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娜娜媽的天然皂研究室【暢銷修訂版】:30款不藏私獨家配方,學會自己寫配方、調比例,做出獨一無二的專屬手工皂

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娜娜媽10年手工皂配方研發祕密大公開 搞懂油品特性,學會寫配方、調比例,做出獨一無二的專屬皂 看懂配方架構──學會看配方,就知道手工皂的洗感。 學會自己寫配方──了解油品特性,掌握材料特性,調...more

斷糖飲食【二合一超值套組】:《3天改變體質的斷糖飲食》+《3天斷糖【圖解實踐版】》

斷糖飲食【二合一超值套組】:《3天改變體質的斷糖飲食》+《3天斷糖【圖解實踐版】》

日本、台灣,10萬讀者都在做的斷糖飲食法 只要斷絕「醣」、「糖」類,三天立即見效 作者親身實踐,3個月瘦17公斤,精神變更好 讀者熱烈回響,好評不斷 消除憂鬱症、肥胖、過敏、癌症的飲食新習慣 ...more

小寶貝,當我遇見你

小寶貝,當我遇見你

★《媽媽上班的時候會想我嗎?》作者最新力作 ★讓孩子與母親忍不住緊緊相擁的感人繪本 ★每個媽媽都該擁有一本,和孩子訴說「媽媽的愛在哪裡」 那段與孩子緊緊相依的時光,是彼此最幸福的時刻! 當肚...more

當失戀的我,遇上尼采

當失戀的我,遇上尼采

當人生來到谷底 只有哲學,能夠帶你超越 跟著十七歲失戀少女 用六個哲學真理 重新喜歡上這個複雜的世界 如果走在京都哲學之道上,哲學家美男突然現身 親自為你解說哲學的意義…… 尼采、齊克果、叔本...more

五秒法則:倒數54321,衝了!全球百萬人實證的高效行動法,根治惰性,改變人生

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★TED最受歡迎演講之一,點閱率超過13,000,000次★ YouTube、FB、Twitter……全球社群百萬網友實證推薦 Instagram標籤近5萬筆 #5SecondRule 當腦中有個想法, 如何讓自己立刻行動不拖延? ......more

日本街角圖鑑:交通錐、人孔蓋、轉角鏡,35種人造小物 × 900張實景圖片,最全面的日本街頭小物設計大全

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郵筒、人孔蓋、鐵捲門、鏤空磚…… 每個街角上的小配角,都散發出動人認真之美 35種人造小物 × 900張實景圖片 第一本最有趣、最全面、最有知識性的日本街頭野生設計大發現 ◎設計師、園藝家、攝影師等11位...more

矽谷爸爸的超強孩子思維訓練課:48個日常就能做的思維刻意練習,讓孩子調動全感官,成就無敵腦力!

矽谷爸爸的超強孩子思維訓練課:48個日常就能做的思維刻意練習,讓孩子調動全感官,成就無敵腦力!

給孩子答案,不如鍛鍊孩子的「思維能力」 矽谷理工爸為孩子量身打造 48個讓孩子腦力飆升、激發潛能的思維小練習 調動孩子全感官,成就無敵腦力! ★擁有微信公眾號十萬粉絲「憨爸在美國」的親子思維訓練法...more

困在大腦裡的人:揭開腦死、昏迷、植物人的意識世界,一位腦神經科學家探索生與死的邊界

困在大腦裡的人:揭開腦死、昏迷、植物人的意識世界,一位腦神經科學家探索生與死的邊界

他們似生非死,在泥淖裡苦苦掙扎 陷入意識灰色地帶,如同浮沉混濁意識的孤鳥 判定對外界無反應的患者,有如徘迴在大腦迷宮的旅人…… ★英國廣播電視台BBC專題追蹤報導 ★CNN《60分鐘》專訪專題 ★泰晤士...more

護理師的無麵粉低醣烘焙廚房:40款無精緻糖、無麩質,美味不發胖的麵包甜點食譜

護理師的無麵粉低醣烘焙廚房:40款無精緻糖、無麩質,美味不發胖的麵包甜點食譜

「低醣生酮點心」網路人氣賣家──「酮話」社團 首度公開獨門美味配方 跳脫傳統材料,飲食新概念 無麵粉、無麩質、無精緻糖,低醣×低GI×生酮×根治 ※書中所有配方都經血糖測試,不會造成血糖大幅振盪※ ★第...more

護理師的無麵粉低醣烘焙廚房:40款無精緻糖、無麩質,美味不發胖的麵包甜點食譜 (電子書)

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小咖的我,今天也很好: 一起在無趣又繁冗的人生裡,尋找生活下去的小幸運 (電子書)

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本書獻給在城市中一個人默默努力的你 引爆韓國單身小咖熱烈討論 雖然只是個小咖,但我也在奮力運作自己的小宇宙。 謝謝自己,今天也很努力,在各地各自努力不懈的我們,讓這一天也很美好! 一起在...more

敲療-經絡對位敲打法:比拍打更有效,比刀療更安全!第一本完整介紹經絡原理的治痠止痛圖解書 (電子書)

敲療-經絡對位敲打法:比拍打更有效,比刀療更安全!第一本完整介紹經絡原理的治痠止痛圖解書 (電子書)

