一個人的健康和命運，都取決於你的心   影響大谷翔平最深的書：中村天風《開拓命運》漫畫讀解版 改變各領域頂尖人物命運，召喚成功的人生正念法   ★松下幸之助、大谷翔平、稻盛和夫等運動界、實...more

世上最赤裸的靈魂拷問， 無非是與自己獨處。一次又一次。   ★現代版《牧羊少年奇幻之旅》＋《小王子》，一趟奇幻之旅將帶領你找到人生真正的寶藏。 ★引導每個麻木的現代人在迷茫之中，找到反...more

在生命深處迴響的不只是過往的回憶，還有從未說出口的話語， 學會傾聽心靈的聲音，那些關於愛、失去、尋找的故事， 練習放下、擁抱當下，並在旅程中找到真正的自我！ ▎努力奔跑，只為早點接近理想的生活 ...more

本套書共兩冊：《衝突對話，你準備好了嗎？（修訂版）：壓力其實是上天給的禮物，穿越內心小劇場，讓彼此更靠近》 ＋《別人的情緒，你讀懂了嗎？（修訂版）：掌握人際回應力，輕鬆談出好關係》 《衝...more

本套書組合：《人類圖【暢銷經典版】：區分的科學》、《【進化版】圖解人類圖：認識80張圖，看懂你的人生使用說明書》共兩冊   《人類圖【暢銷經典版】：區分的科學》   人類圖國際總部 J...more

我為什麼，不被人愛？ 或，找不到愛？ 愛情的本質，是幫助我們進化與成長， 透過精心設計的挑戰、旋然密集的功課，我們更能認識自己的真實樣貌， 先愛上自己，提高能量振動頻率， 你會發現，你就是愛的大...more

不是你不夠好，而是忘了看見自己的好!! 《脆弱的力量》作者布芮尼．布朗博士另一暢銷作 如果你相信《脆弱的力量》可以改變人生 TED最受歡迎講者、世界知名情感與同理心專家─布芮尼．布朗博士 將在...more

每個人的花期不同， 不必焦慮有人比你提前擁有， 在你的專屬時區裡， 一切都會準時，别怕來不及！   允許自己是那朵晚開的花， 敢和生活頂撞，敢在逆境裡撒野， 一直走在開滿鮮花的路上！   ...more

若你覺得自己懷才不遇， 或是突然領悟在同溫層待太久不健康，或是發現身邊都是說謊話的大好人， 那你需要的正是特立獨行的貓！ 這是一本絕不摸頭、不信打不醒你的勵志書。 中肯到讓你看一篇不爽，看兩篇心...more

《小窗幽記》與《菜根譚》《圍爐夜話》被世人並稱為中國修身養性的三大奇書。本書問世四百年來一直備受推崇，蘊藏著極為豐富的文化魅力，被廣大讀者所熟知。本書分為醒、情、峭、靈、素、景、韻、奇、綺、...more

你是否也曾有過茫然失落，內心有苦卻說不出的經驗？ 其實，還有更多「說」之外的方式， 可以陪伴你度過人生中那些徬徨無助的時刻 大心診所心理師，《教學即興力》、《媽寶心理學》作者  王家齊 諮商心理...more

學習放手，信任宇宙， 才可能達成渴望的夢想。 張德芬經典代表作「身心靈三部曲」創造篇 特別收錄心想事成三十天實踐計畫！ 富邦文教基金會執行董事陳藹玲 真情推薦！ 繪本名家恩佐全彩插圖典藏版 ...more

面對你的脆弱， 是走出「受害者牢籠」的唯一途徑。 張德芬經典代表作「身心靈三部曲」療癒篇 特別收錄全新自序！創意人、作家李欣頻暖心推薦！ 繪本名家 恩 佐 全彩插圖 ...more

中譯本狂銷十數年，脈輪學習者入門必讀大作，重裝登場！ ★伴您走上成長、療癒、蛻變之途，迎接身心健康、充滿能量的美好生活 ★脈輪系統的最完整闡述，手把手帶你解放靈性、掌握實現夢想的驅動力 艾...more

懂得工作不會讓你變得更幸福， 掌控「閒暇」的人才能擁有人生！ 4個確立自我中心訓練 × 7種心靈照護法 × 8步驟人生設計法 讓你的「休假體感」大提升，成為真正的「幸福有閒人」！ 被朋友放鴿子，臨...more

