不能只讀過爸爸的〈背影〉 「他的文章,也是那麼的不蔓不枝,恰到好處, 增加不了一句,也刪節不掉一句。」 ──鄭振鐸 「對於需要一點語文訓練和寫作修養的人,他的文章確實堪稱典範。」 ──葉聖...more
「母親離世」是每個人都將經歷的課題,你準備好面對這件事了嗎? 我還來不及對母親的付出做出任何回報,她也不曾對此有過任何要求,便已離我遠去。 新型冠狀病毒的全球大流行改變了人們的生活型態及人...more
~忍暴力就能解決冷暴力?~ 不是只有動手才算是家暴, 敷衍、疏遠、敵意、嘲諷,都是妳該拒絕的精神暴力。 日本專業臨床心理師、女性權利律師、走出婚內冷暴力的受害者共著。 「怎麼做他都不滿意,...more
~失敗也無所謂,被討厭也沒關係~ 不為難他人,不勉強自己。 放下規則,讓心回到「差不多就好」狀態的短短提醒。 等到回過神來,才發現自己成了 溫柔謙卑卻筋疲力盡的濫好人? 孜孜矻矻的人、 腳踏...more
「吵架、叛逆、不良行為及精神疾病會發生, 全是因為失去積極生活的勇氣。」 日本阿德勒心理學權威野田俊作,用口語化的實踐講座, 逐步教你「賦予勇氣」的訣竅。 Q:為何好好相處這麼難? A:阿德...more
~阿德勒說:所有的煩惱都是人際關係的煩惱~ 而徹底消除所有煩惱的唯一解藥,就是「橫向關係」! 日本阿德勒心理學先驅、影響岸見一郎重要的人生導師.野田俊作 幫助你遠離自卑,跳脫水深火熱的人生! ...more
「選擇自慚形穢、在意他人眼光、被情緒綁架等不自由的生活方式, 全是我們自己心甘情願、自導自演的。」 日本阿德勒心理學學會第一屆會長.野田俊作X超越心理學界五十年,最早實施「團體治療」第一人阿德勒...more
「我們的不幸,以及不幸的原因,全都是自己選擇的。」 日本阿德勒心理學學會第一屆會長野田俊作執筆, 幫助每個人跳脫不完整、充滿缺點的自己, 找到更好的生存方式。 Q:為何人無法改變自己的...more
「在乎他人的評價」、「下不了決心辭職」、 「老公動不動就發火」、「孩子愛說謊」、 「婆婆干涉太多」、「父母年老的焦慮」⋯⋯ 「為何相處這麼累?」 自我、朋友、職場、戀愛、伴侶、親子, 6大關係...more