★國際超級暢銷書，全球逾31個外語授權! ★上市5個月銷量逾60,000冊 ★Amazon暢銷書 #自助情緒管理類排名NO.1 ★Amazon逾7,000個全球讀者評分，平均4.6顆星 別讓負面想法控制你的生活! 擺脫負能量干擾x放下心...more

★★德國亞馬遜暢銷心理學和精神病學★★ 你是否注意過， 自己的性格在經歷人生的重大事件後有所改變? 上小學的第一天、決定人生方向的一次考試、進入職場、 建立家庭、迎接第一個孩子、至親離世…… 究竟這些人...more

──KYOBO網路書店讀者滿分星評10顆星!── 「沒有一種關係是只要單方面忍讓就好， 在隱忍的過程裡，你就已經過得不好了!」 新生代暖心系韓國插畫家療癒17萬讀者之作， 以性格敏感的金兔子VS和藹的諮商師鼠醫...more

高敏感人期盼已久! 作品暢銷60萬冊、被譽為「奇蹟的諮商心理師」中島輝， 首部談論「高敏感性格」著作問世! 數以萬計的日本讀者親身感受，見證本書帶來的奇蹟改變， 把令人精疲力盡的高敏感特質，轉化成你...more

在複雜紛擾的世界裡，想要活得平靜簡單並不容易， 為此，我們要更有意識地善待自己! 這是一本溫柔之書，也是一本情感流露的療癒之書， 陪你走過人生的晴雨，撫平內心的雜音，活得踏實而自在! ★ 2021年Appl...more

這本書是獻給有需求的人，尤其是我們這些假裝沒有需求的人 是獻給有所渴望的人，即使那份渴望無以名狀 是獻給被生活淹沒，再説一個「YES」就會徹底累垮的人 ★ 北美書市競價出版，人氣播客「Needy」主持...more

──韓國YES 24網路書店心理類TOP 50!人文類TOP 100蟬聯5週!── 為什麼白雪公主總是學不乖，三番兩次為陌生人開門? 王子對灰姑娘一見鍾情、非她莫屬的理由何在? 賣火柴的小女孩為何得不到路人幫助，最後在街...more

面對合不來的親人、朋友與同事， 如果無法絕交，就要找到與對方「共生」的方法! 寫給陷在「他人地獄」，卻又無法轉身離開的你， 轉化暗黑的人際關係，迎接坦然自在的每一天! ★韓國各大網路書店高評價! ★阿...more

這段關係為什麼走不下去了? 究竟是什麼，破壞了兩人之間的感情? 你應該放手，還是挽回? 英國情感關係治療權威，分享13則感情面臨挑戰的諮商故事， 帶你從愛情的盡頭出發，回頭找到自己的關係解方! ★ ...more

「目前這樣，就是人生的全部了嗎?」 寫給對此刻感到空虛，卻又不知該往何方的你 突破從16歲、26歲到36歲的困惑與迷惘! ★全美青年捧讀的一本書!美國上市九個月持續熱銷，穩坐亞馬遜心理類前30名 ★如果...more

想想生活中，有多少次你其實感覺很不好， 卻掩飾自己的感受，對別人強顏歡笑； 或者，你恨透了無法振作的自己，懷著強烈的愧疚感過活…… 許多心理勵志書都鼓吹我們正向積極，卻忽略了—— 當虛假樂觀取代了真...more

──Yes24網路書店讀者9.6顆星大好評── ──TOP 20進榜2週!── 《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》、《我不是懶，而是在充電中》 暢銷人氣插畫家&藝術治療師， 獻給每一位認真生活卻仍茫然不安、疲憊無力的你， ...more

你是否想過，你此刻擁有的上百位臉友、LINE友、IG好友， 或是三天兩頭就找你吐苦水卻鮮少關心你的朋友， 真的都是你該維持下去的友情嗎? 這本書不是要你大砍通訊錄，而是帶你克服人際斷捨離的心理障礙， ...more

──Yes24網路書店讀者9.5顆星大好評── ──TOP 100進榜6週!── 內心的不安與混亂，需要一點日常心理學! 「為什麼又忍不住亂發脾氣」、「明明就想立刻著手進行，卻還是拖拖拉拉」…… 韓國Apple Podcast評選人氣...more

