在倉促時從容，在輕鬆時不懈怠， 發現內在的節奏， 敞開自心，這個最珍貴的計時器， 找回當下本有的優雅與覺醒。 ■擁有時間，還是被時間擁有? 工作和生活失去了界限，腳步匆忙到了狂亂。我們需要找回...more

如果你問西藏人：「誰是世界上最富有的人?」 他們會說：「密勒日巴!」 為什麼?因為他什麼都不缺! 無缺即是無上富， 這個最富有的人，在雪山上唱出了他富有的秘密…… ■密勒日巴必須被遺忘，他必須放棄一切...more

94歲的長老仁波切：卡塔仁波切， 以一生的修行經驗，給了你兩顆糖， 這兩顆糖，一顆叫止禪，一顆叫觀禪， 它很甜，是馬爾巴說的「有甜說不出」那種甜， 但你得自己張開口，吃下去… 以止觀解脫煩惱，是佛...more

從沒有一個旅程可以獨自完成 明就仁波切與弟子 9天的行腳返鄉之路 以壯闊的世界屋脊為背景 一步一步走入時光之流 進入內在的家 讓我們在旅途中 看見生命最大的美景 2010年11月，明就仁波切帶著40位東西...more

嗨，微細身，我愛你，你好嗎? 想一想，你是不是經常覺得： 「知道」是一回事，「感受」又是另一回事? 當認知與感受老是對立、衝突，代表你的微細身已經失衡了! 回歸「微細身」原本的狀態， 是開啟「證...more