◎為努力生活卻遺憾滿滿、有很多想法卻無法實踐的人而寫!改變人生設計的8大心理工具，讓今天的決心變成明天的現實! ◎越努力做出好選擇，越容易後悔?難以替將來打算，是因為大腦認為未來是別人的事?無法養...more

◆風行歐美的革命性心理療法IFS經典入門，整合不同人格，成為自己的內在家庭治療師! ◆任何想了解自我和療癒自我的人、助人工作者、心理師都愛不釋手的一本書 ◆留佩萱(美國諮商教育督導博士)、洪仲清(臨...more

★長銷10年，銷售突破200,000冊! ★韓國首位精神分析學家帶領讀者窺探被隱藏的自己，釋放受困的心! ★Yes 24網路書店MD讚譽「最適合送禮的書」! ★tvN《祕密讀書會》選列「提升自我價值之書」! 內在...more

■ 全球暢銷超過150萬冊、啟發數百萬人、影響力遠超佛洛伊德的心理學家經典之作!「情緒/認知ABC理論」「ABCDE轉念法」等概念都來自於理情行為療法! ■ 深受人本主義心理學之父卡爾.羅傑斯與認知行為療法之...more

◎在這些情境裡，你更有可能採取怎樣的行動? 半夜被鄰居的電音搖滾趴吵醒，這時你會： A、馬上起身去敲對方的門，警告他不准再製造噪音，否則就要報警。 B、才不想在大半夜跟別人吵架，還是先想辦法...more

你會陪伴嗎?你懂陪伴嗎? 如果陪伴是一份禮物，你想要怎麼給予? 你知道眼淚即將落下的那一刻，發生了什麼嗎? 你知道嘴角上揚的微笑浮上之前，心震盪了什麼嗎? ★心理師的老師——哈克獨創，讓陪伴的智慧，像...more

★第一本!自我心理學之父艾瑞克森的經典理論+本土案例+新近心理學技巧= 鍛造獨立自我不可或缺的八堂課 ★十六個練習帶你從不同的人生階段切入，透過對生命發展八大任務的理解，重新認識自我、療癒自我...more

★瑞典暢銷排行榜冠軍書! ★最輕鬆易懂!從生物的演化和神經的發展，重新認識大腦的生存法則 ★最令人動容!近30國譯本，讀過的人都能為自己的負面情緒找到意義 本書出版後，我走在路上經常收到路人的感...more

忍不住吃了棉花糖的孩子，長大後真的難成材嗎? 當個溫柔體貼的好人，真的更容易獲得幸福嗎? 避免衝突、就事論事，真的是婚姻持久的祕訣嗎? 看似合理的行動，結果怎麼跟想像中差這麼多? 看清令人意外的人性...more

.無論多強的人都有弱點，絕無例外!感到脆弱，不是因為你不夠堅強，反而是你強大的證據! .就算心理與精神上受了傷，也不等於生病。脆弱也好，負面思考也好，這些表面上的「弱勢」並非無用之物，反倒是能...more

★專家、個案一致讚譽，真正改變生命的先驅之作! ★風行美國、英國、西班牙、葡萄牙、法國、波蘭、俄羅斯、以色列、紐西蘭、澳洲、日本、韓國……當今最夯、最通用，兼顧靈性成長的心療法! 劃時代!一個...more

長踞亞馬遜書店心理分類榜Top 1 亞馬遜書店近5千名讀者留言，平均4.5顆星好評 擺脫創傷往事，活出整全自我的身心復原指南! 面對未解的創傷往事，有人選擇逃避，在心裡築起一道高牆， 久而久之，便...more

★締造「3個月組織績效提高3倍」的培訓業神話!《商業周刊》創辦人讚譽 「華人教練第一人」! ★最適合東方人的生命學習與發展需求!創造個人和組織雙贏的「東方心教練」學習體系再升級! ★6大覺知力修練+4...more

奇蹟開關，在人生中開開關關， 懂得如何打開奇蹟開關，才能使人生不再受限，活出自己的夢想! 當你還是個孩子時，你看見了什麼? 在這世界告訴你「該長大了，你應該成為怎樣的人」之前，你是怎樣的人? 你的...more

諮商超過8000名個案的諮商師，教你不再煩惱的方法 覺得沒自信?什麼都做不好?無力改變現實? 容易陷入不安?很在意別人的評價? 不安、欠缺活力、嫉妒、焦慮、溝通障礙…… 這些全是「心理雜訊」在作怪!...more

★ 全球頂尖心理學家夫妻檔，教你從應對恐怖分子(希望你用不到)到父母兒女(這應該很需要)都適用的溝通心法! ★ HEAR四步驟和四種動物模式(暴龍、猴子、獅子、老鼠)，快速解讀人我溝通風格、了解各類型的優缺...more

這本書裡有很多東西可以養活我們的靈魂。──《泰晤士報》 ★《泰晤士報》年度百大最佳書籍 ★2020年英國溫萊特自然寫作獎入圍 ★《Garen & Gun》年度選書★台灣版封面，特邀曾獲iF包裝設計獎、金鼎獎、亞洲...more

說出心中的話，可以讓人轉化，甚至拯救生命。 這是一本關於如何愛人與讓自己被愛，以及享受美好生命的精采之作! ★《也許你該找人聊聊》作者蘿蕊・葛利布大讚推薦! ★「瑞絲・薇絲朋讀書會」選書 ★ 2...more

你是否期待遇見： 一個不帶遺憾、勇於面對、充滿力量且完整的自己? 為什麼做選擇這麼難?為什麼總是無法改變自己? 該怎麼勇於面對，不再只是逃避? 當生命遭遇各種嚴峻挑戰時，如何面對內在波濤洶湧...more

