不是你不夠好,而是忘了看見自己的好!! 《脆弱的力量》作者布芮尼.布朗博士另一暢銷作 如果你相信《脆弱的力量》可以改變人生 TED最受歡迎講者、世界知名情感與同理心專家─布芮尼.布朗博士 將在...more
面對你的脆弱, 是走出「受害者牢籠」的唯一途徑。 張德芬經典代表作「身心靈三部曲」療癒篇 特別收錄全新自序!創意人、作家李欣頻暖心推薦! 繪本名家 恩 佐 全彩插圖 ...more
學習放手,信任宇宙, 才可能達成渴望的夢想。 張德芬經典代表作「身心靈三部曲」創造篇 特別收錄心想事成三十天實踐計畫! 富邦文教基金會執行董事陳藹玲 真情推薦! 繪本名家恩佐全彩插圖典藏版 ...more
中譯本狂銷十數年,脈輪學習者入門必讀大作,重裝登場! ★伴您走上成長、療癒、蛻變之途,迎接身心健康、充滿能量的美好生活 ★脈輪系統的最完整闡述,手把手帶你解放靈性、掌握實現夢想的驅動力 艾...more
所有發生在我們身上的事, 都是經過仔細包裝的禮物。 張德芬經典代表作「身心靈三部曲」喚醒篇 特別收錄全新自序!哈佛醫師、身心靈作家許瑞云感動推薦! 繪本名家 ...more
\獻給正努力追尋改變的你/ 把自己放在「有選擇」的位置,即是快樂。 藉由簡單提問、多樣思考,讓心自由探索這個世界, 找到一切關於未來、成長、幸福,以及愛的答案。 一起重新思考「愛」,並遇見...more
★全球暢銷心靈成長經典★ ★授權美、德、法、日等十一國版權★ 有些事早點做,人生或許就會不一樣! 但,什麼才是人生真正重要的事? 幸福的秘訣,到底是什麼? 勵志大師約翰.伊佐博士, 從二百多位人生長...more
心流絕不神秘 只要經過簡單的練習,人人都能享受它不可多得的好處 《極度韌性》作者戴蒙.札哈里斯最新力作 最好懂的心流實踐教學,輕鬆10步驟,讓你隨心所欲進入心流 「最快樂的人會花很多時間經歷心流...more
一本讓你喘口氣的療癒之書! ★韓國暢銷17萬冊的話題之作★ 匯聚千名網友的迫切提問,濃縮成82篇充滿深度的散文。 彷彿為每一位讀者獻上一杯熱奶茶, 陪你遠離人際、愛情、生活、職場各種不應承受的委屈! ...more
重啟人生,再次出發,我們亟需一個全新的開始 走出有毒的關係,看清自戀的倒影 突破受害心態的枷鎖,活出這一生的祝福 《水仙》集結眾多真實故事:有些人把伴侶當作天,希望這一生從此有靠;有些人工...more
《終點之悟:美好時光》是一本關於追求美好人生的靈修書籍。這本書將透過八個章節,探討如何以正面的心態去尋找美好,並享受生活中的每一刻。 在第一輯「用美好交換美好」中,我們將發掘以正向的態度去交...more
生命、欲望、內在衝突、死亡恐懼、專注力…… 探討深層人性話題,一部獨具匠心的心靈成長之作 以詩意筆觸將複雜十維空間理論轉化為引人入勝的敘述 遊走於理性分析和案例故事間,體驗一場...more
《踏上心靈之旅:開啟內心鎖的祕密》是一本關於心靈成長和自我改進的書籍。這本書提供了一個深入探索內心世界的指南,幫助讀者領悟生活的真諦,找到內在的平衡和快樂。 在《踏上心靈之旅:開啟內心鎖的祕...more
《開心看世界:活出美好的每一天》是一本感人至深的書籍,講述了一系列令人難以忘懷的真實故事。這些故事來自不同背景和年齡的人,他們在生活中經歷了種種困難和挑戰,但卻以堅毅和積極的態度,活出了精彩...more
不快樂,是因為我們覺得快樂必須向外追尋, 但外在的環境無法掌控,如果把無法快樂的原因歸咎於別人,那你永遠不會快樂。 快樂無法從外部得到,快樂只能來自發自內心的選擇。 承認自己的...more
《追尋未來:探索發展的無限可能》是一本以糾正人生的失誤為主題的書籍。作者透過探討糾正失誤的意義,提供讀者把握正確的人生原則,超越人品的祕方,走出痛苦的迷惘。書中還教導讀者如何主宰自己的意志,...more
探索生命中真正的價值和意義 一場尋找幸福真諦的啟蒙之旅 是否覺得自己日復一日地過著「不幸福」的生活 也許「不幸福」,只是因為我們對幸福的定義已經被模糊了 抬頭挺胸,一起重新找回屬於自己的「幸福...more
