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快樂呼吸十六法:進入禪悅的境界 (電子書)

快樂呼吸十六法:進入禪悅的境界 (電子書)

「對呼吸欣喜若狂」是禪修道路的精華 當愉悅伴隨美麗的呼吸生起時,請像對待珍寶般珍惜它、保護它。 此刻的愉悅,會將正念固定在呼吸上。 當你欣喜若狂,完全正念、安定,穩如磐石,就是心解脫的跡...more

快樂呼吸十六法:進入禪悅的境界

快樂呼吸十六法:進入禪悅的境界

「對呼吸欣喜若狂」是禪修道路的精華 當愉悅伴隨美麗的呼吸生起時,請像對待珍寶般珍惜它、保護它。 此刻的愉悅,會將正念固定在呼吸上。 當你欣喜若狂,完全正念、安定,穩如磐石,就是心解脫的跡...more

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