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全圖解 初學者の鉤織入門BOOK:只要9種鉤針編織法就能完成23款實用又可愛的生活小物(附QR code教學影片)

全圖解 初學者の鉤織入門BOOK:只要9種鉤針編織法就能完成23款實用又可愛的生活小物(附QR code教學影片)

韓國各大企業、百貨、手作刊物競相邀約開課與合作, 被稱為「鉤織老師們的老師」、人氣NO.1的露西老師, 集結多年豐富教學經驗,以初學者角度設計的鉤織基礎書, 讓你一邊學習編織技巧,

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初學鉤針編織最强聖典:95款針法記號 × 50個實戰技巧 × 22枚實作練習全收錄 一次解決初學鉤織的入門難題!(全新改訂版)

初學鉤針編織最强聖典:95款針法記號 × 50個實戰技巧 × 22枚實作練習全收錄 一次解決初學鉤織的入門難題!(全新改訂版)

頁數增加,解析更詳盡的全新改訂版登場! 鉤織新手一定要擁有的最強基礎聖典 邊翻邊鉤好安心,完成織品好開心! ◎ 95款針法記號全收錄:從起針練習到實際製作作品,新手必學的針法大集合! ◎ 50

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鉤針從入門到上手只要這一本:織目記號&鉤針針法63種全刊載

鉤針從入門到上手只要這一本:織目記號&鉤針針法63種全刊載

日本圖書館協會選定圖書 從基礎詳細講解,各種針法完全收錄 連日本圖書館協會,都大推薦的『鉤針編織基礎教學本』! 想要挑戰鉤針編織,但連針線的種類都搞不清楚.....,織目記號看起來就

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遊戲人生72變:線上‧實體遊戲教學一本通

遊戲人生72變:線上‧實體遊戲教學一本通

《遊戲人生》進階版!   「教學現場的魔法師」莊越翔老師首本遊戲寶典。 陪你一起善用遊戲,活化人生,遊戲成精。   《遊戲人生》作者楊田林老師喻為「帶領遊戲的奇才」──莊越翔老師,

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真正用得到!基礎縫紉書:手縫x機縫x刺繡一次學會,在家就能修改衣褲、製作托特包等風格小物

真正用得到!基礎縫紉書:手縫x機縫x刺繡一次學會,在家就能修改衣褲、製作托特包等風格小物

專為初學者設計—— 帶你從零開始熟習材料、打好基礎到精通活用! 一次學會8種手縫+5種機縫+7種刺繡針法, 應用於生活衣物縫補、手作出獨特布料小物。   日常中的縫補鈕扣、修改褲長

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蔬果花草共生秘訣:拒絕農藥,掌握履歷!讓蔬菜長更好,更抗病蟲害!88個栽培組合訣竅

蔬果花草共生秘訣:拒絕農藥,掌握履歷!讓蔬菜長更好,更抗病蟲害!88個栽培組合訣竅

一加一的加乘效果! 88個栽培組合訣竅,種出豐收好收成! 所謂共生植物(companion plants),指的是適合一起栽培且能互利共榮的植物。共生栽培能使搭配組合的兩種植物,都長得更加茁壯、結出更健碩

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牠不在,但都懂:如何解讀離世寵物的靈魂訊息

牠不在,但都懂:如何解讀離世寵物的靈魂訊息

一本離世寵物溝通之書, 也是一本給寵物家長的療癒之書。 憑藉我們和毛小孩的默契, 我們一定能夠接收到牠們的愛。 許多人將自己養的寵物視為家中的「毛小孩」,一旦寵物離世,往往會伴隨著巨

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可愛療癒!鉤織玩偶入門書:一支鉤針就完成!40款繽紛毛線娃娃,打造令人愛不釋手的童趣夢想王國

可愛療癒!鉤織玩偶入門書:一支鉤針就完成!40款繽紛毛線娃娃,打造令人愛不釋手的童趣夢想王國

★3萬粉絲敲碗˙亞馬遜五顆星推薦★ 8大色系╳13種基本針法, 讓生活更繽紛的毛線娃娃大集合!   小孩超愛,大人更喜歡!用毛線重現餐桌上的人氣美食, 繽紛可愛的模樣,宛如用彩虹編織的小小精

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專為孩子設計的創意摺紙大全集:10大可愛主題 x 175種趣味摺法,一張紙玩出創造力x邏輯力x專注力!

