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營養師特調!彩虹排毒飲食:36道淨化食譜+14天排毒計畫+7彩情緒解析,輕鬆找回身心平衡 (電子書)

營養師特調!彩虹排毒飲食:36道淨化食譜+14天排毒計畫+7彩情緒解析,輕鬆找回身心平衡 (電子書)

情緒的毒,身體知道! 營養師專為壓力大的現代人寫的減壓、淨化飲食法, 透過七彩蔬果的神奇療癒力,提供身心必需的營養素, 加上完整排毒淨化循環,還給身體、情緒最無負擔的健康狀態。 ...more

本體能量兩指療法:療癒,就是量子的瞬間轉換! (電子書)

本體能量兩指療法:療癒,就是量子的瞬間轉換! (電子書)

兩根手指頭,加上意念的力量 毫不費力,瞬間解除身體不適! ★榮獲全球健康類圖書最高肯定「鸚鵡螺獎」(Nautilus Book Awards) ★與「量子觸療」必駕齊驅的強大能量療法 伸出雙手,宇宙本體...more

女性荷爾蒙必修課:影響女人一生,比愛情和麵包更重要的事 (電子書)

女性荷爾蒙必修課:影響女人一生,比愛情和麵包更重要的事 (電子書)

女人與荷爾蒙,相遇在青春期,告別於更年期; 它是女人的生命之鑰,伴隨女人成長40年。 若不懂它,妳很難奢求健康、美麗、生兒育女或充滿活力! 了解女性荷爾蒙,妳才能掌握一生(身)的幸福! 進入...more

安寧療護的100個小故事 (電子書)

安寧療護的100個小故事 (電子書)

■暢銷全球200年的經典之作! 18世紀中期,切斯特菲爾德伯爵歷任英國愛爾蘭總督和國務大臣等要職,雖然在政治上成績斐然,但是他可以被後人記住的,卻不是他的政治成就,而是他給兒子菲利普‧斯坦霍...more

辟穀斷食 (電子書)

辟穀斷食 (電子書)

斷食療法的特點 眾所周知,如果一架機器始終運轉而不進行及時的修理,用不了多久,這架機器就會發生故障,甚至會出現零件的嚴重損壞,以至於整架機器再也無法正常運轉。人體就像一架極為複雜的機...more

向癒:從難治病與慢性病徹底解脫, 以身心靈中醫為鑰,邁向終極健康 (電子書)

向癒:從難治病與慢性病徹底解脫, 以身心靈中醫為鑰,邁向終極健康 (電子書)

重新為疾病找方法 為脆弱糾結的自己找出路 所有難癒病患者都該讀的一本書! 為什麼疾病讓我們束手無策? 難解、反覆的病,源於自己的情緒和思想, 重建內心的想法,就是根本療癒的第一步。 ...more

白色危機:我們該如何面對高齡社會、醫病關係、醫療變遷的種種問題? (電子書)

白色危機:我們該如何面對高齡社會、醫病關係、醫療變遷的種種問題? (電子書)

台灣的醫療環境,已經危機重重: * 如何解決內、外、婦、兒、急五大科缺醫生的問題? * 長照保險,會產生世代不公平的現象! * 加護病房為何成為人類版的「大象墳場」? * 用醫療訴訟威脅醫生,...more

經絡解密 卷一:開啟人體奧秘的第一道金鑰??經絡啟航+肺經 (電子書)

經絡解密 卷一:開啟人體奧秘的第一道金鑰??經絡啟航+肺經 (電子書)

第一本深入淺出的經絡入門書。 貼近現代人的需求,分享經絡在人體深藏的祕密。 經絡是人體小宇宙的祕徑,雖然肉眼看不見,但在中醫的臨床運用上,卻是真真實實的存在,讓中醫師得以此診斷、治療了各...more

心轉,癌自癒:主流與互補另類療法的整合醫學治癌奇蹟 (電子書)

心轉,癌自癒:主流與互補另類療法的整合醫學治癌奇蹟 (電子書)

罹癌醫院院長繳了1000萬元學費的整合醫學之路 從罹癌後的疑似復發,到找回健康的治癌奇蹟 藉由科學實證分享「六維一心」療法,達到身心靈的真健康!   蔡松彥醫師,現任彰化基督教醫院體系 南基醫...more

不生病的藏傳養生術:身心靈全面關照的預防醫學 (電子書)

不生病的藏傳養生術:身心靈全面關照的預防醫學 (電子書)

現代醫學不斷創造病人,不斷銷售藥物,看不到盡頭。作者深覺從源頭下手,剷除病根才是王道,在鑽研藏醫、中醫、預防醫學十多年後,結合西方醫學以及東方的藏醫、中醫、阿育吠陀等,從身心靈平衡下手,...more

圖解吳神父腳部按摩保健法(暢銷改版) (電子書)

圖解吳神父腳部按摩保健法(暢銷改版) (電子書)

※電子書無附實體書限量贈品按摩球 【最簡單】 按摩手法與反應區圖文對照,輕鬆上手 【最容易】 獨家研發按摩球,自己按摩不求人 【最方便】 腳踩按摩球,隨時隨地自我保健 【最有效】 每天20分鐘,病...more

最好的睡眠:身兼三職名醫教你讓大腦徹底休息,快速熟睡的32項高效睡眠術 (電子書)

最好的睡眠:身兼三職名醫教你讓大腦徹底休息,快速熟睡的32項高效睡眠術 (電子書)

