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  • 心靈拓展系列
  • 250元~499元

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商品清單共有63

克服自卑的勇氣:從阿德勒心理學談教養

克服自卑的勇氣:從阿德勒心理學談教養

人都有自卑感,自卑感無法根除,也不需要根除。人生的成就是在一次又一次的克服自卑中所堆疊而成。克服自卑的勇氣,能幫助孩子鬆綁自我設限,釋放創造力與發展潛力。 從嬰兒時期就要走對方向,可以讓教...more

西藏生死書:心靈經典與全球暢銷(三十週年版)

西藏生死書:心靈經典與全球暢銷(三十週年版)

當代最偉大的生死學鉅著,最實用的臨終關懷手冊 《西藏生死書》是一本字字珠璣的心靈鉅著,引導我們認識生死,直驅西藏佛教的智慧泉源。 本次更新本覺會介紹及更新副書名。 誠摯推薦 本書提供給讀者...more

無重力養生 太極鬆柔新生活:從生理、心理到心靈的徹底活化

無重力養生 太極鬆柔新生活:從生理、心理到心靈的徹底活化

古老太極智慧的現代運用 中華武術研究發展協會理事長吳美玲, 用生命推廣武術數十年如一日, 帶領無數學子親身體驗太極武術改善身心靈狀態的神奇功效。 針對現代人身心失調問題,從多年教學經驗中...more

我的心裡學

我的心裡學

做自己的心靈導師,與「真實的你」團圓 因為一場潛力甦醒工作坊,廣播電視節目主持人李文瑗展開了身心靈的探索與學習。歷經27年,她漸漸地擺脫創傷對生命能量的折損和制約。 過去的她面對壓力,總擔...more

風華心現:守心人創思錄

風華心現:守心人創思錄

人活著一天,就勢必和百轉千迴的心思相依為命,心理學的博大精深,和我們生活之緊密相連,更是超出我們的想像。黃國彥教老師從事教育工作近四十載,作育英才無數,在他八十大壽的特別的日子,曾受教於老師...more

西藏生死書(五版):三十週年精裝修訂版

西藏生死書(五版):三十週年精裝修訂版

本次更新三十週年精裝修訂版介紹、更新本覺會據點及數量、作者介紹等。 當代最偉大的生死學鉅著,最實用的臨終關懷手冊 《西藏生死書》是一本字字珠璣的心靈鉅著,它引導我們認識生死,直驅西藏佛教的...more

飛越生命龍捲風:理解X接納 恐慌症療癒故事

飛越生命龍捲風:理解X接納 恐慌症療癒故事

唯有真正被理解,才是療癒的起點。 但願這本書的出版,能使更多心理疾病患者和類患者更容易被人們理解,不再孤獨無助! 全書以一則真實案例搭配一則心理師專業解析的模式構成,共有28位病友分享人生故...more

一起,遇見美好的自己:敘事治療親子實踐篇

一起,遇見美好的自己:敘事治療親子實踐篇

一本不一樣的親子關係書 在親子對話和故事之間 在享受和掙扎之間 活出人的滋味 作者將近年來發生在自己身上與親子有關的故事,重新整理為不同主題,以跟大家分享他最愛的敘事取向如何能在其中...more

童話與夢境的療癒力量:心理師陪伴你從逆境中長出復原力的 23 個故事

童話與夢境的療癒力量:心理師陪伴你從逆境中長出復原力的 23 個故事

年輕人,你是灰姑娘、青鳥,還是魔鏡!還有,巫婆也曾經是公主!? 夢與童話都是內心的投射,只要看懂暗示,每個人自會找到出路。 透過23篇個案故事,從童話、夢境乃至繪畫創作,抽絲剝繭隱喻的幽微線索...more

自我疼惜的51個練習:運用正念,找回對生命的熱情、接受不完美和無條件愛人

自我疼惜的51個練習:運用正念,找回對生命的熱情、接受不完美和無條件愛人

從來不滿意自己的身材,無法接受變老的事實嗎? 總是渴望別人認同你的表現,需要伴侶不斷證明他的愛? 為了照顧孩子、父母或另一半,常常身心透支嗎? 無法原諒別人對自己的傷害,或因為傷了人而不停自...more