★各大媒體爭相報導,成功幫助全台2萬5千多人脫離「痠痛人生」★ 比拍打更有效,比刀療更安全、簡易的對位「敲療」! 不用背誦穴名,只要記得「手痛敲腳,胸痛敲背」, 腰痠背痛、頭痛、手麻、膝蓋疼、頻尿、...more

動物園刷牙日 (電子書)

動物園刷牙日 (電子書)

讓孩子開心刷牙的魔力繪本! 在「生活常規」中加點創意和幽默, 痛苦的規矩也能做得超、級、開、心! 台灣兒童的蛀牙率全世界第一!孩子七歲前刷牙是父母的責任! 可是……孩子就是不喜歡刷牙啊! ‧只要一...more

動物園刷牙日

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讓孩子開心刷牙的魔力繪本! 在「生活常規」中加點創意和幽默, 痛苦的規矩也能做得超、級、開、心! (附贈:小刺蝟幫幫我可愛刷牙海報) 台灣兒童的蛀牙率全世界第一!孩子七歲前刷牙是父母的責任! 可是…...more

敲療-經絡對位敲打法:比拍打更有效,比刀療更安全!第一本完整介紹經絡原理的治痠止痛圖解書

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青蛙鏡子

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一場隨心所欲的青蛙生活 卻帶來令孩子意想不到的結果…… 刺激孩子自主思考 兼具親子共讀樂趣,與生活教育意義 「這裡沒有人會罵你的,要不要到鏡子裡面來?」 到了一個不會被媽媽罵的青蛙世界,是不是就...more

小咖的我,今天也很好: 一起在無趣又繁冗的人生裡,尋找生活下去的小幸運

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本書獻給在城市中一個人默默努力的你 引爆韓國單身小咖熱烈討論 雖然只是個小咖,但我也在奮力運作自己的小宇宙。 謝謝自己,今天也很努力,在各地各自努力不懈的我們,讓這一天也很美好! 一起在...more

聽,動物想說什麼?那些讓動物們好煩惱的事 (電子書)

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喜歡,是學習最大的動力 好奇心+喜歡動物的天性→讓自然領域學習大加分 同理心+尊重生態的引導→讓生命教育在生活中落實 (※書後附:國小自然科學領域課程對照表!) 你知道…… 1.小狗、小豬也有工作? 2....more

款待生活的小鍋料理:1只小鍋、3種食材,60道拯救疲憊身心、暖胃暖心的小鍋料理 (電子書)

款待生活的小鍋料理:1只小鍋、3種食材,60道拯救疲憊身心、暖胃暖心的小鍋料理 (電子書)

用小鍋料理款待身心 四季皆宜,60道暖胃暖心的小鍋料理 用最簡單的食材煮出最真實的美味, 小鍋料理讓平凡日常更顯幸福珍貴。 ▍暖胃、暖心的小鍋食堂 一天辛苦了,用一只小鍋享受屬於自己與家人的美味...more

轉背,最強鬆筋解痛法:每日三次扭背整脊,調整自律神經平衡,消除長年肩痠、背痛、腰疼的惱人痼疾 (電子書)

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難以消除的肩痠、腰疼、胃痛、心情低落……, 都是因為脊椎卡住了! ◎你是否有以下問題? □ 經常覺得肩頸疼痛、易落枕 □ 長年背痛、腰疼,怎麼按摩伸展都無效 □ 即使覺得已經挺胸了,還是被說駝背 □...more

當時拒絕就對了:56招「說不指南」遠離他人的索求,勉強自己為別人忙,不如對自己坦然

當時拒絕就對了:56招「說不指南」遠離他人的索求,勉強自己為別人忙,不如對自己坦然

你可以說「不」,並且贏得喝采! 人生不會因為拒絕而天崩地裂,但你可以得到尊重的對待。 ※鼓舞上百萬中國大陸讀者拿出「拒絕的勇氣」 ※有「拒絕病」的人,得救了 ※不要再讓別人的事情折磨你,終結各...more

款待生活的小鍋料理:1只小鍋、3種食材,60道拯救疲憊身心、暖胃暖心的小鍋料理

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活化失智大腦的撫觸療法:每天搓揉背、足、手十分鐘,就能改變失智者的表情與行動!(隨書附贈撫觸全圖解步驟拉頁)

活化失智大腦的撫觸療法:每天搓揉背、足、手十分鐘,就能改變失智者的表情與行動!(隨書附贈撫觸全圖解步驟拉頁)

★第一本專為失智者設計的「撫觸療法」專書★ 老年精神科醫師、專家學者肯定推薦! 用掌心,安定失智者的心 撫觸背、足、手,有效刺激大腦活性化 撫平失智者的不安、恢復溝通能力、不再四處徘徊,增進親密感 ...more

轉背,最強鬆筋解痛法:每日三次扭背整脊,調整自律神經平衡,消除長年肩痠、背痛、腰疼的惱人痼疾

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難以消除的肩痠、腰疼、胃痛、心情低落……, 都是因為脊椎卡住了! ◎你是否有以下問題? □ 經常覺得肩頸疼痛、易落枕 □ 長年背痛、腰疼,怎麼按摩伸展都無效 □ 即使覺得已經挺胸了,還是被說駝背 □...more