日本亞馬遜暢銷書榜睡眠法 TOP1以醫學及事例為根據,在有限時間及忙碌生活中,仍可以熟睡及消除疲勞,提高工作表現的32項具體對策!身兼醫生、經營者和諮詢顧問三職的日本名醫裵英洙,教你直接解決,立即...more

瘦身“So Easy”擁有完美身段 (電子書)

瘦身“So Easy”擁有完美身段 (電子書)

想要瘦身,應該 喝什麼減肥? 吃什麼減肥? 做什麼減肥?...more

敲療-經絡對位敲打法:比拍打更有效,比刀療更安全!第一本完整介紹經絡原理的治痠止痛圖解書 (電子書)

敲療-經絡對位敲打法:比拍打更有效,比刀療更安全!第一本完整介紹經絡原理的治痠止痛圖解書 (電子書)

★各大媒體爭相報導,成功幫助全台2萬5千多人脫離「痠痛人生」★ 比拍打更有效,比刀療更安全、簡易的對位「敲療」! 不用背誦穴名,只要記得「手痛敲腳,胸痛敲背」, 腰痠背痛、頭痛、手麻、膝蓋疼、...more

物性飲食(上冊) (電子書)

物性飲食(上冊) (電子書)

多吃蔬果好健康?多喝水真的沒事? 《太極米漿粥》作者最新重磅力作 天天吃的食物,就是漸近式補充身體的藥物! 善用食物物性不同之妙,養胃氣、護陽氣,不勞醫生開藥方。 千年來不敗的食養...more

物性飲食( 下冊) (電子書)

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多吃蔬果好健康?多喝水真的沒事? 《太極米漿粥》作者最新重磅力作 天天吃的食物,就是漸近式補充身體的藥物! 善用食物物性不同之妙,養胃氣、護陽氣,不勞醫生開藥方。 千年來不敗的食養...more

轉背,最強鬆筋解痛法:每日三次扭背整脊,調整自律神經平衡,消除長年肩痠、背痛、腰疼的惱人痼疾 (電子書)

轉背,最強鬆筋解痛法:每日三次扭背整脊,調整自律神經平衡,消除長年肩痠、背痛、腰疼的惱人痼疾 (電子書)

難以消除的肩痠、腰疼、胃痛、心情低落……, 都是因為脊椎卡住了!  ◎你是否有以下問題? □ 經常覺得肩頸疼痛、易落枕 □ 長年背痛、腰疼,怎麼按摩伸展都無效 □ 即使...more

神奇的自然呼吸:37組覺察呼吸練習,改善姿勢、消除痠痛、舒緩壓力,找回身心靈的健康與喜悅 (電子書)

神奇的自然呼吸:37組覺察呼吸練習,改善姿勢、消除痠痛、舒緩壓力,找回身心靈的健康與喜悅 (電子書)

☆風行歐美30餘國☆不用看醫生.不用報名上課.不用刻意改變只要擺脫有害的觀念與慣性、釋放無意識的肌肉緊繃,就能回歸自然的呼吸韻律,讓身心有如嬰孩般放鬆平衡,以清明的神智享受生命的健康與美好。你知...more

女人愛自己,從調養氣血開始:簡绣鈺老師寫給妳的健康使用手冊 (電子書)

女人愛自己,從調養氣血開始:簡绣鈺老師寫給妳的健康使用手冊 (電子書)

一本女人一生受用的身心健康書實證派抗病理療師簡綉鈺最簡單易上手的調養方式守護女性一生的健康女人,只要你想要健康,你就一定可以健康起來!氣血充,氣血通,身體就會健康找對病灶,還你健康的生活! 你...more

做對3件事,不怕醫療糾紛、改善醫病關係 (電子書)

做對3件事,不怕醫療糾紛、改善醫病關係 (電子書)

各科醫師自保之道多說一句話,省下一大堆麻煩多寫一件事,省下高額賠償金多按一個鈕,省下寶貴的時間鄧政雄醫師橫跨醫療與法律領域,長達二十五年行醫執業的經驗,讓他深刻理解遭遇醫療糾紛醫師內心的痛,...more

調息‧呼吸的科學:想要調控自己的身心,先從控制呼吸開始 (電子書)

調息‧呼吸的科學:想要調控自己的身心,先從控制呼吸開始 (電子書)

匯集東西方觀點── 有關呼吸的鼻子與胸腹腔解剖生理學、瑜伽能量學、調息法 揭露如何運用呼吸來調節生命能量的祕密 呼吸不只是單純的生理現象 呼吸的節奏及速度,反映著一個人的身心狀態; 若...more

一天一D:維他命D幫你顧健康 (電子書)

一天一D:維他命D幫你顧健康 (電子書)

一天一D,每天好好補充維他命D 替身體積攢健康的本錢 就是愛自己與愛家人最好的方式 江坤俊醫師經過長期研究,深知維他命D對人體有重要影響,在長庚醫院擔任主治醫師的他,透過本書一一破解大家常見...more

失智症事件簿:失智症AD8量表在檢測什麼 (電子書)

失智症事件簿:失智症AD8量表在檢測什麼 (電子書)

AD8,不是考病人現在的狀況,而是要跟病人過去幾年比「是否有改變」。失智症診斷的最重要的議題,是病人現在的認知功能,必須跟以前比有退步外、且「影響到日常生活」,才可以診斷是「失智症」。 ...more

松鼠之家:失智症大地 (電子書)

松鼠之家:失智症大地 (電子書)

※這本書的書名來自一部電影Se souvenir des belles choses(英譯Beautiful Memories, 2001,台灣譯為〈記得我愛你〉)。 ※如William Gibson 所說,未來其實已經到來,只是分配得很不平均。在失智...more

