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物理治療師教你 巴金森氏症病人的運動 (電子書)

物理治療師教你 巴金森氏症病人的運動 (電子書)

這是國內第一本,針對巴金森氏症病友的居家運動書籍,針對病友們常見的各項動作障礙,提供合適的運動處方,詳細的文字配合插圖解說,介紹的運動相當淺顯易懂,讓病友與家屬們都很容易上手做運動。做運...more

拉背調整小姿勢,拯救痠麻痛:脊椎拉直保持暢通,沿線堵塞鬱結的痠痛病灶就會遠離 (電子書)

拉背調整小姿勢,拯救痠麻痛:脊椎拉直保持暢通,沿線堵塞鬱結的痠痛病灶就會遠離 (電子書)

日本超強整復師,百萬患者一致盛讚的「神奇拉背法」! 生理痛、腰痛、胃痛、頸因性頭痛、高血壓、性功能障礙…… 可能都跟你姿勢不良,把脊椎弄歪壓迫神經有關? 學習仲野醫生的「拉背法」,...more

矯正可以不拔牙 (電子書)

矯正可以不拔牙 (電子書)

齒列矯正不必拔牙 讓你展現迷人笑容、良好體態,漂亮又健康 ◎習慣重於遺傳 牙齒亂、暴牙、戽斗、小下巴、咬合不正…… 比起遺傳,習慣對牙齒外觀及臉型的影響更重大 ◎把...more

代謝型態龐德食譜全書:84道減重不復胖,比地中海飲食更適合亞洲人的美味料理 (電子書)

代謝型態龐德食譜全書:84道減重不復胖,比地中海飲食更適合亞洲人的美味料理 (電子書)

亞洲唯一認證代謝型態團隊特別設計!結合最適合亞洲人的龐德飲食,讓減重與調整體質一次到位!美味與窈窕不再拔河!10年來歷經2000次以上實作,超過80家企業,完成500場企業健康講座,200場龐德飲食教學記...more

癌症的真相 (電子書)

癌症的真相 (電子書)

★8年內7位親人被癌症奪走生命後,他花了20年走遍全球,探訪醫師、科學家、抗癌成功者,寫出的驚人報告! ★完整而深入的癌症自癒方式及內幕真相! ★美國亞馬遜超過1600名讀者迴響,97%★★★★★星...more

二分養身八分養心 (電子書)

二分養身八分養心 (電子書)

本書是上海中醫藥大學教授、博士班導師,何裕民教授在健康自我管理領域的力作,以寬廣視野,精闢深度,從生活方式、飲食調節、心理健康、慢病防治等諸多視角,全新闡釋了當代健康管理領域的新知識、新...more

總是精神百倍的人,吃的跟你不一樣?:日本國家代表隊隨隊營養師,教你小小改變飲食習慣讓身體保持最佳狀態 (電子書)

總是精神百倍的人,吃的跟你不一樣?:日本國家代表隊隨隊營養師,教你小小改變飲食習慣讓身體保持最佳狀態 (電子書)

有些食物,讓你越吃越累, 有些食物,卻能讓你精神百倍, 總是欲振乏力的人, 只要改變10%的飲食,就能提升90%的體力 你知道嗎,想要元氣滿滿,應該要這樣: ‧早餐的蛋,最好是半熟蛋。 ...more

日日食療:中醫師精心設計42道療癒身心的對症家常菜 (電子書)

日日食療:中醫師精心設計42道療癒身心的對症家常菜 (電子書)

※暢銷健康書《日日湯療》陳峙嘉中醫師,最新力作!※ 惱人的小症頭,家常菜就能緩解 解決肩頸痠痛、偏頭痛、便祕、尿床、早生華髮…… 由內到外的體質問診室x40道對症家常菜 ...more

門診時,醫師不會告訴你的養生祕訣:51位權威名醫親身實踐的抗老保健法 (電子書)

門診時,醫師不會告訴你的養生祕訣:51位權威名醫親身實踐的抗老保健法 (電子書)

想要活到老又活得好, 你需要的是── 正確的健康知識、簡單的飲食原則、絕對有效的運動方法 網路傳言不可靠,跟著醫師這樣做,準沒錯! 享譽醫界、深受信賴的院長級、教授級、主任醫師級名醫分享養生...more

神奇的數字療法:中西醫共同研發,改善10萬人生活的自癒處方 (電子書)

神奇的數字療法:中西醫共同研發,改善10萬人生活的自癒處方 (電子書)

13位專業醫科研究員+19位中醫師共同研發! 奇蹟的「數字力量」,方法簡單卻超強效!絕無副作用! ◆韓國兩大報《朝鮮日報》《中央日報》推薦書籍 ◆教育官員、大學教授也齊聲推薦! 每...more

筋膜線身體地圖:修復‧活化‧鍛鍊,3階段提升主宰人體關鍵動作的8條筋膜線,釋放全身疼痛,提升運動表現 (電子書)

筋膜線身體地圖:修復‧活化‧鍛鍊,3階段提升主宰人體關鍵動作的8條筋膜線,釋放全身疼痛,提升運動表現 (電子書)

※《筋膜線按摩伸展全書》暢銷作者凃俐雯醫師,好評再出擊!※ 完整呈現全身8條筋膜線的構造、位置與走向 42組〔修復〕→〔活化〕→〔鍛鍊〕三階段調校運動 釋放38種常見痛症、增強整條筋膜沿...more

以腎為基:用現代科學看中醫腎脈,解析傳統氣功養生源流 (電子書)

以腎為基:用現代科學看中醫腎脈,解析傳統氣功養生源流 (電子書)

