天天爆殺 
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從初學者到指導者皆適用 武道的教科書 [柔道‧劍道‧相撲] 柔道 針對破勢、受身等重要的基本動作以及施與受等角色別的施技方法、受技方法做詳細解說。此外，在本書中還介紹了許多在現場可立即使用、引發...more
本書介紹讀者如何打造緊實的體格&進行肌力訓練 內容包含了 1.打造指定的身體部位線條! 2.達成帥氣美麗且充滿均衡感的體型 3.打造不發胖身體的訓練清單 4.運動別的肌力訓練 詳細介紹： 胸 ●...more
免疫是守護我們身體的一個重要機能。能讓我們免除生病，過著健康有活力的生活。當免疫的功能降低，就會容易感冒，接著還會發生病毒或細菌等的感染病症、過敏性疾病，嚴重的話還可能導致癌症等。不過，上述...more
柔道，自從1964年在東京奧運中正式成為奧運項目之後，漸漸成為世界上相當具人氣的運動競技。 最初在比賽規則中只有實施4個等級分別，但為了消除體重差所造成的懸殊狀況，現在已增加到男女各7等級分別，...more
也許為了健康或被山野草吸引，或者總想走走山中-不論是何種理由，山，總是吸引著我們，現在為開始登山的人，首先介紹登山的樂趣做為第一步的開始。靠自己的腳來一步一步行走時，總覺山岳在身旁似的，但如...more
結繩對人類來說，幾乎跟使用火種一樣，屬於古老的重要發明。目前竟有4000種以上的「結繩」方法。日本，也有獨自的「繫結法」若干種。本書是為了易於學習正確的「結繩」法，乃儘量多用圖解來構成；盼望有更...more
氣功，是中華民族傳統的養生方法。它通過內練「精、氣、神」，外練「筋、骨、皮」，以調協和增強人體機能，誘導和激發人體內在潛力，提高體素質，從後得到有效的防病治病、益智強身作用。...more
本書是為了初次練習水彩畫的人所編撰的，是將水彩的基本以最簡潔的圖說給予介紹的，如自水彩最初步起，將各階段逐一詳解在內，所以，最容易學習而進步也十分快速。另外中級者來說，也可以做為再度的復習而...more
本書是為了享樂金魚的人，提供了各種品種和飼養方法，如初次飼養金魚的人可藉本書而知道金魚的一切活動而盡情享樂；若是已經在飼養金魚著，更可以進一步了解未知的魅力所在。金魚是十分強健且軔性極強的魚...more
吾奧武術界中，均知先師林世榮為黃飛鴻師生平最得意之門生，亦為飛鴻師之衣缽弟子，而世榮師畢生所享盛名，其認為絕技者，人莫不知其為「指揮劍」、「雙軟鞭」、「史家槍」、「春秋大刀」、「傜家扒」。 ...more
POP是PointofPurchase的簡稱，有關店鋪製作POP廣告的基礎部分，己在『生意興隆!任何人都可以描繪的POP廣告....基礎篇』中介紹過了。如標價用的基本數字、標價卡、伸展卡等皆是，而本書則是為了更能活用POP...more
本書是為了培養基礎的素描技法，乃以靜物為中心，分別圖說物體的觀象法、描繪法；因書中有豐富的作例和具體的解說，所以即使是初學素描的人，也都很容易理解它。本書也以油畫、日本畫、圖案設計、建築等各...more
本書自基礎的知識開始，依序介紹石膏、人物、靜物、風景，直至各種題材，並且在其間分別解說木炭畫的多樣性、可能性等以供參考。尤其本文中的例子及嚴謹講評，對於有志於學習繪畫者來說，的確是最高的指導...more
本書所介紹的簡畫都是新鮮而十分有趣的。本篇的內容有：貓、狗、熊等動物，和可愛的男孩、女孩以及幽默事物等做為中心。本書所介紹的簡畫可以私人而自由的使用它。...more