當父母罹癌時:照護、溝通、醫療、心理狀態……40歲子女應該要懂的人生中場功課

當父母罹癌時:照護、溝通、醫療、心理狀態……40歲子女應該要懂的人生中場功課

儘管罹患癌症不等於宣判死亡,卻是漫長治療之路的起點。 患者心理越強大,就越有機會戰勝病魔! 當父母罹癌,身為子女的我們, 除了身體的照護,又該如何幫助父母的心呢? 「會不會是誤診?」、「是不是有...more

聽,動物想說什麼?那些讓動物們好煩惱的事

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派皮點心:日本家家必備的常備冷凍派皮,溫暖大人與小孩的60道現烤美味

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“最優雅不費力的現烤點心” 派皮點心的日常── 小孩下課肚子餓、客人突然來訪、嘴饞想吃點心時…… 只要利用戳洞、擺料、烘烤三步驟,10分鐘立即完成! 派皮點心的餐桌── 悠閒的午後,讓熱呼呼的派皮...more

營養素食療法:疲勞、水腫、便祕、掉髮、胃酸過多,吃對營養淨化體循環,消除各種日常小症頭
這個故事沒有龍喔 (電子書)

這個故事沒有龍喔 (電子書)

獻給 全天下所有夢想當英雄的熱血孩子 每一天,都是證明自己、相信自己的冒險…… 童話故事裡的噴火龍,總是當壞人, 總是抓公主,然後被王子打敗, 噴火龍其實也好想好想當英雄。 於是,他決定到處...more

陪伴失智媽媽55則照護筆記:醫生無法教的照護方案,真實日本上班族離職照護失智媽媽的親身經驗分享 (電子書)

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他是我母親,也是我的老小孩…… 日本上班族照護失智媽媽侍親日記 一位普通的日本上班族,面對突如其來必須同時照護祖母與母親,兩種不同的照護情況,於是開始將自己照護經過、心得和方法用部落格記錄下來...more

這個故事沒有龍喔

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暢銷作家的21堂繪本寫作課:大師的30年精髓20道寫作練習題

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第一本全方面繪本寫作專書! 如果你想寫出好繪本,請翻開它! 你的故事會讓孩子著迷、大人歡呼、出版社爭相出版! ★美國暢銷繪本作家,囊括全美19項兒童文學獎 ★亞馬遜童書榜暢銷作者 ★創作原理+修潤技...more

聚焦20%高密度工作力:學會「挑工作做」,用最少時間得到最大成效

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省力工作的人,往往才能大贏?! 學習高密度工作思維,把力氣花在最重要的兩成工作 掌握「專注時機」與「放鬆時機」 擺脫假勤奮的33個練習 你是完美主義者嗎? ‧工作上不允許任何失誤。 ‧總是害怕失敗...more

我用菜市場理財法,從月光族變富媽媽:運用菜市場大媽都懂的常識法則,掌握投資竅門,國文老師身家暴漲五千萬! (電子書)

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一場家中火災, 讓她生出金錢匱乏的恐懼,對「致富」的渴望 一個沒有積蓄,還幫家人揹債的月光族 幾年間,搖身變成身價超過五千萬元的富婆 她,是怎麼做到的? ★《今周刊》九二六期封面故事報導 ★ 三立...more

沉默的孩子:那些太快被貼上「病症」標籤,從此被迫掩蓋真我,與世界失去聯繫的孩子們

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★沉默的孩子,多數都是被迫緘默的孩子★ 孩子所有失序行為,都是企圖與你溝通的信號 急於把失序行為貼上焦慮症、自閉症、ADHD標籤,進入治療 可能會錯失孩子本來透過失序行為,想要向你傳達的情緒真...more

我用菜市場理財法,從月光族變富媽媽:運用菜市場大媽都懂的常識法則,掌握投資竅門,國文老師身家暴漲五千萬!

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前彎,最強舒筋活血法:1天5分鐘,4周手掌就能輕鬆貼地,腰痛、駝背、肥胖、體力差、骨盆歪斜,通通改善 (電子書)

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★2~105歲都能練!彎一下,通體舒暢變健康★ 每天前彎5分鐘,立即打通全身氣血, 更勝忍痛指壓、按摩、拍打30分鐘! 徹底改善腰痛、駝背、肥胖、體力差、骨盆歪斜、呼吸不順, 打造煥然一新──健康、清爽、舒適...more

低醣.生酮10分鐘甜點廚房:以杏仁粉、椰子粉取代麵粉,赤藻糖醇代替精緻砂糖,精心設計最簡易、即食的65道美味甜點 (電子書)

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減醣、低碳、生酮飲食也能安心吃甜點? 不是烘焙咖,也能成功做出立即解饞的低醣生酮點心? 以杏仁粉、椰子粉取代麵粉,赤藻糖醇代替精緻砂糖, 做出口感風味極佳、並能減少醣質攝取的甜點。 ◎「低醣....more

憂憂熊的不憂愁人生哲學 (電子書)

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日本正夯、人氣爆棚的療癒萌角──憂憂熊,正式登台 Line熱門貼圖、Twitter九萬粉絲最愛的勵志語錄 煩惱、憂愁、迷惘……,原來這就是「人蔘」 好想好想改變自己,好想好想得到幸福啊 讓憂憂熊為你解憂,一起...more

