脫離「內在小孩」的烏托邦 「為自己準備好」才是真正的愛自己   家庭的傷，要怎麼好？靈魂伴侶，要怎麼找？人生的悟，該怎麼開？   很多孩子對於父母的愛，為什麼會終其一生感到非常困惑與痛苦呢？因...more

看不慣別人，掏空的是自己 「清楚」就等於「療癒」   有些人，對該做的事提不起勁，不由自主地就滑手機、打電動、東摸摸西摸摸，一天又浪費掉了以後，於是又自責起來……還有一些人，明明該休息，可是腦...more

「富貴」與「智慧」是靈魂在生生世世中 可以帶著走的資產   你正在人生的十字路口嗎？你希望下一刻成為怎樣的自己？   生在這個時代是很有福氣的。例如手機讓我們每個人成為了「千里眼」與「順風耳」...more

即使零碎、片段、曲折，都能重新組合出強大的力量！ 吳若權獻給渴望療癒、不忘初心的你， 那些關於愛與原諒的故事。   我和自己隔著時間的長河，遙遙相望。與其同情，不如疼惜。我們都沒有哭，並非刻意逞...more

日子難過時其實更需要照顧自我 媲美《過得還不錯的一年》，醫師專業建議實踐版！ ★全美第一大新聞網的健康活招牌和代言人 ★每天花幾分鐘的時間照顧自己 ★利用時間複利的力量，一年後變身更好...more

能與人產生連結，且仍保持真我，才是真正的歸屬感。 在獨來獨往的世界裡，不會發生任何改變。 往外踏出一步，就能找到自己喜歡、也被需要的存在。 你也會發現，很多人都和你一樣， 正走...more

一手泡奶、一手coding！工程師媽媽已上線！ 喜愛寫作，對數理有興趣，更享受解決問題的快感！ 寫Code之餘不忘寫文章，當媽之餘還當了工程師！ 她橫跨半個地球，涉足理科文科，掌握育兒空檔，自學coding， ...more

★生活流彈不斷，你要做好身心防彈！ ★美國亞馬遜書店排行榜暢銷書，破千讀者5星人氣好評！   美國911事件倖存者、美國特勤局專家，首度出書分享！ 想擁有防彈心態，不再遇事總是恐懼...more

遇挫折的每一瞬間 都有一份屬於你的禮物等待開啟 一本書，讓你看懂生命給你的禮物。   每個人一生都會至少得到一樣改變生命的禮物，但這個禮物卻不一定是以自己喜歡的樣子出現。尤其在你正值年輕...more

時間旅行很迷人，但我還是寧取現在 眼前擁有的，就是我最好的時光。 站在生命的中線，蓄積半輩子的能量 社會觀察先鋒暨資深新聞主播 詹慶齡 以圓熟智慧寫下黃...more

致習慣當個配角照亮別人的你 與其哭著追逐，不如笑著主導自己的人生！ 只要是人，難免生活不如意、鳥事一籮筐， 不管世界怎麼拉著我團團轉， 我才是人生的中心！ 療癒系新銳作家周檀 用洗鍊筆鋒給在人...more

為什麼我們有時候成功了卻不快樂？有些人即便失敗卻仍感到充實滿足？  因為跨越巔峰只是淺層的獲勝，我們更需要的是破除成功的迷思。  擁有二十年諮商經驗的心理學博士，告訴你如何擁有踏...more

「願你不僅有正能量和堅強，更有悲傷和脆弱。 願你不僅能去吃喝玩樂，更有地方可以大哭一場。 也求你別再一味正能量，我也想看到你的脆弱和悲傷。」 ──叢非從   你總是「假裝我很好」嗎？ 你有多...more

這本富有洞察力的書為畢業生和尋求職業轉變的人提供了必不可少的生活和職業經驗。 36位領先的科學家和工程師（包括兩位諾貝爾獎獲得者）描述了他們在建立職業生涯時遇到的挑戰、奮鬥、成功、滿意和轉折。...more

筆尖在5歲和50歲之間切換自如 真情在藝術天份和醫者初心之間流露 自然在人情、親情、風情之間展現 美好在每一個時光碎片之間體驗 380張人生的風情畫，打開了時光膠囊，從一個五年級生的心事與故事，看到...more