專為孩子設計的創意摺紙大全集:10大可愛主題 x 175種趣味摺法,一張紙玩出創造力x邏輯力x專注力!

YouTube百萬點閱「四方形大叔」教你 用一張紙取代手機平板,成為孩子愛不釋手的遊戲! 成就感滿分,啟動孩子的腦內升級, 創意啟發X邏輯思考X專注培養,一次達成!   ◎讓摺紙不只是摺紙!吸睛

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精油芳療教科書:嚴選75款精油詳解×165帖多元對症處方×天然手作保養品×專家級芳療按摩×,以植物能量完整調理身體・肌膚・心靈

精油芳療教科書:嚴選75款精油詳解×165帖多元對症處方×天然手作保養品×專家級芳療按摩×,以植物能量完整調理身體・肌膚・心靈

從基礎到專家的必備知識全面歸納, 最容易全方位學會芳香療法的1本書! 想進入精油芳療的世界,卻又不知該從何下手的話, 本書絕對是你的首選教科書! *圖解芳療基礎知識 以彩色圖表介

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當世界只剩下貓(10年創新版):白貓、黑貓、三花貓、橘貓、玳瑁貓……貓形貓色、貓行貓素,人生嘛,就該像貓,能懶散也能優雅。

當世界只剩下貓(10年創新版):白貓、黑貓、三花貓、橘貓、玳瑁貓……貓形貓色、貓行貓素,人生嘛,就該像貓,能懶散也能優雅。

★臉書粉絲追蹤人數高達140,000人   ★作品曾被美國攝影雙月刊《BLACK & WHITE》(黑與白)收錄為封面照片   ★高雄鹽埕埔站蜜柑站長「今年是貓年」特別企劃   ★隨書附贈八款

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跟著圖解這樣做,有機堆肥不失敗!:活用堆肥&有機肥料種出最美味蔬果!

跟著圖解這樣做,有機堆肥不失敗!:活用堆肥&有機肥料種出最美味蔬果!

無臭‧環保‧省錢 有機栽培~美味的安心蔬菜! 健康土壤~就從製造良質堆肥開始吧! 仿效山野裡的土壤,以堆肥將田地土壤轉化為有生命的土壤。 看看大自然裡的山野,明明沒人施肥

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專為孩子設計的可愛黏土大百科:2800萬家長熱推!從基礎到進階,收錄12主題157款作品,提升孩子創意力X專注力

專為孩子設計的可愛黏土大百科:2800萬家長熱推!從基礎到進階,收錄12主題157款作品,提升孩子創意力X專注力

擔心孩子陷入3C,侷限腦力發展? 送孩子學手作,一堂課就千元起跳? 精選黏土課157款最超值的作品, 讓收服2800萬家長的黏土教學YouTuber「金旼貞」, 告訴你如何陪孩子提升創意力、協調力, 一天30

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法式刺繡針法全書:204種基礎到進階針法步驟圖解,從花草、字母到繡出令人怦然心動的專屬作品

法式刺繡針法全書:204種基礎到進階針法步驟圖解,從花草、字母到繡出令人怦然心動的專屬作品

★部落格瀏覽數破66萬人次!韓國最大網路書店YES24滿分五星好評★ 史上最強!第一本收錄超過200種針法、自學最好用的刺繡書! 學會更多技巧,繡出療癒又有質感的精緻圖樣!   有別於中國刺繡

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初學者的鉤織包入門BOOK:經典圖樣╳素雅簡約╳可愛童趣,用基本針法做出專屬於你的實用百搭包

初學者的鉤織包入門BOOK:經典圖樣╳素雅簡約╳可愛童趣,用基本針法做出專屬於你的實用百搭包

備受韓國鉤織老師們的信賴,人氣最高的露西老師, 繼《全圖解 初學者の鉤織入門BOOK》之後,最新力作! 教你用一支鉤針與線材,親手打造自己的專屬包, 一次給你4大類風格、24款包,實用

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i呀!

i呀!