★全球暢銷心靈成長經典★ ★授權美、德、法、日等十一國版權★ 有些事早點做，人生或許就會不一樣！ 但，什麼才是人生真正重要的事？ 幸福的秘訣，到底是什麼？ 勵志大師約翰．伊佐博士， 從二百多位人生長...more

第一本深入解析羞恥感的書   4個觸發情境、3種自毀習慣 看懂情緒， 4步驟重拾自尊   ★ 最完整的痊癒實務指南。給無地自容的自己無堅不摧的自信  ★ 幫助上萬人擁抱陰影的心理師，淬鍊40年的...more

＼獻給正努力追尋改變的你／ 把自己放在「有選擇」的位置，即是快樂。 藉由簡單提問、多樣思考，讓心自由探索這個世界， 找到一切關於未來、成長、幸福，以及愛的答案。 一起重新思考「愛」，並遇見...more

情緒敏感者所擁有的天賦是其他人所沒有的 身為一個對事物擁有強烈且敏銳感受的人，是一件好事 因為擁有敏感這項天賦能使你在各方面都有良好的表現 只要擁有適當的鼓勵與工具，你就可以學會如何為情緒...more

面對人際衝突與困境， 情緒怎麼安放？傷痛怎樣放下？ 又該如何不再為關係所苦？   「當你放手，他人和宇宙的善意就會流進來。」   人際相處皆有禪，起居坐臥盡是道。 帶著無分別的平常心、慈悲心，...more

★心理創傷治療大師彼得．列文，深入剖析創傷與記憶之作 ★《心靈的傷，身體會記住》貝塞爾‧范德寇醫師專文推薦 聽到小孩哭就大發雷霆、看到水杯掉落就驚慌失措地躲到桌子下， 也許你...more

心流絕不神秘 只要經過簡單的練習，人人都能享受它不可多得的好處 《極度韌性》作者戴蒙．札哈里斯最新力作 最好懂的心流實踐教學，輕鬆10步驟，讓你隨心所欲進入心流 「最快樂的人會花很多時間經歷心流...more

一本讓你喘口氣的療癒之書！ ★韓國暢銷17萬冊的話題之作★ 匯聚千名網友的迫切提問，濃縮成82篇充滿深度的散文。 彷彿為每一位讀者獻上一杯熱奶茶， 陪你遠離人際、愛情、生活、職場各種不應承受的委屈！ ...more

全球知名人士都在實行的生活理念，讓你在急忙的日子裡，保持自在的步調 真正的愛自己 是享受自律帶來的真正的自由 那使我們活得愉快 也成為想要的模樣 ★自律，帶來自由自在 ...more

◎為努力生活卻遺憾滿滿、有很多想法卻無法實踐的人而寫！改變人生設計的8大心理工具，讓今天的決心變成明天的現實！ ◎越努力做出好選擇，越容易後悔？難以替將來打算，是因為大腦認為未來是別人...more

客戶覺得你勉強他買單？手下悶著頭做不回報？ 老婆只跟手帕交談心？孩子對你總是沉默？ 以上狀況，是因為我們帶著「主觀成見」去溝通。 交談時，怎麼讓對方敞開心胸，給人行動的勇氣？ 阿德勒心理學告訴你...more

百年來最有影響力的非文學書籍之一！ 本書是近代出版史上最早立下口碑與衝出銷量的自助書籍之一。 它於1936年首次出版，全球售出超過千萬冊。 現代社會中的我們可能拙於與人交往的基本投巧；你的社交...more

面對生活中的各種困境，你是否常祈禱奇蹟能發生？ 最靈驗的「神社」就是自己，「感謝」則是招喚幸福的籤詩 這是一本點燃人生奇蹟，最簡單的「感謝教科書」！ 能讓你好運降臨、好事連連， 周...more

這是一個自殺者遺族的復原神話，因緣來自二十年前兒子自殺之後的療癒旅程。   作者以希臘神話與榮格的煉金術為意象，召喚死去的兒子現身，探索自殺背後不為人知的動力，與之對話、爭辯、詰...more

