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為什麼你動不動就感冒?風邪‧情緒‧壓力‧作息失調(二版):感冒是百病之源,這樣做,對症治療兼預防:薰蒸、茶飲、食療、刮痧、耳珠療法

為什麼你動不動就感冒?風邪‧情緒‧壓力‧作息失調(二版):感冒是百病之源,這樣做,對症治療兼預防:薰蒸、茶飲、食療、刮痧、耳珠療法

搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質! 很多人都認為感冒是小毛病,就算不看醫生,大概七到十天,身體就會自然復原,所以不用太在意。但,──真的沒事了嗎? 「奇怪,感冒好了之後,我就一直頭痛耶!」 「...more

沮喪吧,沒關係的。:致 被困在壞情緒裡不能脫身的你

沮喪吧,沒關係的。:致 被困在壞情緒裡不能脫身的你

你是否心有千千結? 你是否深感壓力沉重? 你是否怎樣也開心不起來? 你是否覺得人生乏味? 這一切,許都只是因為你的「內心鏡片」出了問題。 本書的主人翁是一隻經營擦鞋店的小松鼠,據說愁眉苦臉走進這間...more

膽固醇完全控制的最新療法

膽固醇完全控制的最新療法

完全圖解,一看就懂! 名醫臨床問診:深度分析+解決方法 「我最愛吃炸豬排飯了,天天吃也不膩」、「唉呀,快要遲到了,反正肚子不太餓,早餐就免了」、「細嚼慢嚥……哪有這種美國時間,一頓飯幾分鐘就...more

血糖〈糖尿病〉完全控制的最新療法

血糖〈糖尿病〉完全控制的最新療法

完全圖解,一看就懂! 名醫臨床問診:深度分析+解決方法 「有糖尿病,一定會吃多、喝多、尿多。」、「小便裡有糖就是有糖尿病」、「降低血糖值很簡單,甜食不要吃就好」、「少吃飯,多吃肉和菜,...more

尿酸〈痛風〉完全控制的最新療法〈三版〉

尿酸〈痛風〉完全控制的最新療法〈三版〉

完全圖解,一看就懂!長壽國日本的名醫臨床智慧! 高尿酸血症的危險程度絕不亞於高血糖、高血脂、高血壓等比較令人熟悉的慢性病,我們真有必要好好認識了解。究竟怎樣才能知道自己的尿酸值是不是偏高?如何...more

血壓完全控制的最新療法〈二版〉

血壓完全控制的最新療法〈二版〉

完全圖解,一看就懂! 名醫臨床問診:深度分析+解決方法 「血壓偏高?!我身體沒有不適啊~無所謂吧!」、「年紀越大,血壓本來就會比較高,應該無大礙吧……」 很多人或許會認為,血壓高一點,不過...more

森林大滅絕:森林消失了,蟲鳥無所棲息,土壤變得貧瘠,再也難見明月清風

森林大滅絕:森林消失了,蟲鳥無所棲息,土壤變得貧瘠,再也難見明月清風

全世界的森林已有四分之三被砍伐 森林不是荒野,消滅森林也消滅了原住民和動植物。 共生的生態遭到破壞,許多古老的智慧從此消失,物種失去了棲息居所而從此滅絕。 森林並不便宜,掠奪森林帶來難以回復的...more

外食族、超商族的懶人健康餐桌:省時省事省心力的5色5味5法美食

外食族、超商族的懶人健康餐桌:省時省事省心力的5色5味5法美食

每天輕鬆享受~ 5色:菜色要有黃、紅、綠、黑、白色 5味:隨手準備甜、鹹、辣、苦、酸醬汁 5法:穿插蒸、烤、煮、炸、新鮮生食 根據2016年最新外食人口調查則顯示,國人平日早餐外食比例64.8%、超過1100...more

吃錯了,當然會生病!:陳俊旭博士的健康飲食寶典(暢銷紀念版)

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■獨家好禮:免費線上聽有聲書 「少吃壞油,多吃好油!」 這句話現在不但是大家都能琅琅上口的基本飲食觀念,甚至常見食品廠商拿來作為廣告詞。好油、壞油這個近十年來才形成的健康飲食觀念,完整剖析和...more

破解癌症:癌症是「症」不是「病」黃鼎殷醫師的身心靈整合療法

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每5分26秒就有1人罹癌,找對方法,就能逆轉癌症: 加強「毒出能入」•排除「情緒毒素」•解除「死亡意願設定」 癌症是台灣人健康的頭號殺手,自從1982年位居十大死因之首,三十幾年後的今天依然年年奪冠,...more

過敏,不一定靠藥醫(增訂版):劉博仁醫師的營養療法奇蹟之③

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獨創根治過敏的「ATM法則」: 避開敏感源、急症藥物治療和營養醫學處方調理。 結合家庭醫學、耳鼻喉科學和營養醫學,全方位診斷過敏根源! 你是否有天氣一變就哈啾、總是無法好好呼吸,或動不動就皮膚癢...more

自己治好膝關節‧髖關節疼痛全圖解:日本「神之手」酒井慎太郎的關節囊內矯正+有效鍛鍊肌力(二版)

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膝關節、髖關節疼痛會造成仰賴看護推輪椅,甚至臥床不起! 現在就要採取行動,幫助自己: 無論活到幾歲,都能大步走路,身體能屈能伸不疼痛! 走路第一步總是舉步維艱,每踏必痛?長時間行走的隔日,大腿連...more

好好愛錢,就會更有錢:改變錢包的習慣,瞬間提升金錢運(二版)