陪伴失智媽媽55則照護筆記:醫生無法教的照護方案,真實日本上班族離職照護失智媽媽的親身經驗分享 (電子書)

陪伴失智媽媽55則照護筆記:醫生無法教的照護方案,真實日本上班族離職照護失智媽媽的親身經驗分享 (電子書)

他是我母親,也是我的老小孩…… 日本上班族照護失智媽媽侍親日記 一位普通的日本上班族,面對突如其來必須同時照護祖母與母親,兩種不同的照護情況,於是開始將自己照護經過、心得和方...more

物理治療師教你 巴金森氏症病人的運動 (電子書)

物理治療師教你 巴金森氏症病人的運動 (電子書)

這是國內第一本,針對巴金森氏症病友的居家運動書籍,針對病友們常見的各項動作障礙,提供合適的運動處方,詳細的文字配合插圖解說,介紹的運動相當淺顯易懂,讓病友與家屬們都很容易上手做運動。做運...more

【全彩圖解&影音版】骨科自癒地圖 (電子書)

【全彩圖解&影音版】骨科自癒地圖 (電子書)

【全彩圖解&影音版】自然骨科名醫蔡凱宙親自示範自然骨科療法,首要重點就是相信身體有自癒的力量,簡單的動作重複做,持續鍛鍊,達到骨正、筋軟、肉力、氣長的目標。有些痠痛,光看醫生不會好!想要不痠...more

前彎,最強舒筋活血法:1天5分鐘,4周手掌就能輕鬆貼地,腰痛、駝背、肥胖、體力差、骨盆歪斜,通通改善 (電子書)

前彎,最強舒筋活血法:1天5分鐘,4周手掌就能輕鬆貼地,腰痛、駝背、肥胖、體力差、骨盆歪斜,通通改善 (電子書)

★2~105歲都能練!彎一下,通體舒暢變健康★ 每天前彎5分鐘,立即打通全身氣血, 更勝忍痛指壓、按摩、拍打30分鐘! 徹底改善腰痛、駝背、肥胖、體力差、骨盆歪斜、呼吸不順, 打造煥然一新──健康、清爽、...more

醫學的藝術:融合科學、藝術與人性關懷的醫療 (電子書)

醫學的藝術:融合科學、藝術與人性關懷的醫療 (電子書)

身為醫師,要怎樣鼓勵病人信任你? 答案可能簡單到就只是視線交會。 有太多醫師的眼睛什麼都看,就是不看病人。 ——何瑞光(Dr. Herbert Ho Ping Kong),本書作者 《醫學的藝術》重新審...more

對決病毒最前線:從流感、炭疽病、SARS到伊波拉,資深防疫專家對抗致命傳染病的全球大冒險 (電子書)

對決病毒最前線:從流感、炭疽病、SARS到伊波拉,資深防疫專家對抗致命傳染病的全球大冒險 (電子書)

————肉眼看不見的微小生物,才是對人類性命的最大威脅———— 從流感、漢他病毒、伊波拉病毒、炭疽病恐怖攻擊到SARS 從非洲、南美、波斯灣、亞洲到美國,為...more

別為生病哭泣,因為它讓我們懂得珍惜 (電子書)

別為生病哭泣,因為它讓我們懂得珍惜 (電子書)

送給認真看待生命的你 別為生病哭泣,因為它讓我們懂得珍惜 與其掙扎問天,不如照顧好自己! 2005年4月1日愚人節,老天跟Ema開了一個大玩笑,當她從昏迷中清醒,才知道自己得了糖尿病,而且還是...more

為什麼心臟病總是突然發作?(增訂更新版) (電子書)

為什麼心臟病總是突然發作?(增訂更新版) (電子書)

心臟病攻擊不分年齡性別 事前沒有徵兆,是無聲殺手 作者以巧妙比喻,解答你心中千萬個為什麼 燒肉粽郭金發、蔡辰洋、海角七號國寶林宗仁、歌手馬兆駿…心臟病發作猝死,他們平常看起來都很健康...more

拉背調整小姿勢,拯救痠麻痛:脊椎拉直保持暢通,沿線堵塞鬱結的痠痛病灶就會遠離 (電子書)

拉背調整小姿勢,拯救痠麻痛:脊椎拉直保持暢通,沿線堵塞鬱結的痠痛病灶就會遠離 (電子書)

日本超強整復師,百萬患者一致盛讚的「神奇拉背法」! 生理痛、腰痛、胃痛、頸因性頭痛、高血壓、性功能障礙…… 可能都跟你姿勢不良,把脊椎弄歪壓迫神經有關? 學習仲野醫生的「拉背法」,...more

零痠痛益身操:結合芭蕾、太極、針灸原理,10套伸展動作讓你紓壓、骨正、筋膜鬆 (電子書)

零痠痛益身操:結合芭蕾、太極、針灸原理,10套伸展動作讓你紓壓、骨正、筋膜鬆 (電子書)

風靡全世界的益身操,解開人體神祕的痛感機制, 疼痛、疲累、老化,原來問題都出在身體結構失衡! 拯救全球近15億人口的伸展療法 每5人中就有1人為不明痛症所苦,你也可能是其中之一。 ...more

矯正可以不拔牙 (電子書)

矯正可以不拔牙 (電子書)

齒列矯正不必拔牙 讓你展現迷人笑容、良好體態,漂亮又健康 ◎習慣重於遺傳 牙齒亂、暴牙、戽斗、小下巴、咬合不正…… 比起遺傳,習慣對牙齒外觀及臉型的影響更重大 ◎把...more

