Deep Work深度工作力:淺薄時代,個人成功的關鍵能力【暢銷新裝版】

卡爾.紐波特

7折$ 280
專心省時的工作指南
劇透警告
作者紐波特 (Cal Newport) 是美國喬治城大學電腦科學系教授,此書以英語出版於 2013 年,手上的是 2017 年中時出版的初譯版本。全書主旨為面對連線的分心時代,深度工作力愈來愈稀有而且愈來愈具價值,按書中的概念和四大原則,可以創造出專注的深度工作時間和產出高品質的成果。書中分為兩個部份共七章,第一部份展析深度工作的概念,第二部則探討四大原則:培養深度工作力、學會擁抱無聊、拒絕任何網路的好處、排除淺薄事務。

作者首先以榮格、伍迪‧艾倫、JK 羅琳、比爾‧蓋茨和史蒂芬森 (Neal Stephenson) 作為例子,說明著名的成功人士都是深度工作者,與大多數的知識工作者行為和網路工作使用習慣不一樣。在新經濟中的贏家是高技術工作者、超級明星和資本家,而他們都需要具備非凡的學習力和既快又高水準的生產力,比如 Adam Grant 會顯示出外不在辦公室,但其實在趕工寫論文。因此深度工作具價值因為快速學習在資訊經濟之中有其必要,而且平庸與精通的分野愈來愈大,因此深度工作力愈來愈稀有而且愈來愈具價值。

其次,可是書中指出深度工作的最大挑戰便是職場之內的開放式辦公室、即時通訊軟件和社交媒體,三者對深度工作的破壞無可估量,而且以一直忙碌和網路連線作為圭臬的工作風氣,引致人沒有目標地忙碌於淺薄的工作,如同 Neil Postman 批評科技使其他選項隱形。而紐波特又從神經學的葛拉格專注分析、心理學的心流 (flow) 理論和哲學說明專注帶來意義,找出論點來證明深度工作有其必要。

再者,作者認為發展深度工作的關鍵在於建立工作的儀式和常規。確立自己的工作哲學,可以是修道院式的遺世獨立工作,也可以像記者般切割時間來深度工作,然後像企業般執行。還要學懂如何離開工作時,定立一個關機的儀式。