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錢包反映你的價值觀、金錢觀。 正能量的錢包會帶來好財緣! 你知道嗎?錢包關係著一個人「對財富管理的態度」,也代表著本人的「生活方式」。換句話說,想要了解一個人的「財運」如何,看一看他的錢包就知...more

憂鬱症?不,你只是男性荷爾蒙不足:睪固酮讓你生龍活虎

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40歲以上男性必讀!踩住40歲的生龍活虎!! 「最近總覺得力不從心。」 「我怎麼對任何事都提不起勁兒?」 「小弟弟早上不升旗了!?」 「半夜容易尿急跑廁所。」 「晚上睡不著,早上起不來。」 「明...more

算運:整理房間,就是打開運勢(原:算運:整理房間,就是整理運勢)

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中國、日本、韓國都為之瘋狂的未來鑑定法! 看房間就能預知未來,預測準確度高達90%以上! 累積銷售突破250萬冊,日本亞馬遜書店★★★★★推薦! 工作比別人多、時間比別人長,但升遷加薪的總不是你? 還沒到...more

當文明成為高牆:為什麼生活在進步的社會卻不快樂?

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美國透納小說獎得主 丹尼爾•昆恩 鉅著 全球已出版英文、韓文、克羅埃西亞文、繁體中文 獲Amazon.com★★★★評鑑 作者丹尼爾•昆恩於1991年以《大猩猩對話錄》(Ishemal)獲小說納透獎,其嶄新的生態觀、世界觀...more

新腦內革命:春山茂雄71歲,擁有28歲青春的不老奇蹟!【增訂版】

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特別邀請基因功能營養醫學專家——劉博仁醫師導讀! 春山茂雄博士71歲,身體年齡28歲的私房祕訣! 究竟為什麼春山茂雄年過71歲,身體年齡28歲?方法就在於(1)刺激生長荷爾蒙分泌;(2)清除內臟脂肪;(3)消除壞...more

不生病的關鍵秘密 酵素:從美國、日本到台灣的營養醫學風潮(二版)

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根據研究調查,全世界多達七十五%的人處於亞健康狀態,二十%已經生病了,只有五%是真正健康,所以,有將近九十五%的人迫切須要了解通往健康之道的金鑰。 本書作者鶴見隆史,熟稔中西醫學,更是酵素營養...more

都是自律神經惹的禍 疼痛篇:自律神經失調,天氣變化就容易病痛

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身體狀況一變就知道「要下雨了」 搭乘交通工具容易暈車、暈船、暈機等等 每到春、秋兩季、梅雨等季節交替的時候,抵抗力就變弱 常坐在辦公桌前,有駝背的傾向 很容易感受到壓力 以上敘述若有任...more

如何挑選健康好房子【增訂版】:江守山醫師的安心選屋指南(隨書附《如何挑選健康好房子》座談會別冊)(二版)

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許多人用畢生積蓄只為了買一間房子, 所以購屋買房除了價格,這些事情也要注意: ●堅固的房屋建築結構 ●低輻射的居家環境 ●無毒性的裝修材料 ●潔淨、無毒、無重金屬的家庭用水 如何選房不...more

都是自律神經惹的禍 體重篇:自律神經專家郭育祥的健康瘦身必修學分(三版)

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為什麼其他的減肥方式都失敗?唯一不會讓你失望的減肥終極指南 輕鬆瘦身‧不用痛苦‧不用挨餓‧不用掙扎 自律神經專家教您掌握身體熱量代謝 組成脂肪和肌肉的關鍵 真正的肥胖元凶:壓力、失眠、內分泌失調 ...more

石原結實治百病祕方精華篇:感謝生病!讓生病成為延年益壽的開始

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【買】石原結實健康案例精選:感謝生病!有病的人更健康 「發燒」是身體燃燒處理體內代謝廢物的現象, 「高血壓」是身體賣力輸送血液好讓細胞更有活力的緣故。 也就是說,「所謂生病,就是身體努力恢復健康...more

不曬太陽,當然會生病:正確曬太陽是預防百病的祕方(二版)

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高血壓、動脈硬化、代謝症候群、骨質疏鬆症、過敏、睡眠障礙、憂鬱症及癌症……等文明病,很可能都是日曬不足所引起的。 曬太陽,是預防百病的祕方,因為紫外線…… .富含UVA,能促進真皮層合成膠原蛋白、...more

你的聽力受損了嗎?:台灣將近10%人口聽力受損!!(二版)

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長時間戴耳機聽音樂、講手機後,耳朵會刺痛發燙嗎? 在KTV唱完歌、參加偶像演唱會後,耳朵會嗡嗡響,或耳道悶塞、聽不清楚嗎? 這些都是聽力受損的徵兆! 由於聽力受損是漸進的,一般人多不自覺,等到...more

掌握身體語言,破解身體密碼:以身體側寫術善用身體功能、提升工作能力,同時擁有成功與健康(二版)

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想找一份讓自己潛力大爆發的工作? 想釐清自己在工作崗位上的角色定位? 希望與同事間的相處更融洽? 傑出日本身體心理學家自凝心平告訴你,只要了解自己的身體語言(身體側寫),就能解開密碼,掌握工作...more

後藤醫師的簡易護眼法:有效消除眼睛疲勞 熱敷+眼球伸展操(二版)