代謝型態龐德食譜全書:84道減重不復胖,比地中海飲食更適合亞洲人的美味料理 (電子書)

代謝型態龐德食譜全書:84道減重不復胖,比地中海飲食更適合亞洲人的美味料理 (電子書)

亞洲唯一認證代謝型態團隊特別設計!結合最適合亞洲人的龐德飲食,讓減重與調整體質一次到位!美味與窈窕不再拔河!10年來歷經2000次以上實作,超過80家企業,完成500場企業健康講座,200場龐德飲食教學記...more

銀髮醫學 醫學人生 (電子書)

銀髮醫學 醫學人生 (電子書)

走進銀髮世界,身體和心理有什麼變化?又該如何面對?行醫數十年,從科學到哲學,身為醫師怎麼看待這些轉變?就讓我們透過醫師的眼,一探醫學、人性、環境、自然、乃至整個宇宙。本書由臺灣大學B62醫學系...more

癌症的真相 (電子書)

癌症的真相 (電子書)

★8年內7位親人被癌症奪走生命後,他花了20年走遍全球,探訪醫師、科學家、抗癌成功者,寫出的驚人報告! ★完整而深入的癌症自癒方式及內幕真相! ★美國亞馬遜超過1600名讀者迴響,97%★★★★★星...more

二分養身八分養心 (電子書)

二分養身八分養心 (電子書)

本書是上海中醫藥大學教授、博士班導師,何裕民教授在健康自我管理領域的力作,以寬廣視野,精闢深度,從生活方式、飲食調節、心理健康、慢病防治等諸多視角,全新闡釋了當代健康管理領域的新知識、新...more

總是精神百倍的人,吃的跟你不一樣?:日本國家代表隊隨隊營養師,教你小小改變飲食習慣讓身體保持最佳狀態 (電子書)

總是精神百倍的人,吃的跟你不一樣?:日本國家代表隊隨隊營養師,教你小小改變飲食習慣讓身體保持最佳狀態 (電子書)

有些食物,讓你越吃越累, 有些食物,卻能讓你精神百倍, 總是欲振乏力的人, 只要改變10%的飲食,就能提升90%的體力 你知道嗎,想要元氣滿滿,應該要這樣: ‧早餐的蛋,最好是半熟蛋。 ...more

日日食療:中醫師精心設計42道療癒身心的對症家常菜 (電子書)

日日食療:中醫師精心設計42道療癒身心的對症家常菜 (電子書)

※暢銷健康書《日日湯療》陳峙嘉中醫師,最新力作!※ 惱人的小症頭,家常菜就能緩解 解決肩頸痠痛、偏頭痛、便祕、尿床、早生華髮…… 由內到外的體質問診室x40道對症家常菜 ...more

燃脂生酮21天啟動計畫:以優質脂肪為主食,回歸原始生理機制,提升大腦活力,瘦得科學又健康 (電子書)

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美國生酮飲食權威──諾拉.蓋朱達斯營養師 長達15年研究與親身實證, 從人體與大腦演化角度,說明生酮飲食的運作機制, 60道燃脂生酮食譜+21天生酮代謝啟動計畫, 結合理論與實踐,完整公開! ◎生酮...more

門診時,醫師不會告訴你的養生祕訣:51位權威名醫親身實踐的抗老保健法 (電子書)

門診時,醫師不會告訴你的養生祕訣:51位權威名醫親身實踐的抗老保健法 (電子書)

想要活到老又活得好, 你需要的是── 正確的健康知識、簡單的飲食原則、絕對有效的運動方法 網路傳言不可靠,跟著醫師這樣做,準沒錯! 享譽醫界、深受信賴的院長級、教授級、主任醫師級名醫分享養生...more

醫生菌:細菌是你最好的醫生 (電子書)

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細菌沒有好壞,是飲食、生活習慣和藥物,讓好菌變壞菌,讓你發生各種疾病。想要健康,須重新認識細菌, 蔬果和纖維質成就優質菌相, 給細菌關愛,他們就會用健康回報。先補菌(攝取功能型益生菌),再養菌...more

癌症不是病〔暢銷經典完整版〕 (電子書)

癌症不是病〔暢銷經典完整版〕 (電子書)

**授權十五個國家,全球暢銷逾700,000萬冊**癌症不是對你身體的攻擊,而是身體為了拯救你的生命,所啟動的高智慧療癒程序。發掘癌症隱藏的目的,解決它的根本原因,開始對自己的健康負起責任,你將擁有有...more

神奇的數字療法:中西醫共同研發,改善10萬人生活的自癒處方 (電子書)

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13位專業醫科研究員+19位中醫師共同研發! 奇蹟的「數字力量」,方法簡單卻超強效!絕無副作用! ◆韓國兩大報《朝鮮日報》《中央日報》推薦書籍 ◆教育官員、大學教授也齊聲推薦! 每...more

一學就會飲食養生宜忌 (電子書)

一學就會飲食養生宜忌 (電子書)

本書介紹了百余種疾病的飲食宜忌,以疾病為體例,介紹了各種疾病的患者在飲食上應該注意的事情︰科學、合理、健康地安排自己的飲食.並通過食療方來改善和治療疾病。書中收集近600種常見食材,包含營養功...more

豆漿養生一本通 (電子書)

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《豆漿養生一本通》第一部分剖析豆漿的營養價值及其功效,重點闡述豆漿對威脅現代人健康的三大疾病:癌症、心腦血管疾病、糖尿病的神奇食療功效。第二部分介紹豆漿食品在世界各國的現狀以及豆漿料理,全世...more