好忙！ 你的日常總在處理「人」的問題嗎？ ✗  八字不合的同事 ✗  無理取鬧的客戶 ✗  職權騷擾的老闆 ✗  過度干涉的朋友 心理學研究專家堀内恭隆， 獨創「人際箱子」理...more

連接×看見×療癒×創造 實用策略與案例分析，重建健康穩定的關係 從家庭系統概念到個人、親子、伴侶關係的深層解讀 走向關係和諧與個體幸福，核心概念及真實療癒個案集   【家庭系統的基礎概念】 ...more

壓力調適×認知調節×日常策略 ◎主管整天就只會否定我該怎麼辦？ ◎如何提高抗壓性？我的抗壓性很低？ ◎那些人存心害我，難道我不該生氣？   這不是一本理論書，而是認識並對抗壓力的「教戰守則」 貼近...more

四段旅程就像四面鏡子，送給我一份坦然的禮物，面對真實的自我。 所謂的「一期一會」指的不只是那些我們遇到的人事物， 還有那個只要有一點遲疑就無法成行的雄心壯志， 跟義無反顧想要聆...more

人生是一座礦場，不是高速競爭的賽場！ 擁抱內心的驢子，找到屬於你的金礦，就能活出美好！ ★Amazon讀者4.9顆星推薦，從驢子身上學到的幸福之道 ★全書搭配美麗、原創的版畫藝術呈現 ...more

個性不合，是否就註定無法在一起？ 即使有難以化解的衝突，兩個人還是可以相愛到老嗎？ 要如何維持戀情長長久久？ 如何預防親密關係變質？ 瀕臨崩解的關係還可以挽救嗎？ 7大法則、9項評量、25個練...more

為什麼家庭會把我們逼瘋？ 為什麼有些家庭在逆境中能茁壯成長，有些卻支離破碎？ 家庭如何共同度過艱難的過渡期？   ★艾倫．狄波頓盛讚推薦★ ★《星期日泰晤士報》暢銷書★ ★《...more

自戀是人性，還是自大貪婪的本性？ 許多問題行為背後，原來都是自戀惹的禍！ ▽如果我覺得你表現不好，我就會講出來，這樣你才知道要怎樣改進。我隨時精進自己，其他人也應該上進。——自我保存第一型自...more

「家不是講理的地方，而是講情的地方」這種流行的說法， 讓我們徹底忽略了── 一個不講理的地方，才最是無情。 #寫給在原生家庭為難和掙扎的你 #醫師、律師、臨床心理師、記者、親職講師、作家、...more

廣受喜愛的《六人行》主演之一帶我們來到幕後 一窺知名情境喜劇的花絮 與他面對成癮症的種種掙扎 這部真誠、風趣又極具啟發性的回憶錄 傳遞了關於希望與堅持不懈的動人寓意 推薦序 ————by———— ...more

生活是能量投入的總和 透過恆定力， 掌握能量、實現目標人生！   印度教祭司 丹達帕尼 ◤10年僧侶經歷、30年教義鑽研◢ 擔任Nike/麥肯錫/美國運通等客戶顧問 【內附恆定力14日練習表】   亞馬遜評價★★★★...more

當我們孤獨無力地被拋到陌生世界， 真正自由與自我的唯一途徑 就是「愛」   獻給：失去自由與自我且放棄活得像自己的你   韓國最高學府頂尖講座 拯救眾人於焦慮與絕望、愛的先知「佛洛姆」× 首爾...more

人很難選擇家庭，但你能選擇原諒自己。 一位諮商師的生命故事，陪你撫平「家」帶來的傷害。 ──【獨家收錄】拉開一點距離，不讓創傷延續的21個修復練習── 明明是最愛的家人，為何會像陌生人？ 雖...more

重啟人生，再次出發，我們亟需一個全新的開始 走出有毒的關係，看清自戀的倒影 突破受害心態的枷鎖，活出這一生的祝福 《水仙》集結眾多真實故事：有些人把伴侶當作天，希望這一生從此有靠；有些人工...more

體貼多一點， 人生好一倍！   最暖心的「貼心人際學」！ 看完這本書，木頭也能變貼心！ ▪只要把「不好意思」換成「謝謝」，給人的印象就會大幅提升？ ▪如果不知道別人喜歡什麼，送自...more

