擊退高血壓等「生活習慣病」的重要關鍵之一 就是不能只依賴診療和藥物, 必須靠自己從「日常的大大小小之處」加以改善 收錄多種簡潔且容易持之以恆執行的因應對策 讓你能夠毫無壓力地從 「居家檢測」、「...more
姿勢不良或老化都會引起脊椎變形 除了疼痛和麻痺等不適症狀外 更可能引發漏尿或漏便等問題 收錄多種簡潔且容易持之以恆執行的因應對策 讓你能夠毫無壓力地從 「居家檢測」、「飲食」、「簡易運動」 等層面...more
胃灼熱、打飽嗝、喉嚨痛 您又胃食道逆流了嗎? 野村消化內科院長了解您的苦, 結合11位專家提出全方位改善方法: 整頓腸胃 X 溫和食譜 X 日常習慣 X 適當用藥 您要做的就是: 耐心調整、決心忌口、信心自癒...more
專業漫畫家教你畫手手—— 如何傳遞OK、加油的訊息? 想要表達喜、怒、哀、樂的情緒? 走路或跳躍時,手部是什麼狀態? 數十款重要手勢的教學示範, 讓你的女性角色活靈活現! 從本書中,你可以學到: 【概...more
擅長繪製人物、能畫出角色生命力的創作者, 其祕訣就在於能精確掌握面容到肢體等層面的細節展現。 「臉部」、「全身」、「人物」、「場景」 經由四大主題「重點突破」各種描繪角色與情境時可能產生的障礙!...more
充滿童趣的五彩雷根糖, 咬下螺旋麵包滿滿幸福感, 雨後的綠葉子掛著晶瑩水滴, 還有毛茸茸的貓咪超級療癒! 是不是很想畫畫看呢? #掃QR Code就能觀看作畫影片 #獨創色彩觀察窗 #不用擔心砸大錢買用...more
127款創意調酒,12間日本專業酒吧 一窺無酒精與低酒精飲品的極限創意 學習創新技術與精緻裝飾技巧 #滴酒不沾的人也可以享受 #小酌一杯的愛好者更能細細品味 #具有想像力和故事性的上百杯調酒等你探...more
史上最強斜槓團體! 偶像樂團/藝術家/哲學家/革命家/心理學家 奔跑10年的血汗淚歷程, 防彈少年們同心協力完成了團隊目標, 頂著超級巨星的光環,其實仍懷有普通人的喜怒哀樂, 現在,是時候為自己發聲、...more
進化版!日本專家著書+兩大醫學權威監修 專業醫學背景下的基礎剖析、完整說明! 「保持健康與能夠活到老動到老的身體」這一點成為了人們的願望與目標,為此人們開始提高對於預防醫學重要性的認識。 作...more
初春冒芽、花苞膨大、新綠嫩葉長出、果實成熟、綠葉轉紅、落葉紛飛 種樹,能讓庭院充滿豐富的季節感。 但照顧庭院的樹卻好像沒想像的這麼容易? 樹木植栽常常出現一些狀況? 本書集結了當你遇到這些疑問時,...more
不回縮、不塌陷、完美脫模 用同樣比例的蛋黃和蛋白 一樣能做出口感鬆軟、濕潤的戚風蛋糕&蛋糕捲 #有17cm與20cm兩種尺寸配方! #有蛋糕,也有蛋糕捲,兩個願望一次滿足! #使用同樣分量的蛋白和蛋黃,...more
35種「極品熱壓三明治」╳ 31種「熱壓烤盤快捷料理」 組合成66種同時滿足食慾與心靈的餐食 降低廚藝門檻,卻能大幅提升餐點的繽紛色彩 只需要一只能施展魔法的道具•熱壓烤盤 擺上去、夾起來、拿去烤就完成!...more
任何媒材都能成為繪圖工具 用你鉛筆盒裡的彩色原子筆 畫出超厲害的圖! 原子筆繪圖優點 #可以畫得很細膩 #用隨身攜帶的多色筆就能作畫 #水性、油性皆可 #用具入手難度低 #不用擔心一開始就砸大...more
審美決定了我們的品味 設計師的品味決定了受眾對資訊的接受度 受眾對資訊的接受度決定了產品的生死 好設計與壞設計的決定性差異,你一定要知道! ——設計師、決策者、策展人、編輯都應該閱讀 【在哪裡、...more