30年磨一劍!王唯工中醫科學健康系列精彩壓軸 連貫《以脈為師》、《以頸為鑰》、《以肺為宗》完整呈現 開講「腎與氣功」,從觀念篇、分辨篇,到解析篇、實練篇, 彙整30年研究精華,結合理論與例證,字字...more

泌尿科醫師的電影處方箋:28部經典電影,讓你性福.健康有醫劇 (電子書)

泌尿科醫師的電影處方箋:28部經典電影,讓你性福.健康有醫劇 (電子書)

從電影裡的人生百態,看身心健康.性福的真相 28部經典電影+28幅生動電影情節彩圖+28則最實用的保健知識 從下半身的幸福到全身保健大小事,帶你找回健康力 電影與醫學,看起來不相干的兩個領域...more

釋放疼痛的5分鐘速效伸展:10大最常見的痛症部位,59個最關鍵的精準伸展,動作到位5分鐘就見效 (電子書)

釋放疼痛的5分鐘速效伸展:10大最常見的痛症部位,59個最關鍵的精準伸展,動作到位5分鐘就見效 (電子書)

紓解疼痛,原來要靠關鍵肌肉! 找到疼痛部位 查出對應的肌肉伸展動作 維持5分鐘,疼痛就會明顯改善 有痛就伸展,一邊釋放疼痛一邊鍛鍊肌肉 循序漸進,不知不覺擺脫纏身已久的痛症 ■紓解疼痛,...more

修道與養生:如何追求健康與人生新境界 (電子書)

修道與養生:如何追求健康與人生新境界 (電子書)

《老子》,是中華文化的古籍經典閱讀上,演譯版本最多的一本書,而「老莊思想」的時代閱讀,隨著歷史的前進腳步,總是一波又一波地掀起思想風潮與波瀾。從于丹到蔡璧名的暢銷書推動下,近十年的閱讀社會,...more

【全圖解】人不必活得腰痠背痛:痠痛檢測、按摩、伸展、運動保健全書 (電子書)

【全圖解】人不必活得腰痠背痛:痠痛檢測、按摩、伸展、運動保健全書 (電子書)

透過10分鐘檢測,讓你在家就能找出痠痛根源,全書圖解呈現,透過姿勢矯正、按摩、伸展與訓練,徹底遠離腰痠背痛的人生!為什麼扭傷的部位容易反覆受傷?為什麼明明沒有落枕,頭、肩頸、後背卻經常疼的不得...more

失智可以預防,更可以治癒 (電子書)

失智可以預防,更可以治癒 (電子書)

爆炸性醫療新知——全球第一本破解阿茲海默症病因,以科學實證為根據介紹有效療法的著作全世界平均每3秒就有一人失智失智威脅每個人的健康與壽命,撕裂家庭情感作者以卓越的醫學研究證明,失智並非絕症教你...more

告別痠痛麻:改掉爛姿勢,日日養脊椎,肩頸腰背好輕鬆 (電子書)

告別痠痛麻:改掉爛姿勢,日日養脊椎,肩頸腰背好輕鬆 (電子書)

走路、開車、上班、念書、運動、做家事、洗澡、睡覺時, 你可能在不知不覺間,因為爛姿勢而傷害脊椎、肩頸腰背痠痛麻! 生活中的爛姿勢和壞習慣,不僅傷害頸椎和脊椎, 同時,內臟受...more

醫療靈媒‧改變生命的食物 (電子書)

醫療靈媒‧改變生命的食物 (電子書)

這不是普通的蔬果食譜,也不是一般的健康書; 這是一本幫助你和家人面對難解症狀和慢性疾病威脅的生存指南! 50種超級食物,全面釋放水果與蔬菜中蘊藏的力量, 以你想像不到的方式療癒身...more

常見疾病的藥膳與食療 (電子書)

常見疾病的藥膳與食療 (電子書)

藥食同源”是我國古老的飲食概念。隨著物質的豐富和生活節奏的加快,現代人對強身健體有更高的要求,對寓治病於飲食的傳達室統概念也更為關注和接受。飲食療法在我國有著悠久的歷史,並在千百年的實踐中得...more

天醫光啟轉化生命覺醒 (電子書)

天醫光啟轉化生命覺醒 (電子書)

天醫光啟點化祕法,是一種幫助眾生的能量有緣人透過高善禪師,與千手觀音法界光與愛的能量場連結淨化累世因緣,喚醒本自具足的神性,提昇靈魂光的光芒是一種讓身心靈全面覺醒的生命境界數千位受點化者的親...more

薩克斯自傳(改版) (電子書)

薩克斯自傳(改版) (電子書)

■《紐約時報》年度最值得注目的一百本書 ■ 已譯成二十種語文版本的全球暢銷書 ■ 獲選  亞馬遜網路書店當月最佳書選 最誠懇的自傳,最瀟灑的人生 他寫過十二本醫學人文暢銷書,...more

一個人到一家人的日常營養學 : 解開6大類食物X10種疾病飲食關鍵,營養學博士從身到心都健康的生活提案 (電子書)

一個人到一家人的日常營養學 : 解開6大類食物X10種疾病飲食關鍵,營養學博士從身到心都健康的生活提案 (電子書)

吳映蓉博士零藏私的日常營養學,強勢回歸!完整收錄6大類食物 ╳ 10種疾病飲食關鍵精心搭配39點健康餐桌提案 ╳ 33條身心療癒提案是每個人、每一天輕鬆實踐的飲食指南更是改寫一家人、一輩子生活的健康答案...more

排濕瘦身法:9天排除體內痰濕與毒素,肥胖、浮腫、疲勞、慢性病一次解決 (電子書)

排濕瘦身法:9天排除體內痰濕與毒素,肥胖、浮腫、疲勞、慢性病一次解決 (電子書)

