關鍵1 正確認識牙齒 關鍵2 定期看牙護理 關鍵3 牙齒日常清潔 不論你處於哪個年齡層、口腔狀態如何， 本書絕對是你不可或缺的健康護齒指南! 你知道如何正確刷牙嗎? 你是否患有牙科疾病呢? 看牙醫也有要遵...more

從小就幫孩子照護一口好牙， 奠定一輩子的健康基石! 牙齒號稱身體的「第一關」， 所有食物的第一道消化器官就是口腔， 有好的牙齒才有好的營養吸收， 而均衡的營養對發育中的孩子，影響重大。 ...more

人生路上，你最想問心理醫師的問題，其實都是選擇題。 面對人生的難題，你值得有更多選擇 ──天下無不是的父母，一定要乖乖配合? ──拒絕不了別人怎麼辦? ──工作壓力很大該怎麼辦? ──外向好還是內...more

曾經是最美好的年代，如今是大崩壞的起點…… 這是沒有人會告訴你，但你一定要知道的真相! 有高達八成的民眾不相信有醫療崩壞，更不曉得失衡的醫療體系即將傾倒。 醫護人員大量退場，醫療難民潮持續湧現...more

臺北市立關渡醫院副院長 章樂綺 博士總審閱 由臺北榮總營養部團隊，針對飲食控制及日常照護， 告訴您愛護腎臟的訣竅! 營養師依據不同病程精心設計31道食譜+三餐範例， 首創1：1全比例完整呈現! ...more

無可避免的，每個人終將離開人世。 也許你現在是個健康的人， 但總有一天一定會變成病人家屬、老人，甚至是末期病人。 如何才能安詳的迎接死亡，是每個人的奢望， 也是生死關頭來臨前，你一定要懂的事! ...more

單車是世界上最古老，也是時下最熱門的運動， 更是唯一能兼具休閒、旅遊、環保、健康與養生的生活方式! 專科醫師、罹癌教授、各界鐵人、百馬英雄與青春舞者現身說法； 內附珍貴照片百餘張，輔以漫畫呈...more

曾經是最美好的年代，如今是大崩壞的起點…… 這是沒有人會告訴你，但你一定要知道的真相! 有高達八成的民眾不相信有醫療崩壞，更不曉得失衡的醫療體系即將傾倒。 醫護人員大量退場，醫療難民潮持續湧...more

「面子」的問題最要緊， 由專業皮膚科醫師來解答皮膚及美容常見的問題! 是誰幫我打雷射? 如何挑選醫學美容診所? 吃什麼才不會長青春痘? 香港腳可以根治嗎? 皮膚的問題五花八門，直接關係到外...more

由台北榮總營養部團隊，針對飲食控制及日常照護，告訴您愛護腎臟的訣竅! 營養師依據不同病程精心設計31道食譜+三餐範例，首創1：1全比例完整呈現! 腎臟在後腰部正上方兩邊各有一個，外型似蠶豆，約有...more

本書35則醫病故事， 醫師與患者之間的精彩鬥智， 在一問一答詼諧逗趣中， 教導您面對疾病的正確心態! *類固醇與肉鋪老闆的大刀有什麼關聯? *為何抽菸的人不會老? *好交情，榮登神明指定醫師? *糖...more

日本阿嬤的養生之道，從飲食、保健、美容，都有其獨特方式， 可預防常見的疾病與症狀，達到健康長壽的目的。 想要從頭到腳、從裡到外都煥然一新， 不妨學習日本元氣阿嬤的生活哲學，一起做做看! 日本是...more

網路人氣破千萬，全台最旺的醫藥部落格格主高藥師，將其多年來在社區藥局服務，民眾最常詢問的疑難雜症彙整成書，以專業背景與經驗心得，提供最正確的解答! 最常被問的10大問題 □問題1：藥可以和維他...more

你了解自己的皮膚嗎?皮膚為何會變老? 何種保養品才有效?如何加強保養品吸收? 讓專業皮膚科醫師為你解答! 在門診常會遇到病患直接拿著瓶瓶罐罐的保養品來問： 「某某明星不是都用這個，為什麼我擦這麼久還...more