伴隨季節遷移,你還在煩惱該準備什麼樣的甜點嗎? 只做蛋糕似乎太過侷限 再加入一些果凍、布丁或刨冰 甜點大家族似乎就齊全了 只要一本,可以讓你隨心所欲做出喜歡的時令甜點 請隨時攜帶它吧! #是一本季...more
好戰必亡,忘戰必危! 軍事武器的研發是人類智慧的展現, 為善或作惡?端看人心如何運用! 本書讓您知悉為何而戰、了解如何作戰? 軍事迷深入掌握!創作者最佳參考! 俄烏戰爭造成全世界的劇烈動盪,引發人道...more
ICHU偶像進行曲 (アイ★チュウ) 募戀英雄 (スタンドマイヒーローズ) 『神酒ノ尊』 閒暇食堂 (ひま食堂) 神級.女性向手遊插畫師親授! 教你如何繪製出各種不同口味(?)的美男子! 好好剖析男性肉體、細細觀察動...more
上、下、左、右 你以為臉部只有這些角度嗎? 30年漫畫教師親授!360°全方位「臉」解析 表情、骨骼、肌肉、髮型、年紀、男女 全角度視野大開! 你知道嗎? 人體肌肉最多的地方就在臉部,皺眉平均要動用到4...more
只有防彈能夠超越防彈! 披荊斬棘來到阿米面前,用血汗淚鋪成一條榮光之路, 不論夾道人潮傳來的是讚美掌聲、還是批判嘲諷, 都不能停止防彈前進的腳步! 本書記錄七位少年的成長歷程, 與阿米一起見證金色...more
雖然很想要擺放一張專門工作的桌子, 但空間不太夠…… 不論是租屋族還是住家裡, 都可以輕鬆達成的無印收納整理術, 不但價格便宜更兼顧美觀, 無負擔升級家中生活品味, 更能有效提高工作效率! 【開放式...more
設計師、文案企劃都適用 方便好攜帶的配色手帳 讓你出稿速度翻倍 ★只寫你需要的★ 這是一本在各種場合中都能派上用場,可以自在使用的配色書,為大家帶來配色靈感及創意。 很多時候,我們會陷入配色...more
你喜歡繽紛色彩嗎? 你會選擇什麼樣的媒介作為上色途徑呢? 麥克筆是一種簡單快速且方便的最佳選擇 不需要攜帶大型工具,不用煩惱顏料問題 更不用擔心衣服會弄髒 插畫設計漫畫都適用! 繼《COPIC麥克筆上色 ...more
我對孩子們說:「不必因為手足關係就強迫自己背負有個『身心障礙姊姊』的包袱, 而是要一起讓這個社會變得更容易生活,首要之務就是將來成為能對自己負責的大人。」 這是一部亞洲人向世界挑戰的紀錄, ...more
落葉樹46種、常綠樹33種、果樹22種 觀葉植物&盆花28種 山野草&香草13種 成功率高的樹木、觀葉植物、草花的繁殖方法 扦插・嫁接・壓條・分株・實生 全方面142種植物,樹木特性、結果時節、合適地域屬性...more
明明身為甜點師,卻連朋友可以吃的甜點都做不出來…… 帶著這份不甘心及無力感, 開創甜點的新篇章! 不使用蛋、乳製品、白砂糖,讓身體輕鬆無負擔~ 【只有植物性材料,也能做出好味道。】 許多朋友因為...more
強力出擊!彷彿聽見畫裡發出熱血出拳咻咻聲! 肌肉線條.骨骼平衡.力道呈現 實用系繪畫技巧 筋肉爆發的絕美體態構圖.格鬥動作技巧呈現 全解析動作、角度、肌肉紋理、面部線條,完整寫實場面 本書中記載了單...more
從設計師到漫畫家、插畫家 人人都必備的經典著色工具 方便且效率 從358 色衍伸出無限的創作風格 選擇符合自己需求的種類 就可以走到哪,畫到哪,創意不受限! ▲麥克筆和油畫、水彩有什麼差異? 你一定注...more
復古又創新、仔細瞧瞧耐人尋味 浴衣、和服全細節.由內而外剝開來剖析 『日式特有的嫻靜美感』與『現今社會的特色潮流』互相衝撞 【內行與外行的差別,就在於這些小訣竅!?】 Tip1和服跟浴衣的差別是什...more
