~討厭運動者的瘦身聖經~ 日本藝人北陽.虻川美穗子強力推薦!! 1天3分鐘從此擁有【螞蟻腰】【漫畫腿】【S型曲線】! ★日本藝人&模特兒強力推薦的【世界最強瘦身X矯正姿勢術】★ 「一點都不辛苦、困難...more

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~簡單上手!詳盡解說和簡單步驟，即使是初學者也能輕鬆開啟苔蘚園藝之旅!~ 頁頁充滿綠意，美麗的圖片與視覺效果，讓您深陷於苔蘚的可愛與奇幻之中。 提供豐富的製作方式和示範，鼓勵您自由發揮，打造獨一無...more

~亞馬遜4.5星好評!二次元塗裝魔法~ 完整解說塗裝技巧，為模型注入生命力! 你是否有收藏人物模型的興趣呢? 或是其實一直很想嘗試塗裝，卻又常常覺得 「人物模型的塗裝好難」而卻步呢? 本書正是作...more

~照顧兔兔的100項守則~ 飼主的認知其實是錯誤的!? 一舉收錄兔子不可思議行為的真實含意! \別再誤解兔兔了!/ 我們感到憤怒時，有時會忍不住氣到跳腳， 所以看到兔子跺腳時，就會以為自己做了什麼惹...more

~內臟脂肪領域名醫傳授的新常識~ 不需要激烈運動、不需要刻意節食 提升代謝、改變生活習慣，就可以輕鬆瘦身! 吃巧克力、喝綠茶就能夠瘦身? 透過刷牙就可以改善脂肪肝? 不用節食，也不用激烈運動...more

~每天按摩5分鐘，就能快速消除脂肪!~ 透過「疏通深層淋巴結」，打造易瘦體質! 你有以下的困擾嗎? □腰部一帶的脂肪很厚，很礙眼 □一捏腹部，就覺得腹部很硬 □排便不規則，或是大便都是羊便便 □...more

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~一盆混栽，打造小小世界~ 利用時下流行的堅韌多肉植物，為居家生活增添滿滿活力! 多肉植物的造型千變萬化，又易於栽培。 坊間不少書籍介紹如何培育多肉植物、裝飾居家空間。 但單株的盆栽，想必已...more

~植物界的獵捕手，邀請你成為蝕友~ 「對我來說，植物界裡幾乎沒有比食蟲植物更引人注目的發現。」──達爾文 食蟲植物在植物界中鶴立雞群， 以「雜食」稱著，囊袋形狀的兜帽讓人感到神祕， 彷彿隨時...more

~照顧鳥寶的126項守則~ 飼主的認知其實是錯誤的!? 一舉收錄養鳥新手、資深鳥奴都要瞭解的鳥寶心聲! \別再誤解鳥寶了!/ 鳥寶的羽冠平貼，是因為不開心嗎? 只要有放風，鳥寶的運動量就夠了吧? 鳥...more

~瘦不下來、無法持之以恆，可能是觀念錯了~ 1日1題，31道關於瘦身的「二選一」 在1個月內讓你的常識180度大轉變! 根據調查結果顯示，開始減肥的人有八成以上遭遇挫折。 不過，這些「用什麼方法都...more

~大自然裡潛藏著諸多危險。你，真的準備好上山了嗎?~ 登山專家親自傳授預防危險、應對危機的方法， 幫助各位山友快樂登山，安全回家。 所謂風險管理，顧名思義即是「對於風險的危機管理」， 意指...more

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~時下流行，深受大人喜愛的多肉植物之美~ 外觀獨特，容易栽培，小巧迷人 讓我們一起體驗裝飾樂趣，以多肉豐滿生活吧 多肉植物擁有肥厚的葉片、多變的造型與顏色，不禁讓人看得入迷。 坊間有不少多肉...more

全面詳解露營、登山、攀登的繩結技術 提升戶外活動的便利性及安全性! 但在野外無法倚賴現代科技工具，必須用頭腦與身體來理解、學習，並按照不同場面活用學到的知識與技術，快速地又簡單地解決問題。 ...more

~從打掃、收納、料理到洗衣，都能輕鬆俐落地完成!~ 日本家事專家傳授「省時省力家務妙招」， 花最少的心力做好家事， 把時間給自己和家人，享受舒適居家生活! 你是否常常煩惱「家事做不完」，或因...more

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~給登山愛好者的不疲勞指南~ 掌握「心、技、體、備」4大技能，安全愉悅登山去! 如何調整呼吸，登山時才不會感到不舒服? 維持什麼樣的姿勢下山，能夠不焦慮且安定地行走? 在山中小屋過夜時，如何調...more