◎日本推特話題人物,曾榮獲最難得到的德國設計大獎最優秀賞,一貼文就引起數萬人共鳴! ◎出書更引起巨大迴響,五天立刻再版! 好心情,是可以不受他人或環境影響,自己設計的! 以簡約...more
\IG 42萬人追蹤 ★ 作品曾入圍2023openbook好書獎 ★ 獲選第85梯次好書大家讀/ 有一天,就這麼發生了。 童話故事的結局可能完全不一樣? 月亮與太陽互換光芒? 只有小孩看得見怪物的...more
羨慕就像跟心靈「借貸」,每天都在累積情感的債務! 忍不住跟別人做比較,認為自己樣樣不如人; 一旦感覺自己不如人,就更沒有向上的動力…… 你還要活在羨慕的陰影裡,一輩子自我否定嗎? ...more
◆風行歐美的革命性心理療法IFS經典入門,整合不同人格,成為自己的內在家庭治療師! ◆任何想了解自我和療癒自我的人、助人工作者、心理師都愛不釋手的一本書 ◆留佩萱(美國諮商教育督導博士)...more
「這是一個生命鬥士,對抗情緒糾纏, 走過創傷的死蔭幽谷,再回到可安歇的溪水旁的故事。」 ___馬偕紀念醫院自殺防治中心主任 林承儒 Amazon 4.8顆星好評/IG追蹤超過50萬 TE...more
重新找回對生命的信仰 每個人終其一生多多少少都會遇到財務、婚姻、學業或親子問題,這一切都是幻相,目的是要人引導一個人如何面對此生的恐懼和不安全感。唯有打從內心寬恕並接納自己,才能真正跟自己和...more
本書為賽斯心法之經典金句集。收錄部分賽斯書以及許添盛醫師闡釋賽斯書的100句箴言,句句切入精髓。100個好信念,有助於讀者短時間內快速掌握賽斯思想要點,融入生活中實際應用,讓創造如同呼吸般地自然。...more
1/5的人其實都是高敏族!你是最獨特,也是最好的! 獻給對世界充滿好奇,卻對自己充滿懷疑的你 10大優勢×8個執行階段×發揮才能3步驟, 解鎖你的天賦,找到美好人生志向 躲在開朗面具下的...more
◢◢◢◢◢◢◢此生最長的路 是愛回自己◢◢◢◢◢◢◢ 愛,人人之所欲,學了才會有。 覺,生愛之津樑,走了才會到。 覺醒生愛,就是做生命的功課。 這是一條向內走的自我革命之路。 願者為之,勇者行之,行者得...more
《心之凱旋:找到內在的力量》是一本揭示人類心靈力量的指南,書中講述了人類如何透過發掘自己內在的力量,戰勝種種困難和挑戰,達到心靈的凱旋。這本書深入探討了心靈的本質,引導讀者探索自己的內心世界...more
《成長的旅程:「面對」與「放下」的哲學》是一本激勵人心的書籍,內容精彩紛呈。書中呈現的故事與教訓都源自於生活中真實的經歷,以及作者對於克服困難和追求幸福的獨特見解。 這本書包含了各個精選章節...more
《智慧之書:人生指南》帶您踏上一段啟發之旅,探尋生活中深邃的智慧和真理。在這本書中,我們深入探討了許多關於人生的重要觀念,提供您勇敢面對挑戰、培養內在平靜和找到幸福的指引。 書中分享了豐富的...more
《智慧與心商:以自信迎接世界》是一本引導讀者探索內在力量的指南,深入研究了心智和心靈的世界,並提供了實用的策略,幫助您建立堅強的心商,迎接世界的挑戰。 在這本書中,我們將解釋什麼是心商,它不...more
《生命的主人:塑造良好的心態》是一本引領讀者探索內心世界、尋找內在平靜與幸福的心靈指南。書中蘊含豐富的智慧和洞察力,將幫助讀者建立積極的心態,從而改善生活品質,提升自我成長。 本書分為多個章...more
《心靈健身:使自己內在強壯的方法》是一本充滿智慧和指引的書籍,旨在引導讀者走向心靈成長之路。本書分為四個深入探討的章節:良好的心態、畸形的心理、化解的心緒、積極的心勢。 在第一章「良好的心態...more
《心梯:愛的美麗》是一本書籍,它深入探討了人類心智和情感的複雜性。這本書涵蓋了多個主題,包括自我探索、情感和人際關係、壓力管理以及心靈成長等等。 在本書中,作者引導讀者透過反思和深入思考,更...more
《心靈探索:測驗之旅》是一本關於認知和思考方式的探索之旅。我們每個人都有自己獨特的思維模式和麵對問題的方式,但有時候我們可能陷入思維的迷霧,無法清晰地看到解決問題的道路。 本書以實例、實踐和...more