一路走來,協助數萬名商務人士、2000間公司以上的幹部人資問題。 「她」比你更了解你自己、你上司、你下屬, 你知道因為「這一點」 你已經被看得一清二楚了嗎!? 【超人氣獵人頭大師的人才判定法!】 你...more
能用的網點有限,想表達出自己獨特的世界觀和氛圍 卻苦於不知道該如何下筆 構圖來來去去都是那幾套模式,已經看膩了又跳不出框架 誰說精緻細膩的背景只能一筆一筆雕刻? 利用不規則的基準線和基底,擺脫固...more
國際抗癌聯盟(UICC)指出: 全球每年有超過800萬人死於癌症,等於一個紐約市的人口! 而未來20年內,世界癌症死亡人數將達到每年2400萬人! 在台灣,每333位國人就有1人罹癌,占所有死亡人數28.6%! ...more
奇幻世界的最大魅力在於——人設自由度高 你可以嘗試西方風格,也能結合日式或中東風味 透過獨一無二的世界觀,創造各種各樣的角色 本書將詳盡告訴你,從無到有的方法 看到新的手遊或動畫作品時,你是不...more
設計概念說明 ✕ 設計應用實際範例 掌握版面設計的基礎概念,編排出最吸引人的版面,不再是問題! 生活中四處充斥著廣告、LOGO和傳單 你以為它們本來就該是這個樣子嗎? 事實上,心思細膩的設計師們,巧妙利...more
誕生於巴黎近郊的鄉村麵包 在純樸、笨重的外貌下是扎實的口感 細細咀嚼,讓唾液混雜著酵母的香味在口中蔓延 無論是當成點心或正餐 都是餐桌上一道獨特的風景 你是不是常常聽到市售麵包標榜「湯種」、「...more
不用烤箱輕鬆做!搭配烤箱更豐富! 甜點鹹點一把罩! 當下午茶遇上鑄鐵鍋,幸福繽紛的化學變化! 宛如蛋糕店櫥窗裡陳列的精緻水果鮮奶油蛋糕、麵包籃裡熱騰騰的司康餅、架子上的餡料豐富的甜派或鹹派、忙裡...more
偶像團體成長蛻變為七個藝術家 BTS防彈少年團 是撼動當今社會結構、媒體藝術結構的巨大存在, 固有的社會規律及權力中心因他們而改變了! 防彈的粉絲不是盲目的崇拜追逐, 而是與他們併肩聯手改...more
集可愛與性感於一冊的究極女性繪製攻略! 漫畫家、插畫家、同人繪師必學技巧! 成功的角色設計是豐富劇本世界觀的首要重點,就算只畫彩圖亦是賞心悅目,在不同的時空背景下,存在著各種不同類型的女孩子,...more
我把四季裝進罐子裡!!! 噗咻!! 伴隨著發泡聲,細密的泡沫不斷湧現…… 田野、花間、草木、莓果、森林 最真實的酵母 散發最狂野的香甜氣味…… 【唾手可得!】在對的時間,做對的酵母菌! 【手把手教學!】最...more
精心挑選150款威士忌! 想以更棒的CP值購入理想威士忌的你 絕對不容錯過! 威士忌向來給人售價不斐的印象,只不過,價格便宜但好喝,或者熟成年份年輕但令人滿意,像這樣的酒款也是有的。 事實上,對喜...more
最近 睡得好嗎? 工作累得半死,晚上還是無法好好入睡; 經常在半夜醒來,醒來後就不易睡著; 就算夜晚睡得深沉,白天仍然感到嗜睡…… 這些,不是你一個人的問題! 根據日本厚生勞動省的發表,...more
逼真水彩畫技法 + 將素材入畫的創新複合媒材「素彩畫」 讓繪畫更具魅力而吸睛! 繪畫是如此的有趣!同樣的一個主題,可以使用不同繪畫材料,畫相同題材,呈現出不同的繪畫風格與樣貌。 宛如照片...more
360度隨意翻轉!零死角繪畫全書 最齊全的漫畫角色入門參考集 前/後/左/右/斜面/側面/俯瞰/仰視……所有角度一手包辦 壁咚/浴衣/情人節/騎腳踏車/打盹/吵架/烹飪/偶像/樂團……各式場景經典重現 【本書...more