超過二十萬人追蹤的精神科醫師 教你如何簡單、快速的解除心理死角！ 豐富的對談經驗，專業的角度與詞彙 1秒掃除你的不安與煩惱！ 本書是從推特精選221則消除憂慮的短語集結而成。曾經有粉絲告訴我：...more

快樂的方法其實很簡單：你對高山問一聲好，高山也就向你問好；你對河水綻放一個微笑，河水也會還給你一個微笑；你用美妙的心情對待生活，生活自然會回報給你更多的美妙。擁有好心情，才能做好事情；擁有好...more

浮生如夢能幾何？外面的世界雖然精彩，但我們有多少精力去追逐無窮無盡的繁華，當葉落街頭，才發現幸福就在我們身邊。風從不因雲朵的美麗而駐足停留，太陽也不因黑暗的來臨而放棄燃燒，流星永遠不會停止追...more

人的一生可能燃燒，也可能腐朽。我不能腐朽，我願意燃燒起來。──奧斯特洛夫斯基   如果你沒有繼承萬貫家財，如果你不是名門貴族之後， 那麼你必須自強自立，因為生活既美好又殘酷。   ...more

也許此刻 我們最需要的， 正是耐心等候自己。 內心苦澀，需要來點甜； 日子黯淡，想要發點光。 他人的期待，為什麼讓人如此心慌？ 他人的眼中，我是什麼樣子？ 每一天又重複每一天，...more

有一種生活叫自在！ 為了將來不後悔，請趁早「盤點」與「清理」， 讓身心更加輕裝簡從！ →奉行簡單的生活態度，無負擔的生活 「那個不做不行……」 「也想做這個……」 「那是放在什麼地方吧...more

個人內在發展的終極目的，是盡可能從限制中獲得自由，全面釋放自己內在的潛力。在通往自由的路上，陷阱、誘惑和錯覺，幾乎是無窮無盡的……──莫瑞‧史丹／本書作者   男人的一生是一場走向社會，返...more

  美國亞馬遜讀者★★★★★好評！ 當前人類最迫切需要的一本書  科學證實，善良具有驚人的療癒力和感染力， 如果只有一種方法能夠改變人類與地球的命運，那麼非「善良」莫屬 ∞ 一天一點，運用心理技巧...more

關於突破困境、關於人情溫馨、關於再造新局 第一本以陸配視野寫就的勵志書     專文推薦： 苗栗縣縣長／徐耀昌 佳興成長營創辦人／黃佳興   我這樣一個沒有後援、只有小學畢業的女子， 從北方的...more

人生活在複雜的社會環境中，如果不學會爾虞我詐的招數，就無法保護自己，更談不上實現自己的抱負。鐘的完美不在於走得快，而在於走得準確；指責別人的話不在於髒，而在於是否能切中這個人的要害!我們所講...more

你要學會好好愛自己， 因為你總是太習慣先愛別人， 卻忽略了自己…… ★ 自費出版即狂銷300,000本，在社群媒體被瘋狂轉發、分享 ★ 全球最大出版集團哈潑柯林斯（ HarperCollins），以高價簽下版權，...more

獨立的意義，不是為了減輕依賴，而是讓我們認清自己的無限可能。   ☆自媒體作者、務實派情感博主 戴登雲 首部女性情感勵志隨筆集，致敬每一位努力生活、用心愛的女性。 ☆以前大家都說「女...more

妳是否每天都過得很失控？ 莫名的疲乏感籠罩全身？ 不論在職場上或是生活作息，沒有一件事情順利？ 讓對治對症的專家來告訴妳該怎麼做才能恢復健康順暢！ 21世紀，人類身體病痛除了...more

這世界很匆忙，但你可以不慌亂。 如果你有以下任何一個症狀，就表示你非常需要本書幫助你解決內心的紛擾。 ●有時候會突然驚覺，不知自己究竟在忙什麼。 ●花很多時間在擔心「沒時間」這件事。 ...more

★美國紐約時報暢銷書★ ★亞馬遜網路書店4.8顆星千人好評★ ★《懶惰天才Podcast》節目下載數破三百萬★ 對你重視的事情當個天才，不重要的事情懶惰一點也無妨！ 身為職業媽媽，你是否常遇到以下...more