憂憂熊的不憂愁人生哲學

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靈魂契約:五個步驟解除身心受困的枷鎖,打造健康的靈魂系統,完成你今生要學習的課題

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許多不快樂的人生背後 都有個揪心的靈魂契約默默運作 破解你與生命困境的不解之緣 完成屬於你今生的靈魂課題 你對自己的人生是否有些不解: ●為什麼我老是遇到爛情人?難道此生我與幸福絕緣? ●為什麼...more

低醣.生酮10分鐘甜點廚房:以杏仁粉、椰子粉取代麵粉,赤藻糖醇代替精緻砂糖,精心設計最簡易、即食的65道美味甜點

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按壓手穴道,釋放壞情緒

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暴怒、焦慮不安、恐懼、猜忌…… 舒緩壞情緒,按壓5秒就見效! 隨時隨地為自己釋放情緒、消除不安、回復平靜, 找回身體健康安定力。 你知道嗎?失控的壞情緒,都是因為腦中「調整感情的機能」沒有確實發揮...more

心理界限:尊重自己的意願,3個練習設立「心理界限」,重拾完整自我 (電子書)

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※心理學界人人必讀的經典理論 ※建立「自我意識」、終結「情緒勒索」的基礎常識 不設任何防線的親情、愛情、友情、職場忠誠 是身心傷害的根源 一道真實存在、卻無形的人際分野 一旦失守,它將徹底...more

我用管理心法帶孩子,不補習應屆上哈佛:有效安排孩子行事曆,不耗時過度學習,只做關鍵的事,輕鬆穩紮國際學習力!

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學校只是「外包單位」,父母要拿回孩子教育的「自主權」 看這位日本單親媽媽如何用「經商模式」的管理心法帶孩子, 不是資優生、不補習,也能應屆考上國際名校! ★轟動日本熱烈討論、日本亞馬遜書店暢銷...more

拉背調整小姿勢,拯救痠麻痛:脊椎拉直保持暢通,沿線堵塞鬱結的痠痛病灶就會遠離 (電子書)

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日本超強整復師,百萬患者一致盛讚的「神奇拉背法」! 生理痛、腰痛、胃痛、頸因性頭痛、高血壓、性功能障礙…… 可能都跟你姿勢不良,把脊椎弄歪壓迫神經有關? 學習仲野醫生的「拉背法」,一次30秒,隨時隨...more

韓國第一品牌,天然手作保養品170款獨門配方:以天然草本取代化學原料,親手做清潔、保養、香氛用品,享受無負擔生活 (電子書)

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再頂級的保養品都比不上「純天然」 以天然草本為原料,全面取代化學合成物 韓國第一天然手作保養品牌,170款獨門配方首次公開 為什麼要自己做「天然保養品」? 為敏感膚質找到最安心的守護 杜絕塑料...more

拉背調整小姿勢,拯救痠麻痛:脊椎拉直保持暢通,沿線堵塞鬱結的痠痛病灶就會遠離

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日本超強整復師,百萬患者一致盛讚的「神奇拉背法」! 生理痛、腰痛、胃痛、頸因性頭痛、高血壓、性功能障礙…… 可能都跟你姿勢不良,把脊椎弄歪壓迫神經有關? 學習仲野醫生的「拉背法」,一次30秒,隨時隨...more

肌筋膜徒手按摩解剖書:5大部位x 10種手法x 7道程序,紓解運動疲勞&提升競技表現的終極按摩法

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★淺顯易懂‧專業級圖解按摩指南★ >>全球國家代表隊隊醫、運動防護員都在學的「肌筋膜按摩法」...more

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心理界限:尊重自己的意願,3個練習設立「心理界限」,重拾完整自我

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※心理學界人人必讀的經典理論 ※建立「自我意識」、終結「情緒勒索」的基礎常識 不設任何防線的親情、愛情、友情、職場忠誠 是身心傷害的根源 一道真實存在、卻無形的人際分野 一旦失守,它將徹底...more

辦到了日記:1天5分鐘,列「辦到了清單」,聚焦累積「小成就」為成功扎根

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★讓行為專家帶你透過自我肯定,找到理想的自己★ 好討厭現在的自己,一事無成,還是個胖子! 真希望可以出國工作,會有實現的可能嗎? 你需要的,只是將目光放在「完成」了什麼 每天至少寫下一件小有...more

1個人吃の無敵蓋飯:90道懶人必學的快速料理大絕招!