就連RIZAP教練也人手一本 在家就能達成完美控醣 多達1000種食材的營養分析手冊 由日本知名健身教室「RIZAP」完整監修,收錄上千種食材的糖質隨身手冊登場囉!只要知道糖質,不論是在家還是出外都可以輕鬆...more
麻煩的事情一概沒有! 只要「捲一捲」、「揉一揉」再烤一下就好 感受與剛出爐美味麵包之間的最短距離 究極簡約!絕不失敗! 在調理盆裡捲一捲,再揉一下 接著放在烤盤上烤一烤 見證香噴噴麵包出...more
史上最強導師群! 防彈少年團7人 + 36位哲學家 也許你認識這43個人,也許你不完全認識, 但請相信,在人生的每個重要時刻, 他們能帶來你需要的勇氣和力量! ★韓國最大書店—教保文庫人文類暢銷書 ...more
主攻遊戲設計的插畫師職業級技巧大公開 運用多種奇幻元素 創造想像世界的無限可能 搭配示範圖例詳細解說的超實用教學書 從劍/鎧甲/長袍/魔杖的繪製法 一直到充滿魅力的設計&變化技巧 自由描繪劍與魔...more
專為新手設計的最佳素描入門大全 各式題材零死角全攻略技法 下一位素描大師就是你! 初學者也不必感到害怕、最貼心的教學設計。 將豐富實用的內容以淺白的方式說明,一看就懂。 從零開始,體會進步的...more
水彩色鉛筆也能畫卡漫插畫! 展現質感、背景、人物特色的塗繪技巧 新興手繪畫材的原創上色法 【什麼是水彩色鉛筆?】 不同於一般較常見的油性色鉛筆,水彩色鉛筆的筆芯材質可溶於水,因此最大特徵在於沾...more
除了基酒、調味香料、糖漿、水果…… 你的酒譜及酒單可以再多融入一味「歷史」與「文化」! 除了調酒技藝與品酒知識之外, 增進對蘊含在其中的「風土人文」理解, 亦是現代菁英或雅士提升自我涵養的重...more
營養師最關心你的健康和身材, 低醣甜點配方讓你安心享用! 收錄small size的小巧甜點, 可以當贈禮的甜點食譜集 品嘗甜點是最幸福的時間。 但一邊想著想永遠停留在這個時光,一邊也會感受到吃下甜點後...more
全球首屈一指的水彩植物畫畫家 寫實、細膩,令人驚嘆的彩繪技法 精裝典藏畫集 磅礡登場 比莉.舒薇爾筆下的花卉、蔬果精美絕倫,廣受世界各地不少人的歡迎與讚賞。翻閱這本裝幀華美的畫集,便能細細...more
BTS防彈少年團 最有系統的完整成長記錄震撼上市! 看得見的是台上的耀眼光芒,看不見的是台下的汗淚交織。 藉由前BBC撰稿人敏銳之眼,陪伴A.R.M.Y貼近BTS, 一起參與這趟動容勵志的成長...more
是什麼飲品可以媲美「蜂蜜檸檬」, 在日本引起一股搶喝熱潮? 20年來深受信賴的生薑博士 自信地告訴您:「最強的保健飲料出現了!」 忙碌現代人最關切的是,如何用最簡單的方法遠離疾病? 如果告訴您,只...more
下筆時掌握輪廓線、捕捉動態姿勢、注意身體重心的移動 書中觀念清晰,讓你輕鬆挑戰人物速寫! 人物畫好像總是動作怪怪的,或是哪裡的光影很違和,不知道怎麼修改才好?頭髮和五官不夠柔軟,整幅作品看起...more
自己烤的戚風蛋糕總是凹陷失敗? 戚風烤模既不好清洗也不好收納…… 有以上這些困擾的您, 該來體驗方型烤盤的成功率與便利性! 戚風蛋糕蓬鬆柔軟、口感濕潤,令人深深著迷,讓人不由地產生「好想做做看!」...more
想讓寶寶更聰明、更有創造力? 千萬別錯過寶寶大腦的開發黃金期! 日本腦科學最高權威-久保田競, 加上最親民的「腦科學阿嬤」, 將30年開發幼兒大腦的實務經驗集結成冊, 值得家長信任與託付! ...more
養成日常保養的習慣 淋巴穴道按摩讓您輕鬆愛自己 現代人每天生活在高壓之下,休假時可以花時間來放鬆心情,但是我們的身體真的休息到了嗎?無形中累積的疲勞需要靠自己才能真正消除,淋巴穴道按摩讓您...more