年齡歧視、厭女情結、自我犧牲、害怕衝突、不懂得拒絕⋯⋯ 當情緒勒索、矛盾心累成了難解日常， 怎麼做，才能維持關係的適當距離、活出全新的自己? 精神科醫師給「好女孩」的生存建言， 破解人際關係、戀愛...more

你的脆弱，是「太痛了」的求救，與「不想再受傷」的渴求! 面對內心的陰影，不想努力消除也沒關係。 ★韓國網路書店9.7分超高好評 ★拯救「地獄朝鮮」痛苦心靈20年的精神科醫師，陪你聊傷也療傷 這是一個容...more

一群單親媽媽寫下的情書，獻給每一位單身母親與愛著她們的人! 坦誠、脆弱、真實得毫不閃躲， 那些單親世界裡的恐懼與希望、挫折與韌性，她們都懂! 究竟女性們是如何成為單親?又怎麼走過悲喜交集的日子?...more

脫口秀教母黃小胖的幽默魅力養成班，開課啦! 女生只能溫柔優雅、壓抑自我、悶不吭聲? 總是一開口就緊張，不知如何表達訴求? 心裡百般糾結，誤以為沒有選擇權、限制自己的可能， 不敢要自己喜歡的，更不敢...more

無論外面的世界如何風雨飄搖， 你必定能找出最適合自己的應對方式， 穩穩地走向明天! 這是一個失敗與挫折蔓延的時代，每天都充斥著各式各樣的煩惱， 不開心的生活，讓你經常懷疑人生嗎? ➤ 當你感到...more

生活、職場總是遇到讓你不知所措又心累的對象嗎? 他們可能不只是難相處，而是有偏執、強迫、依賴、畏避、自戀⋯⋯等人格障礙! 「明明錯的不是我，為什麼老是要我忍耐?」 面對越線的攻擊，你感覺痛苦快到了極...more

「若年輕是恣意妄為的美麗， 那麼四十歲後的妳，可以因為真實而美麗。」 ——《詩人與少年》(The Poet and The Boy) 將「空虛感」轉變為「成長契機」的心靈修剪術 獻給渴望一輩子懷抱悸動的妳! 邁入四十...more

別人遇到困難、低潮時，你總是想方設法溫柔鼓勵， 卻忘了接納認可那個經歷失敗、犯錯、跌跌撞撞，世上獨一無二的自己…… 總是擔憂「我這個樣子沒關係嗎?」、「我值得擁有這樣的待遇嗎?」 覺得自己不夠好，...more

韓國30萬冊暢銷精神科醫師劉恩庭全新力作， YES24網路書店讀者評價10顆星! 「我不過是講得直率了一點，你也太敏感了吧?」 當他人侵門踏戶化身情感剝削者，予取予求地進行友情、親情勒索， 想維護自己的感...more

獻給「覺得自己不夠好」的女孩&關心女孩成長的父母、師長! 幫助女孩從青春期過渡到成年，擺脫想太多又往壞處想的習慣， 培養正念技能，勇敢脫離舒適圈，迎接成年世界的挑戰! 年輕女孩如何從校園和社群的...more

沒有人能使你變得強大， 所以應該花更多時間在自己身上! 我期盼能多領悟些關於 名為「自己」的山峰 名為「自己」的景色 名為「自己」的遼闊後 再下山 一個人悲傷、一個人歡笑、一個人吃飯、一個人獨處……...more

令人難以忍受的職場天花板、歧視、偏見、誣陷、騷擾⋯⋯ 身為女性，我們如何善用特質，突破自我懷疑與恐懼的風暴? 美國ABC新聞韓國分社長、全球艾美獎新聞故事單元入圍、 韓國真媒體人大獎得獎者趙株烯書寫...more

✭韓國Yes24網路書店9.8分，讀者評價5顆星✭ 揭開你對「內向」的誤解，發揮性格優勢，展現內向魅力! 一本引導內向者如何生存、應對人際關係、增加自信心的心靈指南! 星期天晚上，你是不是躺在床上惴惴不安...more