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【特別收錄】3步驟懶人蓋飯實踐版 〈蘿瑞娜的幸福廚房〉〈凱莉兔的料理party〉〈肉桂打噴嚏〉 粉絲團人氣料理達人精采示範 3步驟OK+10分鐘搞定=1碗大滿足 三菜一湯太麻煩,一碗蓋飯就搞定 90道色.香...more

50歲開始,不過配合別人的人生:停止萬事承攬,6種生活清算練習,啟動清爽人生

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50歲以前,都在為別人拚命,為別人累積 來到50歲,身心熟成得剛剛好的年紀 正是時候,重新盤點人生秩序 練習把不必要的重擔,一一放下 這一刻開始,你的人生為自己活 ●日本最幽默、最會講故事的和尚,教...more

燃脂生酮21天啟動計畫:以優質脂肪為主食,回歸原始生理機制,提升大腦活力,瘦得科學又健康 (電子書)

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美國生酮飲食權威──諾拉.蓋朱達斯營養師 長達15年研究與親身實證, 從人體與大腦演化角度,說明生酮飲食的運作機制, 60道燃脂生酮食譜+21天生酮代謝啟動計畫, 結合理論與實踐,完整公開! ◎生酮飲食,...more

日日食療:中醫師精心設計42道療癒身心的對症家常菜 (電子書)

日日食療:中醫師精心設計42道療癒身心的對症家常菜 (電子書)

※暢銷健康書《日日湯療》陳峙嘉中醫師,最新力作!※ 惱人的小症頭,家常菜就能緩解 解決肩頸痠痛、偏頭痛、便祕、尿床、早生華髮…… 由內到外的體質問診室x40道對症家常菜 中醫師幫你從內調整,用食...more

常備鍋料理全書:用8款經典鍋具,燉肉、熬湯、煮飯、烤甜點等,做出66道東西方美味道地料理 (電子書)

常備鍋料理全書:用8款經典鍋具,燉肉、熬湯、煮飯、烤甜點等,做出66道東西方美味道地料理 (電子書)

學會賞識常伴你左右的鍋具,讓它們發揮長才 鑄鐵鍋.砂鍋.不鏽鋼鍋.不沾鍋. 玻璃陶瓷鍋.琺瑯鍋.壓力鍋.銅鍋等, 一次搞懂8種廚房常備鍋的獨特特性, 演練66道為它們各自量身打造的料理 ......more

總是精神百倍的人,吃的跟你不一樣?:日本國家代表隊隨隊營養師,教你小小改變飲食習慣讓身體保持最佳狀態 (電子書)

總是精神百倍的人,吃的跟你不一樣?:日本國家代表隊隨隊營養師,教你小小改變飲食習慣讓身體保持最佳狀態 (電子書)

有些食物,讓你越吃越累, 有些食物,卻能讓你精神百倍, 總是欲振乏力的人, 只要改變10%的飲食,就能提升90%的體力 你知道嗎,想要元氣滿滿,應該要這樣: ‧早餐的蛋,最好是半熟蛋。 ‧鹹酥雞、甜...more

總是精神百倍的人,吃的跟你不一樣?:日本國家代表隊隨隊營養師,教你小小改變飲食習慣讓身體保持最佳狀態

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日日食療:中醫師精心設計42道療癒身心的對症家常菜

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※暢銷健康書《日日湯療》陳峙嘉中醫師,最新力作!※ 惱人的小症頭,家常菜就能緩解 解決肩頸痠痛、偏頭痛、便祕、尿床、早生華髮…… 由內到外的體質問診室x40道對症家常菜 中醫師幫你從內調整,用食...more

燃脂生酮21天啟動計畫:以優質脂肪為主食,回歸原始生理機制,提升大腦活力,瘦得科學又健康

燃脂生酮21天啟動計畫:以優質脂肪為主食,回歸原始生理機制,提升大腦活力,瘦得科學又健康

美國生酮飲食權威──諾拉.蓋朱達斯營養師 長達15年研究與親身實證, 從人體與大腦演化角度,說明生酮飲食的運作機制, 60道燃脂生酮食譜+21天生酮代謝啟動計畫, 結合理論與實踐,完整公開! ◎生酮飲食,...more

常備鍋料理全書:用8款經典鍋具,燉肉、熬湯、煮飯、烤甜點等,做出66道東西方美味道地料理

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學會賞識常伴你左右的鍋具,讓它們發揮長才 鑄鐵鍋.砂鍋.不鏽鋼鍋.不沾鍋. 玻璃陶瓷鍋.琺瑯鍋.壓力鍋.銅鍋等, 一次搞懂8種廚房常備鍋的獨特特性, 演練66道為它們各自量身打造的料理 ......more

筋膜線身體地圖:修復‧活化‧鍛鍊,3階段提升主宰人體關鍵動作的8條筋膜線,釋放全身疼痛,提升運動表現 (電子書)

筋膜線身體地圖:修復‧活化‧鍛鍊,3階段提升主宰人體關鍵動作的8條筋膜線,釋放全身疼痛,提升運動表現 (電子書)

※《筋膜線按摩伸展全書》暢銷作者凃俐雯醫師,好評再出擊!※ 完整呈現全身8條筋膜線的構造、位置與走向 42組〔修復〕→〔活化〕→〔鍛鍊〕三階段調校運動 釋放38種常見痛症、增強整條筋膜沿線活性、鍛鍊韌性...more

噴火龍來了2:夾餅救援小隊,出動! (電子書)

噴火龍來了2:夾餅救援小隊,出動! (電子書)

全球銷售超越1,000,000冊! 紐約時報暢銷童書續集──噴火龍又回來啦! 全世界的夾餅都被搶食一空了,怎麼辦啊? 愛吃夾餅的噴火龍成立了「救援小隊」 夾餅救援大冒險,出發! 嘿,小朋友!為什麼你所有的噴火...more

筋膜線身體地圖:修復‧活化‧鍛鍊,3階段提升主宰人體關鍵動作的8條筋膜線,釋放全身疼痛,提升運動表現

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祈禱,就是接收宇宙能量:打破宗教之別,讓好事發生,四十三篇能量祈禱文,與上天連結,突破人生困境、召喚好姻緣、諸事順利

祈禱,就是接收宇宙能量:打破宗教之別,讓好事發生,四十三篇能量祈禱文,與上天連結,突破人生困境、召喚好姻緣、諸事順利

當你真心想完成一件事, 整個宇宙都會聯合起來幫助你。 而祈禱,就是發動這宇宙原力的開關! 我祈求: --希望工作順利標到大案子 --水逆遠離 --今年一定要結婚 --斬斷爛桃花 --父母手術平安…… ...more

噴火龍來了2:夾餅救援小隊,出動!