30歲之前做對這件事, 美麗與活力跟著妳一輩子! 不用激烈運動,不用吃藥節食, 讓專業整體醫療師,全方位照顧身與心的健康! 每個女生都希望能夠常保青春美麗。由於十幾二十歲的年輕女性較為頻繁地活...more
比起煩惱懷孕時增長的體重或產後的身材變化 您更應該關心自己與孩子的健康! 由預防醫學顧問及營養師為您解惑在懷孕時碰到的飲食問題 268道因應懷孕期間母子所需營養的孕期食譜 讓寶寶頭好壯壯的秘訣都在這...more
高齡70歲的心臟外科醫生還能繼續執刀? 原來是血管年齡只有50歲! 強健的血管帶來無窮的活力 了解快樂與健康管理的界線,保持健康的同時亦能享受人生樂趣 「健康」應該如何定義? 大多數人會認為健康就...more
推出六宮格食譜而爆紅的人氣點心研究家 為新手和懶人量身打造的超簡單食譜 帶您找回開心做甜點的幸福初衷 「六宮格」正如其名──光用六張圖就能完整說明食譜的製作步驟。為了能讓粉絲們輕鬆做出各種美味...more
最遙遠的距離是什麼? 我就站在你面前,你卻早已忘記我…… 最深刻的遺憾是什麼? 明明好喜歡,偏偏不能在一起。 專屬青春的酸甜與苦澀, 交織出四個平行世界的輕戀愛物語, 系列作第一話《南十字星》...more
純粹、香醇、溫潤…… 紅豆的原始風味之所以能夠流芳百世,不是沒有原因。 已經對豆餡成癮的各位饕客,如今可以自己手工自製, 來滿足被豆餡俘虜的身心! ★日本亞馬遜讀者4.6顆星誠摯推薦 ★全體豆餡控一...more
就連嚴重手殘的人,也能打造的生活風皮革小物! 22款隨處可見的實用型雜貨,隨手營造室內自然風格 一說起皮革手工藝,大多數人望而卻步。不僅是因為皮料的成本高昂,一旦過程中手殘失誤,所有努力可能付...more
做蛋糕一點都不麻煩!只要「馬克杯+微波爐」的超低門檻 快邀請親朋好友來一同享受馬克杯蛋糕的歡樂魔力吧♪ 路經街上的甜點店,成排的精美蛋糕映入眼簾,令人忍不住在櫥窗前佇足欣賞。甚至回到家後才發現...more
易於切割、打磨,又質感極佳的皮革, 要加入何種零件才能搭配得宜? 何不試試「爪珠」! 當「柔韌素雅的皮革」遇上「精緻小巧的爪珠」, 外出時大方展現的手作個人風格,讓你瞬間走在時尚尖端。 「安裝爪...more
飲食、運動、睡眠、思惟, 每天的四大類習慣,將決定5年後的你, 是衰老又病懨懨呢? 還是看起來年輕10歲! 不論男性或女性,誰不希望自己能夠青春永駐,健步如飛呢? 抗老化醫學權威提醒大家,40歲前後...more
【日本專家著書+兩大醫學權威監修】 專業醫學背景下的基礎剖析、完整說明! 多年以來,本書作者一直在提倡透過名為「STREX」的綜合性整骨療法來消除也可說是疾病起因的「未病狀態」(位於健康與生病之...more
代代相傳的智慧結晶與保存技術 不但開展屬於自家的獨到風味 也收藏了家族情感與記憶 在科技尚不發達的過去,人類就在嚴苛的環境下發展出許多領域的應用技術,以適應生活中的各種變動所帶來的考驗...more
簡單.健康.幸福滿足 享受美味無負擔 你還在為了節食或控制醣類攝取, 不得不放棄令人垂涎三尺的甜點而感到苦惱嗎? 誰說以低醣、低熱量為優先考量的健康飲食 外觀就一定樸實又得輕淡乏味? 本書匯...more
職人傳授的紮實入門功 六款長夾讓你習得手工皮革工藝的基礎技法 手機總是無處可放?現在就讓職人教你親手製作可搭配手機品味的質感長皮夾!內附詳盡圖文作法解說 & 六款長夾紙型 舉凡像是皮夾、錢包、收...more