《心靈健康:活在當下的指南》是一本深入探討心理健康與生活品質的指南書籍。本書分為七個精彩章節,每章皆探討不同層面的心理健康議題,幫助讀者實現心靈平衡、情緒穩定,並活在當下。 在第一章「生活模...more
《陽光的軌跡:人生哲理與境界突破》是一本啟發人心的書籍,以生活智慧和心靈成長為主題,提供讀者在追求幸福和成功的道路上的指引和啟示。在這本書中,作者透過許多真實的故事和生活經歷,帶領讀者進入一...more
「為什麼要學習?為了找到更閃耀的自己。」 延世、高麗大學生票選第一名明星講師,推薦給學弟妹的第一名導師 韓國現象級網課名師,打破你我關於讀書、關於自我成長的心魔! 負面想法就像...more
親愛的痛苦, 謝謝你阻擋我繼續前進,告訴我什麼最重要。 真的好有教育意義喔,但是你現在可以閃邊去了。 比起振作,我更需要接受現狀。這本書帶我從低潮中復原 __迷誠品推薦.長踞...more
★瘋書網評選:最佳個人成長書籍★ ★《大觀雜誌》評選最佳心理自助書籍★ ★《多倫多星報》評選激勵人心的自助書籍★ 平凡沒什麼不好,其實……「普通」也可以很棒! 獻給所有曾經被...more
給面對厭惡的事情或煩惱時,總會責怪自己的你。 跳脫那些自己折磨自己的念頭或情緒! 療癒18萬人的人氣心理照護之書! 臨床心理師 洪仲清、蘇益賢 誠摯推薦 可以犯錯,也可以耍廢,把弱點變優點,...more
離開,是為了把對生活的熱情找回來。 出走,是練習照顧自己的過程。 人,只有往前走,才能見證自己還有幸福的可能。 ★《每一天,都是放手的練習》、《每一天練習照顧自己》作者,雋永經典 ★全美...more
用本書的方法與技巧,不斷地進行心理釋放,便能活出那個眞實的自己與眞我,達到眞正的純眞與快樂。 ◎具有原創性的新學術,心理學的新發現。 ◎頭腦原本就設定好的程式與功能的新發現。 ...more
自我啟發之父偉恩.戴爾博士暢銷30年經典 全球銷售超過3500萬冊, 超過27個月長居暢銷書排行榜冠軍, 亞馬遜讀者長達30年4.8顆星評價 如果把別人的肯定當成一種需要,那你永遠不會快樂。...more
英國療癒系IG暖心之作 ✕ 自我成長系IG聽思翻譯 \ 給你最溫暖的擁抱 / 這是一本友善且實用的自我照顧行動指南 透過生活中的小改變,提升你的幸福感♥ 本書將帶你展開自我照顧的旅程,提供你關...more
如果寫在日記裡的一切都會成真, 如果只要仔細描摹文字,願望就會實現, 而且一天只要花3分鐘,你願意試試看嗎? 369天的描摹日記,讓好運吸引力跟你站在同一陣線! ...more
✦韓國知名心理諮商師孫廷沇,獻給心靈困頓的人 把心安放好的暖心之作 你這麼費力的活著,卻仍然感到焦慮不安、自我否定, 心裡痛苦難捱、無法快樂起來。 ——練習放過自己,給自己多一些寬容—— ...more
夜深人靜時,許許多多的「我」一同躺在床上, 輾轉反側地辯論著,那些毫不寂寞的夜晚! 止不住的思緒,究竟誰在思考? 解不開的糾結,為何對自己的情緒束手無策? 答案就藏在禪與科學的融合: 禪解開了二...more
獨家收錄作者真情錄音檔 停止自我定罪,放過自己,重啟生命力量 內疚雖然隱微,卻普遍存在人心 影響個人生命力,也牽動人際關係 二十五個說不出口的心事,最常見典型的內疚群像 帶你看見內疚,療癒內心...more
日本京都傳承330年的陶藝名家,打磨內心的方法 觀察X整理X轉換觀點X保持好奇心X下決定 在五大生活習慣下工夫,提高生活解析度 適合自己的事物,屬於自己獨一無二的價值, 對自己的感覺,能...more
★英國心理類暢銷書、已售出16種語言版權 ★適用於每一天和各種關係的實用情緒調節方法 ◆保護和陪伴自己,安然度過突襲的情緒難關 當我們難過、受傷、焦慮、生氣,或者遇到無法應付的情況...more
★暢銷書《顛峰心態》(Transcend)作者最新力作! ★亞馬遜網路書店4.8星、權威書評網站Goodreads 4.2星高分好評! 一本超越創傷、恐懼和自我懷疑的成長練習 選擇...more