★韓國當紅!「9天排濕瘦身計畫」★ 身體就像水管,當水堵住時,就容易生病, 體內的「痰濕」是一切疾病來源, 下半身肥胖、游泳圈、中年肥、浮腫、疲勞、慢性病…… 實行...more

終結慢性疼痛:史上最有效的脊骨健康書(暢銷改版) (電子書)

終結慢性疼痛:史上最有效的脊骨健康書(暢銷改版) (電子書)

*疼痛量測表,快速檢測出自己的疼痛屬哪一類型*作者親自拍攝示範圖片,教你隨時隨地簡單做,疼痛out科技的進步,許多發明(例如電腦、網路、手機)讓我們生活變得很方便,但也使得愈來愈多的人開始漸漸出...more

食療聖經:【最新科學實證】用全食物蔬食逆轉15大致死疾病 (電子書)

食療聖經:【最新科學實證】用全食物蔬食逆轉15大致死疾病 (電子書)

[21世紀最權威的預防醫學鉅作,熱銷全球的健康禮物書] 2016年美國亞馬遜網站百大暢銷書 Goodreads 4000名讀者熱烈好評 全球發行超過33國語言版本 吳映蓉、歐陽英、潘懷宗、王明勇、楊淑惠、賴基銘...more

腸漏,發炎的關鍵 (電子書)

腸漏,發炎的關鍵 (電子書)

抗發炎的關鍵,小心「腸漏症」作祟! 「腸漏症」是近年醫學研究的重點之一,愈來愈多研究證實腸漏與體內的發炎反應息息相關,而身體的慢性發炎,正是過敏、肥胖、脂肪肝、代謝症候群、糖尿病、自體免...more

物理治療師教你打球受傷怎麼辦 (電子書)

物理治療師教你打球受傷怎麼辦 (電子書)

學習運動傷害處置,也是守護自身健康 籃球、排球、羽球,是不分年齡、最受歡迎的親民運動;網球、桌球、高爾夫球等各種球類運動,運動傷害後,基本上也遵循相同基本治療原則。以漸進式運動訓練,促進...more

別讓錯誤的營養觀害了你:旅美權威營養專家,破除58個常見飲食迷思 (電子書)

別讓錯誤的營養觀害了你:旅美權威營養專家,破除58個常見飲食迷思 (電子書)

吃豬腳可以增加膠原蛋白? 魚肝油可以預防近視? 橄欖油是健康油,煎、煮、炒、炸都OK? 生活中的保健資訊,處處暗藏玄機! 你知道自己吃進的是營養還是負擔? 營養隨堂考: ◎ 代糖不是糖...more

15分鐘越吃越精瘦 (電子書)

15分鐘越吃越精瘦 (電子書)

10萬人見證塑身減重成功,榮登TheBodyCoach.com英雄榜10年來最佳健康瘦身食譜,打敗傑米奧利佛250萬死忠粉絲身體力行,狂銷100萬冊歐洲No.1吃更多動更少更精瘦飲食與健身缺一不可!觀念最新,效率最高!吃...more

彩光量子觸療:12色彩冥想,療效擴大再升級! (電子書)

彩光量子觸療:12色彩冥想,療效擴大再升級! (電子書)

量子觸療強化版!清理情緒創傷,肌筋膜疼痛、慢性疲勞、減輕體重…… 「12色彩冥想」+「U-NAN療癒圖案」+「彈性光能繃帶」,祕技大公開! 為自己、為他人施作,都一樣簡單、神奇、有效! ...more

拒絕生病:無病生活從65件日常小事開始 (電子書)

拒絕生病:無病生活從65件日常小事開始 (電子書)

【紐約時報暢銷書《無病時代》實踐版】 「世界級頂尖癌症醫師」精心整理出 每天都能做得到的養命指南 教您不花錢!卻活得久、活得好! 轟動全美,未上市即空降美國AMAZON網路書店排行榜第一名! ...more

119急救現場續集 (電子書)

119急救現場續集 (電子書)

當消防車的警笛聲劃破了深夜的寂靜,將有一場災難被平定;當救護車的裝備在急救現場灑滿一地,將有一個生命被延續。到院前緊急救護,是一個不被注意的緊急醫療角落,但卻充滿著緊張且致命的關鍵,還有不為...more

簡明人體經絡與常用穴位圖冊 (電子書)

簡明人體經絡與常用穴位圖冊 (電子書)

※認識人體經絡與穴位的第一本書※◆既能查到十四經所有穴位,◆又能突顯重點常用穴位。◆圖示清楚、簡明易懂,◆攜帶、使用皆方便。◆提供穴位筆劃索引,讓你快速找到所需穴位。本書對十四經每條經脈的特點及常...more

有酵,最健康:純天然風潮裸食這樣做 (電子書)

有酵,最健康:純天然風潮裸食這樣做 (電子書)

48度的美麗飲食提案,不開火、不加工, 活用蔬果豆芽酵素,打造勻稱體態與健康生活。 好萊塢名模影星奉行,風靡歐美的極致減法料理! 米蘭達寇兒(Miranda Kerr)、葛妮絲派特羅(Gwyneth Paltro...more

肥胖和你想的不一樣:減重手術教父破解人體代謝密碼 (電子書)

肥胖和你想的不一樣:減重手術教父破解人體代謝密碼 (電子書)

一般人都知道,肥胖與基因有關, 但你知道胃腸道裡的細菌好壞,與肥胖也密切相關嗎? 胖子吃個不停,其實是胃腸荷爾蒙和大腦惹的禍。 肥胖不僅會增加高血壓、糖尿病、癌症、阿茲海默症等...more

靜脈曲張,真的不是小毛病 (電子書)

