在《結構與章法》中，不但對字的間架結構進行了講解，而且還對偏旁和每種書體代表書家的個性特點進行了示例解析，使學書者更快、更好地掌握各種書體的間架結構法則，為進行書法創作奠定堅實的基礎。章法布...more

“名師解析圖書”與“名家講座光盤”相結合，互為補充，以“視”“听”的強烈沖擊力營造現場氣氛，將名師輕松請回家。 名帖解析圖書——從《玄秘塔碑》、《顏勤禮碑》、《九成宮》、《膽巴碑》、《張猛龍碑》、《曹...more

“名師解析圖書”與“名家講座光盤”相結合，互為補充，以“視”“听”的強烈沖擊力營造現場氣氛，將名師輕松請回家。 名帖解析圖書——從《玄秘塔碑》、《顏勤禮碑》、《九成宮》、《膽巴碑》、《張猛龍碑》、《曹...more

“名帖解析圖書”與“名家講座光盤”相結合，互為補充，以“視” “听”的強烈沖擊力營造現場氣氛，將名師輕松請回家。 名帖解析圖書——從《玄秘塔碑》、 《顏勤禮碑》、 《九成宮》、《膽巴碑》、 《張猛龍碑》、 ...more

北京體育大學教授闞桂香講解、示范 世傳陳式太極功、體用兼備妙無窮、折疊纏繞內外勁、開合提抽回轉靈、劍神用意隨手視、進退轉換提擦輕、剛柔快慢蓄發勁、內氣潛轉趣意濃! 北京體育大學教授，著名太極...more

北京體育大學教授闞桂香講解、示範 世傳陳式太極功、體用兼備妙無窮、折疊纏繞內外勁、開合提抽回轉靈、劍神用意隨手視、進退轉換提擦輕、剛柔快慢蓄發勁、內氣潛轉趣意濃! 北京體育大學教授，著名太極...more

“名師解析圖書”與“名家講座光盤”相結合，互為補充，以“視”“听”的強烈沖擊力營造現場氣氛，將名師輕松請回家。 名帖解析圖書——從《玄秘塔碑》、《顏勤禮碑》、《九成宮》、《膽巴碑》、《張猛龍碑》、《...more

「名師解析圖書」與「名家講座光盤」相結合，互為補充，以「視」「聽」的強烈沖擊力營造現場氣氛，將名師輕松請回家。 名帖解析圖書——從《玄秘塔碑》、《顏勤禮碑》、《九成宮》、《膽巴碑》、《張猛龍...more

形體儀容訓練作為人文素質教育內容之一，對加強大學生的自身修養和培養良好的行為規範極為重要。現代社會呈現多元化，對高素質人才的需求增加，形體儀容訓練已成為培養人才的必修課程。為了使學生德、智、...more

本書是編者在到澳大利亞對澳式足球運動進行實地考察、學習研究的基礎上，結合中國的實際情況編寫的。它詳細介紹了澳式足球運動的競賽規則、裁判方法以及兒童和青少年澳式足球訓練方法等內容，旨在使大家系...more

健康長壽是每個人的美好願望。午百年來，不少醫學、養生學家都在尋求延年益壽的方法，積累了豐富的經驗和理念，為中華民族的繁衍和發展壯大做出了重大貢獻。 隨著社會進步，經濟、文化的發展，人們的自...more

“名貼解析圖書”與“名家講座光盤”相結合，互為補充，以“視”“听”的強烈沖擊力營造現場氣氛，將名師輕松請回家。 名貼解析圖書——從《玄秘塔碑》、《顏勤禮碑》、《九成宮》、《膽巴碑》、《張猛龍碑》、《曹...more

健康長壽是每個人的美好願望。午百年來，不少醫學、養生學家都在尋求延年益壽的方法，積累了豐富的經驗和理念，為中華民族的繁衍和發展壯大做出了重大貢獻。 隨著社會進步，經濟、文化的發展，人們的自...more

導引養生功是通過意識的運用、呼吸的控制和形體的調整，使身心健康優化的自我經絡鍛煉方法。它是以人體各系統發病的病因、病理為依據，以祖國醫學的整體觀念、陰陽五行、臟腑經絡、氣血理論和現代醫學的有...more

《養生太極扇》脫胎于養生太極劍，取武術，太極及古導引之長，融詩歌、書畫、戲劇、音樂為一體，以中醫的經絡學說，氣血理論為指導創編而成。在套路編排上疏密得當，錯落有致，清而不雜，化俗為雅。在動作...more

導引養生形體詩韻，是導引養生功在其發展過程中所產生的一種樂舞藝術。它不僅體現著廣大導引養生功愛好者追求美、向往娛樂的思想感情，而且，還可以通過音樂的旋律，詩詞的熏陶和藝術勢的修練享受到健康長...more

《時尚健康街舞》闡述了街舞的起源和發展、特點和作用；創編了符合教學需要和比賽規則要求的套路動作，包括︰熱身活動、男子單人、女子單人、集體三人、靜止性伸展等內容。 專業街舞教練帶您進入時尚健康...more

18式太極劍是繼我國在普及型太極劍即32式太極劍的基礎上，於近年推出的又一新的普及型太極劍套路。同時也是中國武術段位制，太極拳三段位必修的課程。 劍屬於武術器械中短兵器的一種，是兩面都有利刃的兵...more

“益氣養肺功”是提高呼吸系統機能和防治傷風感昌、急慢性氣管炎、肺氣腫呼吸系統疾病的經絡導引動功。根據對50~65歲的中老年人練功前後的測試觀察，多年來的臨床觀察和社會實踐證明具有效果。本書有圖片與V...more

“舒心平血功”，顧名思義就是舒緩心髒、平調血液的功法。具體地說，“舒心平血功”是提高心血管系統機能和防治高血壓、低血壓、冠心病、心率過速、心率不齊、動脈硬化等心血管系統疾病的經絡導引動功。經過多...more

導引保健功是一套具有綜合防治意義的經絡導引動功。他以氣血理論、陰陽五行原理和一些常見疾病的原因，依據並李研創出來。本書並附有VCD，可讓讀者一目了然，便於學習。...more

「四十九式經絡動功」是「導引養生功」中的重點功法之一，它是防治呼吸、消化、心血管、生殖、泌尿等系統疾病的經絡導引動功，是人們通往身心健康之路的一套自我修煉、簡單易行的方法，具有顯著的扶正培本...more

「九九還童功」是一套有病治病、無病強身，具有綜合防治效果和顯著抗衰老作用的經絡導引動功。其特點如下：疏導周身，從頭到足；動其梢節，腕踝導原；內外兼修，以意當先；形神共養，首重養神。九九還童功...more