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囚徒健身2

囚徒健身2

——健身業欺騙了整個世界—— 徒手健身技法再跨級, 肌肉加成、削抹脂肪,練就無堅不摧的關節! 台灣極限街頭健身協會 強勢推薦! 「如果想練出『真正的一身力氣』,現在拿在手上的這本書將助你一臂之力。」...more

看見城市(隨書附贈100x70cm超巨幅填色海報)

看見城市(隨書附贈100x70cm超巨幅填色海報)

~城市是五光十色的迷宮~ 鳥瞰視角建築景觀著色畫與曼陀羅 ★隨書附贈100x70cm超巨幅填色海報★ 以心填色,以色築城。 用填色,發現城市之美。 藝術家STEVE MCDONALD以線條精心詮釋世界各地的鳥瞰視角...more

義式濃縮咖啡聖經

義式濃縮咖啡聖經

擁有韓國「國家級咖啡師」之譽的咖啡師, 以科學原理及自身經驗歸納整理,傳授專業咖啡師必知, 「義式濃縮咖啡萃取」、「牛奶蒸煮」、「TDS萃取率」概念, 致力泡出口問穩定一致的專業級咖啡。 義式濃...more

靈魂有香氣的女子

靈魂有香氣的女子

所有的愛和痛,都逃不出這26個女子的人生。 願她們的命運,成為妳的良藥。 形塑出女神質韻的,不是衣著,更非妝容, 而是面對人生困境展露的堅韌和底氣。 每個女神,都活得很努力。 【給女子的婚...more

帶玻璃罐沙拉,去上班!

帶玻璃罐沙拉,去上班!

~用玻璃罐解決一整週的午餐~ 54種沙拉&甜點+20種醬汁, 一罐一人份,自由變換新吃法! 新鮮蔬菜+特色醬汁=時尚玻璃罐沙拉! 用玻璃罐做沙拉正夯!集可愛與健康於一身的玻璃罐沙拉既能在野餐及派對中大出...more

12週,練出慢跑肌力

12週,練出慢跑肌力

養成慢跑習慣之前,你的肌肉準備好了嗎? 為期12週,137組提升「跑步力」的訓練餐單, 讓鍛鍊出來的身體伴你一生! 本書特色 ◎從5次X3組開始,為期12週,137個提升「跑步力」的訓練方案,循序練出不易退化...more

人體疾病大解密

人體疾病大解密

疾病治療X預防X緊急處置大百科 根據人體構造檢索疾病! 本書以人體各部位作為大分類,解說各部位系統、器官的功能與作用機制,再以各部位常見的疾病名稱和症狀作為次分類,方便讀者查詢。除了疾病的基本...more

畫張色紙送給他

畫張色紙送給他

50款構圖細膩的色紙+填色書。 填完顏色後即撕即摺,送給重要的他。 透過你的巧手,寄與紙張無窮的想像吧! 先填色,再對摺,把思念摺成飛機,回憶摺成紙鶴。 法國藝術家親筆繪製幾何、花卉、飛鳥、日...more

韓國人氣部落客的插畫小學堂!

韓國人氣部落客的插畫小學堂!

韓國人氣部落客Sorssora開課啦! 114種生活用品、食物、動物、人物等韓系圖示步驟分解教學, 輕鬆畫出萌翻天的韓系動漫塗鴉! 本書特色 ● 超人氣韓國部落客插畫秘訣大公開,114款插畫依主題分類,因應各個...more

填色時光套書(全3冊)

填色時光套書(全3冊)

~森呼吸,自然著色繪本~ 在增與減之間,感受用色的魔法。 天堂鳥、生命之樹、尋夢花園三書一套, 運用填色,享受心靈澄淨的時光。 這片黑白的森林,正等著你用運色筆,為其渡上生命的華彩。 上色...more

蓮花莊

蓮花莊

~《海鷗食堂》作者群陽子,獻給生活的溫柔新作~ 「就放下一切,嘗試看看吧!」 每個月花十萬日圓,也能幸福地度過每一天。 「妳還年輕,覺得迷惘是理所當然的。 如果很達觀,那才奇怪呢。」 讓生活過...more

純天然:玻璃罐精力套餐

純天然:玻璃罐精力套餐

從沙拉、主餐、甜點到飲料, 全靠玻璃罐搞定! 讓蔬果排毒精力湯, 為您揭開每日早晨的美好序幕~ 25種精力湯+5客精力餐+13種排毒飲+ 6種堅果奶+10種沙拉+5種天然沾醬+ 12種代發酵沙拉+5種便當+5種點...more

