讀了張東寶先生撰著的《大咸拳築基功》一書後，感觸良多。就養生文化而言，乃是一門惠澤大眾的學問。盡管人類已進入高科技時代，然而，現代人的健康水平卻並不如意。正如93歲的日本著名養生大師日野原重明...more

人之本能愛學術，恆以習之、潛心玩味、心領神悟、廣而博之則必有所得。戴氏心意拳是以槍立拳，因而拳理即是兵器理。其習拳的種種要求，修煉兵器時必須做到，且習練兵器時還須遵循兵器的理法，循此演習方可...more

六合入法拳，近代傳自鐵嶺吳翼暈先生(1887—1961)，前此未有所聞。據吳先生雲：此門拳法，乃創自宋之陳希夷先生。 陳希夷，原名陳摶，字圖南，自號扶搖子。五代時隱於華山，借寢卧導引養生名於世。宋太祖賜...more