即使受傷,仍能去愛:守護幸福的正能量

即使受傷,仍能去愛:守護幸福的正能量

敬請掌握幸福的三把鑰匙 為什麼有些人,遇上重大逆境時屹立不倒? 那些沒有被現實環境擊倒的人們,他們的力量從何而來? 是什麼讓人經歷創傷後,仍有勇氣積極生活? 陪伴服務對象行經生命幽谷的心...more

解密自卑情結:阿德勒心理治療歷程解析

解密自卑情結:阿德勒心理治療歷程解析

從自卑到自在,成為人生的主人。 阿德勒心理學是一門解開心理活動的謎題,照亮心底的暗處,揭開潛意識自卑情結的面紗,並且找到解決方法的心理學。阿德勒心理治療的宗旨在於幫助案主從原本是潛意識衝動...more

接住受苦的靈魂:親愛的,我知道你的痛!

接住受苦的靈魂:親愛的,我知道你的痛!

用陪伴與傾聽接住受傷的靈魂 鑑於最近報章雜誌多起學生自殺新聞,引發社會震驚,學校以紛紛提供情緒諮商團體或導師制度給學生。期盼關愛及適當的陪伴引導,能讓學生度過情緒不穩定的難關。許多教授也紛...more

抗癌不忘運動,逆轉勝可預期

抗癌不忘運動,逆轉勝可預期

誠摯推薦(謹依姓氏筆劃排序) 江文賢 美國加州專業心理學院心理學博士╱包文家庭系統理論在台推廣與運用中心、懷仁全人發展中心心理師等 李婷立 國企管與資訊雙碩士╱前美國知名製藥企業專案經理人...more

當癌症來敲門

當癌症來敲門

這是一本堪稱癌症資訊的葵花寶典。《當癌症來敲門》醞釀發酵期,前後長達10年,終於誕生了⋯ 端起緣起,寫在前面 《當癌症來敲門》由柳營奇美醫院創院院長曹朝榮醫生主稿;2020年,是一個值得紀念的...more

圍在火爐邊的CEO:團隊轉型難免衝突,需要多元思考:Sitting in the Fire: Large Group Transformation Using Conflict and Diversity

圍在火爐邊的CEO:團隊轉型難免衝突,需要多元思考:Sitting in the Fire: Large Group Transformation Using Conflict and Diversity

阿諾.明岱爾博士告訴我們處理權力、地位、報復、欺壓,將可以如何幫助我們建立永續的社群。明岱爾是「歷程工作協會」(Processwork Institute)的共同創始人,以及多本書的作者,包括《Quantum Mind、The De...more

黑夜星光:擁抱生命的力量

黑夜星光:擁抱生命的力量

本書是韌性心理學(Resilience Psychology)、創傷心理學的佳作。 關心我們的家人、朋友和其他人是讓我們的人生變得有意義的重要一課。對於那些在治療和助人領域的專業人士,諸如醫療、護理、教育、心理治...more

水面上與水面下:用戲劇轉化人生

水面上與水面下:用戲劇轉化人生

不管幾歲,你都擁有改變命運的可能。 戲劇是你我都可以用來轉化自己人生的便利技術, 用戲劇成為更好的自己, 克服人生的種種挑戰,脫穎而出! 作者張嘉容集跨界編導與戲劇療癒工作於一身,致力於...more

張口,愛的堆疊:「張老師」教我的49件事

張口,愛的堆疊:「張老師」教我的49件事

上天沒辦法照顧每個人,於是創造了母親;上天也沒辦法傾聽每個人的苦難,於是創造了「張老師」。全台灣十一個「張老師」中心,將近一千位義務「張老師」,每天透過一九八○輔導專線承擔求助者的心情故事,...more

新生命花園

新生命花園

我們是浩瀚宇宙裡渺小的生命,所面臨的挑戰就是為自己的生命找到意義。 我們相信這個意義存在於人與人的關係中、人與人的連結和交流中。 你是否也曾隱約覺得自己不太對勁, 有時還會有種莫名的迷失感...more