噴火龍來了2:夾餅救援小隊,出動!

全球銷售超越1,000,000冊! 紐約時報暢銷童書續集──噴火龍又回來啦! 全世界的夾餅都被搶食一空了,怎麼辦啊? 愛吃夾餅的噴火龍成立了「救援小隊」 夾餅救援大冒險,出發! 嘿,小朋友!為什麼你所有的噴火...more

低醣.生酮常備菜:不挨餓、不用喝油、醣質不超標,80道吃進優質肉類.海鮮.酪梨.好油脂,家常口味的生酮常備食譜 (電子書)

低醣.生酮常備菜:不挨餓、不用喝油、醣質不超標,80道吃進優質肉類.海鮮.酪梨.好油脂,家常口味的生酮常備食譜 (電子書)

【第一本生酮常備料理專書】 想執行低醣生酮飲食法 到底要怎麼吃才會事半功倍? 生酮助攻好食材+三步驟簡便料理+天天這樣吃 80道低醣生酮常備菜食譜 讓你心情愉悅、成功瘦身、精神變好不疲累! ●「生酮常...more

低醣.生酮常備菜:不挨餓、不用喝油、醣質不超標,80道吃進優質肉類.海鮮.酪梨.好油脂,家常口味的生酮常備食譜

低醣.生酮常備菜:不挨餓、不用喝油、醣質不超標,80道吃進優質肉類.海鮮.酪梨.好油脂,家常口味的生酮常備食譜

【第一本生酮常備料理專書】 想執行低醣生酮飲食法 到底要怎麼吃才會事半功倍? 生酮助攻好食材+三步驟簡便料理+天天這樣吃 80道低醣生酮常備菜食譜 讓你心情愉悅、成功瘦身、精神變好不疲累! ●「生酮常...more

日本精神科名醫一個月,從癌症生還:心靈多強大,成功抗癌的機率就多大!焦慮控管+渡部式飲食,身心雙管齊下的成功抗癌日記

日本精神科名醫一個月,從癌症生還:心靈多強大,成功抗癌的機率就多大!焦慮控管+渡部式飲食,身心雙管齊下的成功抗癌日記

★一本精神科醫師的成功抗癌日記★ 面對癌症,除了手術與化療,我們還可以做什麼? >>學習與焦慮共處,也是成功抗癌的關鍵...more

從自我苛求中解放出來:與你內心的聲音對話,擺脫猶豫不決、抑鬱、焦慮不安的分身

從自我苛求中解放出來:與你內心的聲音對話,擺脫猶豫不決、抑鬱、焦慮不安的分身

你總是對自己做得好的98%視而不見 卻對2%耿耿於懷、痛苦不堪? 你做事總是全力以赴,力求面面俱到 當別人提出一點否定 你就會心虛懷疑是自己仍不夠努力、不夠好? 親愛的,該是時候——從自我苛求中解放出來了...more

釋放疼痛的5分鐘速效伸展:10大最常見的痛症部位,59個最關鍵的精準伸展,動作到位5分鐘就見效

釋放疼痛的5分鐘速效伸展:10大最常見的痛症部位,59個最關鍵的精準伸展,動作到位5分鐘就見效

紓解疼痛,原來要靠關鍵肌肉! 找到疼痛部位 查出對應的肌肉伸展動作 維持5分鐘,疼痛就會明顯改善 有痛就伸展,一邊釋放疼痛一邊鍛鍊肌肉 循序漸進,不知不覺擺脫纏身已久的痛症 ■紓解疼痛,先釋放肌肉...more

讓小小孩瞬間聽話的說話公式:2~7歲小孩溝通指南,不動氣、不恐嚇,輕鬆化解15個天天都上演的失控小劇場!

讓小小孩瞬間聽話的說話公式:2~7歲小孩溝通指南,不動氣、不恐嚇,輕鬆化解15個天天都上演的失控小劇場!