填色時光 尋夢花園

填色時光 尋夢花園

~森呼吸,自然著色繪本~ 在增與減之間,感受用色的魔法。 這片黑白的森林,正等著你用運色筆,為其渡上生命的華彩。 上色是件極其細膩的感官體驗,透過顏色的增減,你能窺見自己內在靈性的彩度,當一...more

二次大戰德國戰車模型塗裝&標識

二次大戰德國戰車模型塗裝&標識

歐洲塗裝好手強勢出擊, 奉上最新特殊效果塗料、粉彩, 再現二次大戰德國戰車變遷! 看膩日本高手製作的戰甲車模型了嗎?在歐洲模型界,一票善於以新興品牌的各種特殊效果塗料與粉彩,塗裝出超擬真模型的...more

畫出奪人心魂的動態美男

畫出奪人心魂的動態美男

超過15萬人收藏!人氣繪師kyachi親授, 146種帥度爆表、兼具力與美的男性動態姿勢, 畫出令人目不轉睛、小鹿亂撞的絕品動態美男! 對於許多想學好插畫的人而言,無法順利畫出自然的身體動作常成為卡關的原...more

圖解火砲

圖解火砲

現代史開路先鋒——關於火砲的100問! 【100個關於火砲的Q&A】 是什麼構造使大砲的命中率大幅提升? 利於大砲搬運的劃時代發明是什麼? 迫擊砲砲體縮小、輕量化的原因為何? 用於第一次世界大戰中的著...more

世界軍服大圖鑑

世界軍服大圖鑑

一書網羅2次世界大戰到現代世界主要國家軍服! 軍用服飾裝備除了具有機能性美感之外,同時也能展現各個國家的性格以及時代背景。本書是日本軍事插畫名家坂本明軍服裝備類插畫作品的集大成,除了以全彩呈...more

色鉛筆畫帖 世界紋樣篇

色鉛筆畫帖 世界紋樣篇

~用著色,旅繪世界紋樣~ 靜心,上色。 跟著傳統紋樣的優雅線條,巡禮世界文化~ 義大利裝飾磚、波斯印花棉布、葡萄牙馬德拉刺繡、俄羅斯佛羅達蕾絲、印度蒙兀兒帝國時期織錦畫、中國吉祥紋飾、日本和服⋯⋯...more

足底按摩教科書

足底按摩教科書

足底多痛,身體就有多弱! 日本第一家教授區域反射療法綜合學校Reflexology School校長藤田真規親著, 獨家揭露老牌區域反射療法中心Queensway的手技與理論, 最淺顯X正統X詳盡的足底按摩自學手冊, 一書掌...more

填色時光 生命之樹

填色時光 生命之樹

~森呼吸,自然著色繪本~ 在增與減之間,感受用色的魔法。 這片黑白的森林,正等著你用運色筆,為其渡上生命的華彩。 上色是件極其細膩的感官體驗,透過顏色的增減,你能窺見自己內在靈性的彩度, 當...more

選擇突破!安藤忠雄名言集

選擇突破!安藤忠雄名言集

世界級建築大師告訴你,突破瓶頸的80個秘訣! 痛苦的時候、憤怒的時候、想要掙脫現在,改變明天的時候, 用這句話扭轉你的人生! 80句強心格言,帶你跨越高牆! 人生如果只停留在想像「現在的我能做什麼...more

圖解中國民居

圖解中國民居

3大住宅形態,20種建築形式, 超過250幅手繪圖示、230幀實景照片, 自歷史、風土、氣候、地理等角度觀察解構中國16省分特有民居! 【各民居型態】 宅居:窯洞、四合院、高樓、青磚樓、木構屋、磚造屋 ...more

交換畫記

交換畫記

一張、二張、三張⋯⋯ 那些無法用語言描述的美好,我都畫在這裡了。 城市、生活、靈感、夢境⋯⋯ 蒐藏觸目所及的每個小快樂 真正重要的東西,要用心才能看見 放慢前行的腳步,讓靈感追上來吧! 當拿...more

拼布教室(106):和向野早苗一起做淑女風拼布包

拼布教室(106):和向野早苗一起做淑女風拼布包

回到家的第二件事,就是陷進柔軟的沙發, 為心愛的親朋好友,織就清爽雅緻的淑女風拼布包。 回到家中,第一件事是抱抱摯愛的貓咪狗狗,第二件,則是拿起針線與拼布,深深陷進柔軟的沙發中縫紉。縫紉之時...more

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