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以下眼睛疲勞症狀者,必讀: 眼睛疼痛 近視 散光 老花 黃斑部病變 白內障 青光眼 視網膜神經疲勞 視網膜剝離 肩頸僵硬 莫名焦慮 失眠 「每天上班盯著電腦工作、下班還會盯著智慧型手機哈拉打屁...more

【彩色圖解】環境荷爾蒙:認識偷走健康.破壞生態的元兇 塑化劑、雙酚A、戴奧辛、壬基酚、汞…

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1962年《寂靜的春天》出版,揭開農藥濫用對生態環境的影響;1996年《失竊的未來》則引發對持久性污染物的關注。農藥和環境荷爾蒙在這一二十年間陸續列入管制或禁用,但為什麼我們的生活還是不斷有農藥污染...more

鷹飛基隆:台灣最美的四季賞鷹秘境

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喚醒世人的黑鳶紀錄片「老鷹想飛」、支持友善生態的「護鷹紅豆」「護鷹米」、一年一度基隆市歡慶的「老鷹嘉年華會」……,喚起世人重視我們身邊的野生猛禽,然後呢?換個說法就是想問,我們可以為泛稱老鷹的...more

英國社會企業之旅:以公民參與實現社會得利的經濟行動【增訂版】

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達成社會、環境與經濟三贏效益, 這是社會企業的核心價值。 十幾年來,英國政府與民間團體, 先實踐、後立法, 穩定建構了適合社企發展的生態環境; 也創造了經濟行動的公民參與、創新價值、社會公益, 寧...more

體態決定你的年齡:這樣做,60歲可以擁有30歲體態:照顧脊椎.骨盆平衡.增強肌肉.保護關節.快樂放鬆…(二版)

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黃如玉醫師的脊骨平衡超逆齡手冊 你是不是也有這樣的經驗—— ●經常感到腰痠背痛、膝蓋無力,或走路越來越慢、走一下下就腿痠? ●年輕時大吃大喝、熬夜通宵不會累也不會胖,但現在想瘦一公斤卻難如登天...more

尿酸(痛風)完全控制的最新療法(二版)

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完全圖解,一看就懂!長壽國日本的名醫臨床智慧! 高尿酸血症的危險程度絕不亞於高血糖、高血脂、高血壓等比較令人熟悉的慢性病,我們真有必要好好認識了解。究竟怎樣才能知道自己的尿酸值是不是偏高?如何...more

瑜伽入門與進階2:神奇的瑜伽健康法

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如何利用疼痛來消除疼痛,讓身體更靈活? 本書讓你真正體會如何正確使用身體,不再為疼痛抓狂! 相信很多人都有這樣的經驗:長期打電腦、做辦公桌,因而肩頸僵硬、腰痠背痛;每天抱小孩、做家事,而罹患媽...more

我,好想離婚!!:結婚25年,我對他的忍耐已經隨時瀕於爆炸…

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致~所有曾經興起離婚念頭、瀕於爆炸的老婆們! 我們夫妻都是SOHO族,都是在家工作, 天天24小時在同一屋簷下, 卻因為生活習慣不同、衝突與焦慮點點滴滴累積, 我終於忍不住試探一下~ 婚姻走過了...more

瑜伽入門與進階3:鍛鍊心靈,平衡自律神經(二版)

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有意識的調整呼吸,可以讓心靈獲得平靜, 並且平衡自律神經,化解焦慮、不安,改善負面思考。 你是否連自己的心都無法識清? 你是否常感到悶悶不樂、有莫名的無力感?或是越忙碌,卻感到越焦慮?甚至對於...more

一個人的生活:雖然有點寂寞,卻獨享自在

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一個人住,不代表孤單,而是快樂自在的象徵! 以前普遍認為,「獨居者」是離群索居的怪人,一提到單身、獨居等字眼,甚至給人的都是「形單影隻」、「孤苦無依」之類負面印象。不過,時至今日,隨著個人...more

滑手機不再痠麻痛:全預防智慧型手機症候群,滑機肩、滑機肘、滑機小指、直頸病(二版)

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低頭族,請注意! 肩頸僵硬、駝背、手腳麻痺、暈眩、直頸病、噁心,頸部無法轉動,小腹突出……,都是手機症候群 智慧型手機問世也不過是這幾年的事,但它爆紅的速度只能用「不可思議」來形容,而我們依...more

93歲的老媽說:我至少要活到100歲!朗朗照護 70多歲姊妹,照護93歲媽媽的開朗自在手記

93歲的老媽說:我至少要活到100歲!朗朗照護 70多歲姊妹,照護93歲媽媽的開朗自在手記

~笑淚交織的溫暖作品,讀過《去看小洋蔥媽媽》,更不能錯過本書~ 既是老老照護,又是遠距離照護—— 高齡93歲、重度失能的老母親, 由72歲的作者與其70歲的妹妹一同照護。 即使天天艱辛過日,仍不忘記「歡笑...more

好眼力,打敗3C螢幕眼套書組:百大良醫陳瑩山破解眼科疑難雜症(2版)

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【買】好眼力,護眼、養眼、治眼全百科:百大良醫陳瑩山破解眼科疑難雜症 ◆小心!台灣人的惡視力已經亮紅燈! 根據統計,台灣有近1萬人受到惡視力威脅,不僅3歲就近視的比例年年攀升,甚至15歲就老花眼...more

輕鬆自在走好最後一哩路:幸福全人生,生死皆自主(二版)

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最簡單的生死學,引領人們認識生命本質,思考死亡的必然。 不當的延命治療,徒然陷入「想死卻不能死」的痛苦。 事先決定臨終方式,走向了無遺憾的人生! 藏在長壽數字下的殘酷事實! 醫學的進步為人類實...more