‧全球暢銷書《高敏感是種天賦》作者傾力新作 ‧論述簡潔，案例豐富，並提供15種內疚清理工具和練習 ‧周志建、許皓宜、蘇益賢等多位專業心理師聯合推薦 愈負責任的人，愈容易有內疚感。 理性的內疚，能...more

◆《紐約時報》選書、《華盛頓郵報》推薦、亞馬遜單週最暢銷及最多人閱讀書籍! ◆《華盛頓郵報》《紐約時報》《自然》《Inc》《每日電訊報》《BBC》共聲讚嘆 一位哈佛畢業的心理學家，選擇用撲克來突破自...more

第一本寫給青少年的諮商圖文書! 幽默風趣的專業心理醫生與青少年對話，針對問題和困擾，提供有效解方! ★集結現代人會遇上的心理健康問題，透過有趣的圖文達到諮商效果! ★幫助青少年與家長，輕鬆吸收心理學...more

★正向心理學經典之作 ★｢心流之父｣契克森米哈伊、｢正向心理學之父｣塞利格曼等高度評價，國際媒體齊聲推薦! ★吳相儀、海苔熊、許皓宜、賴佩霞、蘇絢慧 大力推薦 啟動你我內在如大象般強大的力量 我...more

1個故事・6步驟‧27個心理成長訣竅 輕鬆理解並搞定性格強勢又難搞的人! 一個人表現得越強勢，內心就越會有一塊柔軟脆弱的地方。 對症下藥，適當地安撫這種脆弱，他們就會以你喜歡的方式對你。 在我...more

★發怒，也可以成為最強大的溝通術!日本亞馬遜心理類暢銷排行No.1，100,000讀者不暴走捧讀! ★「日本第一金頭腦」暨《病態人格》作者又一力作，科學根據+狀況分析+話術練習，讓你不當濫好人，也不用生悶氣...more

★創傷管理經典之作 ★長銷10年不墜・讀者絕讚好評 ★釋一行強力推薦!方昱、留佩萱、楊培珊專文推薦 ★王意中、王增勇、方格正、朱剛勇、何素秋、林立青、林靜如、周志建、周慕姿、胡展誥、紀可恩、洪仲...more

★ 法國心理學雜誌《大腦與心理》、法國重要人文刊物《哲學月刊》選書 ★ 最有趣、最有梗的心理學圖文讀本 ★ 作者獲選《浮華世界》2019年「30名將改變法國的年輕人」 ★ 收錄作者獨家為臺灣讀者繪製的...more

★國內首度由專業精神科醫師全面解析，揭開「B型人格」內在的真正面貌! ★企業CEO、藝術家、政治人物、網紅、名嘴、心靈導師，很可能都有B型人格特質! ★B型人格者的生命際遇差異極大，可能受萬人景仰，...more

★喜劇演員×僧侶×科學家，意想不到的三人組合，笑談人生老問題，人生智慧×佛學×科學相互激盪，火花四射! ★將正念、佛學、科學、演化、心智與情緒運作等複雜難解知識原理，以輕鬆好懂幽默對話呈現。 人類...more

● 我一直在等待一位實際且多疑的作者，來寫出一本關於佛教的書，而且必須好讀又清楚。現在終於有了這本!閱讀這本書，能踏上同時享受科學與精神的旅程。──現代正向心理學運動之父 馬丁.賽里格曼 ●這是一...more

TED演講超過400萬人點擊瀏覽。亞馬遜讀者4.7顆星好評支持。 這是一本震撼世界的革新之作!幫助我們治癒自己、孩子，以及全世界! 童年的傷和壓力，身體會記住，成為一顆不定時炸彈! 本書教你辨識自己...more

日本亞馬遜年度暢銷話題書! 30萬讀者大驚：原來他她竟然有病態人格!沒想到這種人意外地多! 拿起本書的你，說不定也是 ?! 為什麼他(她)睜眼說瞎話、踩踏別人毫無同理心? 透過腦科學精準解析，揭開面具...more

一方想要凡事都依自己的方式，卻因此犧牲掉另一方的利益。 這種雙方力量的較勁，就是一種「情緒勒索」。 調整與摯愛之人緊張、有害的關係，從勇敢斬斷勒索、走出情緒的迷霧開始。 ★暢銷20年、全世界都在...more

情緒本身永遠不是問題， 有問題的，是我們應對情緒的方式。 憂鬱吞噬了活力，恐懼啃蝕了希望， 憤怒扭曲了理智，委屈阻滯了成長...... 但是，故障情緒也讓我們有了轉向的機會! 必要時，何妨暫...more

你總是擔心身邊人的看法，追求別人的肯定嗎? 什麼時候，你才要開始過自己的人生呢? 如實接受自己的痛苦，如實解決自己的問題， 你就不必再討好全世界，只需做真實的自己。 ★華人世界最受信賴...more

每一天，你努力做一個「別人想要的你」， 努力達成一個又一個目標…… 一不小心，你就成為最令自己沮喪的對象。 該怎麼找到生命航行的方向，在混沌中，重新看見光亮? 在這一趟認識自己的旅程之後，你將知...more

追隨佛洛依德三十餘年的心理學家迪奧多.芮克，以嚴謹的心理學探討與感性的詩人筆觸，將愛的本質、起源與種類，提出驚人而獨到的見解。他彷彿像個明察秋毫的偵探，將戀人最纖細、最不可捉摸的心理，做合理...more

本書特色： ★ 本書是第一本從科學觀點來談「愛」的書! ★本書明白易懂，對於心理醫師、病患、父母、老師，以及所有想要更加了解自己的人，都是一部非讀不可的作品! ★台北市立婦幼醫院心智科主治醫師陳質采 ...more