★書迷期待,路易斯繼《跳跳O》後,2006年最新創意作品 ★每頁總有猜不到的驚奇結局 ★黑色推理顛覆您的邏輯想像 別看i先生瘦瘦高高,他可是貪吃的不得了。不論是派、蘋果、鮮魚等,只要能吃下肚子的,

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調香:做自己的香氣設計師,精油解析X感知訓練X香水調製,打造10秒讓人印象深刻的氣味魅力學

調香:做自己的香氣設計師,精油解析X感知訓練X香水調製,打造10秒讓人印象深刻的氣味魅力學

用氣味打造你的名片,用香氣說出你的故事 第一本「 香氣設計」調香專書,新手入門到進階調香必備寶典   【適合族群】 渴望脫單、勤奮上班族、人際邊緣人:針對不同情境需求功能,調製獨一無二個人

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花藝素材百科:600種切花、乾燥花、永生花材完全圖鑑

花藝素材百科:600種切花、乾燥花、永生花材完全圖鑑

全國第一本四季切花全圖鑑! 花卉產銷源頭實地採訪拍攝, 100%對準台灣花卉市場供應品項 完整收錄! 600種花藝最常應用的切花、葉材、枝果材與乾燥花、永生花, 針對花藝使用需求,考證正確花名,

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15天抖掉內臟脂肪:56歲,血管年齡28、體脂率10%,心血管名醫的終極鏟油手段

15天抖掉內臟脂肪:56歲,血管年齡28、體脂率10%,心血管名醫的終極鏟油手段

「你該關心的不是體重,是腰圍,肚子大一寸,死亡率就多一倍。」──日本代謝名醫池谷敏郎   作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫、殭屍操發明者, 身高才173公分的他,年輕時曾胖到80公斤

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開始玩花樣!鉤針編織進階聖典:針法記號118款&花樣編123款(熱銷版)

開始玩花樣!鉤針編織進階聖典:針法記號118款&花樣編123款(熱銷版)

短針、長針、引拔針……跟鉤織有點熟的初學者,想玩點別的了嗎? 初學以上,中階未滿的你,開始朝千變萬化的花樣編進階吧! ◇收錄初學鉤織最好用的基礎針目記號一覽表,針法速查超方便。 ◇圖鑑

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塑造自己想要的髮型!解決煩惱.頭髮養護造型術

塑造自己想要的髮型!解決煩惱.頭髮養護造型術

搞定頭皮,才有美麗的髮型! 從10歲到90歲都適用的護髮&美髮書! 專業美髮師和你的差別只在於懂不懂頭髮! 只有健康的頭髮,才有迷人的髮型, 所有關於打理髮型的煩惱, 本書為你一次解

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原本以為跑步的人都是笨蛋

原本以為跑步的人都是笨蛋

設定目標默默達成、不通關誓不罷休、 一人獨行也不覺得苦、全地圖跑遍成就蒐集癖 ★「跑步」是最適合阿宅的運動!★ ☆日本專業運動健康誌《TARZAN》人氣爆笑專欄集結☆   -彩虹大

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[空間&尺度] 室內設計基本數據參考手冊:5大家居空間+3大商業空間 基礎尺寸全面圖解

[空間&尺度] 室內設計基本數據參考手冊:5大家居空間+3大商業空間 基礎尺寸全面圖解

圖解人體工學 掌握空間尺度 走道過窄總是撞到桌子、椅面過低不方便起身、吊櫃太高伸長手也搆不著……? 室內設計必須以「使用行為」做為出發點。好的室內設計,最基礎的本質便是「人體工學」,

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【圖解】一寫就成真!神奇高效手帳筆記術:4色手寫+40種記事提案,教你寫出100分人生

【圖解】一寫就成真!神奇高效手帳筆記術:4色手寫+40種記事提案,教你寫出100分人生

學會「四色手帳整理術」,改變你的人生。 日本手帳達人的40種筆記提案, 教你寫出夢想,一寫就成真!! 沒時間和朋友聚一聚,是因為工作太忙?夢想愈來愈遠,是因為年紀大了?周休二日好空虛,周

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永恆的禮物

永恆的禮物

登上日本暢銷書排行榜14個月! 國際知名動物溝通師,帶你了解動物看待生死的觀點, 並且幫助伴侶動物的主人在動物離世後維持永恆的連結 。 狗過世後去了哪裡? 貓會上天堂嗎? 兔子呢?馬呢

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Garam 奇妙的算術拼圖:超直觀數學邏輯遊戲,激盪、啟發你的腦力!