您知道嗎?脊椎與失智症大有關連! 日本專業整復師親自指導 10個簡單伸展動作,有效矯正脊椎 即刻輸送氧氣和血液到腦部! 「忘東忘西的!記憶力衰退,讓人好在意……」 這樣的你,脊椎是不是歪了呢? 歪掉...more
怎樣才稱得上是真正美味的威士忌? 「陷入威士忌迷宮的我們很清楚知道, 除了品嚐,別無他法。」 很難想像,調酒師的一點微調、巧思,就能輕易扭轉口感平衡及風味表現,猶如行走於鋼索上,極度危險...more
蘊藏安穩的樹木力量! 在雜木庭園中, 時光悠閒地流動著, 環繞著我們, 豐富我們心靈的每一片刻。 ●毫無做作的自然存在 充滿了生物跡象的雜木庭園,每天每季都在變化,是個不斷生長、自然環境豐富的居...more
野餐、早餐、便當、派對宴客,方便好吃又可愛! 免捏飯糰的進化系列 棒狀飯糰登場! 棒狀飯糰的魅力是…… ◇容易製作◇在忙碌的早上,可利用家中的食材輕鬆製作。 ◇便於食用◇使用保鮮膜包覆,攜帶外出食用...more
Let’s enjoy Green Life 一起來培育生活小綠意! 提供五大類型室內植栽的管理小百科,包括迷你觀葉植物、各種獨特造型的可愛多肉植物、空氣鳳梨、日式禪意布置的苔癬&水生植物以及香草植物,讓你打造獨一...more
買太多用不完、剩下一點點、只需要用一點點…… 家裡冰箱總是有清不完的食材,相信這些是不少人的煩惱。 現在就讓谷島老師帶你一起將這些食材保存起來! 並不是長期保存,而是「暫時保存」而已唷! Part1把...more
被討厭不一定可恥, 被喜歡卻一定有用! 日本知名心理學家-涉谷昌三 著作累積銷售突破320萬部! 人心原來這麼容易被誘導! 「明明想帶給對方好的第一印象,卻不由自主的緊張起……」 「有什麼能夠和...more
孤獨死亡、自殺死亡、事故死亡etc. —有多少死亡人數就有多少遺體。 「禮儀師」難以描述的死亡現場實況!! 相信很多人都看過《送行者 禮儀師的樂章》這部電影,是否對於「禮儀師」這份職業充滿敬畏及感動...more
只有煮湯的用途嗎?! 那就太小看燜燒罐了~ 燜燒罐擁有無窮潛力,本書和你一起開發美食不受限~ 近年來,燜燒罐的興盛讓忙碌的上班族們午餐出現更多不同的選擇及變化!可以讓我們在正中午喝到熱騰騰的湯,...more
特別企劃!材料以實品拍攝,大圖清晰易懂 和菓子X洋菓子X冷品點心 傳達幸福的和洋菓子,不論是溫馨的聚餐時光、下午茶談心時光或是一個人的放鬆優閒時光,如此甜蜜的滋味,讓人心暖暖的- 本書收錄...more
你愛喝威士忌,但你懂威士忌嗎? 究竟怎樣才算是好的酒呢? 酒迷為酒迷們所寫的單一麥芽威士忌專書! 喜愛威士忌!因而決定展開100間蘇格蘭蒸餾廠的巡迴之旅,與威士忌的釀酒職人相遇,實際拜訪水源、糖化、...more
品味提升,質感加分! 男生絕對要擁有的皮革配件! 鞣製革,是經過鞣質鞣製的堅硬皮革。它的表面會隨著使用而經過磨擦,進而產生獨特的光澤。在日曬之下一點一點的轉變成所謂的「麥芽糖」般的顏色。 不...more
該繼續吃藥嗎?還是該停止吃藥呢? 中高年齡者以及罹有慢性疾病的病患,現在一口氣解決煩惱吧! 小心!常常吃藥身體愈來愈偷懶! 揭開醫療的恐怖真相,如何與「藥」和平分手,博士教你健康長壽秘訣! ...more
風輕輕地吹過,柔軟的枝葉就迎風沙沙作響,從枝葉間灑落下來的陽光更是賞心悅目。闢建雜木庭園,能夠近距離感受四季變化的庭園樹木,一年四季都能療癒身心。 住在都市中,最難接觸到的就是大自然,除了...more
青菜在這裡!帶給你營養&飽足♪ 輕鬆攝取身體每天所需350g蔬菜 這本書的沙拉是指——只要製作一盤沙拉,就可以靠那一盤攝取到約半日的蔬菜攝取量,同時還能夠帶來飽足感!既簡單又美味,也非常適合初學者挑戰...more