在這個變幻莫測的世界裡，我們每個人都追尋著幸福的旅途。然而，幸福並不是一條筆直的道路，而是一段曲折的旅程，充滿了挑戰和遭遇。本書《智慧之愛：尋找幸福指南書》帶領讀者們踏上一趟充滿驚喜與希望的...more

缺席的父親、追求獨立的母親與渴望成長的青年 美國最具影響力的前五十名心理學家、美國國家科學院院士的人生和解之書   在威廉．戴蒙的記憶中，父親於他出生前就死於二戰。但在母親的撫養...more

這不是一本告別之書， 而是創造豐盛人生的生命指南！   終活的意義不在於告別，而在於更好地活在當下。 重拾第一天的初心與好奇，預享從容無懼的最後一天。   【1書+1筆記】 練習對生命的...more

──《鬆綁你的焦慮習慣》作者賈德森．布魯爾全新力作──   ★TED演講1,900萬次觀看數，當年度排名第4名★ ★經臨床實證，數千人都證實有效的科學方法★   你吃東西是真餓還是假餓？   利用科學法則跳脫假...more

《窺探應酬的內心：洞察人際溝通的心理因素》是一本深入探討人際溝通心理的書籍。本書共分為九章，從不同角度解析應酬心理的各種因素。 第一章概述了應酬心理，從心理因素以及行為與動機等角度對應酬進行...more

《跟上巨人的腳步：開拓心智，追求卓越》旨在幫助讀者擴展心智，達到卓越的成就。這本書以實用的方式，探索了如何開發和應用強大的思維能力，並以此來改變個人和事業的命運。 在《跟上巨人的腳步》中，第...more

《慢慢：尋找生活中的歡喜與美好》是一本充滿深意和靈感的書籍。這本書以簡單而細膩的筆觸，帶領讀者在忙碌的現代生活中找到內心的寧靜和生活的美好。作家通過豐富的故事和精彩的插畫，呈現出一個充滿活力...more

當生命中的摯愛罹患重病，你何以面對這沉重打擊？ 而當摯愛不幸離世，你又是如何撫慰自己的傷痛？   作者在發現母親罹癌後，傾注全力和她共同抗癌， 一路相伴、細心照顧。 因為母子感情...more

唯有懂得如何去怪罪， 寬恕才會真正的發生…… 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》進階指南 創傷療癒大師佩特‧沃克深度療癒力作！ 父母、心理諮商師、醫師、社工、教育工作者， 以及每一個受過創...more

【讓最潮的先秦菁英，犀利解答你的愛情煩惱！】 不論你是被分手、暈船中、慘遭PUA、還是出軌…… 那些青少年暈到不行的感情問題， 隱藏版戀愛家教孔孟，立刻為你一對一解答！ 同學A：...more

強化行動執行力，從計劃轉向具體行動實現目標 提供激發潛能策略，突破限制，提高自我效能感 分析拖延心理，提供克服方法，強調果斷行動重要性 融合實用案例，指引讀者在職業和個人生活中取得成功！   ...more

探索九型人格，開啟管理新視角 深入分析不同人格，提升團隊效能 結合案例，實踐人格配對管理 針對性策略，提高溝通與領導力 管理實踐與未來趨勢的完美結合 【人格多樣性的管理挑戰】 這本書探討了...more

專為新媽媽們量身打造的育兒手記 詳細記錄從懷孕到育兒這段旅程的點點滴滴 尋找個人與母親角色間的平衡， 享受多重身分帶來的喜悅與挑戰！ 本書不僅是一本貼心的育兒指南 更是一份關於成長、愛與自...more

生命、欲望、內在衝突、死亡恐懼、專注力…… 探討深層人性話題，一部獨具匠心的心靈成長之作 以詩意筆觸將複雜十維空間理論轉化為引人入勝的敘述 遊走於理性分析和案例故事間，體驗一場...more

當你沉迷於各種應酬卻感覺一無所獲時 你應該考慮靜下自己的心，去體驗與寂寞為伴的滋味 也許你會得到一些意外的收穫── ▎寂寞與內心的堅持 面對孤獨和挑戰，内心的堅持是達成成功的關鍵。作者透過...more

助人不再快樂，只剩委屈疲憊，還無暇自顧……  你可能患有「超級幫手症候群」！ 日常與職業\幫奴/必讀 主婦、長照、教師、心理師、義工、社工、店員、醫護 在這個世上，有一種人比起照顧自己更擅長幫...more