Garam 奇妙的算術拼圖:超直觀數學邏輯遊戲,激盪、啟發你的腦力!

比數獨更具挑戰性,比填字遊戲更有邏輯感, 源自法國,風靡歐、美、日、韓, 台灣首度引進 神老師(沈雅琪)專文推薦! 【Garam算術拼圖是什麼?】 這是一種以四則運算進行的數學邏輯遊戲,

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室內設計必學施工圖:教你建立邏輯、畫出重點,建立紮實基礎,快速繪製一看就懂可施作的圖面

室內設計必學施工圖:教你建立邏輯、畫出重點,建立紮實基礎,快速繪製一看就懂可施作的圖面

設計是從無到有的過程, 從構想到現場, 都是靠設計施工圖傳達, 會畫整套施工圖,為室內設計工作中「基本的基本」。 當設計完成準備在現場施作時, 讓所有想法與細節, 傳達給施工人員了解並照圖作

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鉤針花樣可愛寶典(暢銷版):130款女孩最愛的花樣織片&拼接小物28件

鉤針花樣可愛寶典(暢銷版):130款女孩最愛的花樣織片&拼接小物28件

方形、圓形、花朵形、三角.六角.八角形…… 柔美可愛的織片們手牽手化身美麗小物。 女孩兒們,一起來享受鉤織時光的幸福感吧! 藉由各種針法交錯而成的鏤空,構成了纖細美麗的花樣織片。

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遊戲人生:善用遊戲‧活化教育,玩出新高度

遊戲人生:善用遊戲‧活化教育,玩出新高度

一本就夠,馬上學立即可用! 我們都是玩「遊戲」長大的! 但是,長大的我們,多久沒玩遊戲了? 只要善用本書的81種「大人版遊戲」, 不管是學校老師、活動團康、企業講師、企業人資, 都能輕鬆破冰

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災難超前部署手冊:食物、照明、用水、環境、健康、安全、聯絡、社群,教你任何危難都能迎刃而解的40項應急技能!

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超實用!一定要會的防災指南! 超完備!食衣住行育樂全攻略! 超安心!專家傳授該怎麼進行! 這世界還不到末日,但是有太多災難需要提前預防!不管是大地震、颱風、水災、病毒、戰爭或是世界末日…

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全圖解‧完全不敗!從起針開始學鉤織(熱銷經典版)

全圖解‧完全不敗!從起針開始學鉤織(熱銷經典版)

給第一次作鉤針編織的人的基礎入門書! 從鉤針的拿法、工具與線材的介紹, 到基本的針法記號與鉤織方式等。 搭配大幅照片解說與簡單明瞭的插圖,即使是完全新手也可以看懂; 另貼

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一體成型!輪針編織入門書:20個基礎技巧X3種百搭款式,輕鬆編出「Top-down knit」韓系簡約風上衣【附QR碼示範影片】

一體成型!輪針編織入門書:20個基礎技巧X3種百搭款式,輕鬆編出「Top-down knit」韓系簡約風上衣【附QR碼示範影片】

★30萬網友力推!韓國線上教育平台 Class101人氣No.1手作課程★ 上市即登「Yes24網路書店」百大暢銷總榜, 讀者評論9.5顆星,高評價推薦── 「最直覺式的輪針編織教學!」   慵懶時髦的高領手織毛衣

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基礎棒針教科書:日本熱銷100萬冊全新改版升級

基礎棒針教科書:日本熱銷100萬冊全新改版升級

67種針目記號介紹+155種棒針技巧,12款衣飾小物示範教學, 簡單易懂棒針編織基礎作品集 棒針編織的針目包含著空氣,因此能夠做出輕柔而溫暖的毛衣。 只要手持兩枝木棒前後穿梭, 就可以讓一