★2~7歲小孩專用,終極溝通指南★ 把積木飛天亂灑、在安全座椅上尖叫 拒吃蔬菜、在超市暴走、打滾耍無賴…… 面對小小孩,有時真像秀才遇到兵 當有理說不清的時候,其實可以「套公式」? ‧孩子是「跑跑小尖...more

我想住在「無印良品之家」:打敗5000多名參賽者,取得 2年免費入住,一家三口的「木之家」無印小日子

我想住在「無印良品之家」:打敗5000多名參賽者,取得 2年免費入住,一家三口的「木之家」無印小日子

無印迷,夢想成真! 住在全部都是無印良品的房子裡 會是什麼樣的氛圍? 藤田太太打敗5000多名參賽者,取得2年免費的入住機會 一家三口的「無印良品之家」實住日記,首度公開 ◎「無印良品」竟然...more

從自我苛求中解放出來:與你內心的聲音對話,擺脫猶豫不決、抑鬱、焦慮不安的分身 (電子書)

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釋放疼痛的5分鐘速效伸展:10大最常見的痛症部位,59個最關鍵的精準伸展,動作到位5分鐘就見效 (電子書)

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紓解疼痛,原來要靠關鍵肌肉! 找到疼痛部位 查出對應的肌肉伸展動作 維持5分鐘,疼痛就會明顯改善 有痛就伸展,一邊釋放疼痛一邊鍛鍊肌肉 循序漸進,不知不覺擺脫纏身已久的痛症 ■紓解疼痛,先釋放肌肉...more

日本精神科名醫一個月,從癌症生還:心靈多強大,成功抗癌的機率就多大!焦慮控管+渡部式飲食,身心雙管齊下的成功抗癌日記 (電子書)

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餐桌上的77個料理常識(上)基本料理篇:詳解常用肉類部位、切法、溫度和調味時機,看懂食譜、各國食材、料理特色與潮流

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★最輕便的料理大百科★ 只用77則料理常識,就搞懂廚藝的全貌 基礎常識+世界料理大觀+廚藝升級祕訣 用一本書,貫通內行學問,養成大人品味 為什麼汆燙綠色蔬菜時,要在水中加鹽? 一到肉攤就好...more

餐桌上的77個料理常識(下)海鮮料理篇:詳解海鮮種類、特徵、挑選和處理方式,學會鹽漬、煙燻和各國料理法

餐桌上的77個料理常識(下)海鮮料理篇:詳解海鮮種類、特徵、挑選和處理方式,學會鹽漬、煙燻和各國料理法

★最親民的海鮮料理訓練大全★ 會料理魚類與海鮮的人,廚藝等級高人一等 用77則料理常識,迅速掌握烹調海鮮的關鍵 熟知各類海鮮與處理工序,更懂得品嘗鮮活滋味 說到魚,只認得出不到五種? 殺魚...more

餐桌上的77個料理常識套書:(上)基本料理篇+(下)海鮮料理篇

餐桌上的77個料理常識套書:(上)基本料理篇+(下)海鮮料理篇

★最輕便的料理大百科 & 最親民的海鮮料理訓練大全★ 只用77則基礎常識,帶你搞懂廚藝的全貌, 加上77則海鮮常識,廚藝等級高人一等! 食材全面解析 + 世界料理大觀 + 廚藝升級祕訣 輕鬆貫通內行學問...more

0~5歲味覺平衡訓練法【附:味覺訓練食譜】:飲食也是教養,7原則養出不偏食×好胃口×營養滿分的孩子

0~5歲味覺平衡訓練法【附:味覺訓練食譜】:飲食也是教養,7原則養出不偏食×好胃口×營養滿分的孩子

★★日本亞馬遜親子類暢銷書籍★★ ===「味覺平衡」,破解孩子挑食關卡的第一步!=== 日本食育專家為0~5歲孩子量身打造「味覺平衡訓練法」 不偏食 × 好胃口 × 營養滿分 成為不挑食小吃貨! ●搶救偏食小孩──解...more

28天消除脂肪肝:4週養肝計畫x 80道保肝降脂食譜,step by step讓「肝」速瘦,搶救健康

28天消除脂肪肝:4週養肝計畫x 80道保肝降脂食譜,step by step讓「肝」速瘦,搶救健康

脂肪肝,最沉默的流行病 據統計,全台每2位上班族,就有1人有脂肪肝 80%的肝炎、肝硬化、肝癌的初期徵兆,都是脂肪肝! 肝臟是健康的基石,一旦肝臟出問題,身體就會像斷了電的工廠徹底停擺。然而...more

奇幻小鎮大發現:【無字繪本視覺思考學習套組】(全三冊)(附贈0~9歲分齡導讀學習手冊)

奇幻小鎮大發現:【無字繪本視覺思考學習套組】(全三冊)(附贈0~9歲分齡導讀學習手冊)

★《地圖》作者在台最新力作!★ 風靡歐美的「無字繪本」經典之作 沒有文字、沒有框架、無限可能、無限聯想、無限樂趣 孩子,是天生的讀圖高手 這套精心設計的繪本,一個字都沒有 卻隱藏了100個小故事 來吧!...more

雜貨風色鉛筆練習手帖:美味甜點、清新花草、廚房工具,180個生活雜貨×1000張步驟圖解,畫下可愛每一天

雜貨風色鉛筆練習手帖:美味甜點、清新花草、廚房工具,180個生活雜貨×1000張步驟圖解,畫下可愛每一天

美味甜點.清新花草.居家飾品.時尚配件.旅行風景 1000張詳細的步驟圖解,教你畫出180個雜貨風小物 漸層色彩、溫柔質感,其他媒材無法取代的細緻感動,用色鉛筆圖畫帶給你溫暖的力量! ◎跟著韓國「清......more