人體機能解剖全書vol.2 (電子書)

人體機能解剖全書vol.2 (電子書)

~兼顧專業與普及,人體生理學完美之作~ 以視覺化的解剖圖檢視人體,透視構成人體的複雜網路體系, 拆解每個部分運作機制,解開讓生命運作的密碼, 步上奇妙的人體旅程。 .細胞與細胞隨時在溝通? ...more

筋膜線身體地圖:修復‧活化‧鍛鍊,3階段提升主宰人體關鍵動作的8條筋膜線,釋放全身疼痛,提升運動表現 (電子書)

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※《筋膜線按摩伸展全書》暢銷作者凃俐雯醫師,好評再出擊!※ 完整呈現全身8條筋膜線的構造、位置與走向 42組〔修復〕→〔活化〕→〔鍛鍊〕三階段調校運動 釋放38種常見痛症、增強整條筋膜沿...more

以腎為基:用現代科學看中醫腎脈,解析傳統氣功養生源流 (電子書)

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30年磨一劍!王唯工中醫科學健康系列精彩壓軸 連貫《以脈為師》、《以頸為鑰》、《以肺為宗》完整呈現 開講「腎與氣功」,從觀念篇、分辨篇,到解析篇、實練篇, 彙整30年研究精華,結合理論與例證,字字...more

綠拿鐵‧排毒魔法飲 (電子書)

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養生達人陳月卿見證腹爸爸變型男! 綠拿鐵同好會版主──小V爸採全面式「10日綠拿鐵」, 不挨餓也能10天甩重4.4公斤,從此不復胖! 本書精選「綠拿鐵同好會」蔬果昔營養食譜, 作法簡單變化多、食材易取花費...more

泌尿科醫師的電影處方箋:28部經典電影,讓你性福.健康有醫劇 (電子書)

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從電影裡的人生百態,看身心健康.性福的真相 28部經典電影+28幅生動電影情節彩圖+28則最實用的保健知識 從下半身的幸福到全身保健大小事,帶你找回健康力 電影與醫學,看起來不相干的兩個領域...more

日本精神科名醫一個月,從癌症生還:心靈多強大,成功抗癌的機率就多大!焦慮控管+渡部式飲食,身心雙管齊下的成功抗癌日記 (電子書)

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★一本精神科醫師的成功抗癌日記★ 面對癌症,除了手術與化療,我們還可以做什麼? >>學習與焦慮共處,也是成功抗癌的關鍵<< 因為「情緒」大大影響身體「免疫力」 「心靈的力量」是最天然、無副作用的抗...more

釋放疼痛的5分鐘速效伸展:10大最常見的痛症部位,59個最關鍵的精準伸展,動作到位5分鐘就見效 (電子書)

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紓解疼痛,原來要靠關鍵肌肉! 找到疼痛部位 查出對應的肌肉伸展動作 維持5分鐘,疼痛就會明顯改善 有痛就伸展,一邊釋放疼痛一邊鍛鍊肌肉 循序漸進,不知不覺擺脫纏身已久的痛症 ■紓解疼痛,...more

修道與養生:如何追求健康與人生新境界 (電子書)

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《老子》,是中華文化的古籍經典閱讀上,演譯版本最多的一本書,而「老莊思想」的時代閱讀,隨著歷史的前進腳步,總是一波又一波地掀起思想風潮與波瀾。從于丹到蔡璧名的暢銷書推動下,近十年的閱讀社會,...more

【全圖解】人不必活得腰痠背痛:痠痛檢測、按摩、伸展、運動保健全書 (電子書)

【全圖解】人不必活得腰痠背痛:痠痛檢測、按摩、伸展、運動保健全書 (電子書)

透過10分鐘檢測,讓你在家就能找出痠痛根源,全書圖解呈現,透過姿勢矯正、按摩、伸展與訓練,徹底遠離腰痠背痛的人生!為什麼扭傷的部位容易反覆受傷?為什麼明明沒有落枕,頭、肩頸、後背卻經常疼的不得...more

失智可以預防,更可以治癒 (電子書)

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爆炸性醫療新知——全球第一本破解阿茲海默症病因,以科學實證為根據介紹有效療法的著作全世界平均每3秒就有一人失智失智威脅每個人的健康與壽命,撕裂家庭情感作者以卓越的醫學研究證明,失智並非絕症教你...more

3C眼有救了:眼科權威陳瑩山的護眼處方 (電子書)

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百大良醫提供您3C時代的護眼良方!你不會用手電筒照眼睛,卻會在黑暗中滑手機!3C嚴重傷害黃斑部,讓眼部肌肉如同跑馬拉松,導致乾眼症、白內障、水晶體混濁、睫狀肌退化及黃斑部病變,嚴重的話甚至失明,...more

正念陰瑜伽:自我療癒與轉化之道 (電子書)

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★融入印度瑜伽、中醫經絡、佛家正念與內觀智慧,打開靈性療癒的大門。★首位完成內觀瑜伽創辦人莎拉.鮑爾斯(Sarah Powers)陰瑜伽全系列師訓的華人作者。★30個體式 + 五臟經絡解說 + 正念心法練習,華人...more

充滿祝福的告別 (電子書)

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死是生之必然 為死亡做準備,也是為了活下去在做準備 此時,寧靜是我們最需要的力量 林保寶用照片與日記 如實記錄陪伴癌末爸爸的安寧照護 排便、尿尿、喝水、用餐量…… 一家人接受...more