父母落單時:居住‧看護‧心理‧日常危機‧醫療保險‧「那一天」的準備(二版)

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若你偶爾放慢腳步,讓自己落在後面好好看看父母的背影,你會看見,現在父母已不像養育你時那麼硬朗,總有一天,逐漸衰老的雙親終會需要子女照顧。 尤其,當父母兩人當中有一位被留下來時,失去老伴,只...more

安心好孕:江守山醫師教你遠離毒素,健康受孕、養胎、坐月子

安心好孕:江守山醫師教你遠離毒素,健康受孕、養胎、坐月子

夫妻不孕、早產&孩童過敏、過動比率倍增, 飲食、環境、觀念3大毒,正在傷害準媽咪! 在過去,養兒育女是很自然的事,孩子的過敏及過動問題,也沒有現在這麼多。但是,你知道嗎?根據衛福部統計,台灣平...more

不運動,當然會生病!:游敬倫醫師的極簡運動療法(增訂版)

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【增訂版】新增11項動態極簡運動療法 很多人都知道運動有益健康,但有人下了一百次決心,就是無法持續運動;有人做了各種運動,卻得不到任何效果;至於有五十肩、媽媽手和關節炎等慢性疼痛的人,更是對...more

孩子的能力,決定在爸爸的小習慣:希望孩子不只能讀書,還具有基本生活能力、自主性與自尊心,請這樣做

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顛覆你的教養觀念!!! 請捨棄「孩子上了小學就要有自己房間」的觀念。 請捨棄「準備入學考的孩子要和家人的生活隔離,專心念書」的先入為主。 請不要在大考前別跟孩子說加油,改說「祝你有個美好的一...more

吃錯了,當然會生病!:陳俊旭博士的健康飲食寶典(5版)

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獨家好禮:免費線上聽有聲書 「少吃壞油,多吃好油!」 這句話現在不但是大家都能琅琅上口的基本飲食觀念,甚至常見食品廠商拿來作為廣告詞。好油、壞油這個近十年來才形成的健康飲食觀念,完整剖析和...more

吃錯了,當然會生病!2 發炎,並不是件壞事(五版)

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隨書回饋: 1.免費線上聽有聲書 2.抗發炎實證分享(請見P265~269) 發炎,是人類90%以上疾病的共同開始。 掌控發炎,才能贏得真健康。請看作者私房祕笈大公開: ●排名十大死因的心肌梗塞、腦中風...more

不生病,「食」在很簡單:陳俊旭 吃錯了,當然會生病3健康食譜篇(3版)

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獨家好禮:不生病QA小教室 是哪些錯誤的飲食習慣,導致慢性發炎,演變成無法逆轉的難纏疾病,像是心肌梗塞、肝癌、老年失智症、糖尿病等? 追求不生病的健康飲食,一定得花很多時間和精力,甚至必須降...more

圖解一看就會做 居家照護全方位手冊(下):進食‧入浴‧更衣‧如廁與緊急處置‧自我照護

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看護、家人都好用的必備全圖解指南 你是否有這些需求—— •怎麼幫受照顧的家人翻身?從床上坐起來?從椅子站起來?從床上移到輪椅或車上? •如何為受照顧的家人挑選合適的床?照護用品?準備三餐?協助吃飯? ...more

健檢做完,然後呢?:從自然醫學觀點,拆解數字真相,掌握對症處方,找回健康!(3版)

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隨書回饋:免費線上聽有聲書 出版本書的新自然主義公司,為了回饋廣大讀者對本書的熱烈回應和支持,特別推出免費線上聽有聲書,希望每個人都能透過飲食與日常生活保健等自然醫學的對症處方,就能達到降...more

過敏,原來可以根治!:陳俊旭博士的抗過敏寶典(4版)

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隨書回饋:免費線上聽有聲書 打噴嚏、流鼻水、皮膚癢才叫過敏嗎?你有沒有想過注意力不集中、長期疲倦、腹瀉、便秘、失眠、頭痛、常感冒,甚至憂鬱都有可能是慢性過敏所引起的身體反應! 根據統計,台灣...more

都是自律神經惹的禍 體重篇:自律神經專家郭育祥的健康瘦身必修學分

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為什麼其他的減肥方式都失敗?唯一不會讓你失望的減肥終極指南 輕鬆瘦身•不用痛苦 •不用挨餓• 不用掙扎 自律神經專家教您掌握身體熱量代謝 組成脂肪和肌肉的關鍵 真正的肥胖元凶:壓力、失眠、內分泌失調...more

圖解一看就會做 居家照護全方位手冊(上):基礎知識.翻身.坐站起身.上下輪椅.步行

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看護、家人都好用的必備全圖解指南 你是否有這些需求—— •怎麼幫受照顧的家人翻身?從床上坐起來?從椅子站起來?從床上移到輪椅或車上? •如何為受照顧的家人挑選合適的床?照護用品?準備三餐?協助吃飯? ...more

江守山:食在安心,逆轉腎套書組(附贈有聲書)(二版)

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【食在安心:江守山醫師的安心飲食手冊:選購保存、清洗烹煮、聰明外食】 1沒人敢說的真相,腎臟科名醫通通告訴你:作者江守山以他腎臟科醫師對毒物的了解,加上多年來經營食材通路的豐富經驗,大膽揭發...more

千里步道走台灣套書:千里步道,環島慢行+一個人爽遊:東港.小琉球+恆春半島秘境四季遊(4版)