■ 不景氣年代，重塑競爭力，最有價值的100堂課！ 隨著教育水準的普遍提升，大學生的就業問題已經成為一個嚴重的社會問題。本書深入探討目前大學生學習生涯規劃與職業生涯設計，具有前瞻性、實用性...more

洞悉核心問題，提出解決方案，因應大學經營之困局   《大學倒了沒？》作者陳振貴 省察臺灣高等教育激烈競爭，與少子化浪潮衝擊的實況 善用其治理大學的獨到經驗及敏銳觀察力 全面診斷臺灣高等教育未...more

真正的厚黑學是一種行事智慧，知己又知彼。我們所講的「黑」，絕不是提倡心黑手辣，行惡人間。也不是挖空心思對付自己身邊的朋友、同事、主管，而是用更妥當的方法解決你所面對的問題，獲得你該獲得的利益...more

什麼是「正常」？ 自然界才沒有「規格」和「直線」，每個人都是獨特而美麗的存在。 而你的「不一樣」正是你獨特的標記！   正常未必正確，多數也未必有理。 翻轉認知，讓人重新思考何謂「正...more

這是一本超級主觀的書， 其實沒什麼了不起，就是做自己！ Alizabeth 娘娘，從來沒有打算取悅任何人   別把書裡的話當聖旨，畢竟自己的人生，自己決定！ 從「打拋豬放番...more

也許，你現在還處在一個封閉的瓶子裡； 也許，你正嘗試慢慢打開這個瓶子。 別忘了，在這廣大的宇宙裡，你我已建立連結。   本書是關於你「自己」的書， 但也因為當一個人能夠做好自己， 接著不論要談事業...more

＊本書初版為木馬文化《在痛苦中看見人生最重要的8件事：心理治療師教你化解煩惱的八大人生練習》 尼采曾說：「苦惱本身不是問題，回答不出『為什麼要經歷這種苦惱』才是問題。」 因為傾聽過...more

韓國YES網路書店讀者評價逼近10顆星，蟬聯人文TOP100十週！ 《言語之碗》作者金允那揭露童年創傷、深度剖析內心，撫慰心靈最新力作！ 一本讀了必定動容，在淚水中悄然修復傷慟的療癒之書⋯⋯   「願...more

「寂寞昭示了我們想要在這個世界成為什麼樣的人、我們想要擁有的關係與紐帶、我們渴望獲得關注的需求——即使這些需求沒有獲得溝通或傾聽。」 ——本書作者——   寂寞已經悄悄成為二十一世紀最大規模的流...more

前所未見的「人生語錄」 × 跨越時空的「文豪對話」 兩種人生思想，宛如明暗對照、相伴而生的光與影， 歌詠希望的歌德和喟嘆絕望的卡夫卡，現在的你會想讀哪一個？     樂觀時與歌德向光前行，消...more

機會無處不在，只看你要不要把握 羅維爾說：「天大地大，總有一個真正適合你的工作在等著你。」 奧斯丁‧菲爾普斯說：「成功者必須具備三項素質：一是無時無刻不在尋覓成功的機會；二是成功...more

掀起全球療癒巨浪！ 比《祕密》影響更大，改變五千萬人生命的自療見證 全球銷量逾五千萬本的經典《創造生命的奇蹟》 「實證進階版」 愛自己，在你的世界裡一切皆美好！ 全球第一大心靈出版社創辦...more

我們不需要完美，這世界也不需要完美。 因為不完美，我們才需要依靠彼此，連結彼此。   傷痛療癒心理專家蘇絢慧， 帶你重建內在安全感，修復情感連結， 找回自尊與自我存在的價值，成為最有力量的完...more

★韓國網路書店Yes24、Aladin讀者評價近滿分推薦★ 一個創業家爸爸寫給新世代女兒的職場使用說明書 運用「五大思維」建構個人專屬的生涯藍圖，別讓工作束縛你的人生   找工作很辛苦，找到工作後是另一...more

{並不是成為樂觀的人就能夠幸福}   我的一天取決於他人的看法和言語 這使我不得不在意他人的看法 必須一直配合別人 因為我會不由自主地放大負面的想法、顧慮著他人評論的話語 ...more