看起來很豪華,骨子裡卻是家常菜會讓人想學著做的奈奈流餐點 做飯是每天的工作,費時費工的菜色偶一為之就好,平常的三餐最好是能將通往「美味可口」的距離縮到最短。然而,大家翻開這本書,看到裡頭的...more
常被人說你「神經質」嗎? 小心!壞事沒發生,先讓不安壓垮你~ 我沒有錢也沒有響亮的頭銜! 老是覺得有人在我背後說壞話 我最近好像老是衰運連連 我經常擔心災難何時降臨…… 現代人逃不掉的4...more
2500年來,世界各國成功者必讀的一本書 比爾蓋茲、松下幸之助及孫正義都研讀過! 一本《孫子兵法》搞定商場.職場.人生劇場 《孫子兵法》是在距今約2500年前的中國春秋時代,被吳王闔閭拜為將軍的兵法家...more
分量十足的湯料理只要做好一道,再附上白飯或麵包就可以上桌! 只要煮一碗湯,就可以靠那一碗攝取到約半日的蔬菜攝取量,同時還能夠帶來飽足感!既簡單又美味,也非常適合初學者挑戰的「主菜級」湯品。要...more
電視節目邀約不斷! 日本人氣名醫「膝關節博士」 不開刀不吃藥,改善膝蓋疼痛! ◎膝關節博士的神奇自癒療法 醫學實據,有效改善膝痛老毛病! 本書作者求學時期受到導師影響,之後便立志成為「不開刀也...more
日本亞馬遜五顆星推薦 傳遞心意與溫暖的漂亮包裝教科書 利用豐富又淺顯易懂的步驟圖,教您包裝的基本技法以及變化技巧! 另外還有紙捲花和紙膠帶的最新變化技巧。 只要有這本,不論任何物品都能包裝得既有...more
對初學葡萄酒或是曾經在品嘗葡萄酒路上碰到挫折, 這次絕對讓您立即上手、重拾信心、掌握訣竅! 日本亞馬遜五顆星大推薦★★★★★ 隨著生活的進步、大環境的變遷,人們在追求物質生活的同時,也會開始尋求精...more
長期被腰痛困擾者的福音.脊椎自我調整術來了! 日本銷售量突破八萬本! 來自日本全國的感謝聲浪源源不斷! ◎走路時,腳步變輕盈了!(80多歲.女性) ◎很多年沒有嚴重的腰痛了。(70多歲.男性) ◎很喜歡做一...more
改變人生!第一本讓你大腦變聰明、考上第一志願的食譜! 必看!親愛的爸爸媽媽們~一起為全國的考生應援! 考上最高學府的高材生都吃什麼呢? 燜燒鍋育腦食譜是根據學生和家長的需求所製作的料理,目標是「養...more
誰說你不會畫? 本書絕對啟動文藝少女少男的繪畫潛力! 加碼贈Puri彩封方格手帳 跟著畫,馬上成為獨一無二の私手帳 ★網友就等這一本,大受歡迎的插畫家Puri終於出書了! ★可愛度100%的畫風,讓Pu...more
2015年上半年實用書籍銷售排行榜(東販統計) 冠軍! 日本亞馬遜健康法排行最受歡迎禮物書 第一名! 上市至今超過19刷! 日本60萬部突破!(朝日報紙) 台灣第一本自律神經調節CD書! 「身體變好了!」、「睡得著...more
STOP!別再錯誤運動了! 醫學博士提出嚴正警告! 有良好的運動習慣可以維持長壽、只是單純散步也可以讓身體保持在健康的狀態,這些話相信各位都常聽,總歸一句想要健康,運動就對了!但是,你有想過,「錯誤...more
品嘗葡萄酒太複雜、太困難,所以從來沒想過要了解! 評賞葡萄酒是高雅人士的行為,一般人做不來的! 葡萄酒術語太專業,即使會喝,說不出來感覺更丟臉! 有以上想法的人, 請一定要來看『如何遇見好喝的葡萄...more
愛犬的管教,永遠「不嫌晚」。 愛犬教養最佳提案! 曾在『電視冠軍』比賽中,蟬聯無敵訓犬王二連霸,至今已解決5000多隻狗狗的問題行為的頂尖訓犬師-遠藤和博先生,所有的看家本領都在本書中與您分享! ...more