靜脈曲張,真的不是小毛病 (電子書)

年齡和地心引力,是腿部血液循環的兩大敵人;年過40歲後,體力大不如前,想要預防或改善靜脈曲張,就得鍛鍊小腿肚的肌肉,重複收縮與舒張,就可將下半身的靜脈血液,源源不絕的輸送回去。 全書精...more

生酮治病飲食全書:酮體自救飲食者最真實的成功告白 (電子書)

生酮治病飲食全書:酮體自救飲食者最真實的成功告白 (電子書)

終於等到了!台灣生酮界最盼望的一本生酮飲食書! 全世界唯一持續一年嚴格的酮體親身驗證, 至今已持續四年以上的生酮飲食生活! 完全擺脫高血壓、高膽固醇,成功減重82公斤, 並有全球23位醫學專家的共同...more

動,找回身體的快樂:結合呼吸、筋膜釋放與感知的練習,打開身心的結,進行覺知之旅:結合呼吸、筋膜釋放與感知的練習,打開身心的結,進行覺知之旅 (電子書)

動,找回身體的快樂:結合呼吸、筋膜釋放與感知的練習,打開身心的結,進行覺知之旅:結合呼吸、筋膜釋放與感知的練習,打開身心的結,進行覺知之旅 (電子書)

動,不只是為了健康、瘦身或鍛鍊肌力, 更是開啟身心覺知與豐富感受的起點。 12個結合筋膜、呼吸與感知的練習, 讓你打開身心的結,以動療癒身心, 重新找到與身體自由、毫無疼痛的喜悅關係。 【瑜伽...more

正念飲食:覺察自己為什麼吃,比吃什麼、怎麼吃更重要! (電子書)

正念飲食:覺察自己為什麼吃,比吃什麼、怎麼吃更重要! (電子書)

33個正念飲食法練習,挑除不自覺的錯誤進食模式 要瘦、要美、要健康,關鍵已不在意志力,而在鍛鍊正念力! *本研究獲美國國家衛生研究院(National Institutes of Health)經費支持 *這是30年...more

醫療大觀園 (電子書)

醫療大觀園 (電子書)

畢竟命理有極限,治病之是非成敗,終歸有一天轉頭空, 屆時青山依舊在,又是幾度夕陽紅。 本書以一個外科醫師又曾兼任醫院主管的立場,儘可能地從客觀角度,仿曹雪芹《紅樓夢》,對場景有清晰的描述...more

村裡來了個暴走女外科 (電子書)

村裡來了個暴走女外科 (電子書)

我們都有需要「看醫生」的時候, 但你可曾真正「看」到醫生的內心? 醫生、護理師、病人,有時還有猛獸(?)的大亂鬥 第一手揭露偏鄉小醫院的真實面貌! 史上最暴走的女外科下~鄉~啦~! ...more

身心靈合一的瑜伽體位法:從神話故事探索千年瑜伽內在精髓 (電子書)

身心靈合一的瑜伽體位法:從神話故事探索千年瑜伽內在精髓 (電子書)

每個瑜伽練習者都該知道的神話故事 最全面的瑜伽體位法學習手冊 經典瑜伽體位法多源自印度神話故事 每個動作背後都有其代表的靈性意義 閱讀26則神話故事,了解31式常見體位法的來源 能確...more

聽~音樂比你想得更療癒──音樂治療30響 (電子書)

聽~音樂比你想得更療癒──音樂治療30響 (電子書)

音樂,不只是聆聽! 更可以平和你的心情、穩定情緒,進而改善個案的問題? 「聆聽」只是音樂治療裡很小的部分──音樂治療注重的是人與人之間的關係與互動! 音樂真的能「治療」嗎? 音樂治療...more

大腦營養學全書:減輕發炎、平衡荷爾蒙、優化腸腦連結的抗老化聖經 (電子書)

大腦營養學全書:減輕發炎、平衡荷爾蒙、優化腸腦連結的抗老化聖經 (電子書)

遠離失眠、焦慮、憂鬱、分心、健忘等大腦症狀的居家必備寶典根據統計,台灣已有四分之一人口達精神疾病診斷之嚴重度,有輕微症狀者七、八成。《大腦營養學全書》是大眾的營養學手冊,更是一本心身醫學科普...more

李時珍說藥:認識、活用《本草綱目》119味實用日常養生藥材 (電子書)

李時珍說藥:認識、活用《本草綱目》119味實用日常養生藥材 (電子書)

解讀《本草綱目》119味增強體質、預防疾病,減緩衰老的養生藥材重新認識、活用常見藥材與食材明代醫藥學家李時珍巨著《本草綱目》,內容恢宏,被譽為「東方藥物巨典」。李時珍在論述藥物時,同時也注重養...more

鑰孕:好孕體質這樣調!權威中醫最想告訴你的養孕祕方,健康順產、告別不孕 (電子書)

鑰孕:好孕體質這樣調!權威中醫最想告訴你的養孕祕方,健康順產、告別不孕 (電子書)

◆扭轉人生「孕事」,順利懷孕求子——就從吃對、睡好、情緒紓壓,改變你的「寒性體質」開始!★掌握「好孕」的關鍵之鑰★關鍵→★打破「不孕」魔咒,從體質調整著手,生育率提升至99%!在對的時間正常作息、...more

吃病 (電子書)

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許秉毅醫師:這是一本結合理論與實務的革命性健康鉅作    腸胃肝膽科名醫教你超簡單的疾病防治之道    營養師的不生病飲食指南,提供實用的健康小撇步絕大多數...more

從零開始創造奇蹟:萬芳醫院品質致勝傳奇 (電子書)