100則問題，導正似是而非的醫療觀念 測測你的健康指數 □流行性感冒就是感冒在流行。 □喝酒容易臉紅表示肝不好。 □癌症患者吃得太營養，會使腫瘤長得更快，所以應節制飲食或斷食。 □急性挫傷腫起時...more

由台北榮總營養部團隊，透過日常作息及飲食習慣， 讓您了解代謝症候群的正確觀念! 營養師精心調配，2種一日三餐範例+30道食譜! 代謝症候群是健康的大敵，如何遠離疾病纏身，過著健康的人生，無疑是現代...more

由台北榮總營養部團隊，透過健康的飲食習慣， 讓您了解腸胃疾病的有效調養方式! 營養師依據低油、高纖、低渣的飲食原則， 精心調配30道食譜+3種一日三餐範例! 身體的健康與否跟胃腸道消化系統是否健全有很...more

兼具完整性、實務性的高齡者照護專書， 預作準備，讓父母安心終老! 科技的昌明及醫療技術的發達，延長了人類的壽命。但無法避免的是，隨著年齡的增長，我們必須面對身心機能老化、衰退的現象。有品質的...more

由台北榮總營養部團隊，透過生活型態及飲食習慣，讓您了解冠心病、高血脂症的有效調養方式! 營養師依據低油、低鹽、低膽固醇的飲食原則，精心調配30道食譜+2種一日三餐範例! 高血脂、高膽固醇是導致冠...more

※台北榮總營養部團隊告訴你最新的DASH高血壓防治飲食法，以及腦中風病患的飲食與復健原則! ※營養師精心調配，軟質飲食、細碎飲食、稠糊飲食一日計畫食譜 高血壓的可怕是在於無明顯症狀，很多人沒有定期...more

由台北榮總營養部團隊，透過日常作息及飲食習慣，讓您了解女性癌症防治的正確觀念! 營養師依據不同營養需求，精心組合4種一日三餐範例+37道食譜! 子宮頸癌、乳癌、卵巢癌、結腸直腸癌高居女性癌症發生率...more

運用各種自然沐浴法，讓您不藥而「浴」 .每日清晨讓鼻子做做冷水浴，對預防和治療過敏性鼻炎有不錯的效果喔! .俗稱豬母乳的馬齒莧煮水溼敷，或是煮些綠茶水洗浴，可以緩解夏日惱人的痱子纏身。 .糖尿病患...more

水腫等於肥胖? 不喝水就不會水腫了嗎? 水腫是腎不好，所以要補腎? 哪些水腫需使用利尿劑治療? 由專業醫師釐清水腫真面目， 運用簡易食譜及穴位按摩，幫您健康消水腫! 水是萬物的泉源，也是人類賴以生存...more

健康醫療照護全書 抓出全家人的毛病 要保持健康，必須對疾病有些基本的認識。家庭醫師扮演著全家人的諮詢對象，提供正確的醫療資訊。透過家醫師長期的觀察，從全家人的角度切入，抓出各個成員最常會碰...more

不吃藥，會更好 刮痧療法、足部按摩、薰臍療法、整脊療法、推拿療法、拔灌療法、蜂針療法、火療法、耳針療法、刀療法、砭石療法、藥浴療法最正確的觀念及保健方式! 不吃藥，代表著不會造成肝腎的代謝...more

由榮總營養部團隊領軍，以觀念篇+食譜篇教導最佳控制血糖的方法! 營養師精心調配三餐+點心的食譜範例，首創1：1全比例完整呈現! 胰臟為一長形腺體，如橫臥的蠶寶寶，頭部較粗，尾部較細。有許多有管和...more

本書由榮總營養部團隊，透過飲食及日常作息，告訴你最實用的保肝祕訣! 營養師精心調配30道愛肝食譜，首創1：1全比例完整呈現! 要有效地防治肝病，必須對肝臟有正確的認識。肝臟是一個楔型腺體，為人體最...more

專業醫師的親切叮嚀 了解處置狀況，照顧孩子得心應手 過敏與氣喘是台灣兒童常見的症狀，本書由長庚兒童醫院兩位專業醫師聯合執筆，從懷孕期間的預防談起，以深入淺出的方式，告訴所有的媽媽，如何避免生...more