《被討厭的勇氣》作者岸見一郎， 第一本完整書寫照護年邁父母的心路歷程。 以「阿德勒心理學」出發， 提醒子女肯定自己「默默守候在一旁的力量」， 學會自我調適、找出親子關係的突破點， 安然走過艱辛又...more

害怕改變、逃避退卻、恐懼社交…… 試過很多方法都沒有用? 剋憂鬱教練以「心靈重開機計畫」， 每天3分鐘，幫你找出憂鬱地帶，擺脫情緒低潮! 曾被憂鬱症困擾多年的川本義巳，從九年前開始進行教練式領導，...more

從全職媽媽、作家、廣播主持人到「娘子軍」的女頭目， 律師娘如何創造超過34萬追蹤人數的人氣粉絲團， 甚至跨界私廚外送、開設行銷課程與創業平台，帶領超過3萬共學團一同成長? 妳也期望有效管理時間、發...more

當你感到心很累、只想躺著的時候， 其實是因為你拚盡了全力，疲憊的心只須再充飽電就好。 《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》暢銷人氣插畫家&藝術治療師， 一本獻給所有陷入低潮&不快樂大人的療癒圖文書! ...more

《給不小心就會太在意的你》 當事情不如預期，你忍不住就會愈想愈多，在腦中搬演各種小劇場? 怎樣才能學會對事不對人，把情緒和事實分開? 如果問題是自己造成的，該如何整理沮喪受挫的心? 如果被...more

你覺得自己已經百般忍耐，卻仍被冷漠以對，總是感覺憤怒又寂寞； 就算和朋友一起歡笑聊天，「孤獨」依然伴隨著空虛感而來； 日本超人氣心理諮商師大嶋信賴，與你分享以精神科學消除內心孤獨感的方法， AMA...more

★《給不小心就會太在意的你》內心劇場升級版 ★ 陷入「習慣性焦慮」了嗎?你可能戴上了「窮忙濾鏡」! 每天十分鐘，練習甩開緊張壓力，重獲平靜時光。 你是否經常覺得： 「為什麼有人實際上非常忙碌，卻...more

因被霸凌而曾拒學的日本多棲藝人、「秋葉原部落格女王」中川翔子， 在走過許多「想死夜晚」後的成長心情⋯⋯ 以文字與漫畫，告訴正歷經青春疼痛與成長黑暗路而傷痕累累的你， 希望你能在「明天要出門好痛苦...more

與其痛苦地堅持下去，還不如爽快地放棄! 比起「半途而廢」，你更應該知道「無法認同自己」才是最大的問題! 獻給想堅持下去，卻不斷放棄的你。 對自己未來的規劃總是說變就變，三天兩頭想換工作? 不論...more

穿梭於人妻、人母、媳婦等角色間，女人究竟多麼心累? 是社會給了女人框架，或是女人心裡也有打不開的結? 女人們的美麗與氣場，其實都是來自千錘百鍊的戰鬥! ★《小日子》社長首度書寫女性心聲，五月重磅登...more

你是受忽略的孩子嗎?你曾被父母侵犯隱私嗎? 你曾聽過「我都是為你好!」、「我是你媽媽，難道會害你嗎?」嗎? 你曾感覺被父母傷害了嗎?你被家人情緒勒索了嗎? 直擊「好父母」最黑暗的心理層面! 想脫...more

改變你對失敗的態度，重新定義生活裡的錯誤， 從失敗中學習，鍛鍊情緒恢復力， 重拾對生活的熱情，成為更好的自己。 成功的定義是什麼?獲得成功就會擁有快樂和幸福嗎?失敗又怎麼樣?跌倒一次就會墜入地獄...more

當事情不如預期，你忍不住就會愈想愈多，在腦中搬演各種小劇場? 怎樣才能學會對事不對人，把情緒和事實分開? 如果問題是自己造成的，該如何整理沮喪受挫的心? 如果被對方的行為或話語所傷，又該如何...more

★亞馬遜讀者5顆星超熱烈好評! 放下壓力，停止焦慮，學學印度人過生活的態度吧! 這是按下生命新開關的契機，跟隨自己的思想和行動前進。 在混亂印度，我們踏上從未走過的路徑，激起原本就存於內心的...more