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好書1:千里步道,環島慢行 ──台灣第一條環島慢速路網,專為雙腳與單車凸台灣:「千里步道運動」是在二○○六年啟動,由黃武雄、徐仁修、小野三人共同發起的「大地運動」,集結民間社會力量一起探索、串連...more

吃對保健食品全系列(吃對保健食品!+吃對保健食品2天然篇)

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【吃對保健食品:江守山醫師教你聰明吃出真2健康】 ■最具權威度與公信力的保健食品寶典:作者江守山醫師以他豐富的臨床經驗和長期研究保健食品的專業知識,為讀者從琳瑯滿目的保健食品中,嚴選有人體對...more

讓你超逆齡,健康又美麗套書(超逆齡!+1分鐘治好腰痛+挺起胸伸直背)

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好書1:超逆齡!脊骨神經深層抗老魔法,有效告別初老,再現青春奇蹟 第一本脊骨神經醫學逆齡抗老書:作者將盛行歐美一百多年的脊骨神經醫學抗老術,以淺白、易懂、清晰的方式分享給讀者,是台灣第一本從...more

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吃什麼食物就會變成什麼樣的人! ✓營養均衡.陰陽平衡.五行調和 ✓少量多樣化,慢慢享用 ✓蛋白質是細胞活力來源 ✓蔬菜可以避免文明病 ✓3C讓沖繩的長壽褪色:膽固醇.香菸.小汽車 作者新居裕久除了...more

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布農族知多少? ‧美妙的八部合音pasibutbut ‧生活在1500公尺以上高山(所以小腿最粗壯) ‧「木刻畫曆」是台灣原住民中唯一的文字表徵 ‧典型的父系社會 ‧沒有最高信仰的神,但祭典最豐富 ‧男女服...more

【台灣原住民的神話與傳說】8鄒族:復仇的山豬

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鄒族知多少? ‧玉山的鄒語發音為「八通關」,是天神居住聖地。 ‧知名的鄒族哲人、音樂家、文學家、教育家高一生,死於白色恐怖。 ‧美麗的湯蘭花、田麗、高慧君都是鄒族人 ‧世居阿里山,20多年來成...more

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邵族知多少? ‧於2001年正名,是台灣第10族原住民。本套書初版是2002年,故只錄集10族傳說故事 ‧當時的阿里山包括今天彰雲嘉的淺山丘陵,日治時代將邵族視為鄒族之一(當時稱「曹族」) ‧吳沙開墾水沙...more

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魯凱族知多少? ‧巴嫩公主嫁給蛇郎君,正是台灣膾炙人口的傳說 ‧魯凱比鄰排灣,血統相近,皮膚一般黑;都喜歡檳榔、琉璃珠、陶壺,節慶盪鞦韆,吟唱古調、吹鼻笛 ‧貴族頭目世襲,但另從全體族人選出...more

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阿美族知多少? ‧運動健將楊傳廣、古金水、陽岱鋼、陳致遠、郭源治;作曲家李泰祥;藝人張震嶽、徐若瑄、范逸臣、A-Lin~都是Amis! ‧天生的捕魚高手,溯溪網魚蝦、海中抓龍蝦海膽,隨手配上身邊的野菜,...more

【台灣原住民的神話與傳說】9賽夏族:巴斯達隘傳說

【台灣原住民的神話與傳說】9賽夏族:巴斯達隘傳說

賽夏族知多少? ‧父系社會,子連父名。例如伊德.阿道.撒萬:伊德是自己的名字,阿道是父親的名字,撒萬是姓(世系) ‧同姓、同住(包括無血緣)、同一外祖父之表兄妹均禁婚 ‧位於南庄鄉的賽夏族人多半會...more

【台灣原住民的神話與傳說】4排灣族:巴里的紅眼睛(三版)

【台灣原住民的神話與傳說】4排灣族:巴里的紅眼睛(三版)

排灣族知多少? ‧住在石板屋,屋前都會種植檳榔樹 ‧蔡英文總統的祖母是屏東獅子鄉的排灣族 ‧採行頭目制,依階級而分工 ‧可能是生活在最南部,皮膚最黝黑 ‧為什麼辦喜事要盪鞦韆? ‧善死者蹲坐埋...more

臺灣原住民的神話與傳說套書(三版)

臺灣原住民的神話與傳說套書(三版)

台灣,Formosa!在這個面積只有三萬六千平方公里的婆娑美麗之島上,孕育出卑南、泰雅、阿美、邵族、魯凱、賽夏、鄒族、排灣、達悟、布農等等原住民族群,形成豐富多樣的台灣原生文化。 台灣原住民儘管各...more

【台灣原住民的神話與傳說】2卑南族:神祕的月形石柱(三版)

【台灣原住民的神話與傳說】2卑南族:神祕的月形石柱(三版)

卑南族知多少? ‧女子喜歡戴鮮花編織的花冠,送給心儀男子檳榔袋 ‧為什麼開往台東的火車稱為普悠瑪號? ‧金曲獎歌手張惠妹、陳建年、紀曉君都是卑南族 ‧斯巴達式的會所制度讓人口稀少的卑南族得以生...more

【台灣原住民的神話與傳說】10泰雅族:彩虹橋的審判

【台灣原住民的神話與傳說】10泰雅族:彩虹橋的審判

泰雅族知多少? ‧織布、竹編、藤編手藝最優 ‧以米飯為主要食糧,外出工作攜帶獨特的竹筒飯。 ‧嘎嘎gaga泛指泰雅族的一切規範,出草mgaga就是執行規範的意思。 ‧他們都有泰雅血統:徐若瑄、林慶台、...more