~寫給正在飼養荷蘭侏儒兔&將來想飼養荷蘭侏儒兔的你~ 讓荷蘭侏儒兔過得健康長壽的50個重點 近年來，有愈來愈多人開始飼養兔子， 現在於寵物店裡販售的兔子已有各式各樣的品種了。 而荷蘭侏儒兔，...more

~收錄超過250種多肉圖鑑X20種人氣品種特徵介紹~ 由人氣園藝師親自傳授 「好看」「好養」「易入手」的多肉栽培訣竅與技巧! 無論是葉片肥厚、小葉交疊成串、莖幹圓潤、細毛叢生、透明葉窗⋯⋯， 變化...more

~「希望奴才能更了解我們的心情，喵。」~ 由貓專家聯手訪談，為所有貓咪澄清人類的「誤解」! ◆◆貓咪的心內話，奴才知多少?◆◆ 試著想像有一天，你突然獲得聽懂喵星人內心的OS， 當你回過頭，盯著一如...more

~探索貓咪行為學，更懂自家貓主子~ 和貓咪快樂同居的最新資訊，一冊全收錄! 「我家貓咪總是盯著窗外，是不是很想溜出去玩?」 「不停抓呀抓的，貓貓到底是在幹嘛呢?」 總是端出高深莫測的姿態，做...more

~每天按、揉、推，不用運動也能瘦~ 日本知名沙龍神技「推開肥壯肌」， 助你打造易瘦體質，雕塑緊實身材。 用這招，連O型腿、國字臉都有救! ◆何謂「肌肉排毒美體法」 這是一種沿著肌肉走向(肌纖維的走...more

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~最詳盡的貓主子侍奉指南~ 從生理、心理，到溝通、生活，教你全方位呵護家裡的貓主子。 陪伴牠過上身心健康、無憂無慮的「幸福貓生」! 貓咪是一種極為敏感的動物。 牠們會察覺到日常生活中的小變...more

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~為愛貓打造自由的「幸福貓生」~ 從飲食與遊戲、健康管理，到疾病預防、寵物保險， 與貓咪過著健康快活的每一天! 隨著科學研究、寵物的飲食與健康逐年受到重視，如今貓咪也變得愈來愈長壽。 身為一名...more

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~柴柴希望主人精通的家庭醫學~ 從行為、表現察覺病症，解決狗狗的煩惱! 柴犬，可說是日本最知名的犬種。 然而柴犬生長於東北亞寒冷氣候，天生擁有雙層毛皮，一年經歷兩次換毛期。 這樣的柴犬，來到...more

~多肉專賣店主的十年培育心得~ 枝葉結成串的、葉片肥厚的、外形有如石頭的， 形形色色的多肉，該如何依植物特性順利養大呢? 想在居家住宅、辦公環境、店鋪門面增添一分自然綠意， 卻又受限於盆栽...more

~為愛犬打造最棒的「幸福狗生」~ 吃得營養、玩得開心、遠離疾病， 不只要長壽，更要讓狗狗過得健康快樂! 隨著狗糧品質的提升以及醫療進步、預防接種的觀念普及，現在狗狗的平均壽命也提高了。 飼主想...more

圓滾滾的貓鈴鐺、召來幸福的彎勾尾、鬆垮垮的小肚肚 令人心癢癢的可愛小惡魔，你是否也是臣服的萬千奴才之一? 跟隨本業為貓奴、副業為獸醫研究員的NYANTOS， 學習如何完美伺候主子，蒙受喵皇恩寵! 什麼...more

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倉鼠愛好者&專科醫師共同推出的小撇步學習指南 系統整理「安心」與「安全」的飼育資訊! 由深愛倉鼠的部落客夫妻・山口俊介與樹美搭檔編制 通過簡單的Q&A，傳授你讓鼠寶活得健康的幸福指南! ◆◆藉...more

新手養成★從零開始養文鳥! 鳥寶心情、親密相處與日常照顧，認識伴侶最佳選的寵物鳥! ──想迎接文鳥的準飼主們，本書便是你的入門手札!── ▍文鳥是最好入門的寵物鳥? 以飼養難易度來說確實如此。文...more

~跑步動作大革命!運用專業技巧讓你跑得更好、更快、更有活力而且沒有傷害!~ ★逾200幅CGI圖像解剖圖，小至細胞及神經，大至肌力、關節及核心肌群等5大跑步運用部位全面剖析， 以及30種雕塑跑者肌力的整體動...more

~讓人如沐春風的美麗祕訣，無論幾歲都是質感女神~ 「內在的美，是種一旦習得，便絕對不會消失的財產。」——日本儀態守門人.高田將代 自然而然更加珍惜自己的56種方法，教妳成為人見人愛的女神。 【備受...more

