────────五十歲開始，接好你的人生全新體驗包──────── ☆《家有青少年之爸媽的33個修練》、《家有青少年之父母生存手冊》作者彭菊仙， 陪你面對五十歲後的角色轉換，走一趟自我重塑之路 菊仙...more

最後14堂星期二的「前一課」──墨瑞教授現身說法 誰不會老？──在「變老」的同時，成為「最好的自己」。 ◢ 人生最值回票價的準備計畫 ◣ ◆本書賣點 ◆《最後14堂星期二的課》是墨瑞教授生前在病榻上...more

５０歲後的你是「漸入佳境」還是會「陷入困境」？ 那就要看你是「積極面對」」還是「消極害怕」！ 本書將９０％以上熟齡者所面臨的「財務、醫療、心理、法律」問題一一呈現 １０大專家...more

看完這本書， 你將不再害怕變老！ 世界衛生組織、美國國會認證，「樂齡心理學」第一人重磅代表作！ 心態正確，就能逆轉衰退！一場顛覆常識的「心齡革命」！ 《逆思維》作者亞當．格蘭特強力推薦： 「這本...more

一個快樂獨居的銀髮族， 自在徜徉的「銀髮族超前部署」。 ●活在當下的每一刻，都是有益老後的「未雨綢繆」。 人生走到底，終要面對一個人過，但「獨老」不等於孤獨老。健康、經濟和心情，從容做...more

你是否心想「人生下半場不要再工作」了呢？ 你是否認為「想活下去就得做討厭的工作」呢？ 你是否覺得「雖然我有想做的事，但是想做的事賺不了錢」呢？   到了中壯年，已經可以預見職涯的...more

戒掉美好、追求幸福 享受豐美的暮光人生 ★王浩一繼餘命管理三部曲之後最新力作 ★關於樂齡，關於生命最幸福的方程式，一次破解 ★王曙芳（能量心理治療講師、作家）、許悔之（詩人、藝術家、有鹿文化社長）...more

人生70古來稀？如果活到80歲，更要隨心所欲！ 銷量突破60萬冊！2022年全日本最多人讀過的書！ 根據行政院內政部公布資料，2021年， 臺灣人均壽命已來到80.86歲，其中男性77.67歲；女性84.25歲...more

☆日本學習之神、最懂情緒管理的精神科醫生和田秀樹，希望自己老後變成的樣子。 ☆擔任老年精神科醫師35年，診治超過6000名老年人，獲得的幸福老年啟示。 和田秀樹醫師任職老年專科醫院，一年...more

「老爸，我想幫你寫個故事，你說好或不好？」 「啊妳要寫什麼？是不是要寫說『古早古早有一位老爸⋯⋯』？」 「好是好，但是你只能寫好的，不可以寫我壞的喔！」 本書以似真似假的敘事性故...more

日本精神科醫師告訴你， 活得愈久愈該了解的金錢觀與人生觀！ 當下的每一步，都將決定你的老年生活是富足或匱乏。 究竟該如何規劃存款、度過健康快樂的晚年？ 面對長達二十年的退休生活，你─...more

扭轉「只是近黃昏」的衰老逼近 樂活「夕陽無限好」的豐美年紀 ★王浩一繼《孤獨管理》《向夕陽敬酒》後，關於餘命管理終部曲之作！ ★關於新時代、新老人（New Old）從初老慢老到終老態度的樂活之...more

用「減法」過生活， 創造超脫年歲的樂活自在。 【林靜芸醫師：「無齡的人，無論多老，都不叫做老。」】 ◆◆◆ 相信自己、訓練自己，保有生活熱忱， 發揮能力、奉獻經驗，擁有社會尊嚴。 ...more

「我能活到幾歲」 其實是你主動告訴大腦的“決定”與“選擇” 關於變老，你可以告訴大腦更好的訊息 ◎不要急著寫回憶錄◎不要忙著列人生清單 ◎你應該要大膽計畫精采、健康的第二個 60 年 其實，想...more

父母會因為年邁變得依賴與脆弱，但不會因此變成你的小孩。 在陪伴父母老去的過程中，學習理解與同理， 能讓他們覺得有尊嚴與安全感，進而改善彼此互動； 你也可以放下與父母對抗的想法，學習善待自己。...more

從現在起，我決定要「快樂老」。◎研究顯示，對老年的負面看法是一種慢性壓力，可能會間接引發心血管疾病。 劉秀枝醫師◎著［國內失智症領域權威‧前臺北榮總一般神經內科主任］ 變老，並不一定是負面詞彙，...more

★日本Amazon讀者回饋4顆星、廣受好評★ 為懼怕年齡升高的你加點勇氣； 讓30到40世代，接近熟女的你頻頻點頭； 而疲憊不堪的大齡女子，更感覺心被戳了一下，既放鬆又療癒。 日本暢銷作家珍妮・蘇，66篇笑中...more

你可以不婚，不生，但不能不老！ 面對勢必將至的老年，與其恐慌、害怕， 不如提早做好迎老準備，就能不怕老，活成寶！！ 當全球引爆老年潮，台灣也將邁入超高齡社會的時代下， 不管你幾歲，離退...more