從911恐攻、伊拉克戰爭、烏克蘭戰爭再到以巴衝突 , 仇恨的連鎖犧牲了上萬條人命。 寬恕會是無盡黑暗中的一線曙光嗎? 我們每個人都被傷害過、也傷過人, 需要被原諒,同樣也需要原諒他人。 ...more
我是誰?什麼能代表「我」? 現象表層的背後是什麼?有一個不變的本質嗎? 我們又靠什麼來認識世界? 人工智慧可否替代人類,或是給人類帶來滅頂之災? 當科技日新月異,世界卻變得更危脆,更不確定,...more
回到真心,自己找出來的答案才算數! 用孩子般的好奇心與追根究柢的精神, 呼喚深藏內心的叛逆佛陀,展開一場心靈冒險! 你是否曾在心中吶喊:我真是受夠了! 在夜深人靜時探究:我到底是誰? ...more
打開「心」的開關 千百年來,根深柢固的業障與原罪觀念,有如重重陰晦的暗黑烏雲,背負在許多人身上。這樣的觀念不僅成為各宗教最大的救贖理論依據,也讓我們遺忘了神性或佛性的自己,在面對生命時,變得...more
★薩提爾推手李崇建力薦! ★能量滿溢!改造心靈最珍貴的練習 ★累積逾千場講座、工作坊經驗,感動無數人 他念完博士卻長期失業, 他熟知古人卻對自己如此陌生, 靠著三大工...more
薩提爾溝通名師,李崇義溫暖新作── 十場穿越內在黑洞的對話,陪你學習回應受傷與失落 走過人生的困頓,與自我和解 或許,你曾經歷這樣的對話風暴…… 「一年就這幾天,忍忍就過了。」 「以前爸...more
Amazon、明鏡週刊暢銷書,120,000+讀者評價★★★★★ ***這本書由你開始,也由你來完成*** 誠實面對提問,寫下真實的想法。 放下忙碌、焦慮、日常壓力,排除外在影響和噪音, 每天花幾分鐘與自己...more
《心態決定生活方向:培養正面心態,開啟美好人生》是一本關於心態和積極心態對生活的重要性的書籍。本書旨在引導讀者培養積極、正面的心態,以及如何運用心態來創造美好的人生。 本書共分為多個章節,每...more
《智慧人生:世界名人名言金經典·上》是一本彙集了世界各地名人名言的經典之作。它以人生為主題,深入探討了人類存在的各個方面,包括生命、死亡、青年、中年、老年、青春、時間等多個主題。通過引...more
《智慧人生:世界名人名言金經典·下》是一本集結了世界各國名人名言的經典之作。本書精選了來自各個領域的智慧語錄,包括處世、交際、做人、處事、工作、友誼、待人、禮貌、識人、榮辱、宗教、不朽...more
《智慧人生:世界名人名言金經典·中》是一本集結了世界各國名人名言的經典之作。本書以習慣、勞動、謙遜、驕傲、心靈、憂愁、憤怒、幸福、金錢、情感、修養、言行、愛情等主題,呈現了人生各個方面...more
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毅力與堅持不是絕對的美德 普立茲獎得主結合生物學與心理學的顛覆傳統觀念之作 「適時適度地放棄,正是轉變的智慧。」──臨床心理師 洪培芸 「有時退一步才是前進的正確之道。」──《深度...more
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《人性的光輝》是一本關於人性優點和美好人生的書籍。第一部分著重介紹瞭如何抗拒憂慮,探討現代人常見的孤獨問題,並提供瞭解決憂慮的方法和技巧。第二部分則探討如何與他人建立良好關係,贏得他人的贊同...more
《人性的弱點:賞析與克服》是一本旨在幫助讀者更好地理解和克服人類弱點的書籍。書中分為三部分,分別是「人性的弱點」、「快樂的人生」和「人性的光輝」。 在第一部分中,《人性的弱點》著重於探討人際...more
《成長與變化:心流成功之路》是一本幫助人們實現自我成長和成功的指南。書中內容包括消除成長中的停滯、正視成長中的失敗、發揮品格的力量和剔除生命的迷惘四個章節。 在第一章中,書籍強調了消除恐懼的...more
《勇往直前:成功的關鍵在於克服逆境》是一本展示人生不同階段所面臨的挑戰與困境的書籍。 本書首先探討了人生的無常性,揭示了命運帶來的變數和挑戰。接著,本書闡述了積極心態的重要性和對個體成長的影...more