告別痠痛麻:改掉爛姿勢,日日養脊椎,肩頸腰背好輕鬆 (電子書)

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走路、開車、上班、念書、運動、做家事、洗澡、睡覺時, 你可能在不知不覺間,因為爛姿勢而傷害脊椎、肩頸腰背痠痛麻! 生活中的爛姿勢和壞習慣,不僅傷害頸椎和脊椎, 同時,內臟受...more

醫療靈媒‧改變生命的食物 (電子書)

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這不是普通的蔬果食譜,也不是一般的健康書; 這是一本幫助你和家人面對難解症狀和慢性疾病威脅的生存指南! 50種超級食物,全面釋放水果與蔬菜中蘊藏的力量, 以你想像不到的方式療癒身...more

休克護理 (電子書)

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休克是多種原因引起的有效循環血容量減少、組織灌注不足、細胞代謝紊亂和功能受損的綜合症。根據它的病因和病理生理、分低血容量性、感染性、心源性、神經性和過敏性。...more

常見疾病的藥膳與食療 (電子書)

常見疾病的藥膳與食療 (電子書)

藥食同源”是我國古老的飲食概念。隨著物質的豐富和生活節奏的加快,現代人對強身健體有更高的要求,對寓治病於飲食的傳達室統概念也更為關注和接受。飲食療法在我國有著悠久的歷史,並在千百年的實踐中得...more

感冒發燒不求人 (電子書)

感冒發燒不求人 (電子書)

中醫的妙處就在於省錢省力,簡便有效,大家只要按照我說的一招三式去做,親手掌握了“食療+經絡”的自我保養大法,就可以做到百病不生,或者即使生病了,絕大部分自己都可以解決。我們每個人都有老天的恩賜...more

把吃出來的病喝回去 (電子書)

把吃出來的病喝回去 (電子書)

水是生命之源,地球上萬物起源的開始。它孕育生命,滋潤萬物,創造文明。 水是生命的搖籃,沒有水,就不會有億萬年前單細胞生物的繁衍;沒有水,就不會有這個多姿多彩的世界;沒有水,就不會有人類。...more

來自生活的健康手冊 (電子書)

來自生活的健康手冊 (電子書)

中醫的妙處就在於省錢省力,簡便有效,大家只要按照我說的一招三式去做,親手掌握了「食療+經絡」的自我保養大法,就可以做到百病不生,或者即使生病了,絕大部分自己都可以解決。我們每個人都有老天的恩...more

因為健康  所以幸福 (電子書)

因為健康 所以幸福 (電子書)

德國哲學家叔本華曾說過:在一切幸福中,人的健康其實勝過其他幸福,我們可以說一個健康的乞丐要比疾病纏身的國王幸福得多。中國著名教育家陶行知也說過:健康是人生的一個重要目的,也是學問的一個重要目...more

外公是個老中醫 (電子書)

外公是個老中醫 (電子書)

本書記錄了老中醫——“外公”張中和50多年來的坐診經歷,翔實地介紹了百余種實用的經典老偏方。 書中所列偏方均是經歷無數患者驗證過的,行之有效!...more

民間易醫 (電子書)

民間易醫 (電子書)

本書以理論結合臨床經驗,分為論篇、論文、用方、命醫、閑醫五部分。多年以來,作者在臨床上擅長理論臨床,未病先治,主治疑難雜症,新生疾病,對骨質增生、腰椎頸椎、風濕性關節炎等臨床經驗比較豐富,效...more

天醫光啟轉化生命覺醒 (電子書)

天醫光啟轉化生命覺醒 (電子書)

天醫光啟點化祕法,是一種幫助眾生的能量有緣人透過高善禪師,與千手觀音法界光與愛的能量場連結淨化累世因緣,喚醒本自具足的神性,提昇靈魂光的光芒是一種讓身心靈全面覺醒的生命境界數千位受點化者的親...more

跟著郭安妮聰明養子宮 (電子書)

跟著郭安妮聰明養子宮 (電子書)

萬名女性門診實證 一輩子都受用的子宮分齡保養法 調整、改善、保養一次到位 你是否有以下的情況, 臉色總是菜菜的,經期不適、無力、疼痛全上身, 產後子宮惡露流不停,落髮、身材走樣一起來...more

薩克斯自傳(改版) (電子書)

薩克斯自傳(改版) (電子書)

■《紐約時報》年度最值得注目的一百本書 ■ 已譯成二十種語文版本的全球暢銷書 ■ 獲選  亞馬遜網路書店當月最佳書選 最誠懇的自傳,最瀟灑的人生 他寫過十二本醫學人文暢銷書,...more

一個人到一家人的日常營養學 : 解開6大類食物X10種疾病飲食關鍵,營養學博士從身到心都健康的生活提案 (電子書)

一個人到一家人的日常營養學 : 解開6大類食物X10種疾病飲食關鍵,營養學博士從身到心都健康的生活提案 (電子書)

吳映蓉博士零藏私的日常營養學,強勢回歸!完整收錄6大類食物 ╳ 10種疾病飲食關鍵精心搭配39點健康餐桌提案 ╳ 33條身心療癒提案是每個人、每一天輕鬆實踐的飲食指南更是改寫一家人、一輩子生活的健康答案...more

排濕瘦身法:9天排除體內痰濕與毒素,肥胖、浮腫、疲勞、慢性病一次解決 (電子書)

排濕瘦身法:9天排除體內痰濕與毒素,肥胖、浮腫、疲勞、慢性病一次解決 (電子書)