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從乏人問津的市立醫院 到躍上國際的醫學中心 一段別人不想走、不曾走的傳奇旅程 「過去,我們常是『揀人家不要做的』,但我們還是全力做好,最後發展成獨到的醫療特色,像擔任北區多重抗藥性結核病後...more

全家人的眼睛照護小百科:眼科名醫教你鍛鍊好眼力,告別近視、老花,視力升級1.5 (電子書)

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[加班狂人、低頭族、銀髮族的眼球救急保健小知識 ] 讓家庭眼科醫師到你家!教你擺脫惡視力 最近常加班,眼壓重重好疲勞? 重度3C使用者,眼睛血絲明顯又乾澀? 戒不掉的深夜追劇,有感黑眼圈...more

太極米漿粥 (電子書)

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這碗粥改變了我! 在平時、在病時,我們一生都可以倚靠的終極之道 堪稱「家常燕窩」的太極米漿粥,簡單溫和效果強大 ★自體實驗+使用者實證分享 改善異位性皮膚炎、氣喘、消化道疾病、失...more

吳明珠教你養好肝 (電子書)

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肝好,身體才會好 養肝是健康人生的重點 養生暢銷書《吳明珠教你養好脾》作者,台、港、日知名藝人指定中醫師最新力作! 肌肉痠痛、容易抽筋、四肢易麻…… 許...more

實證有效!神奇的老花眼自癒法:丹麥視力訓練大師獨創的視力自然療法 (電子書)

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※電子書不附贈光碟內容 不戴眼鏡就什麼都看不到的重度老花眼都能改善! 誰說上了年紀,老花便是不可逆的? 透過簡單練習,你仍能重拾裸視閱讀的能力。 .配戴眼鏡是處理老花眼問題的最佳方案? →眼...more

痠痛拉筋解剖書2:運動傷害復健書:運動傷害復健書 (電子書)

痠痛拉筋解剖書2:運動傷害復健書:運動傷害復健書 (電子書)

110%的運動傷害處方,標靶式完全復健手冊 100%的完整復原 10%的患部補強再升級 14個身體分區,120種運動傷害的解決方案 從表皮、肌肉到骨骼傷害,全面解構;從預防、治療與復健動作...more

自己的膝蓋自己救 (電子書)

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退化性膝關節炎根本不是退化! 你還在喝葡萄糖胺?還在打玻尿酸? 甚至打昂貴的血小板? 其實只要一個新觀念,就能讓你的膝蓋越來越好! 【內附簡單易操作的生活保養膝關節方式】 你還在用錯誤...more

筋膜線按摩伸展全書:沿著6條筋膜線,找出真正疼痛點!84組對症‧部位‧強化的全方位按摩法 (電子書)

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國家隊隨隊隊醫、「運動新視界」NO.1作者、中西醫雙修復健專科醫師── 〈凃俐雯  醫師〉首度出書!   膝蓋疼痛要練臀肌、肩頸酸痛要練眼部肌肉! 順著筋膜線的結構原理「頭痛醫腳、腳痛醫頭」,...more

日日湯療:中醫師的39道對症家常湯 (電子書)

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問問你的身體,今天該喝什麼湯? 疲勞,需要補氣,羊肉湯能補氣血;有點感冒,要發汗,紫蘇湯能幫上忙 長痘痘,要排濕氣,綠花椰湯去濕排毒 湯,天天都要喝;喝當天身體需要湯的最好! 加班過勞、臉...more

女人專屬:最溫柔的節氣養生,藥膳、香氛、身體療癒 (電子書)

女人專屬:最溫柔的節氣養生,藥膳、香氛、身體療癒 (電子書)

《女人專屬—最溫柔的養生書,藥膳、香氛、身體療癒》,是一本專門為女人良身打造的養生書,從24節氣來調裡女人身心。 不只按照節氣,還包括?一個節氣的藥膳、香氛,以及由瑜珈、穴位構成的...more

胃腸決定你的健康 (暢銷改版) (電子書)

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你有口臭、肚子痛、便祕、倦怠……等毛病嗎? 你知道這些小毛病背後也許代表身體有個大問題嗎? 本書由醫師、營養師、醫藥新聞記者全方位為你設想,讓你能輕鬆掌握「胃...more

不生病的溫開水奇效排毒法:源自印度古醫學,瘦身.淨化.改善體質.一舉提昇代謝和消化力的養生術! (電子書)

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一天三次!連續一週,九成以上的人有改善實感!日本上班族與養生族趨之若鶩的健康法則!日本亞馬遜網站讀者4.5顆星推薦!溫開水簡單易得。但,你喝對了嗎!?日本養生排毒專家‧提倡溫開水健康法的第一人, ...more

養出好血氣,做享瘦美人 (電子書)

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氣血不足容易老,想要少病少痛,你先要養好血氣! 日本黑豆、韓國薑棗醬、歐美風行的紅茶菌…… 養出氣血力,讓年齡在身上不留痕跡! 做個暖女人,你補對了嗎? 體寒、體熱...more

回台灣買靈魂:門諾醫院.黃勝雄醫師回憶錄 (電子書)

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50年前我從台灣去到美國,把我最輝煌的青春歲月獻給了美國,我有很大的房子,很好的車,受人尊敬的工作。然而薄柔纜醫師的「美國很近,花蓮很遠」,扎進了我的心,把我從美國帶回台灣。 物質上的...more

舌尖上的騙局 (電子書)

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我們吃的食物,營養不見了,味道也被稀釋了。 於是,人們用「加味」解決「無味」,「添加物的味道」變成了「食物的滋味」。 揭發人類變成「味道受害者」與「營養白癡」的真相! 中看不中吃漂亮渾圓...more

瑜伽女孩 (電子書)

