本書擷取唯識論中的六波羅蜜法，對增進適應力、發展潛能、保持樂觀乃至經營成功人生，提出具體方法和技巧，包括： 從付出做起(布施)：以豐富自我價值，充實情性生活，帶來身心健康。 自我控制(持戒)：能在...more

你幸福嗎?答案取決於你的情緒智慧。情緒智慧指的是懂得調理自己的態度、情感和情緒的能力，從待人接物到安身立命，從人際關係到生命意義的領悟與實現，情緒智慧的成熟與否影響我們的身心健康、生活適應力...more

紛擾的現代化生活，容易讓大千世界中的芸芸眾生被一點一滴的俗塵掩覆了生命中本應擁有的光與熱。人一旦沒有了生活的衝勁，心靈便會變得空虛、封閉、無所適從，那麼生活中的寧靜與禪趣，不復可見。 作者蒐...more

1.心理分析的基本「原理與教育理論」的重估 佛洛伊德說：「心理分析不僅是一種治療學，同時也肩負著文化工作的使命。」這門學科自二十世紀初迄今，隨著社會文化的變遷，不斷充實其理論與應用層面，由個人...more

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豪氣令人積極振作，勤奮不懈；也能使人不畏艱難，勇於任事，開拓創造，讓自己活得充實有意義。豪氣是一種光明的精神力量，能給我們信心，孕育生活的動力。 更值得重視的是，它是生活與工作的智慧，能引導...more