翻過來看世界

翻過來看世界

人生可以有更多的安靜,更多的透明 怎麼想,更自由? 怎麼想,情感更流動? 怎麼想,會不用刻意討好,也不用辛苦假裝? 如果,你活出了那「讓你心都熱了的」,生命,會不會就不怕了 如果,你有足夠的愛人...more

一字一句,靠近潛意識:十個解夢對話實錄(隨書贈「解夢紀錄片DVD」)

一字一句,靠近潛意識:十個解夢對話實錄(隨書贈「解夢紀錄片DVD」)

陪伴人解一個夢,像是陪一個人去爬一座「他的山」 從「這個夢到底在說什麼?」到「喔~原來是這樣喔!」 一起經歷潛意識帶來的驚喜和改變 開一扇門,進去那個世界,多懂自己一點 哈克心底話: 做潛意識...more

新關係花園

新關係花園

本書是1996年出版之《關係花園》(The Relationship Garden)的2013年全新修訂版。將原是根據作者教學時所做的筆記,或回應課程中發生的特殊議題,改以主題式編排,根據關係的脈絡、發展階段、循環週期,以...more

一次一點,反轉憂鬱

一次一點,反轉憂鬱

每個人或多或少都有憂鬱傾向。大腦的構造就是如此。 過去十年,對於憂鬱症相關的大腦迴路,以及這些迴路的改變方式有了驚人進展! 不論你的年紀多大,你仍然有能力改變大腦,改善你的人生。 一場精采...more

身體的智慧

身體的智慧

傳統的學習中,重要的是我們在學「什麼」。但學習如何學習是更高等的功能。學習如何學習牽涉到大腦功能本身的改善,能讓大腦發揮尚未展現的潛能。──摩謝‧費登奎斯 《身體的智慧》集結14篇費登奎斯歷年發...more

信念的力量:基因以外的生命奧祕(十週年增訂紀念版)

信念的力量:基因以外的生命奧祕(十週年增訂紀念版)

我們正處於一個令人振奮的時代,因為科學正在粉碎古老的迷思,改寫人類文明的基本信念。人們越來越不相信自己是基因操控的生化機器,無力反抗。我們生命的質地並非由基因決定,而是決定於我們對驅動生命的...more

八週正念練習:走出憂鬱與情緒風暴(附練習光碟)

八週正念練習:走出憂鬱與情緒風暴(附練習光碟)

從很深的不快樂中,找回完整的自己。 憂鬱的自責、焦慮的恐懼、承受壓力的筋疲力竭…… 即使在最困難的情境,也有一種安靜、明智的聲音, 讓人收拾散亂的心,回到呼吸和身體感受。 當我們的心變得穩...more

愛與自由:家族治療大師瑪莉亞.葛莫利(典藏版)

愛與自由:家族治療大師瑪莉亞.葛莫利(典藏版)

★ 典藏家族治療大師瑪莉亞.葛莫利的傳奇一生,師承自薩提爾唯一傳人 ★ 新增三代傳承家族故事,見證家族大師對生命的體悟,絕不容錯過 她,有過兩個未婚夫,一個情人,一任丈夫,彼此都確知對方的存在; ...more

如是 深戲:觀‧諮商‧美學

如是 深戲:觀‧諮商‧美學

混濁之心,如墜雲裡霧裡; 止而觀之,照見真山真水。 人間遊戲,是在別人定好的規則中遊戲; 遊戲人間,是穿透人間的遊戲規則,回歸本性,深深入戲。 享譽華人諮商心理學界的金樹人教授, 悠然穿...more

生活,依然美好:24個正向思考的祕訣

生活,依然美好:24個正向思考的祕訣

這本書記錄了我在實習醫師與住院醫師階段,對於各種生命困境的觀察與思考。當中每位苦難修行者,都在各自的人生難題中,勇敢地回應著,並且活下去。 在醫學相當發達的今日,仍有不少人認為精神疾病只是...more

正念減壓初學者手冊

正念減壓初學者手冊

全然地感受當下,此時此刻的一切,都是為了與覺知相遇。 我們都渴望身心靈的完整,而如卡巴金所言,其實我們早已如此,只是我們未必能感受到完整的自己。「正念」不但可以協助我們在壓力中妥善處理情緒...more