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紐約時報暢銷書,原著已被翻譯成多國語言 ★Instagram人氣最高的瑜伽老師告訴你: 如何透過瑜伽生活,啟動內在心靈力量,創造人生新高峰。 52句關於愛的洞察 12道療癒人心的食譜 40種瑜伽姿勢和調整呼吸...more

Yilin愛戀瑜珈:引領時尚美的生活瑜珈 (電子書)

Yilin愛戀瑜珈:引領時尚美的生活瑜珈 (電子書)

愛戀瑜珈,就是結合時尚瑜珈的力與美! Yilin引領時尚的新潮流瑜珈,即將顛覆你的想像!結合時下流行的有氧運動瑜珈,兼具塑身美形、樂活養生的新概念,這將會是一本輕鬆易學、易於實踐的生活瑜珈書...more

啟動自癒力,和腰痠背痛說拜拜:德國人手一本的背部保健聖經 (電子書)

啟動自癒力,和腰痠背痛說拜拜:德國人手一本的背部保健聖經 (電子書)

只要掌握訣竅, 90% 的背痛能自行痊癒! 80% 的背部手術是多此一舉! 德國骨科權威領軍歐洲頂級醫療團隊,獨創多重模式背部治療法, 結合骨科、神經學、心理治療、營養學、輔助與另類療法、體育訓練六...more

醫療靈媒:慢性與難解疾病背後的祕密,以及健康的終極之道:慢性與難解疾病背後的祕密,以及健康的終極之道 (電子書)

醫療靈媒:慢性與難解疾病背後的祕密,以及健康的終極之道:慢性與難解疾病背後的祕密,以及健康的終極之道 (電子書)

一本前所未見的療癒奇書,超越時代的健康真相! 不只說明慢性與難解疾病的成因,並提供解決之道,實用度百分百! ★轟動全美!美國亞馬遜書店及《紐約時報》暢銷書,出版半年即在亞馬遜累積近2000則書...more

記憶診所:為失智患者及家人帶來希望 (電子書)

記憶診所:為失智患者及家人帶來希望 (電子書)

如何預防失智症?失智症有解救之道嗎? 家屬又該如何照顧失智症病人? 《記憶診所》是一本最全面、最熱情、最可靠的著作。 人人都害怕聽到失智症和阿茲海默症這兩個名詞, 事實上,所有步入中老...more

減重處方箋:瘦不了,原來是免疫系統出問題! (電子書)

減重處方箋:瘦不了,原來是免疫系統出問題! (電子書)

運動+節食=減重萬靈丹? 許多人常抱怨瘦不了,追究原因,才發現是免疫系統出問題! 跟隨專業的中醫師與營養師 對症消滅體內胖因子,順利健康減重不復胖 基於飲食習慣、工作壓力、生活型態、疾病纏...more

量子觸療好簡單:能量養生新趨勢,療癒保健自己來!(全新修訂版) (電子書)

量子觸療好簡單:能量養生新趨勢,療癒保健自己來!(全新修訂版) (電子書)

肩頸痠痛、腰痠背痛、運動傷害、坐骨神經痛、脊椎側彎、O型腿?? 不需天賦異稟,不需輔助工具, 只要一雙手,療癒力立即傾流而出! .學習「量子觸療」入門的第一本書! .「量子觸療」創始人 理...more

發炎,是救命的警訊!:90%的疾病都從發炎開始,養生大師歐陽英最實用簡單的88道茶、湯、粥、果汁,讓你擺脫疾病的糾纏 (電子書)

發炎,是救命的警訊!:90%的疾病都從發炎開始,養生大師歐陽英最實用簡單的88道茶、湯、粥、果汁,讓你擺脫疾病的糾纏 (電子書)

作者親身實證超過30年 現代人必備的抗炎聖經! 教你吃對食物,找回不生病的人生 你知道嗎?小病不除,大病就來…… ◆腸胃道發炎→胃癌、大腸癌 ◆泌尿道發炎→腎臟受...more

以肺為宗:跟科學家學養肺自救,做好體內環保抗老化 (電子書)

以肺為宗:跟科學家學養肺自救,做好體內環保抗老化 (電子書)

王唯工科學養生《以脈為師》、《以頸為鑰》系列新作!! 排濕、排酸、排毒,重點是要排出超標廢料──CO2 身體中的酸鹼平衡,二氧化碳居絕對主導地位。 食物酸鹼性只是說著好玩的,缺鈣也不是吃鈣片...more

Dr.小志志圖解健康醫學 (電子書)

Dr.小志志圖解健康醫學 (電子書)

家長老師、衛教護理、健康管理專員愛用的圖解教材 適合家庭與保健室常備 從日常毛病、急病到慢性病、傳染病、癌症, 碰到小毛病大疾病,你將不再束手無策! 從怎麼做、怎麼治療、如何預防保健下手,...more

紅色九號:八仙塵爆臺北慈濟醫院救護紀實 (電子書)

紅色九號:八仙塵爆臺北慈濟醫院救護紀實 (電子書)

為感恩臺灣醫界全力動員搶救八仙塵爆患者,謹以臺北慈濟醫院做為全臺搶救醫院「以愛付出」的五十二分之一縮影,見證臺灣醫事從業人員,奮不顧身、不眠不休的兢兢業業,以搶救生命為使命的職志精神,虔...more

我想安心吃飯:消費決定生產,良食從餐桌開始 (電子書)

我想安心吃飯:消費決定生產,良食從餐桌開始 (電子書)

如果我們要求不合理的CP值,一定會吃到不健康的添加物 如果我們只想買便宜的東西,生產者就會缺乏供應好食物的動力 如果我們依賴進口食物找安心,等於把國家安全都交到別人手上 消費...more