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GAME ON! 周思齊的九局下半:棒球教會我的那些事

GAME ON! 周思齊的九局下半:棒球教會我的那些事

「中職劉德華」、「亞洲選球王」 「周董」周思齊首本自我探索的個人著作! 當人生的九局下半來臨,你是否做好準備,讓自己一棒逆轉贏得榮耀? 2005年,周思齊進入了職棒圈,開始了他充滿波折卻又不平

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寵物終老前,還能為心愛的牠做什麼 末期寵物的心情安寧照護指南

寵物終老前,還能為心愛的牠做什麼 末期寵物的心情安寧照護指南

心情安寧、照顧者的自我照顧、離世溝通, 獸醫師+動物溝通師的跨領域支持最前線。 ◆專文推薦 獸醫師、智遇動物醫院院長 蔡文智 諮商心理師、心理叢書作家 蘇絢慧 大悲學苑社區安寧靈性關懷教

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救救李智慧【厭女社會生存遊戲】

救救李智慧【厭女社會生存遊戲】

救救李智慧! 每個人都是為了李智慧好,但她總是很難活過40歲…… 你能讓她在面臨各種歧視、壓力、不公平時做出適當選擇,好好活下去嗎?   ★風靡亞洲,影視及手遊改編版權洽談中! ★桌

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親子收納實踐手冊!:兒童收納界第一位專家,教你從居家收納做起,簡單過生活

親子收納實踐手冊!:兒童收納界第一位專家,教你從居家收納做起,簡單過生活

◎特色一:附多款寓教於樂的遊戲,輕鬆把孩子培養成神隊友 ◎特色二:從感性的心法到理性的流程,面面俱到的整理工具書 ◎特色三:收錄超實用收納練習,不再吸收一堆觀點仍無從下手 日本JAL

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園藝の趣味科學:超過300張示範圖,園藝專家不失敗的107個種植法則

園藝の趣味科學:超過300張示範圖,園藝專家不失敗的107個種植法則

日本園藝學院校長首度公開,第一次種植就成功的的「種植訣竅」 300張圖片解說,簡單、易懂、豐富有趣 讓喜好園藝的你不能錯過的107個種植技巧 一次學會栽種繁殖、澆水施肥、修剪養護

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牡蠣男孩憂鬱之死:提姆.波頓悲慘故事集(問世20週年紀念版)

牡蠣男孩憂鬱之死:提姆.波頓悲慘故事集(問世20週年紀念版)

全球讀者盛讚不斷 Amazon五顆星最高評鑑 ───全書中英文對照‧詩人林則良翻譯─── 《聖誕夜驚魂》《巧克力冒險工廠》《地獄新娘》《魔境夢遊》《怪奇孤兒院》 鬼才導演提姆‧波頓唯一經典圖文故事集

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一碗搞定!增肌減脂健身餐:人氣健身女孩May的50道高蛋白、高纖料理,餐餐簡單、美味、吃得飽還能瘦

一碗搞定!增肌減脂健身餐:人氣健身女孩May的50道高蛋白、高纖料理,餐餐簡單、美味、吃得飽還能瘦

★健身紅人May首度出擊,上萬粉絲驚呼:「原來可以身材好,吃得更好!」 ★首創「一碗料理(Mayfitbowl)」,每碗都有滿滿蛋白質、醣類和優質脂質! ★李婉萍營養師專業審訂,幫你精算熱量、營養

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犬犬微語言:認識犬類安定訊號(25周年紀念增訂版)

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觀察狗兒的安定訊號是了解他們一切的開端,因為雙向的溝通由此而生。 ◆了解狗兒重要的肢體語言——安定訊號,最重要也最具核心概念的一本書。 ◆作者吐蕊‧魯格斯於25年前初版安定訊號一書發行後

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保養常識9成都是騙人的:終極×最強肌膚保養法

保養常識9成都是騙人的:終極×最強肌膚保養法

最想知道的美容常識真心話大公開! 讓願意告訴消費者真相的專家教你: 「簡單保養、喚醒皮膚機能」 學習認識與尊重皮膚是美肌之本! 願意告訴消費者真相的專家太少, 你真的知道怎麼做,對你的肌膚最好嗎