~「天然無毒清潔」×「視覺化」!最適合雙薪家庭的打掃聖經~ 了解去汙原理，就能只用5種天然清潔劑，簡化打掃工作， 再透過「視覺化」讓全家人擁有共識，順利分工合作! ★日本amazon家居與家庭類排行榜...more

~Hobby JAPAN「教科書系列」最新作品~ 筆塗模型師傳授將1/20比例大小的女性普拉模， 如「山下俊也Military Qty s」、「Naked Angel」等，簡單地繪製成可愛模樣的訣竅! 並針對最重要的「漆料」做最.....more

~14件神級蒸氣龐克袖珍屋作品，具現化你的幻想世界!~ 鍋爐冒出陣陣蒸氣，有著機械手臂的工程師走過街道，黃銅色的齒輪轉動著…… 歡迎來到這凌亂卻美麗的幻想世界。 【偵探物語 第一回 天使降臨小鎮!...more

~寫給正在飼養龍貓&將來想飼養龍貓的你~ 讓龍貓過得健康長壽的50個重點 「龍貓」是2019年才獲准合法進口台灣， 因外表與宮崎駿筆下的龍貓相似而得名的迷人寵物。又稱南美栗鼠。 除了可愛的外表之外...more

開心時原地蹦跳，生氣時用力跺地板，還會仔細地用手手洗臉…… 就請各位打開本書，一同瞧瞧兔子究竟有哪些魅力吧! 兔子的性格千變萬化，想要給予愛兔最棒的呵護，就得「順著毛摸」! 東京溫馨寵物醫院 ...more

~新手養成★從零開始養虎皮鸚鵡~ 飲食習性、親密相處與日常健康管理，一本就通的教養百科 愛鳥俱樂部資深委員 目良淳 ╳ 鸚鵡癡攝影師 おぴ~とうもと ──所有新手飼主最想解答的疑惑，本書便是你的飼育入門...more

為了與心愛的兔子 一起幸福生活到生命的最後一天 我們能夠做些什麼? 由於飼主的悉心照顧，以及寵物醫療的進步，現在兔子的平均年齡愈來愈高了，超過10歲的兔子也不再是少數。因此，大部分的飼主都會面...more

~鍛鍊「行動體力」與「防衛體力」，打造能夠一輩子安全登山的體格~ 你能準確掌握自己的體能程度嗎? 你知道自己能夠挑戰什麼程度的山嗎? 登山是一項不用與他人競爭的運動，沿途還能悠閒欣賞景緻，因...more

~游泳選手的「自主體能管理」聖經~ 了解身體機制，成為「最快」且「最強」的游泳選手! 比賽結果的責任在於自己。 因此管理自己體能的「自主體能管理」顯得格外重要。 這與培育又快又強的選手有著密...more

101款絕美品種✕8大多肉類型 掌握生長類型、給水、戶外環境三大要點 從基礎款開始，培育令你驕傲的大植株! 各位是否聽過「多肉女子」這個流行語呢? 這可不是指熱愛肉類、無肉不歡的飲食偏好，也並非與...more

~7大接合家族的50種基本接合方式及其變式~ 暢銷歐美10餘年，亞馬遜4.7星高度好評，重版20來次! 木工是一門易學難精的技藝， 木匠通過鋸、刨、刀、鑿創作每個部件，巧妙地將其組裝連接， 製作充滿...more

~木工表面處理扛鼎之作~ 暢銷歐美15年，全球銷量超50萬的經典教科書 揭開木工表面處理奧祕 本書號稱全球最專業、權威、科學、系統化的木工表面處理教科書。 作者鮑勃.弗萊克斯納從事木作逾30年，...more

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~讓髖關節在三度空間中靈活運轉，提升運動表現力!~ 以「髖關節腦」理論為基礎 介紹發揮「跑」、「打擊」、「投擲」、「踢」爆發力的50種訓練體操 打造世界頂尖選手等級的運動表現! 髖關節為什麼能讓運...more

~走進夏日傍晚的昭和街道，重拾過去的單純美好時光~ 在那個還沒有網路和手機、燈光昏黃、充滿人情味的年代── 陳列著懷舊零食和玩具的雜貨店，是小學生放學後的聚集地； 接近中午時，家常自助餐店擺...more

~兔奴的幸福生活，從這本開始~ 害怕寂寞、喜歡紅蘿蔔、男生女生傻傻分不清…… 兔子的飼育謠言百百種，這次就讓兔子醫生為你解惑 面無表情的兔子，究竟在想什麼呢? 《兔兔跟你想的不一樣!》萌兔插畫...more