解鎖:創傷療癒地圖

解鎖:創傷療癒地圖

彼得.列文在這本集畢生研究大成的巔峰之作中,以臨床治療師、大腦比較研究領域的學生、壓力研究科學家,以及野生動物敏銳觀察家的身分與廣泛累積的經驗,來詮釋創傷在身體、大腦與心理層面的本質與轉化。 ...more

療癒,從創作開始:藝術治療的內在旅程

療癒,從創作開始:藝術治療的內在旅程

藝術治療經典 最受推崇的「藝術自療」書籍 美國藝術治療史上最賣座的暢銷書之一 「藝術治療這條心靈之路,每個人都能夠親臨,不需任何天賦。」 美國藝術治療界先驅派特.亞倫博士以自身情境為導引,分...more

情義相挺一甲子:救國團義工英雄傳

情義相挺一甲子:救國團義工英雄傳

義工是救國團最重要的資產! 從民國41年蔣經國先生創立救國團開始,就有一批批忠肝義膽、響應救國團成立宗旨的義工同仁,在社會各角落,忠實追隨團的帶領,在各種服務性、公益性、教育性、健康性活動中,...more

療癒,藏在身體裡:從創傷復原到生命整合

療癒,藏在身體裡:從創傷復原到生命整合

創傷,在身體;療癒,也在身體。 有些人不斷往外尋求心靈課程,不斷上課,經歷一個又一個老師,學習一個又一個心靈秘法,但不往內清理,作者認為是方向上的謬誤。 資深心理工作者凌坤楨融合前輩的知識...more

我願意陪伴你:點亮生命的九堂課

我願意陪伴你:點亮生命的九堂課

本書英文版榮獲 二○○九年倫敦書展大獎 二○○九年倫敦書展心靈類最佳圖書獎 二○一一年國際圖書獎委員會(IBAC)心靈勵志類首獎 得知罹癌後,史丹陷入痛苦深淵。過去引以為傲的大學教授、作家、語言治...more

恩寵與勇氣:生與死的靈性與療癒(二版)

恩寵與勇氣:生與死的靈性與療癒(二版)

「因為不能再忽視死亡,於是我更加用心地活下去。」 ──崔雅.吉蘭.威爾伯 這本書要傳達的訊息,也是讀者信中所表達的:關於崔雅的故事如何感動他們,讓他們記起什麼才是真正重要的;她試著平衡內在的陽剛...more

真善美的追尋:李鍾桂與救國團的半世情

真善美的追尋:李鍾桂與救國團的半世情

李鍾桂常說,要做三流人物:暖流、清流及中流。因她一生追求真、善、美,使救國團這個歷史悠久的團體,保持清純、清新的形象,給人溫暖,成為社會的中流砥柱。 李鍾桂,救國團第六任主任,民國七十六年...more

生命如此豐盛:郭惠恩的勵志故事(書+MP3光碟)

生命如此豐盛:郭惠恩的勵志故事(書+MP3光碟)

「雖在死蔭的幽谷,也不怕遭害!」 幼年時一場莫名的病,讓郭惠恩一夕陷入黑暗;中年時重大疾病突然來襲,她用僅存的氣息與死亡角力,清醒後全身癱瘓。 疾病的打擊、生命的困厄,並未奪去她熱愛音樂的...more

不單單是爸爸:風雨中的生命書寫

不單單是爸爸:風雨中的生命書寫

十二則生命故事, 十二種與生命交戰的實況報導── 無關乎成敗,不在意褒貶, 只為描劃出父兼母職的人生姿態。 本書內容 本書是由東吳大學社會工作學系王行老師,帶領十一位單爸每週聚會三小時,連...more

信念的力量:新生物學給我們的啟示

信念的力量:新生物學給我們的啟示

一個可以改變世界的革命性新思維! 信念操控生命的科學實證! 生物學、物理學、醫學………的基本概念都要為之改觀 掌控人生關鍵的不是基因,而是我們的信念! 本書是一個放棄美國頂尖大學終身教職、自我放逐到...more

關照身體.修復心靈

關照身體.修復心靈

(一)合氣道大師 在一個炎熱的夏天,有位合氣道學生坐在日本捷運的車箱裡。有個喝醉酒、滿口髒話的工人一上車,便一巴掌將一位年輕婦女和她的嬰兒打在地上,然後四處張望地想要找人打架,但車箱裡只有一...more