【台灣原住民的神話與傳說】3達悟族:飛魚之神(三版)

【台灣原住民的神話與傳說】3達悟族:飛魚之神(三版)

達悟族知多少? ‧達悟Tao語意是「人」,現在蘭嶼人都以達悟族自稱。 ‧「雅美」一詞是日本人統治時所使用,也是現在台灣官方的稱法。 ‧達悟的拼板舟、半穴居、語言、文化等,與菲律賓巴丹島相近,同為...more

來自空中的殺手:別讓電磁波謀殺你的健康

來自空中的殺手:別讓電磁波謀殺你的健康

長期暴露在電磁波中,還可能造成: 兒童:記憶力減退‧智力受損‧骨骼發育遲緩 女性:肌膚粗糙.月經紊亂‧生殖力下降.流產‧畸胎 成年人:免疫力下降‧新陳代謝失常‧記憶力減退.心率失常.視力與聽力下降 ...more

認識台灣歷史 1至10冊(四版)

認識台灣歷史 1至10冊(四版)

本套書以台灣本土的觀點編寫,以漫畫的形式呈現,引用最新的歷史研究結果,是一套有趣、好看、具有學術基礎、完整又詳盡的台灣歷史漫畫書。 A History of Taiwan in Comics is written from a Ta......more

樹木的診斷與治療:愛樹、種樹、養樹、醫樹,請先讀懂樹的語言,了解樹的心聲

樹木的診斷與治療:愛樹、種樹、養樹、醫樹,請先讀懂樹的語言,了解樹的心聲

樹木,始終是人類最親近的朋友!可是,當我們從森林中邀請他們到都市裡住下來之後,許多樹木過得並不快樂,而且我們也眼睜睜看著慘劇一再重演……。 猶記得2014年中度颱風麥德姆來襲,遠近馳名位於台東...more

綠色魔法學校:傻瓜兵團打造零碳建築(增訂版)

綠色魔法學校:傻瓜兵團打造零碳建築(增訂版)

你是不是也有這樣的「大誤解」: 綠建築,就是要有閃亮亮的太陽能光電板、嗡嗡作響的風力發電機? 綠建築,是造價更昂貴、更高科技的智慧建築,一般人住不起? 綠建築,是讓人住在「採菊東籬下、悠然見南山...more

減重後,這些疾病都消失了!:劉博仁醫師的營養療法奇蹟5

減重後,這些疾病都消失了!:劉博仁醫師的營養療法奇蹟5

每天一杯蔬汁,健康又減肥?吃素的人不用擔心肥胖或膽固醇過高?吃減肥藥簡便效果又好,是減肥王道?經常熬夜可以幫助減肥?吃得少就瘦得多,減肥一定要節食?小心!錯誤的減肥方法可能會讓你傷了身體,還越減越...more

放手吧,沒關係的。:沒有低谷就不會有高山,沒有結束就不會有開始;留下真正需要,丟掉一切多餘,人生會更輕鬆美好

放手吧,沒關係的。:沒有低谷就不會有高山,沒有結束就不會有開始;留下真正需要,丟掉一切多餘,人生會更輕鬆美好

在如今這個資訊、購物、人際關係等等一切都過剩的時代, 虛榮心與執著心造成心靈的贅肉。讓心瘦下來, 只留住真正有意義的事物,輕鬆展開身心皆美的富足人生。 「最新款手機上市,好想要!!!」、「電視說...more

綠色交通 慢活‧友善‧永續:以人為本的運輸環境,讓城市更流暢、生活更精采(增訂版)

綠色交通 慢活‧友善‧永續:以人為本的運輸環境,讓城市更流暢、生活更精采(增訂版)

綠色交通 新潮流‧新生活風格 綠色交通Green Transport:以環境永續發展為基礎,所打造的低污染或零污染運輸環境。包括使用再生能源的公共運輸,或以步行、單車為主的運輸方式等等……。 當世界城市競相...more

吃對保健食品2天然篇:江守山醫師教你聰明吃天然保健品

吃對保健食品2天然篇:江守山醫師教你聰明吃天然保健品

為什麼我們需要吃「天然保健食品」? 逢年過節,很多人會送人蔘、燕窩給親友滋補養生,料理三餐,大家會覺得有紅麴、大蒜入菜比較營養,但是,這些老祖宗的養生秘方,真的有健康根據嗎? 其實,有不少...more

狗狗心裡的話:33則毛小孩的療癒物語

狗狗心裡的話:33則毛小孩的療癒物語

一切都是真的!來自夏威夷的真實感人故事~ 從來不會到處亂上廁所的狗狗,最近居然常在客廳裡尿尿;平時非常安靜的毛小孩,就在主人快到家的時候,在車上變得特別興奮;主人熬夜加班,狗狗卻特別吵鬧,其...more

好眼力 護眼、養眼、治眼全百科:百大良醫陳瑩山破解眼科疑難雜症

好眼力 護眼、養眼、治眼全百科:百大良醫陳瑩山破解眼科疑難雜症

近視、遠視、老花眼、白內障、青光眼、飛蚊症、 黃斑部病變、低頭族眼症、電腦視覺症候群…… 不可輕忽的新國民病——視力早衰症候群! 在日常生活中,你是不是曾經發生過--低頭看手機十幾分鐘,眼睛就痠澀...more