你微笑，世界也微笑 把麻煩變成好事，生活就沒有痛苦 哈佛專屬！開啟幸福之門的12把心靈鑰匙   亨利．梭羅：「誰若想在困厄時得到援助，就應在平日待人以寬。」 富蘭克林．羅斯福：「如果你...more

面對寂寞需要勇氣， 給還陷在孤獨漩渦中的我們。   你，是不是也會有這樣的心情？ ‧沒人陪在身邊時，會覺得孤單。 ‧無法獲得別人認同時，就感到不安。 ‧周遭都沒有人了解我，內心彷...more

陷落生命逆境時，我們有找回自在的智慧與勇氣 ★亞馬遜讀者4.6顆星好評 ★達賴喇嘛的首席譯者，圖登‧金巴博士盛讚「這是獻給世界的真誠禮物」 ★一本深刻展現人性關懷力量的暢銷力作！ 瓊恩‧荷里法斯...more

★德國經典暢銷書籍，穩居亞馬遜心理勵志類排行榜13年！ ★歐陸最受歡迎靜心抒壓著作，讓人平靜穩妥的生活原則 ★向烏龜學習7個大智慧，在庸碌的世界中找回內心 針對倫敦10,000名公務員的調查發現，層級...more

寫給在社會上掙扎著生存下去的你，最實用的社會叢林生存法則 鍛鍊自我人生戰鬥力，成就更好的自己！   人生即是江湖  勝敗自有學問   這個世界不一定充滿光明與良善 你的周遭其實是一場江湖的鬥爭 ...more

哪怕你周圍的世界再複雜，也要保護好內心的善良和溫暖。幸福不是尋找出來的，而是腳踏實地滿懷熱誠和真情做出來的。真正通往富足的道路，不是財產的堆積，也不是名利的追求，而是珍惜我們所遇到的每一件東...more

你可以療癒自己的生命！只要願意對自己的心下工夫，幾乎所有問題都能解決。 全球熱賣超過5千萬本的心靈成長經典名作，改變了千千萬萬人的生命！ ★全世界最大身心靈出版社創辦人暢銷將近30...more

成長會痛，練習有解 愛自己，就是人生無堅不摧的後盾！ ❤美國亞馬遜書店4.6顆星好評，造福無數人的溫暖練習指引 ❤即使人生很苦、很累，即使每一年都會經歷困頓負能量，你也可以擁有：「愛自己的...more

世界太累，更要放輕鬆！   ※※※你知道嗎？世上每5人中就有1人是高敏人※※※ 由日本「專門高敏諮商師」為你而寫， 找到最輕鬆的方式面對工作！   42則放鬆處方╳23幅生動圖解╳5個臨床實例 面對...more

2020年，對你，世界真能一如往常？科學又能否帶來解答？   地球超載著對立、衝突與危機，一場場風暴如海嘯般湧來。人人心中常感不安，追求真相的浪潮席捲世界每一個角落。這樣的關鍵時刻，卻可...more

當你被世界挑戰，還想站穩腳步獲得掌聲，其實完全沒有捷徑。 但幸運的是，走過的路永遠不會白費；世界會還給你，你所值得的一切。   當世界是一團迷霧，誰能在當中找到出路？ 答案是，找到你自己，你...more

每一個悲傷，都值得被好好看見。   轉化哀慟的歷程：否認│憤怒│討價還價│沮喪│接受 尋找意義――將哀慟昇華，成為你人生的力量。   哀慟研究專家，大衛・凱斯樂，曾與伊麗莎白・庫伯勒－羅...more

★AMAZON網路書店5星評價、讓數萬人改變成真的「自我善待法」★ 想減肥、想戒菸酒、想停止拖延、想斷開前任、想擺脫購物欲……，卻總是失敗？ 「因為你意志力不堅定、你不夠好、你不配、你很爛、你很弱……」 面...more

一個個生動的故事，為大家講敘無數的成長經驗。當我們站在人生的某個高點上，回憶過往的一切，我們的心裡是一片荒涼的土地，還是盛開著美麗的花朵？時間如流水，一去不復返，匆匆地，悄悄地從我們的手中溜...more

因為渴望成功，所以創造卓越是人的積極本能，而能力則是人生旅程中的一個致勝法寶！每個人都是一座寶藏，蘊藏著大量財富和資源的寶藏。動物世界充滿搏殺和爭鬥，要立足就要學會保障生存的能力。同樣，在科...more