踏上心靈幽徑-穿越困境的靈性生活指引

踏上心靈幽徑-穿越困境的靈性生活指引

『西方最重要的禪修大師,最偉大的心靈修煉經典』 -繼西藏生死書後,又一開啟智慧與慈悲的靈性巨著 ☆二○○八年全新譯本,鄭振煌、趙可式、余德慧、李欣頻等心理界、學術界、宗教界、媒體界十四位名家強力推...more

寬恕,我唯一能做的─種族滅絕的倖存者告白

寬恕,我唯一能做的─種族滅絕的倖存者告白

西元一九九四年,盧安達(Rwanda)總統Habyarimana的座機被不明的飛彈?落。胡圖族(Hutu)的極端分子迅速掌握政權並且宣布圖西族(Tutsis)是刺殺總統的元兇。於是境內掀起腥風血雨,執政的胡圖族展開滅族大屠殺...more

好心情手冊Ⅰ情緒會傷人

好心情手冊Ⅰ情緒會傷人

當憂鬱、焦慮、悲傷、挫折、內疚、緊張、羞愧、自卑、孤獨……等壞心情不斷襲來該怎麼辦?你可能怨天尤人、自責逃避,也可以選擇勇敢面對、正面迎戰。 一般人揮別壞心情會求助心理專業人員或依靠藥物,不過...more

好心情手冊Ⅱ焦慮會傷人

好心情手冊Ⅱ焦慮會傷人

本書鎖定人們在日常生活中經常會遭遇到焦慮與恐懼的心理現象,如社交、演講、考試焦慮與面試、死亡恐懼……等,嚴重者甚至會引發恐慌發作,影響日常生活。作者認為健康的害怕與緊張的焦慮是有區別的,前者是...more

話語、雙手與藥:醫者的人性關懷

話語、雙手與藥:醫者的人性關懷

每當年輕的醫學生問我,三十多年的行醫生涯裡最重要的心得是什麼。我總會說:「我開始知道『說病人聽得懂的話』有多麼重要。」 作者行醫、教學多年,致力於醫病關係、醫學教育。面對醫療環境的亂象,他反...more

全方位憂鬱症防治手冊

全方位憂鬱症防治手冊

憂鬱症就像九二一, 震傷的絕不只單一的面向, 個人的身心健康、感情、學業、工作……生活中的一切都成斷垣殘瓦, 威力蔓延,令全家都籠罩在動盪不安中。 憂鬱症的防治,需要全方位的關照, 本書在地的智慧...more

海神效應—幹細胞與其對醫學的承諾

海神效應—幹細胞與其對醫學的承諾

有些生物學家相信,幹細胞帶給我們最偉大的財產,是它的治療價值。另外一些生物學家說,它們最大的好處,在於能告訴我們生命的奇蹟,一個小小的細胞,如何具有生長茁壯的能耐,以及所有大自然的奧祕。還有...more

阿嬤的故事袋:老年‧創傷‧身心療癒

阿嬤的故事袋:老年‧創傷‧身心療癒

女子和戰爭,死亡與獸慾,絕望和異鄉! 慰安婦阿嬤都是曾經衝過極限的獨特女性, 當她們與一群優秀又經驗豐富的諮商師相遇, 十年來見證了苦難與美善, 堪稱身心照顧最佳典範。 誠摯推薦 「當血滴下、淚成...more

你有沒有看見我的馬?:心靈療癒的意義

你有沒有看見我的馬?:心靈療癒的意義

痛苦有意義嗎?痛苦揭露了哪些生命的議題?我們該採取怎樣的態度? 我們能夠理解超脫嗎?如何才能將無奈的隱忍轉為主動的創造呢? 你何苦虐待自己?你為什麼不快樂?你為什麼拒絕幸福? 「愛」正是我們最大的匱乏...more

愛與自由:家族治療大師瑪莉亞‧葛莫利傳

愛與自由:家族治療大師瑪莉亞‧葛莫利傳

本書的作者瑪莉亞對薩提爾、對家庭工作、甚至對台灣這塊土地的助人工作發展,皆有經年不減的熱情與執著。讀完這本書更了解這份動力的來源與脈絡,而見證了成就助人志業靠的不是文憑與證書……。--王行(中華...more

