本書由多位精神科醫生、心理學家、社工、註冊職業治療師撰寫,從多角度釋述思覺失調的定義、成因及病理,當中特別着重介紹治療思覺失調的方法,除了藥物治療外,還有一些成效顯著的心理治療或支持的方...more
「一達到目標就立刻追逐下一個目標,而不懂得要暫停下來慢慢享受,其愚蠢就像辛苦做好了菜餚便立刻倒掉一樣。 智者善於攝取別人的智慧,能攝取天下人的智慧,就已經是大智慧。 追求不需要的東...more
十個童話故事,助你輕鬆讀懂二十個心理理論! 既搞笑又認真的心理學入門讀物!兼顧知識性與趣味性! 灰姑娘是心機滿滿的綠茶? 睡美人睡了一百年,她會發夢嗎? 青蛙王子最終可能被...more
給同樣離鄉背井的人書寫對家的另類想像 「每到一個地方定居,我就要申請一張身份證;目前為止我收集到第五張。」 *** 由香港出發,定居歐洲不同城市。在荷蘭萊頓上大學、然後...more
為何總是找不到理想的另一半? 如何和心儀對象打開話題? 他喜歡你事事關懷,還是享受個人空間? 你們的性格匹配嗎? 對方是否「媽寶」、強迫型情人,又或「外貌協會」? 另一半...more
心結能夠化除就最好,但如果實在無法化除,那就不妨順水推舟,利用心結作為動力,去達到成功。 人生如同乘客在火車上,火車會走到哪裡,不由乘客控制,但在車廂內乘客還是有某些自由的。 你拿...more
大智大慧能盡除一切煩惱——這是幻想。煩惱是無法盡除的,煩惱是生命本身的一種成分,不太煩惱就OK。 只要知道異性有些心思不是你所能夠了解的,知道這一點就已經是一種非常受用的了解了。 有智...more
「李天命作品集」這一版,有個名堂,叫:最終定本。 最終,到此為止。倘若明白,李天命的書總是會一版接一版地印下去,已成常規,便會曉得,他這裡用的「最終定本」這幾個字,力道有多大。 他...more
到了我這個年紀,我不在意別人怎麼看我,怎麼說我,最重要的是我自己怎麼看自己。 一個人若回顧自己走過的路,當然有好有壞,有對有錯,有想做而因為種種原因沒有做的事,也做了些想做的事,於是...more
五十歲,考慮退休? 五十歲後,才是人生的嶄新開始, 歡迎進入Young Old的無限可能! 五十歲後,不老不嫩,跨進Young Old的世界。 五十歲後,由自我懷疑到自我肯定,從容追求理想生活。 五十...more
無力感,可說是香港近兩年的主調氛圍。政治與經濟現實,使香港人對社會題目變得愈來愈冷淡。是否專注事業拚搏?又不然,在這下流世代,青年人的工資比十年前有減無升,加上百物騰貴、樓價高企、上流阻...more
我們與人相處,總會碰上一些關係死結,你也遇過嗎? 作者透過四套關係理論,為你解結,使你與人相處時可以收放自如: ★在別人面前,我總不能做回自己──從相依理論看自我接納 ★別人...more
本書出版於2008年,一年後再版。這書出版,是因為作者看到都巿生活緊張複雜,人們不時遇到困難與壓力,身邊人總要聽聽心事、提供意見,為身邊人排難解憂。這本書可以給予讀者多一些輔導常識、發問技巧...more
有說,情緒沒有好壞之分,現實卻否認這說法。我們不介意展露笑容,卻不太願意表現恐懼、憤怒、哀傷。於是,一碰上這些「負面」情緒,我們立馬轉身,以逃避代替恐懼,以抑壓代替傾訴。 或者,有人...more
高效溝通不在於說甚麼,而在於怎樣說。 本書提供高效溝通的100種方法, 教你從傾聽、回應、說服、拒絕、幽默、讚美等方面: .迅速告別口笨嘴拙、詞不達意、言不由衷 .知道甚麼時候...more
「這一本,我許願,能夠成為大家在掙扎移民台灣前的心靈雞湯。」—— King Kong 媽媽(Cass) King Kong 爸媽帶著孩子,2017 年透過投資移民計劃舉家移民台灣,夫妻轉職當餐廳老闆,兩個囝...more
夢是黑白的,還是色彩的?盲人在夢裡能看見嗎?夢為何如此怪誕?夢的目的何在?夢如何維繫和拓展精神活動?人們在夢中肆意瘋狂是不是為了避免同樣的瘋狂在清醒時上演?為什麼說睡眠不僅有益健康,也是...more
真實臨床個案改編,以小劇場形式介紹治療的過程和方法。 你懷疑過自己有精神疾病嗎?不用害怕,先來瞭解一下吧。 病人:你處方的是開心藥,我的病情已經受控制,不應該嘗試停藥嗎? ...more
本書是古斯塔夫.勒龐最具影響力的作品,被公認為群體心理學領域的開創性著作。自1895年出版以來,陸續被翻譯為二十幾種文字並風行至今,成為享譽世界的名著,為不少意見迥異、叱咤風雲的政壇人物所矚...more
「到底點解學校無教過情緒科呢?」 身為臨床心理學家的作者,經常會有這個問題重複又重複的出現在腦海。 他認為,兒時在學校讀的課程,如果不是當某些專業,其實很多都沒甚麼大的實際作用。...more
這本書是李慧詩(Sarah)成為單車運動員十九年的傷痕紀錄,也是她的成長紀念冊。2006年,她摔車斷手,幾乎被斷定運動員生涯終結;2016年里約奧運,一上場就被對手撞倒,四年努力付諸流水 ;同年在日本...more
休息不是奢侈品。只要每天幾分鐘,從忙碌中停下來,關顧自己的身心靈,才學會好好生活。 「每天忙東忙西,哪有那麼多空餘時間?」 「工作很忙,不能請假,即使放假也要處理各項私人細務...more
作為「打工仔」, 你想知道老闆到底在想甚麼嗎? 又如何與同事打好關係? 想轉職的你,準備好了嗎? 是不是年紀大等於機器壞? 如果你是一名企業領導, 醒目的員工何處尋? ...more
◎採用1936年英文初版底本翻譯,譯自美國西蒙與舒斯特出版公司1936年《人性的弱點》第一版,忠實還原了卡耐基38篇原始手稿; ◎收錄了卡耐基本人、他的朋友為此書所寫的內容推薦與背景介紹; ◎...more
智商超過Top 1%人口(#Intertel)的夢想家Alpha F.最新力作,帶你一步步實現你夢想的真正秘笈! 新書由籌備至出版面世,耗時接近10年,與超過100位不同行業的嘉賓訪談交流,研究中外古今超過1000個...more
「我又這樣了」,哭著責怪自己。時間一直向前,你還在繞圈圈? 小時候應付壓力的方法,長大後不再有效,甚至會傷害你;它還披上「性格」的假面,讓你總在繞圈圈,這些圈圈像童年的波板糖,曾經甜...more
《學做龍蝦或騎象人:一名文藝工作者的生活學指南》這本書,正是一本教人善用生活學書籍的操作手冊。 作者大量閱讀不同界別的人士如何建立自己的事業與人生,當中有作者、藝術家、心理學家、商學...more
你正在人生的十字路口迷茫嗎? 你對生命感到厭煩,對生命的意義感到困惑嗎? 你總是陷入自卑的泥淖嗎? 陳美齡博士衷心勸告世人的50句箴言,是她結合自己一生種種,不管是在懷胎之際仍留...more