★韓國當紅!「9天排濕瘦身計畫」★ 身體就像水管,當水堵住時,就容易生病, 體內的「痰濕」是一切疾病來源, 下半身肥胖、游泳圈、中年肥、浮腫、疲勞、慢性病…… 實行...more

終結慢性疼痛:史上最有效的脊骨健康書(暢銷改版) (電子書)

終結慢性疼痛:史上最有效的脊骨健康書(暢銷改版) (電子書)

*疼痛量測表,快速檢測出自己的疼痛屬哪一類型*作者親自拍攝示範圖片,教你隨時隨地簡單做,疼痛out科技的進步,許多發明(例如電腦、網路、手機)讓我們生活變得很方便,但也使得愈來愈多的人開始漸漸出...more

食療聖經:【最新科學實證】用全食物蔬食逆轉15大致死疾病 (電子書)

食療聖經:【最新科學實證】用全食物蔬食逆轉15大致死疾病 (電子書)

[21世紀最權威的預防醫學鉅作,熱銷全球的健康禮物書] 2016年美國亞馬遜網站百大暢銷書 Goodreads 4000名讀者熱烈好評 全球發行超過33國語言版本 吳映蓉、歐陽英、潘懷宗、王明勇、楊淑惠、賴基銘...more

腸漏,發炎的關鍵 (電子書)

腸漏,發炎的關鍵 (電子書)

抗發炎的關鍵,小心「腸漏症」作祟! 「腸漏症」是近年醫學研究的重點之一,愈來愈多研究證實腸漏與體內的發炎反應息息相關,而身體的慢性發炎,正是過敏、肥胖、脂肪肝、代謝症候群、糖尿病、自體免...more

活血化瘀不求人 (電子書)

活血化瘀不求人 (電子書)

中醫教你如何活血化瘀。...more

物理治療師教你打球受傷怎麼辦 (電子書)

物理治療師教你打球受傷怎麼辦 (電子書)

學習運動傷害處置,也是守護自身健康 籃球、排球、羽球,是不分年齡、最受歡迎的親民運動;網球、桌球、高爾夫球等各種球類運動,運動傷害後,基本上也遵循相同基本治療原則。以漸進式運動訓練,促進...more

別讓錯誤的營養觀害了你:旅美權威營養專家,破除58個常見飲食迷思 (電子書)

別讓錯誤的營養觀害了你:旅美權威營養專家,破除58個常見飲食迷思 (電子書)

吃豬腳可以增加膠原蛋白? 魚肝油可以預防近視? 橄欖油是健康油,煎、煮、炒、炸都OK? 生活中的保健資訊,處處暗藏玄機! 你知道自己吃進的是營養還是負擔? 營養隨堂考: ◎ 代糖不是糖...more

人體機能解剖全書vol.1 (電子書)

人體機能解剖全書vol.1 (電子書)

~兼顧專業與普及,人體生理學完美之作~ 以視覺化的解剖圖檢視人體,透視構成人體的複雜網路體系, 拆解每個部分運作機制,解開讓生命運作的密碼, 步上奇妙的人體旅程。 .一般人每天會產生多少淚...more

15分鐘越吃越精瘦 (電子書)

15分鐘越吃越精瘦 (電子書)

10萬人見證塑身減重成功,榮登TheBodyCoach.com英雄榜10年來最佳健康瘦身食譜,打敗傑米奧利佛250萬死忠粉絲身體力行,狂銷100萬冊歐洲No.1吃更多動更少更精瘦飲食與健身缺一不可!觀念最新,效率最高!吃...more

彩光量子觸療:12色彩冥想,療效擴大再升級! (電子書)

彩光量子觸療:12色彩冥想,療效擴大再升級! (電子書)

量子觸療強化版!清理情緒創傷,肌筋膜疼痛、慢性疲勞、減輕體重…… 「12色彩冥想」+「U-NAN療癒圖案」+「彈性光能繃帶」,祕技大公開! 為自己、為他人施作,都一樣簡單、神奇、有效! ...more

拒絕生病:無病生活從65件日常小事開始 (電子書)

拒絕生病:無病生活從65件日常小事開始 (電子書)

【紐約時報暢銷書《無病時代》實踐版】 「世界級頂尖癌症醫師」精心整理出 每天都能做得到的養命指南 教您不花錢!卻活得久、活得好! 轟動全美,未上市即空降美國AMAZON網路書店排行榜第一名! ...more

119急救現場續集 (電子書)

119急救現場續集 (電子書)

當消防車的警笛聲劃破了深夜的寂靜,將有一場災難被平定;當救護車的裝備在急救現場灑滿一地,將有一個生命被延續。到院前緊急救護,是一個不被注意的緊急醫療角落,但卻充滿著緊張且致命的關鍵,還有不為...more

簡明人體經絡與常用穴位圖冊 (電子書)

簡明人體經絡與常用穴位圖冊 (電子書)

※認識人體經絡與穴位的第一本書※◆既能查到十四經所有穴位,◆又能突顯重點常用穴位。◆圖示清楚、簡明易懂,◆攜帶、使用皆方便。◆提供穴位筆劃索引,讓你快速找到所需穴位。本書對十四經每條經脈的特點及常...more

寶中醫的易筋操:每天只要15分鐘,改善過敏、強化代謝,連西醫老看不好的文明病,也有解!中醫師都在練,一般人更要練。 (電子書)

寶中醫的易筋操:每天只要15分鐘,改善過敏、強化代謝,連西醫老看不好的文明病,也有解!中醫師都在練,一般人更要練。 (電子書)