【電子書獨家收錄．鄧惠文親聲朗讀】 特選〈大姐就是豪氣〉精采片段，讓鄧惠文以溫暖成熟的嗓音，重現真實的妳我，讓明天的女人，比昨天的女孩更精采！ 睽違四年，鄧惠文超越之作 首次書寫中年的探索與變...more

老了有很可怕嗎？你的擔心都是多餘的。 已經活了這麼久，凡事真的不用太認真！ 人人必備的退休後自在生活指南   「人如果得一直活下去，那將會是一件很辛苦的事。」   擔心自己老了什麼事都...more

獨居，卻不曾感到寂寞 獨處，反而不覺得孤單 一個人生活二十多年的Chocolat 從60歲開始敲打鍵盤，在部落格寫下獨居生活的柴米油鹽 在親手布置的小宅裡，用常人視角描繪各種平凡瑣事 與喜...more

長輩進入晚年生活的教戰手冊 晚輩一眼洞悉長輩的內心世界   關於「老」這件事，要面對它、承認它、破解它！ 要做哪些準備？該如何應對？ 人生七十的黃老師以幽默的口吻說故事， 提...more

如何妥善規畫，活出「第二人生」，已成為現今社會重要議題。 你以為，退休後無所事事，生命就此枯萎，只能淪為退休難民嗎？ 保坂隆說，絕對不可以，退休後，才要趕快來過快樂人生！   隨...more

人生退休才開始！ 以SWOT來分析規劃自己的退休生活！ 將自己的專長、興趣、時間安排、財務資源，身體狀況、可能瓶頸一一整理，為自己退休後的生活畫出精彩的藍圖！ 【成為美美的自己】 我屬天秤座，所以...more

50歲開始，人生可以是自己的， 你想好要怎麼過了嗎？ 年輕時，追求的是獲得和擁有， 中年後，用付出與分享過日子。 50+的心靈翻轉， 活出更喜樂、有方向的人生新旅程。 50歲之後，我們都知道身...more

Made in Taiwan台灣， 58歲充滿活力的勇氣阿嬤部落客， 從「心」出發走上人生第一哩路的一本書 這本書不僅是阿嬤的分享，也可能寫出了你和我，從享有自在生活的熟齡族朋友，家有老小的三明治族群...more

被封為「最理想退休生活典範」的前嘉裕西服總經理江育誠說：「人生像是一道數學題，必須把退休當作是重大志業經營，不只該提早十年規畫，還要以一萬小時法則來刻意練習。」 不要工作到六、七十歲...more

你是長期疲勞的上班族嗎？ 家庭事業兩頭燒的辛勞媽媽？ 還是，要24小時待命的焦慮照顧者？ 是否已經壓力大到喘不過氣來？ 你其實不用活得這麼累！ 本書告訴你，能真正紓壓的方法， 提供16個...more

本書附獨家文章《一直喊不舒服，卻又不去看病 QA》※父母堅持不去精神科看病，怎麼辦？ ※「恁麥擱卡啊！」老媽一直打電話到我上班的地方？為什麼老爸老媽一句話，秒怒中年子女？ 27個與老後父母相處的難題...more

自在快意的退休生活，是每個人的夢想，但若等到屆齡退休才開始規劃，為時已晚。   想擁有美好的後人生，現在就要開始布局財務、人際、身心。磊山保險經紀人公司創辦人李佳蓉從財務、人際、身心...more

黑手夫妻玩轉精彩的人生下半場， 開店、創作、造屋、耕種、跑市集，享受人生！ 「我喜歡目前的生活，喜歡有力道地活著！ 我不知別人如何定義退休，對我來說，『退休』兩字沒有任何意義，...more

大齡女子們，該怎麼看待「年紀」這回事？時光帶來的是限制，還是禮物？ 該如何追尋快樂及自由，且保有年輕的體態與夢想？ 本書與妳分享不一樣的法國大齡女子樣貌，看她們如何擺脫年齡束縛， ...more

│理好財，才能理好人生│ │理好人生，才能任逍遙│ 「樂活」已老套，「逍遙」才時尚 保留一個貴賓席給50+的自己 樂活大叔施昇輝的最深情書寫 ● 「第一人生」摸索、成長，人...more

Instagram 十萬粉絲，九○後（九十歲後）潮牌首席媽抖， 愛買、賓士、Samsung 廣告紅人★ 沒有規則，隨心所欲；沒有不可以，只有很可以。 活到近百歲，台灣第一潮嬤要告訴你： 來人世...more

體力大幅衰退，有辦法學習嗎？ 職涯大致底定，還能走出新的路嗎？ 現在才努力追夢，來得及嗎？ 年輕時的你，或許是為了考上好學校、找到好工作而學習， 站在人生下半場的起點，學習...more

用想像力，讓這個世界適合變老。 卡爾‧歐諾黑  熟年創意省思大作 【本書談老年，但絕非「長者限定」！ （縱容年齡歧視，等於否定未來的自己）】 ◆遊戲奶奶也可以當直播主？ ◆八十老翁大...more