生病,是人生的暑假:83篇默默為你加油應援的勇氣故事

生病,是人生的暑假:83篇默默為你加油應援的勇氣故事

有些感動,受傷了才能感受 有些假期,生病了才有空暇 謝謝自己,今天也很努力唷 病痛,就交給醫師與上天 你,且感受當下這一刻的美麗 現在就是你人生的暑假 ●攻占日本心靈書籍榜,最具「治癒力」的字句 ...more

小腿肚6大經穴對症按摩:美腿、紓壓、解痛!惱人婦女病、慢性疾病也能不藥自癒

小腿肚6大經穴對症按摩:美腿、紓壓、解痛!惱人婦女病、慢性疾病也能不藥自癒

★小腿肚知道你哪裡生病了★ 位於身體下方的小腿肚 是全身氣血循環「最易淤積」的瓶頸處 氣血一旦不通,則各種病痛生 因此小腿肚,是全身健康的「檢測器」與「紓解開關」 搭配經穴位置,沿著六大經絡對症按...more

生酮飲食【三合一超值實踐套組】:《讓體脂肪及癌細胞消失的生酮飲食》+《大口吃肉,一周瘦5公斤的生酮飲食》+《1000種常見食物醣量&熱量速查圖典》

生酮飲食【三合一超值實踐套組】:《讓體脂肪及癌細胞消失的生酮飲食》+《大口吃肉,一周瘦5公斤的生酮飲食》+《1000種常見食物醣量&熱量速查圖典》

2017年風靡全球! 最健康、科學的瘦身法:低醣生酮 研究證實,「生酮飲食」對瘦身及抗癌有奇效! 體內一旦開始去醣「生酮」,將不斷燃燒脂肪,越吃越瘦, 但究竟低醣要怎麼吃,才有辦法開始生...more

排濕瘦身法:9天排除體內痰濕與毒素,肥胖、浮腫、疲勞、慢性病一次解決

排濕瘦身法:9天排除體內痰濕與毒素,肥胖、浮腫、疲勞、慢性病一次解決

★韓國當紅!「9天排濕瘦身計畫」★ 身體就像水管,當水堵住時,就容易生病, 體內的「痰濕」是一切疾病來源, 下半身肥胖、游泳圈、中年肥、浮腫、疲勞、慢性病…… 實行「排濕瘦身法」,9天後,你...more

排濕瘦身法:9天排除體內痰濕與毒素,肥胖、浮腫、疲勞、慢性病一次解決 (電子書)

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權力遊戲的極限生存法則:透視劇集裡爭得你死我活的人物群象,汲取深藏在醜陋背後的險惡救贖

權力遊戲的極限生存法則:透視劇集裡爭得你死我活的人物群象,汲取深藏在醜陋背後的險惡救贖

《權力遊戲》全球20,454,505粉絲瘋狂按讚! 全美最受歡迎的心理學家 + 20位心理師聯手出擊 透過《權力遊戲》的生存鬥爭,全面析引出人性的真實面貌 貪婪、病態人格、凌虐、被虐、無能恐懼、愛無能、性索求…...more

做皂不NG!娜娜媽天然皂獨門祕技:正確選油、調色、打皂、晾皂,讓你做的皂好洗、好聞、好質感的180個完美關鍵【特別收錄10款人氣皂款配方+娜娜媽親自示範15支影音QR code】

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皂友遍及海內外的手工皂達人──娜娜媽 暌違兩年的最新心血之作 無私分享她在手工皂海12年的寶貴結晶 收錄180個做皂關鍵×10個皂友最想學的人氣配方 不但是新手入門的捷徑,也是做皂老手的進階跳板 ...more

露比任務:培養孩子邏輯思考的程式尋寶記

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歐巴馬、比爾.蓋茲、祖克柏 都在推廣的程式學習浪潮! 孩子不一定要當程式設計師, 但一定要具備:運算思維 邏輯+歸納+企劃+批判性思考 來自教育強國芬蘭的傑作, 第一本專為親子打造的程式學習繪本, ...more

哈佛媽媽的海豚教養法:醫學博士超過15年潛心撰寫,從內在驅動孩子迎向21世紀的關鍵技能!

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一位哈佛媽媽的「海豚教養」大震撼正席捲全球! 若生活是一場在變化水域中的航行 海豚父母明白 對孩子最有價值的是,協助他們培養自己的心靈羅盤 醫學博士超過15年研究實踐潛心撰寫 向海豚社會學習,給21世...more

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為什麼缺點多的人反而受歡迎?:讓你自信做自己,又能贏得人心、無往不利的七個心靈技法

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真正的好人緣,不是不得罪人,而是懂得賠罪 最深獲人心的態度,不是讚美討好,而是感謝 最自信有魅力的人,不是變完美,而是懂「圓融」 成熟大人的人際關係,不做表面功夫,重視自我修練 你是不是曾想過...more

爸媽,我也要面子呀!:孩子的心事並非小事,解讀43個孩童行為背後的「內心小劇場」

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◆跟著資深兒童諮商專家,解讀3~10歲兒童心理發展◆ 害羞、怕生、說謊、愛打人、不做功課 孩子每個看似脫序的行為,背後都有不為人知的心事 外表看來幸福的孩子,內心也有可能充滿小挫敗, 而父母卻渾然不知...more

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