歡迎來到龍魚世界! 龍魚是古代魚族群其中的一種。不同於一般熱帶魚的獨特風貌與悠然氣質，使龍魚成為高人氣的大型熱帶魚。龍魚中有幼魚較平價且容易購買的南美銀帶、黑帶；性情較暴躁但容易飼養的澳洲產...more
本書是為了想學習麻將的人而寫，把麻將遊戲的基本事像，簡易的解說。本書是日式13麻將，所以對官銜的稱呼及點數的算法、翻帶寶牌等，稍有不同，其他則無異。開始玩麻將的時日還短，打起來很不順的人，也請...more
我不想說「圍棋很簡單」，但是，「有心鐵杵磨成針」這個真理，一定能鞏固對圍棋熱衷的人的信心。本書不厭其煩地反復說明圍棋的基本道理，為的是幫助那些站在「棋理雲霧中」的人，就圍棋的規則而言，它是簡...more
自己無法一面游泳一面看自己的游姿如何，足見，學好正確的游泳技術，的確不是件易事，這點，有必要友人或老師等從旁協助，提供改進意見，遇到這種情形時，本書將可取代友人或老師而發揮相當大的功能。...more
游泳是屬於全身的運動，它不但活動全身各部分肌肉，以增強體力，推持健康外，還可以促進心肺機能和心陳代謝，對身體來說，完全有益無害的最佳活動。是不是每個人都適合游泳?是的，不論是體弱的人。體小的...more
本書是為了初學者飼養愛犬時做為參考之用的，而第一個目的是為即將飼犬的人介紹最容易買到，又容易飼養的犬種共93種；其次，內容以家犬的飼養為主加以解說，而以育犬展示為輔，並附有個各犬種的全貌、性格...more
近年來，由於社會風氣積極地強化人類與大自然相接觸的關系，因而也提高了大家對「綠化」運動的興趣。同時由這一趨勢也反映出了社會上一般國民對於這類綠化運動的重視，所以喜好栽種盆栽的人士也逐漸隨之增...more
本書的剪貼插畫，跟過去的剪貼插畫集不同，而任何一個剪貼插畫，原則上都可以自由使用它。諸如「學校通訊」、「文集」、「社內報」、「賀年卡」等。你可將本書所收錄的剪貼插畫，直接使用做底版來加以複印...more
本書是設計家在基礎階段中必須研習的素描，以形和格調來加以分析的，尤其是形的正確性在透視圖法上的要求最嚴格，但若是僅限於此即又怕流為觀念式而不具新鮮的印象。又以鉛筆，著色的描繪力綜合性向上來說...more
花，都是鮮美的，尤其是蘭花最被人們喜愛的。大部分的蘭花是跟花粉媒介的特定昆蟲進化互有密切關係而不斷進化於今，並且不時改變其花形。凡是植物能夠在其生長的自然界開花時，最為美麗，但人們即為了使其...more
本書就樂譜上的音符、記號及用語，以容易理解的方式來解說，讓每個人都能正確地看譜或寫譜。範圍從古典音樂到流行樂，適用對象十分廣泛。 想以音樂為目標的人要看，一般對音樂的愛好者也一定要看。有音...more
本書，分別詳予解說，何謂先祖、對子孫的影響、祭祀先祖的重要性、不祭時所招致的災難，以及正確的先祖祭祀方法、供養方法等。總而言之，唯有正確的先祖祭祀，始有幸福的人生。...more
盆栽不比種在泥土地?的植物，它只能用少量的土，當然栽培上也有限度。不過，盆栽的反面優點是，能夠隨意搬到任何地方去，可以有大型的，也可以有小型的。管理上與種在泥土?的植物有極大不同，因此方法也不...more
本書是在教導大家如何利用目前最流行的有機蔬菜的栽種法，由於是你親自栽種的健康蔬菜所以吃得起來也會很放心。而書中也有介紹各種蔬菜的種類、栽種的時節及非常詳細的蔬菜種殖步驟，如果您按照書中指示，...more
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