來自賈伯斯英年早逝的啟示:日本style讀心術 掌握「身體個性」,兼享成功與健康

來自賈伯斯英年早逝的啟示:日本style讀心術 掌握「身體個性」,兼享成功與健康

如同FBI心理分析員常用調查法的「身體側寫術」, 可根據行文舉止分析心理傾向, 掌握自己與競爭者、夥伴彼此「身體個性」, 防止陷入健康困擾與工作危機, 擁有好工作、好業績,好人緣、好戀情、好健康! ...more

男人永遠30:石原結實教你60歲還能做30歲愛做的事

男人永遠30:石原結實教你60歲還能做30歲愛做的事

1日3分鐘,永保硬漢本色! 性慾衰退、害怕自己成為香蕉男,甚至更慘的蒟蒻男?!體力大不如前,隨便做些什麼就氣喘吁吁?!易怒情緒化、憂鬱煩悶、健檢報告紅字一堆、健康拉警報,糖尿病、痛風、高血壓、勃起...more

排水毒!:14天揮別肥胖、水腫、虛冷

排水毒!:14天揮別肥胖、水腫、虛冷

你知道嗎?有7成的人,正為水腫所困, 石原新菜醫師的24小時生活實踐! 不管再怎麼努力運動、節食,鬆垮垮的大象腿和蝴蝶袖總是緊巴著你不放?隨著年紀增長,臉部線條逐漸模糊不清,小V臉變肉臉?起床後臉部...more

筋骨關節疼痛防治全百科:骨科專家游敬倫整合中西醫學最新對症療法

筋骨關節疼痛防治全百科:骨科專家游敬倫整合中西醫學最新對症療法

專為台灣人常見的筋骨關節問題,量身打造的保健指南, 讓你無論活到幾歲,都能大步走路, 身體能屈能伸不疼痛,享受生龍活虎的人生! 打個噴嚏就閃到腰?筋骨關節問題不可輕忽! 在日常生活中,你是不是...more

英國社會企業之旅:以公民參與實現社會得利的經濟行動

英國社會企業之旅:以公民參與實現社會得利的經濟行動

達成社會、環境與經濟三贏效益, 這是社會企業的核心價值。 十幾年來,英國政府與民間團體, 先實踐、後立法, 穩定建構了適合社企發展的生態環境; 也創造了經濟行動的公民參與、創新價值、社...more

亞曼的樸門講堂:懶人農法‧永續生活設計‧賺對地球友善的錢

亞曼的樸門講堂:懶人農法‧永續生活設計‧賺對地球友善的錢

住在都市就能享受!自給自足的樸門永續生活~~ 從澳洲起源、的樸門哲學,開始於農業,然而涵蓋的層面包含了經濟和社群,甚至是一種生活態度,一種社會運動,訴求著用最少的能源,最高的效率,改善生活和生...more

如何照顧失去老伴的爸媽?:最重要的6件事:居住‧看護‧心理‧日常危機‧醫療保險‧「那一天」的準備

如何照顧失去老伴的爸媽?:最重要的6件事:居住‧看護‧心理‧日常危機‧醫療保險‧「那一天」的準備

若你偶爾放慢腳步,讓自己落在後面好好看看父母的背影,你會看見,現在父母已不像養育你時那麼硬朗,總有一天,逐漸衰老的雙親終會需要子女照顧。 尤其,當父母兩人當中有一位被留下來時,失去老伴,只...more

1分鐘治好腰痛!

1分鐘治好腰痛!

效果經過臨床證實!治好5萬人的腰痛改善法~ 椎間盤突出、坐骨神經痛、腰部脊椎管狹窄症、 生理期腰痛、腰部疲勞、閃到腰、各種腰痛……等 維持同樣姿勢太久,第二天總是全身痠軟無力;早晨正要翻身起床,腰...more

有唐山公,無唐山媽:認識台灣歷史4清朝時代(上):唐山過台灣(四版)

有唐山公,無唐山媽:認識台灣歷史4清朝時代(上):唐山過台灣(四版)

清帝國以大軍屈服了鄭式在台灣的勢力之後並不積極要把台灣納入版圖。對清朝政府來說,重要是消滅了一個反抗勢力,但是對於要將一海之隔,而且同為紅毛、倭寇、海盜所窩站的台灣納入統治,卻相當消極。所以...more

省水、電、瓦斯50%大作戰!!:跟著節能省電達人救地球

省水、電、瓦斯50%大作戰!!:跟著節能省電達人救地球

省錢+舒適+環保,讓你每月水、電、瓦斯費激省50%! 水電瓦斯拉警報!自己的荷包自己救! 你覺得日子越來越難過、錢越變越薄嗎?相信很多人都發現,自從油電雙漲之後,水電瓦斯費節節上升,連帶的,無論是...more

破解癌症,身心靈整合療法:黃鼎殷醫師 一生無癌手冊(二版)

破解癌症,身心靈整合療法:黃鼎殷醫師 一生無癌手冊(二版)

每5分26秒就有一人罹癌,請一定要看: ‧3大DIY檢測表,抓出癌症關鍵 ‧針對身體提供不吃藥、不化療、不切除的自然療法 ‧提供多種心&靈的紓壓方法 癌症是台灣人健康的頭號殺手,自從1982年位居十大死因之...more

情緒生病,身體當然好不了:黃鼎殷醫師的心靈對話處方

情緒生病,身體當然好不了:黃鼎殷醫師的心靈對話處方

心裡的苦,身體比你還清楚…… 你是否有過以下經驗── •業績未達目標,被老闆猛K,失眠、便祕、腹瀉、肩頸僵硬紛紛找上門? •工作不順、壓力一大,就會月經不順或房事不舉、過敏反覆發作? •每逢考試或...more