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觀葉植物圖鑑:500種風格綠植栽培指南

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 紅遍全球的觀葉植物,您跟上了嗎? 龜背芋、蔓綠絨、竹芋、觀音蓮、鏡面草… 一秒就能點亮空間的超仙氣綠植,一起來種! 本書譯自泰國園藝叢書,泰國為世界主要的觀葉植物輸出國之一,早期就引進觀葉

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室內軟裝師養成術:不需花大錢動工裝潢,靠燈光、家飾、油漆、家具改變空間的美學佈置心法

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第一本軟裝師養成實戰書 獻給對軟裝有興趣,甚至夢想以此為志業的初學者 為台灣家庭需求量身打造的軟裝實力養成寶典   不用大刀闊斧也能改造居家氛圍。 不論是想學軟裝,或想靠自己力量改造居家,都

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咖啡X甜點刺繡全圖集:人氣刺繡師annas教你用11種基本針法,繡出255款咖啡店風景,打造可愛質感的實用小物!

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★一上市就攻佔「刺繡書」暢銷排行榜TOP2★ 說說刺繡 Amber、刺繡作家王瓊怡、菲菲小舍鍾少菲,驚喜推薦! 日本亞馬遜4.5星好評! 「在織物上繡一個小小的圖,整體質感就大幅提升!」 日本人氣刺繡家首

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小腹瘦身術:按摩腸淋巴,打造螞蟻腰

小腹瘦身術:按摩腸淋巴,打造螞蟻腰

~每天按摩5分鐘,就能快速消除脂肪!~ 透過「疏通深層淋巴結」,打造易瘦體質!   你有以下的困擾嗎? □腰部一帶的脂肪很厚,很礙眼 □一捏腹部,就覺得腹部很硬 □排便不規則,或

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夕陽美功夫扇五十六式

夕陽美功夫扇五十六式

「夕陽美功夫扇」是作者繼「太極功夫扇」之後創編的姐妹篇,目的是豐富中老年朋友健身活動內容,提高趣味性、多樣性,加強健身效果。「夕陽美功夫扇」同樣以武術動作為基礎,適當吸收京劇、舞蹈成

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《曼巴精神》 ( 特贈限量全球獨家超大型73公分乘52公分華麗書衣海報)

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★我從沒見過像他這麼堅定追求卓越的球員,因為他知道:要成為最棒的球員,需要拿出和別人不一樣的做法。──保羅.蓋索,隊友 ★這本書就是一扇窗,讓你窺見一位籃球大師的內心世界。──菲爾.傑克森,教練

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就是愛打桌球!讓你技巧進步的漫畫圖解桌球百科

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乒乓!小白球彈跳在球檯上,來場比賽吧! 桌球,不只需要球技,更要掌握戰術, 發球時,快速思考對手下一步的回擊, 擊球時,靈活運用戰術,取得奪分先機。 從小在各大桌球比賽中展

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最強縮陰瘦身:免節食、隨時做,一招打造易瘦體質+超激瘦完美曲線

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★日本狂銷破10萬冊!亞馬遜瘦身書籍暢銷NO.1 ★「腰圍一週就少5公分」、「連臉都跟著變小了」讀者超有感好評! 隨時隨地、想做就做的最強瘦身術 小腹、大腿肉、下垂屁股OUT,從內到外瘦起

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記錄你的每一天:不論好心情、壞心情,都是美好的一天

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德國各大書店排行榜暢銷書 德國亞馬遜網路書店讀者4.6顆星大好評! 「即使今天過得不太順利,記錄下來之後,突然就覺得好像也不是那麼糟。」──德國讀者meikewoerner 壞心情寫完就該忘掉

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大學微微疼2

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超人氣圖文作家──微疼,再現江湖! 《大學微微疼》在各大校園掀起一陣驚風狂濤 眾多大學生敲鍋擊盆吶喊:「還不快點出下一本!」 第二集,也是最終回,閃亮登場。   最爆笑的大

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小男生的153種摺紙遊戲(暢銷版)(二版)

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輕鬆學會好玩的摺紙! 照片圖解超清楚,做法簡單易懂! 用鮮豔、繽紛的色紙來摺出不一樣的有趣作品吧! 除了常見的昆蟲、動物、紙飛機,本書還介紹了幽靈、吸血鬼、外星人等較為少

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多肉植物栽種聖經完全圖鑑版630:集結60年研究經驗,栽培年曆獨家收錄!教你從外觀辨識、種植技巧、到組合盆栽應用,走進迷人的多肉世界!

