讚美，讓他人與自己被看見、被聽見
 
「人類內心最殷切的需求是渴望被肯定。」──現代心理學之父威廉．詹姆士（William James）
 
從小，我就以「身為建築師的女兒」為榮，一方面是因為爸爸坐在圖桌前深思的樣子，很有藝術家的魅力，另一方面，則是因為班上沒有其他同學的父母跟爸爸的職業一樣，因此帶給我一種「我很特別」的感覺。
 
有一次，爸爸帶了一張圖紙回家並請我塗色，那是他與團隊正在設計的建案。年僅六、七歲的我，把一棟雄偉的大樓塗成了淺綠色與粉紅色相間的夢幻房子，然後很得意的還給爸爸。爸爸看了眼睛一亮，說：「我手下的建築師沒有一位畫出這樣的配色！」同時露出了讚賞的表情。雖然後來爸的設計圖仍用了其他色彩，但這個回憶卻深印在我心中，爸爸的回應其實只是描述了一個事實，卻加深了「我很特別」的信念，也使我認定自己很有藝術天分。
 
事隔多年，如今我以「用藝術服務老年人」作為志業，也訓練一群專業助人者，運用藝術來協助長者統整自己的生命歷程、設計美好的老年。在培訓學生的過程中，常被問到：「要如何欣賞老人家的作品？」「要如何讚美到對方的心坎裡？」「讚美要如何正中紅心？」等等，表達讚美的實際演練中，也常有學員苦於詞彙有限，除了「你好棒。」「好漂亮。」「有進步哦！」等籠統的句子外，不知還能如何表達。