轉轉腳踝:1分鐘足部穴位健康法

轉轉腳踝:1分鐘足部穴位健康法

腳踝越僵硬,生病就越不容易好! 只要刺激腳踝周圍的穴道、反射區,所有毛病都OUT…… 生理期來了痛不欲生,只能在床上打滾?冬天的時候躲進被窩躺了10多分鐘,手腳還是像冰棒一樣冷冰冰?明明不是胖胖腿,...more

溫柔生產:充滿愛與能量的美妙誕生(附別冊)(經典復刻版)(二版)

溫柔生產:充滿愛與能量的美妙誕生(附別冊)(經典復刻版)(二版)

本書是由「全球婦嬰健康協會」的創始人芭芭拉.哈波(Barbara Harper)所著。這本書是為懷孕的準父母所寫,讓準父母更了解婦產醫療的相關知識與各種婦產醫療服務的優點與缺點,父母在被充分告知的狀況下,便...more

顧好膝關節:1分鐘關節囊矯正健康法

顧好膝關節:1分鐘關節囊矯正健康法

超有效膝關節疼痛自療法,只要1分鐘,就能有效改善疼痛! 膝蓋痛、腰痛、髖關節疼痛、肩膀痛、頸痛、各類關節炎 生理痛、不孕症、腸胃不適、怕冷、皮膚粗糙、動脈硬化 走路第一步總是舉步維艱,每踏必痛?...more

挺起胸伸直背:1分鐘脊椎矯正健康法

挺起胸伸直背:1分鐘脊椎矯正健康法

姿勢不良會影響全身關節!保持脊椎挺直,告別難纏筋骨痠痛、肌肉僵硬…… 四十肩、脖子疼痛、肩膀僵硬、閃到腰、手臂麻痺、胸部脹痛 駝背、背部緊繃、椎間盤突出、肥胖、膝蓋變形、椎間盤退化 「低頭看...more

動動腳趾頭:1分鐘拉腳趾健康法

動動腳趾頭:1分鐘拉腳趾健康法

腳趾變形會影響血液循環,引起骨骼歪斜,導致免疫力下降,成為各種疾病的病根…… 姆趾外翻‧膝蓋痛‧肩膀僵硬‧腰痛‧腸胃不適‧水腫 手腳冰冷‧生理痛‧高血壓‧糖尿病‧偏頭痛‧憂鬱症 為了追求時尚,蹬著高跟鞋...more

無毒保健康❷減法生活DIY:毒物專家教你終結黑心商品(二版)

無毒保健康❷減法生活DIY:毒物專家教你終結黑心商品(二版)

跟著毒物專家認清黑心商品 從此免驚假食物、毒商品新聞爆料! *生活周遭藏有多少不能吃、用的祕密? 【髮膠、指甲油、睫毛膏、香水、運動飲料】都含塑化劑! 每天敷在臉上的【面膜】,添加了看不見的防...more

完全根治耳鼻喉疾病:眩暈、耳鳴、鼻過敏、咳嗽、打鼾

完全根治耳鼻喉疾病:眩暈、耳鳴、鼻過敏、咳嗽、打鼾

耳鼻喉科名醫開講,你最在乎的問題,劉博仁醫師為你解答! ●小朋友流鼻血時,要將鼻頭捏住,頭往後仰? --錯!大量出血時反而刺激胃黏膜造成嘔吐! ●鼻塞時到藥房買鼻噴劑很有效,沒事就噴一下? --小...more

疾病不一定靠「藥」醫:劉博仁醫師的營養療法奇蹟(暢銷新裝版)(二版)

疾病不一定靠「藥」醫:劉博仁醫師的營養療法奇蹟(暢銷新裝版)(二版)

百大良醫、教學醫院營養醫學門診第一人劉博仁醫師, 無私分享「全人關照」、自然療法、排毒等寶貴臨床經驗, 徹底根治難纏病症、全面提升健康! 「要把病治好,除了吃藥、打針或開刀以外,別無他法嗎?」 ...more

讓生病成為延年益壽的開始:小病,刺激身體排毒自救,一生無大病!

讓生病成為延年益壽的開始:小病,刺激身體排毒自救,一生無大病!

一切疾病的起因只有2種:低體溫、吃太多! 一病息災:發燒+空腹=健康滿足的人生! 你是個體弱多病的藥罐子,或經常被發燒、腹瀉、皮膚過敏等纏上的敏感體質,亦或是健檢紅字的常客嗎?面對這些在日常生活中...more

神奇的生機排毒法:提升免疫力實用手冊(見證與分享版)

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你是不是—— 常常感冒、頭痛、全身不舒服卻查不出原因? 老是感到疲勞,怎麼睡也睡不飽? 記憶力嚴重衰退,懷疑得了什麼怪病? 經常脹氣、便秘、皮膚過敏,還外加全身痠痛? 如果你的回答有很多的「...more

從此不再感冒!:針對體質,治療兼預防,百毒不侵

從此不再感冒!:針對體質,治療兼預防,百毒不侵

感冒就是生病,而且是百病之源!3分鐘檢測體質,對症輕鬆治療:發燒、咳嗽、喉嚨痛、痰多、流鼻水、打噴嚏……徹底斷根。 很多人都認為感冒是小毛病,就算不看醫生,大概七到十天,身體就會自然復原,所以...more

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