多肉植物栽種聖經完全圖鑑版630:集結60年研究經驗,栽培年曆獨家收錄!教你從外觀辨識、種植技巧、到組合盆栽應用,走進迷人的多肉世界!

世界知名「多肉植物生產者先驅」傾注畢生心力! 用最簡單、最易懂、也最實用的知性圖鑑, 帶你認識630種令人著迷的仙人掌與多肉植物! 無論「純觀賞」還是「想栽培」,都能在本書中得到最具參考價值的

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短時高效‧輕量HIIT:增肌、減脂、抗老化!有效改善慢性發炎、促進代謝、提高免疫力,全世界醫生都矚目的劃時代運動法!

短時高效‧輕量HIIT:增肌、減脂、抗老化!有效改善慢性發炎、促進代謝、提高免疫力,全世界醫生都矚目的劃時代運動法!

\在家馬上就能做!不分運動程度、不受年齡限制!/ 增肌‧減脂‧練線條,無痛到位 相信大家早就知道運動的優點,問題就在於──知道是知道,但是做不到。而且從另一方來說,有些人的身體狀況並不允許運

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花之魔藥學:1001種花卉象徵意義、魔法效果、古典手繪圖,植物迷必藏珍品!

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~1001種花卉的歷史、象徵意義與絕美的手繪圖~ ★美國亞馬遜4.8星,1100多條至高好評! 好幾個世紀以來,藝術家與花卉的愛好者們都相當熟悉花卉所隱藏的意義, 也就是我們所謂的「花語」,用來含

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全彩注音版 動動腦筋轉個彎,換個角度新思維。 讓腦筋轉個彎不僅可開發智力,更能幫助你鍛鍊創意新思維,透過趣味橫生的問答遊戲,打破常規的思考模式,從獨特的角度來回答問題,激發出你所不知的

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~量身打造科學肌力訓練計畫~   ★《肌力訓練聖經》作者馬克‧銳普托重磅著作,全球銷售10餘萬冊! ★繁體為原書改訂第三版,內容全面翻新,佐以插圖圖表,以清楚的方式呈現訓練計畫! ★怪

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刺繡風鉤針花樣織片&小物:15款令人愛戀不已的立體花樣織片&小物應用25

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貓咪家庭醫學大百科(2019年暢銷新編版)

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中醫芳療百科:150種精油×8大體質,調理改善策略(暢銷紀念版)

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全圖解.永久保存版!初學棒針編織入門書

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木作家具解剖全書:超過100件經典家具,1300張完全圖解,美國、英國暢銷逾10年的木工家具製作聖經。

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初學者的自然系花草刺繡【全圖解】:應用22種基礎針法,繡出優雅的花卉平面繡與立體繡作品(附QR CODE教學影片+原寸繡圖)

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玩線材 編造形 每個都好想動手鉤鉤看❤ 輕巧可愛的隨身提包都在這裡! 想進入鉤織世界的你,一定不能錯過本書! 本書收錄33款造型可愛又優雅的手提包,每款都是大約A4大小,適中的尺寸剛好可以收納錢

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〔所有跑者都想問:如何才能跑好馬拉松?〕 在42.195公里的競賽中盡情發揮訓練成果,真正感受到跑步的樂趣,從跑步中淬鍊出自信、更喜歡自己,並且一場比一場進步,體驗破PB的美妙境界! 潛心

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初學者也能輕易看懂的圖示解說, 體驗一張紙摺出恐龍與古生物的驚人藝術!   「擬真摺紙」就是以動物、恐龍、魚等作為題材,盡可能摺出接近真實生物姿態的創作性摺紙。乍看之下好像很困難

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