《踏上心靈之旅：開啟內心鎖的祕密》是一本關於心靈成長和自我改進的書籍。這本書提供了一個深入探索內心世界的指南，幫助讀者領悟生活的真諦，找到內在的平衡和快樂。 在《踏上心靈之旅：開啟內心鎖的祕...more

《開心看世界：活出美好的每一天》是一本感人至深的書籍，講述了一系列令人難以忘懷的真實故事。這些故事來自不同背景和年齡的人，他們在生活中經歷了種種困難和挑戰，但卻以堅毅和積極的態度，活出了精彩...more

在茫茫宇宙之中，人類以智慧和勇氣開創了屬於自己的文明與進步。我們探索著未知，突破著界限，尋找著一個更加美好的未來。而這本書正是為了向我們展示這個美好未來的指引。 本書的目錄內容豐富多彩，以一...more

《克服困難的智慧：迎接逆境挑戰》是一本激勵人心的圖書，探索了人們如何在逆境中克服困難，追求成功的智慧。這本書透過豐富的內容，提供了面對困境時的啟示和實用建議，幫助讀者鍛鍊自己的意志力，培養堅...more

★引爆社會話題的「鈍感力」再延續★ ★東大教育學者40年實務經驗，最有效的實作★ 寫給纖細敏感的人，刻意變得鈍感的心靈練習 這個世界，對於溫柔的高敏感天賦者，總是太過苛刻， 並且隨著社會壓力...more

不快樂，是因為我們覺得快樂必須向外追尋， 但外在的環境無法掌控，如果把無法快樂的原因歸咎於別人，那你永遠不會快樂。 快樂無法從外部得到，快樂只能來自發自內心的選擇。 承認自己的...more

錯的不是被騙的人，是騙人的人。 人與人之間的信任，是生命中最難能可貴的情誼。 然而，總有人利用他人的善良來達成自私目的、甚至犯罪行為。 是人都有弱點。心有缺憾遭騙不是你的錯。 她勇敢站...more

第一部集結臺灣藝術治療各場域實務的重要指南 從幼兒、青少年到成人，從小學、大學校園到普羅學習團體， 從個人到家族，從家庭到社群， 從社區、校園到病房，從視障、特殊青少年、安寧療護到家暴創傷，...more

擺脫取悅別人的有毒模式 勇敢說出自己的真心話 Amazon 4.6星好評★《紐約時報》暢銷作家 累積27本著作 作家／醫療公益獎得主／輔仁大學醫學院職能治療學系教授  施以諾 作家  高愛倫...more

《成功勵志故事：實踐行動的重要性》是一本以行動心理學為主題的勵志書籍。在現代社會中，許多人常常陷入迷失和追逐目標的困惑中。 本書從行動的角度出發，引導讀者規劃成功的藍圖，專注於自己的目標，並...more

《追尋未來：探索發展的無限可能》是一本以糾正人生的失誤為主題的書籍。作者透過探討糾正失誤的意義，提供讀者把握正確的人生原則，超越人品的祕方，走出痛苦的迷惘。書中還教導讀者如何主宰自己的意志，...more

《習慣成自然：發揮自我的力量》是一本關於習慣的書籍，它透過探討習慣的形成、習慣對人生的影響以及如何培養好習慣和改造壞習慣等方面，揭示了習慣對個人成長和成功的關鍵作用。 書中首先介紹了習慣的概...more

在現代社會，處世之道已成為人們日常生活中不可或缺的一部分。《生存法則：處世的哲學》涵蓋了各種生活場景，為讀者提供了一套綜合而深刻的處世哲學，助力他們在複雜的現實中找到生存之道。 書中的章節廣...more

《智慧策略：成功處世的祕訣》是一本關於如何在現代社會中取得成功的指南。這本書提供了一系列實用的智慧策略，讓讀者能夠在各種情境下達到更好的結果。 書中第一章探討了成功的基本原則，包括如何設定目...more

通俗易懂、邏輯清晰且富含許多實用舉例，導向更完善的家庭會議，以及更美好的家庭生活、親子教育。 ◎以阿德勒心理學為導向，培育孩子逐步成為負責自立、適應力強且有貢獻的成人。 ◎教導父母...more