救命療法.生酮飲食:德國最新的癌症研究與實證,即使已被宣判不治的病人,都還有重獲新生的機會 (電子書)

救命療法.生酮飲食:德國最新的癌症研究與實證,即使已被宣判不治的病人,都還有重獲新生的機會 (電子書)

紅遍歐美、日本,普遍運用在慢性病及神經內科治療的生酮飲食, 首次公開對癌症的治療成效。 有理論基礎、有實驗依據、有臨床經驗,最新治療癌症的飲食建議 癌細胞無法利用酮體,但健...more

肌筋膜健身全書 (電子書)

肌筋膜健身全書 (電子書)

熱銷德國,全球第一本肌筋膜健康與運動專書 德國國腳克洛澤、史汪斯泰格 好萊塢影后葛妮絲派特洛都在練的健身運動 釋放肌肉壓力、擺脫長期痠痛、回復活力、常保青春、預防老化、避免運動傷害的全...more

中西醫併治遠離身心症‧經絡與自律神經的協奏共舞 (電子書)

中西醫併治遠離身心症‧經絡與自律神經的協奏共舞 (電子書)

中醫學的經絡理論,某些程度上解釋了交感神經、副交感神經所組成的自律神經系統,經絡與自律神經系統之間,竟有著無窮的異曲同工對治之妙! 賴榮年醫師將自律神經系統,從解剖分布位置、血管循環...more

牙~40年名醫的真心告白:為什麼牙好人不老、為什麼不能亂拔牙、為什麼咀嚼能美顏? (電子書)

牙~40年名醫的真心告白:為什麼牙好人不老、為什麼不能亂拔牙、為什麼咀嚼能美顏? (電子書)

──看診超過40年的牙科名醫梁院長真心告白── 「老化不會導致掉牙,拔錯牙、看錯醫生才是罪魁禍首!」 要健康美麗,就從「齒」開始! 你知道嗎? 台灣人平均壽命80歲,但牙齒的壽命卻足足少了20年...more

p53:破解癌症密碼的基因 (電子書)

p53:破解癌症密碼的基因 (電子書)

p53洗刷致癌基因污名、晉升癌症治療關鍵地位的精采故事 p53基因的發現與研究經過,不僅標記了癌症研究的重要里程,更見證了研究人員一路上追根究柢、永不言棄的精神 我們每個人的DNA中都藏匿...more

SOS 七日熱帶排毒瘦身計畫:不用運動也能健、瘦、美的八十道排毒餐 (電子書)

SOS 七日熱帶排毒瘦身計畫:不用運動也能健、瘦、美的八十道排毒餐 (電子書)

80道美味、健康又簡單的排毒食譜 融合印度阿育吠陀傳統醫學與現代醫學 不用運動,不用放棄美食,一週輕鬆甩掉 5 公斤! 你是否每天都為體重和熱量斤斤計較,消化不良、過敏、三高毛病不斷? ...more

在家就能輕鬆做的無痛瑜珈:輕.鬆.軟只要15招!消除僵硬痠痛,增強免疫力,人人做得來的超簡單溫和瑜珈 (電子書)

在家就能輕鬆做的無痛瑜珈:輕.鬆.軟只要15招!消除僵硬痠痛,增強免疫力,人人做得來的超簡單溫和瑜珈 (電子書)

HOT!榮登日本亞馬遜暢銷榜 獲得專家和醫生高度讚賞、正風行日本的新瑜珈 ‧舒緩身體僵硬 ‧順利入眠熟睡 ‧紓解工作壓力 ‧化解內心鬱悶 透過本書所教導的簡單動作,這些都可以輕鬆做到! 身體僵硬?肩...more

失能安全照護全書 (電子書)

失能安全照護全書 (電子書)

國內第一本兼顧被照顧者與照護者的「長期照護」指南 □收錄300張安全照護技巧圖解 □提供11支居家照護影音教學示範,配合書本文字、搭配手機立刻直接觀看。 □提供被照護者如老人或失能者...more

是老化還是疾病(二版):高齡趨勢下,如何判斷與協助發生在長輩身上的健康問題(二版) (電子書)

是老化還是疾病(二版):高齡趨勢下,如何判斷與協助發生在長輩身上的健康問題(二版) (電子書)

老年人吃藥是很常見的,但很多病人不知道自己吃什麼藥?為了什麼吃這藥?這藥有沒有什麼副作用? 就診時,當醫師問起:「您有在吃什麼藥嗎?」 常聽老人的回答是:「我有吃心臟病、高血壓、...more

癮咖啡研究室:發現咖啡的健康力量 (電子書)

癮咖啡研究室:發現咖啡的健康力量 (電子書)

喝出健康與品味!歡迎一起來探索咖啡的世界! 國內第一本由醫師提出國內外大量研究文獻佐證、心智圖繪製重點、 以太極四象圖觀點,中立論述咖啡與健康的關係。 咖啡是一門深奧迷人的健康學! ...more

美味酵素料理:打造輕鬆瘦身的健康體質! (電子書)

美味酵素料理:打造輕鬆瘦身的健康體質! (電子書)

本書原內容來自日本枻出版社精心製作的食譜書系列,製作過程嚴謹、攝影精美且內容詳細,中文版採用與原書類似的版面設計,讀起來有清爽自然、賞心悅目的舒適感,步驟清楚詳細,按圖索驥實際製作料理,...more

翻轉醫療 (電子書)

翻轉醫療 (電子書)

*從台大醫院副院長、竹東分院院長, 再成為台大總院一位醫師, 頭銜看似變小,但他做的事格局更高、意義更深遠、影響力更大。 因為,他投入的志業是――讓台灣更多人擁有健康!* 作者王明鉅醫師,...more