~動物醫師告訴你100個貓咪心聲~ 插畫圖解貓咪的「姿勢」、「舉動」與「習性」， 成為貓主子最稱職的家僕! 據說，在狗狗心目中，飼主是神一般的存在；可是同等級的待遇，對貓咪來說卻變成「主人為我...more

~姿勢錯誤，練再多都沒用~ 本書收錄300幅真人動作示範圖 教你用正確的姿勢，集中刺激目標肌肉 用最小的努力，達到最大成果! ★一天3分鐘，在家就能有效鍛鍊肌肉!★ 「花了大把時間和金錢上健身房...more

~首席訓練師告訴你106個狗狗心聲~ 插畫圖解狗狗的「表情」、「動作」與「行為模式」， 成為家中毛孩最信賴的領袖! 俗話說：「狗是人類最忠實的朋友。」英國也有句諺語：「狗是人生中最好的伴侶。」 ...more

~實戰必備，運動員專屬的高強度肌力鍛鍊指南~ 強壯體格與敏捷速度只能擇一?日本青少年代表隊訓練員將告訴你： 唯有強化體能，才有機會登上世界舞台! 籃球這項競技，網羅了運動所需的「跑步、瞄準投擲、...more

~沒問題，所有事情都會圓滿達成!汪!~ 日本超人氣網紅「柴犬MARU」×「藥師寺」跨界合作 從50則「汪若心經」裡獲得通往幸福的智慧吧! ★★Instagram追蹤人數突破250萬人!榮登狗狗部門世界No.1★★ ~關於...more

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~運用先人的智慧結晶，展開一場現代冒險旅程~ 從自古以來傳承的技藝和道具、野外生活的訣竅和知識， 到製作各種手工小物等充滿趣味的活動， 本書收錄作者6年間親手繪製的野營技藝圖解， 帶領你走進野外，...more

隱藏於細節的真實感， 卻是賦予作品沉穩表現時不可或缺的元素 模型師在完成一項作品時，會對什麼問題感到難以抉擇? 模型師在準備前置作業時，又會做什麼樣的思考? 透過精湛的技藝，將構思轉變為...more

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~解決兔兔與飼主的生活疑難雜症~ 「兔兔」是什麼樣的生物呢?唯有了解，才能讓兔子幸福生活! 兔兔老師透過一問一答，傾囊相授能讓人兔生活更圓滿的小祕方。 所有兔兔不為人知的真心話，一本大揭密! ...more

~柴犬MARU×禪語故事~ 收錄大量MARU的可愛照片&讓人安定自在的禪語故事。 細細咀嚼禪語的奧祕，今天也保持微笑，圓滿生活吧! 禪語是由禪修者親身體驗「領悟的真諦」後記述而來。 領悟的意思是「找...more

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~你真的懂家中狗狗的真心話嗎?~ 「狗狗」是什麼樣的生物呢?唯有了解，才能讓狗狗幸福生活! 吉娃娃老師透過一問一答解決狗狗與飼主的疑難雜症。 所有狗狗不為人知的真心話，一本大揭密! 「想讓飼主...more

~美國、英國暢銷逾10年!超過100件經典家具的完全圖解~ 1300多張解剖圖示、100多種木工拼接方式，經典家具製作大全 《木作家具解剖全書》是一本關於家具設計和製作的參考書， 內含1300多張帶有說明文...more

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~模型塗裝最高階，模型高手的分水之嶺!~ 匯集模型巔峰大師畢生心血， 模型金屬色澤表現必備之書! 要讓模型呈現出金屬的質感，永遠都是玩家們的難關。 無論手上製作的是哪一廠牌的產品，必定或多或...more

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本書將會以逐個階段的圖片示範， 完整闡述各種天候狀況對輪胎與履帶造成的外觀影響， 儘可能地涵蓋不同的地景、氣候類型，透過塗裝的巧妙手法在模型上精準地重現! 本書作者是一群才華橫溢的模型藝術家，...more

謹以本書宣示，目前裝甲兵制服塗裝技法， 對仿真仔細程度的追求，已到達前人鮮難想像的水準， 我們將不斷地尋找下一個固定點、逐步地向終極的目標爬升。 參與本書編寫的作者們都是才華橫溢的藝匠； 將...more

~戶外活動王者第三課~ 野外活動不能沒有的萬用小刀 切、刺、剝、削、握等20種實用技法教學 讓你在野外活動中大顯身手! 【經典內容】 ◎第1章 野外小刀的安全使用方法 ◎第2章 野外小刀的基礎知識 ...more

~讀這一冊，終身受用!圖片精美，一看就懂!~ 醫療‧運動相關業者必備!日本銷破35萬冊! 搞懂骨骼的構造與運作，身體會對你發出感謝! 你知道自己身上隱藏的密碼嗎? ●多數人的關節盤都有所缺損，並不完整?!...more