可愛又貼心的日記瘦身法 .瘦身資料紀錄、計算 .飲食計畫規劃方針 .運動計畫規劃方針 .肌力循環鍛鍊操 .每日記錄頁面 .趣味瘦身小任務 .熱量計算表 八週瘦身日記 日記式瘦身書，八週讓你瘦...more

「新世代瘦身教主」艾莉絲出書囉! 從今天起，向易胖體質說掰掰~超可愛圖文+全方位瘦身計畫，不挨餓、不吃藥、不抽脂、不用花大錢，也能健康美麗不復胖，真的一點都不難。 感謝全國最大減肥瘦身社群【i...more