暢銷書《你的強大，就是你的自由》作者 網路點閱率╳曝光度╳討論度TOP1 暢銷作家．斜槓教練．職涯諮詢顧問 ————————洪雪珍———————— 最新力作！ ★ 老，無可逃避 只有你 能走出自己的英雄之旅 ★ 真正老去之前...more

面對第三人生這份大禮， 希望每個人都能找到下一個方向和學習的熱情。 六十五歲前，黃世岱的身分是資訊公司副總；退休後的他不但化身「小丑蛋黃」到全臺養老院義演；更善用「三三三」時間分配法──照...more

碧山巖上，參拜開漳聖王、俯瞰台北盆地，遠眺淡水河； 碧山巖下，環繞「頂港下港、芋頭番薯」，多元融合的芳鄰。 且看樂齡阿嬤點滴分享，在台北內湖退而不休的自在人生！ 本書由熱情有勁...more

如果沒有嘗過老年的美好滋味，這輩子就白活了！ 讓年歲增長成為一大樂事的奧秘。 本書展現八十七歲長青作家曾野綾子的老年人生觀。作者捨棄枯燥的哲學講述與說教，參雜小說的筆法，藉由一篇篇的故事...more

她，65歲，還渾身是勁！ 「我一輩子沒漂亮過，直到老了，我的笑容和我的心情總算合而為一。」   她，究竟有什麼魅力？讓眾天后巨星在喜宴上為她祝賀？ 她，為何從報社總編輯退休後，人...more

人生上看100年的時代， 60歲退休不是終點， 而是善用積累的資源、自主掌握想要生活的全新開始！   本書邀集財務保險規劃、身心健康管理、社福支援協助、熟齡生活的型態、住居空間設計等 各領域專家達...more

瑞士哲學家阿密爾說：「知道怎麼老，是智慧的傑作。」 老年是歲月賦予的禮物。在人生中這個意義深邃的階段，我們準備好伸展自己、超越自己，盡情探索老的自由、老的璀璨，活出生命的優雅巔峰。...more

想擁有快樂，無憂的第二人生？ 想要「懂老」、「防老」？老後人生如何規劃？ 透過名人的精彩故事，為你提供老年生活的藍圖參考。 人生，愈老愈有味！12個來自各界的名人，分享自己的人生故事，從年輕...more

50歲以前，都在為別人拚命，為別人累積 來到50歲，身心熟成得剛剛好的年紀 正是時候，重新盤點人生秩序 練習把不必要的重擔，一一放下 這一刻開始，你的人生為自己活 ●日本最幽默、最會講故事的和尚...more

金鐘影后王琄的四十則大齡絮語。被時光淘洗過的讚美、祝福與疼惜，留給不再青春，卻更加風華絕代的自己。◎本書特色★王琄首本散文集，最幽默感性的大齡懺情錄！多年戲劇經驗養成一雙動見世情的眼，以自由叩...more

快樂，其實可以很簡單！ 改變思考、調整作息，輕鬆跟負面情緒說再見。 笑對人生，迎向不「煩」歲月！ 本書從作者的自身經驗出發，探討熟年世代可能遇到的煩惱，試著找出煩惱的根源與解...more

《遇見未來的自己》彩色圖文版，推出一年以來，作家張芳玲全省受邀演講達三十場以上。今年特別設計「文庫版」，保留少許彩圖之外，全書以散文閱讀的方式編排，讓閱讀得以流暢進行，一氣呵成，讓給讀者...more

這是——劉墉寫給中老年人的勵志處世書 《我不是教你詐》熟齡版，傳授中老年不可不懂的幸福心機   這也是劉墉針對今天這個時代寫的老後生活指南 可以讓中老年人安頓身心，可以...more

第一次感覺老的時候，無須懊惱，就一路往前，一路老去， 越老越青春，這樣的人生，才夠意思。 大人是什麼？變老是怎麼一回事？比起外表蒼老或身體機能衰退， 最恐怖的莫過於自己漸漸變成年輕...more

你知道超高齡社會要來了，但一定沒意識到你很可能活到百歲！二○一五年台灣人平均壽命是八十歲，按照每十年的平均壽命增幅比計算，我們很可能活到九十幾歲，甚至一不小心就破百歲，成了「國寶」。 ...more

結婚也好，不結婚也罷， 無論是誰，最後都是一個人。 全新收錄台灣版【LIFE熟齡生活指南】，送給正在、將要一個人生活的妳。 「一個人」的老後生活，是所有熟齡女性，都要面對的人生大事。 ...more

每一天，我都活得更像我要的自己！繼《後青春──優雅的老》之後，丘引再次分享快樂熟齡不二心法！這是最能活出自我的一段日子。是人生最自由、最快樂的時光。你該期待，該事先了解，更該好好做準備。因為，...more

拒絕孤‧獨‧老！ 熟年的人際關係如何經營？ 一起創造人生下半場的幸福劇本吧！ 本書從家庭、親情、友情與愛情的角度切入，探討熟年世代的人際關係發展需求與經營技巧，帶您認識不同的熟年生活型態...more