「這一次，我答應自己，花時間慢慢來，跟熟悉的世界拉出距離， 對自己高期待，看到自己的價值，不害怕跟世界對立，勇敢選擇激進的態度， 在每一次生命被卡住的時候，就可以掙脫束縛，繼續舒適...more

★《給不小心就會太在意的你》內心劇場升級版 ★ 陷入「習慣性焦慮」了嗎？你可能戴上了「窮忙濾鏡」！ 每天十分鐘，練習甩開緊張壓力，重獲平靜時光。   你是否經常覺得： 「為什麼有...more

總有些問題讓我們反覆受挫，卻不明白原因。 一本將薩提爾理論應用在自我探索、發掘自身盲點的專書， 練習覺察，找出深埋的情緒、期待、價值盲點， 打破心理慣性，才是解決反覆困擾、達成心理期望的捷徑...more

超過10億人正深陷影響心理、人際、求職、投資的「FOMO症候群」 這就是造成矽谷大騙局《惡血》背後的「錯失恐懼」！     你是不是常常這樣想？   1. 我擔心別人比我擁有更多很棒的經歷。...more

如何獨處？又為何獨處？   一九四九年， 伊迪絲‧伯恩醫生因間諜罪遭匈牙利政府逮捕， 展開了七年又五十九天暗無天日的單獨囚禁， 但她並未因此陷入絕望與瘋狂， 而是發揮獨處的...more

「明明知道不應該再做，卻又忍不住做了──」 我們都以為這些只是別人的故事，卻在故事裡發現了自己的影子。   ★日本熱銷逾12萬冊《雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由》作者最新力作！ ★...more

與其痛苦地堅持下去，還不如爽快地放棄！ 比起「半途而廢」，你更應該知道「無法認同自己」才是最大的問題！ 獻給想堅持下去，卻不斷放棄的你。 對自己未來的規劃總是說變就變，三天兩頭想換工作...more

「自然界裡沒有什麼會真正死去。 各種形式的生命體都在自我更新。 相較於『死亡』， 『更新』才是最適合用於描述生命進程的詞。」 ◆◆◆ 在年歲與癌症的步步進逼下， 如此靠近死亡，卻也如此從容書寫。 ...more

我們都有這樣的朋友： 不管遇到什麼氣惱的事，他們都能體諒對方、包容疏失， 笑起來時就像個傻瓜…… 其實，善用傻瓜哲學的人，才是真正的大智慧家── ◎告別無聊團體：想活得輕鬆，你必須...more

很多人都被自己心裡的枷鎖套住了，這個枷鎖就是「觀念」。想要擁有大的格局，就要勇於打破陳舊的觀念，這樣才能完善自我，給自己找到新的舞臺。有位名人曾說過：「人的大腦裡蘊藏著豐富的寶藏，而『突破』...more

一個女人能夠年輕多久？依靠年輕的本錢而依附於他人以維持自己生活的女人，能夠無憂無慮多久？身處這個光怪陸離的社會，有時候我們該思考，如果有一天發生意外狀況，妳有沒有能力自給自足？別將所有值錢的...more

三步驟清理、儲存、培養， 強健你的個人能量，建立良好的能量習慣， 讓生活每個當下，有意識地做出更好決定。   ── 一本專屬現代人的能量保健指南   ‧你是否經常忍不住抱怨問題...more

「你這一生點點滴滴的創傷，也就是你這一生的貴人。這位創傷的貴人，會為你帶來最高的恩典。它是透過你眼前沒辦法忍受的狀況，透過生死，非逼你進入永恆、超越生死不可。」──楊定一 這本《必要的...more

一個人的成功，一個人活出了自我，一個人的快樂， 不是來自於他先天擁有什麼，而是他的後天選擇了什麼。 我們無法選擇出生，但能選擇要怎麼活。 看清自己的「要」與「不要」，確立心之所向，堅持不變。...more

沒錢沒背景沒人脈，就算全世界沒有一個人看好你， 只要你夠想要，就有方法不讓惡劣的現實絆住你！ ★ 《紐約時報》暢銷書第1名 ★ 歐普拉譽為「新世代的意見領袖」   ★ 《瑪莉電視秀》觀看超過...more