外科大歷史:手術、西方醫學教育、以及醫療照護制度的演進 (電子書)

外科大歷史:手術、西方醫學教育、以及醫療照護制度的演進 (電子書)

一位外科醫師要花十五年才能成熟: 五年學習開刀,五年學習什麼時候開最好, 還要再五年的磨練,才知道何時不要開。   《外科大歷史》講述了現代外科的發展故事, 並描述各種醫學創新,...more

做對3件事,年輕20歲 (電子書)

做對3件事,年輕20歲 (電子書)

人的老化程度與年齡無關, 營養做好、放鬆做對、運動做滿, 你也能健康活到120歲!   自然醫學博士陳俊旭指出,身體就如同一間隨時在「破壞」與「建設」的房子,所謂老化,就是人體裡的破壞...more

氣功健走 (電子書)

氣功健走 (電子書)

對直身心,運用核心能量,讓源源不絕的「氣」引導你向前邁進! 著名跑/走教練丹尼‧爵爾運用中國的太極拳原理, 首創「氣功健走訓練計畫」, 打造無痛苦、無傷害,輕鬆有效提升運動品質的健走新方法...more

氣功馬拉松(含16週和24週運動手冊) (電子書)

氣功馬拉松(含16週和24週運動手冊) (電子書)

人生就是一場馬拉松。 著名跑/走教練丹尼‧爵爾運用中國的太極拳原理, 首創「氣功馬拉松訓練計畫」, 打造無痛苦、無傷害,輕鬆有效提升運動品質的跑步新方法, 讓你從此改變人生! 隨書附贈體驗...more

優氧:改善微循環,優化身體氧氣,增強自癒力 (電子書)

優氧:改善微循環,優化身體氧氣,增強自癒力 (電子書)

高血壓、糖尿病、憂鬱症、老年失智…… 世界七大慢性疾病的新希望! 微循環障礙使身體缺氧,一旦人體微循環發生障礙,組織、器官就會受到一連串負面的影響而不能發揮正常...more

1日5分鐘暖眼操,視力就會好回來:消除眼部虛冷,提升視力,讓大腦變年輕的視力訓練 (電子書)

1日5分鐘暖眼操,視力就會好回來:消除眼部虛冷,提升視力,讓大腦變年輕的視力訓練 (電子書)

日本媒體討論話題!見證實例持續增加! 只需3種暖眼操,徹底擺脫近視、老花眼! 日本暢銷護眼書,已授權德國、義大利及簡體中文版! 33年護眼資歷,幫助超過30,000人成功回復視力的日本護眼權...more

斷糖瘦身食譜:日本最新話題料理!一起健康變瘦吧! (電子書)

斷糖瘦身食譜:日本最新話題料理!一起健康變瘦吧! (電子書)

所謂的「斷糖」,就是一天只吃10g以下糖質的飲食法,不攝取含有高糖質量的飯跟麵類等主食,而是以糖質量低、富含蛋白質的肉、魚類、雞蛋等為主,利用這種飲食法來擺脫對糖質的依賴,讓身體變得更健康...more

人體使用手冊【實踐版】──啟動自癒,排除垃圾,終結難纏的慢性病 (電子書)

人體使用手冊【實踐版】──啟動自癒,排除垃圾,終結難纏的慢性病 (電子書)

更清晰的養生概念,更實用的養生方法 熱銷250萬冊《人體使用手冊》作者吳清忠實證體驗全公開 皮下經絡是體液流動的主要通道,每天沿著經絡梳頭,可以有效改善頭皮屑、掉髮及髮質問題,多年荒地也...more

能量瑜伽00:練習瑜伽的注意事項(中文版) (電子書)

能量瑜伽00:練習瑜伽的注意事項(中文版) (電子書)

瑜伽是什麼? 如果你去問古哥大神,他會告訴你一大堆答案,像是維基、百度,內容大致不外如下: 瑜伽(Yoga)是一個通過提升意識,幫助人類充分發揮潛能的體系。是古印度六大哲學派別中的一系,探尋「梵...more

能量瑜伽00:練習瑜伽的注意事項(英文版) (電子書)

能量瑜伽00:練習瑜伽的注意事項(英文版) (電子書)

瑜伽是什麼? 如果你去問古哥大神,他會告訴你一大堆答案,像是維基、百度,內容大致不外如下: 瑜伽(Yoga)是一個通過提升意識,幫助人類充分發揮潛能的體系。是古印度六大哲學派別中的一系,探尋「梵...more

穴道導引:融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術 (電子書)

穴道導引:融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術 (電子書)

一套可強化身心的無價技術! 戰勝癌症、打開糾結、暢通氣血 從癌三到腫瘤消失,效果顯著的自體療癒 暢銷書《正是時候讀莊子》作者蔡璧名獨創且親身實證! 圖解說明、簡單易學,每次只要15分鐘,...more

撫慰身心、恢復健康的100道特效食譜:日本醫學博士石川瑞惠親身實踐!改善體質,擺脫小病痛! (電子書)

撫慰身心、恢復健康的100道特效食譜:日本醫學博士石川瑞惠親身實踐!改善體質,擺脫小病痛! (電子書)

利用食物營養素,提升免疫力與自癒力! ——身體狀況不佳時的必備寶典‧飲食保健的最佳指南—— 對症「下廚」,不看病、不吃藥! 找出身體需要的食物,就能自然恢復健康 本書是由...more

天醫點化 (電子書)

天醫點化 (電子書)

天醫點化,是一種幫助眾生的能量, 也是一種讓身心靈覺醒的生命方式。 自大學起,因為種種機緣,高善老師參與了佛、道、密、禪定、奧修、印度靈修……等各式各樣的修行團體,並且熱情...more

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