再也不怯場:克服社交焦慮,接納自己

再也不怯場:克服社交焦慮,接納自己

「根據統計,在台灣社交畏懼症的盛行率高達一成,這類民眾只要身處在公共場所內,就會感到緊張,更害怕自己成為眾人注目的焦點,醫師提醒您,在醫學上,社交畏懼症並非僅是靦腆或膽怯的個案,如果不治療,...more

當所愛的人有憂鬱症:照顧他,也照顧好自己

當所愛的人有憂鬱症:照顧他,也照顧好自己

憂鬱浪潮襲來,小孩、青少年、成人、老人無一倖免。美國也是如此,美國每年約有二千位4~5歲的兒童自殺,1500萬人受重鬱症折磨,200萬罹患躁鬱症,3~4%的人口有輕度憂鬱症。目前台灣書市有近20本針對憂鬱症...more

向自殺SAY NO !

向自殺SAY NO !

內容簡介: 生命中有太多令人難以承受的悲痛,當大腦綁架你做人質,要你去死該怎麼辦?如何扭轉一瞬間想結束生命的想法? 一個想自殺的人內心的世界為何?自殺未遂者的家人的感受及影響又是什麼? 本書作...more

別跟情緒過不去

別跟情緒過不去

內容簡介: 人的心情瞬息萬變,信念、情緒及行為如何影響你的生命?如何讓心情變好?心境轉好? 減少沮喪和困擾,讓心境變好的祕訣是:來自你的選擇,你不一定喜歡自己所有的想法、感覺和行為,但你選擇無條...more

日常談話,深度傾聽

日常談話,深度傾聽

內容簡介: 有時我們說話故弄玄虛,話中有話,但更多時候,我們並不是像這樣「佛洛伊德式的說溜嘴」,或者偶而我們也可能一語成讖。 深度談話的心理機制是什麼?深度談話與深度傾聽有那些意涵及如何實際應...more

父母離婚後─孩子走過的內心路

父母離婚後─孩子走過的內心路

內容簡介: 對大人來說,離婚是一個終點;然而對小孩來說,卻是一個不確定的開始。 據一份調查報告顯示,有六成一的少年不接受離婚行為,八成六的少年認為家庭比任何事都重要,離婚造成許多人心中的痛,也...more

巫婆一定得死

巫婆一定得死

我曾兩度造訪童話故事,第一次在童年,第二次在許多年後成人以後。我父母就像全世界各地許許多多父母一樣,講過【小美人魚】、【傑克與豌豆】等廣受歡迎的故事給我聽。但我小時候關於童話故事最鮮明的記憶...more

你可以更靠近我……教孩子怎樣看待生命與死亡

你可以更靠近我……教孩子怎樣看待生命與死亡

「什麼是生命?……什麼是死亡?……什麼小孩子必須要死?」 1978年一位得了癌症的9歲病童向本書的作者伊莉莎白.庫伯勒.羅斯醫師提出了這樣的疑問。 在這本書裡,我們看見作者無私的愛與發光的智慧如何幫助這些...more

家屋.自我的一面鏡子

家屋.自我的一面鏡子

在我們生活周遭常常可以發現,有的人擁有好幾棟房子,可是卻沒有一處有「家」的感覺?有的人寧願住到交通不便的山林小屋,也不願選擇美輪美奐的都會寓所?有的人天天往外跑,家裡一刻也待不住?這一切一切的...more

重畫生命線

重畫生命線

你是否經驗過下述任何一件事:親密朋友或親人突然死亡或早逝、罹患重病、遇到天然災害之後生還、遭遇嚴重意外傷害、在同年時代或是在成人關係中經驗了肉體或情感上的虐待、被搶劫襲擊強暴或亂槍掃射的受害...more

Erikson老年研究報告

Erikson老年研究報告

研究老年的經典之作 艾瑞克森著名的生命週期概念,挑述了人生心理社會八階段發展的過程。最後一個階段,也就是老年期,面臨的挑戰是如保持續活躍的投入現在的生活,同時能統整過去的生命歷史。為了判別...more

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