天色已亮，我們決定聯絡遠在花蓮的助產師邱明秀，將落紅的照片與app紀錄用Line傳給她。本來擔心打擾到她的好眠，沒想到立刻收到回音：「收到，準備出發到台北，預計上午十一點火車抵達。」這個回覆讓我們兩人都安心了，距離十一點還有五個小時要熬，來想想辦法，靠自己的力量與疼痛共處吧！這段時間的學習與資料蒐集，我們兩人對自由體位分娩已經不太陌生，也知道改變姿勢可以幫助分娩。
 
所謂自由體位分娩，臺北護理健康大學護理助產所高美玲教授曾在受訪時指出，只要孕婦及胎兒健康狀況良好，孕婦可以自由選擇自己喜歡的生產方式，無論是蹲位、站位、跪位、俯臥位、趴位、坐位等姿勢進行待產及分娩。姿勢的轉換，能影響宮縮、產力、產道、胎位、增加骨盆出口路徑，讓生產更順利，最重要的是可以舒緩疼痛感，並且縮短生產過程。
 
「只要不是平躺的姿勢，就是好的分娩姿勢，而產婦在待產過程中，會有天生本能來分辨自己怎樣最舒服。」
 
想像一下女性生理結構，人體處於直立姿勢時，骨盆朝下搭配子宮收縮，生孩子會比較順吧？如果是蹲姿，也可以讓骨盆出口增大。那麼平躺呢？曾經動過手術的人都知道，平躺排便是非常困難的，「排出」寶寶當然也一樣難，寶寶也沒辦法轉位下降啊！新光醫院婦產科醫師林禹宏（現任職不孕症中心主任）也曾在主持媽媽教室時，提到待產用力比較適合採用上半身直立的姿勢，並舉出一篇德國的研究發現來加以闡明。
 
雖然台灣大部分的產房習慣讓產婦躺著用力，但是最好的用力姿勢應該是上半身直立的姿勢（跪著或蹲著），這種姿勢除了可以縮短產程、減少疼痛，也可以避免子宮壓迫到身體後面的大血管，增加到子宮的血液供應。西方國家的婦產科醫師常會鼓勵產婦在用力時變換姿勢，以增加骨盆腔的面積。二○一四年十二月的美國婦產科學期刊(American Journal of Obstetrics and Gynecology)刊登一篇德國的研究結果，以科學的方式證明跪姿的確會增加骨盆腔的空間。