「感謝寶中醫的易筋操,讓我健康狂瘦20公斤!」 ——易筋操減重班學員謝淑惠 「因為易筋操,我多年的過敏鼻炎不藥而癒。」 ——恩主公醫院中醫部主治醫師陳麗蓮(寶...more

一本讀通乳癌 增訂版 (電子書)

一本讀通乳癌 增訂版 (電子書)

最專業的知識、最溫暖的支持 一路陪妳度過抗癌歷程 和信治癌中心醫院陳啟明醫師總策劃, 集結乳癌多專科團隊12科、50位專家智慧, 教妳早期發現、循序漸進妥善治療與照護、調適身心與癌共存 ...more

有酵,最健康:純天然風潮裸食這樣做 (電子書)

有酵,最健康:純天然風潮裸食這樣做 (電子書)

48度的美麗飲食提案,不開火、不加工, 活用蔬果豆芽酵素,打造勻稱體態與健康生活。 好萊塢名模影星奉行,風靡歐美的極致減法料理! 米蘭達寇兒(Miranda Kerr)、葛妮絲派特羅(Gwyneth Paltro...more

這些藥不能一起吃!遠離藥物交互作用100例 (電子書)

這些藥不能一起吃!遠離藥物交互作用100例 (電子書)

醫師的處方藥也可能吃出問題?!根據國內健保資料庫的統計分析,發現一年開出的處方箋中,可能發生藥物交互作用的比例高達15.99%。您知道您吃的處方藥有可能跟某些食物、中藥、酒精、或是其他西藥產生交互作...more

肥胖和你想的不一樣:減重手術教父破解人體代謝密碼 (電子書)

肥胖和你想的不一樣:減重手術教父破解人體代謝密碼 (電子書)

一般人都知道,肥胖與基因有關, 但你知道胃腸道裡的細菌好壞,與肥胖也密切相關嗎? 胖子吃個不停,其實是胃腸荷爾蒙和大腦惹的禍。 肥胖不僅會增加高血壓、糖尿病、癌症、阿茲海默症等...more

靜脈曲張,真的不是小毛病 (電子書)

靜脈曲張,真的不是小毛病 (電子書)

年齡和地心引力,是腿部血液循環的兩大敵人;年過40歲後,體力大不如前,想要預防或改善靜脈曲張,就得鍛鍊小腿肚的肌肉,重複收縮與舒張,就可將下半身的靜脈血液,源源不絕的輸送回去。 全書精...more

生酮治病飲食全書:酮體自救飲食者最真實的成功告白 (電子書)

生酮治病飲食全書:酮體自救飲食者最真實的成功告白 (電子書)

終於等到了!台灣生酮界最盼望的一本生酮飲食書! 全世界唯一持續一年嚴格的酮體親身驗證, 至今已持續四年以上的生酮飲食生活! 完全擺脫高血壓、高膽固醇,成功減重82公斤, 並有全球23位醫學專家的共同...more

動,找回身體的快樂:結合呼吸、筋膜釋放與感知的練習,打開身心的結,進行覺知之旅:結合呼吸、筋膜釋放與感知的練習,打開身心的結,進行覺知之旅 (電子書)

動,找回身體的快樂:結合呼吸、筋膜釋放與感知的練習,打開身心的結,進行覺知之旅:結合呼吸、筋膜釋放與感知的練習,打開身心的結,進行覺知之旅 (電子書)

動,不只是為了健康、瘦身或鍛鍊肌力, 更是開啟身心覺知與豐富感受的起點。 12個結合筋膜、呼吸與感知的練習, 讓你打開身心的結,以動療癒身心, 重新找到與身體自由、毫無疼痛的喜悅關係。 【瑜伽...more

正念飲食:覺察自己為什麼吃,比吃什麼、怎麼吃更重要! (電子書)

正念飲食:覺察自己為什麼吃,比吃什麼、怎麼吃更重要! (電子書)

33個正念飲食法練習,挑除不自覺的錯誤進食模式 要瘦、要美、要健康,關鍵已不在意志力,而在鍛鍊正念力! *本研究獲美國國家衛生研究院(National Institutes of Health)經費支持 *這是30年...more

終生瘦用 211全平衡瘦身法 (電子書)

終生瘦用 211全平衡瘦身法 (電子書)

醫生同樣也會因肥胖、壓力、健檢報告滿紙紅字,面臨生命威脅宋晏仁醫師靠著「211全平衡瘦身法」6個月甩肉近20公斤,三年不復胖,重新奪回健康的掌控權!他,曾因肥胖、失眠、壓力……,長年疲憊痠痛,體檢報...more

史上最完整1000種全食物營養大圖鑑:營養是有科學根據,探索110種食材,1000個OK和NG組合,全營養聖經! (電子書)

史上最完整1000種全食物營養大圖鑑:營養是有科學根據,探索110種食材,1000個OK和NG組合,全營養聖經! (電子書)

★★圖鑑暢銷系列書精選種類大集結★★ 蔬菜‧水果‧五穀雜糧‧海鮮‧肉類‧養生藥材 挑對食材X黃金搭配法則 1000多種搭配組合,發揮食材最大功效! 各種食材的營養食用組合,你認識嗎? ...more

本草綱目(第五卷) (電子書)

本草綱目(第五卷) (電子書)

《本草綱目》為明代著名本草學家、醫學家、博物學者李時珍(1518~1593)所撰。此書是作者在繼承和總結明代以前本草學成就的基礎上,跋山涉水,親臨實地,進行多方考查,並廣泛向藥農、民間醫生、獵人、漁人...more

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