為詳細的描述，並詳細介紹頭部、面、頸部、背部、胸部、腹部、四肢七大部位刮痧手法；第二部分講的是經絡，對十二正經及任督二脈做了詳解，為...more

內容共九個章節，第一章詳細介紹了拔罐療法的基礎知識及各種操作；第二章講解了拔罐療法治病原理；第三章介紹了拔罐療法常用經絡腧穴；第四章到第九章則是拔罐療法治療各科常見病的方法詳解。全書內容全面...more

首先介紹了人體五臟六腑、人體經絡等基本知識，然後重點介紹了刮痧、拔罐的基本內容以及使用工具，還有施治手法、部位、時機、適應症、禁忌症、常用刺激部位和穴部、取穴方法、選穴配方原則，最後詳細介紹...more

本書內容豐富，思想性、科學性、知識性和趣味性結合緊密，提及的治病、養生保健措施對老年人具有很強的針對性、實用性；是老年人長壽保健不可多得的參考書。需要說明的是，中醫講究辨證施治，書中所錄老偏...more

本書匯集了中國古代療效顯著，有溫補腎元、壯陽回春、延年益壽作用之補腎壯陽名方444首，溯古發微，系統整理，按方源、組成、用法、功效、主治及現代應用、按語等項詳細加以論述，是整理古代補腎壯陽方劑...more

在1989年11月世界衛生組織主持並通過的《頭針穴名國際標准化方案》的基礎上，按照分區定經、經上選穴，並結合古代透刺穴位方法的原則制定，既反映了頭針治療的實際情況，又體現了傳統經絡的特點，力求方便...more

用刮痧排毒是減齡、保持年輕的不二之選，刮痧減肥，讓你想瘦哪里瘦哪里，解決最常見17種美容問題，學會五髒刮痧養身術，不得9種婦科常見病。 吳茱萸，北京中醫藥大學針灸學碩士，執業醫師。對中醫藥美容有...more

所治病癥︰小孩護理老偏方︰打嗝、濕疹、紅屁股、流口水、夜間哭鬧、吐奶等。小孩腸胃老偏方︰便秘、消化不良、厭食、肚子脹、胃寒嘔吐、尿床等。小孩感冒老偏方︰發燒、陰虛久咳、支氣管炎、哮喘、呼吸道...more

刮痧是一種既可養生保健又可治療疾病的綠色生態自然療法，刮痧可擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，能夠幫助治療關節炎、高血壓、糖尿病及心腦血管病、肌肉酸疼等疾病，可幫助孩子祛除小兒驚風、...more

姜是人們日常生活中不可缺少的調味品，同時也是保健品。它性味辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃止嘔等多種功效，民間素有“早吃三片姜，賽過喝參湯”及“十月生姜小人參”之說。本書全面介紹了生姜的功用、食...more

科學證明，手足是最理想的全息胚器官，能夠準確反映出各髒腑器官的健康狀況，並在第一時間向人體發出信號。所以，了解手足異常變化，學會按摩技巧，可以幫助你超前預測身體疾病，迅速調理身體健康。 陳波...more