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5 活出意義來：從集中營說到存在主義
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心理勵志

活出意義來：從集中營說到存在主義

弗蘭克

79折$ 189
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YLC
Lv.5
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4.0
|
2024/03/05
活出意義來
本書作者Victor Frankl是一位奧地利猶太裔的心理學家及精神科醫生，在活著走出集中營後，他整理出自身經歷與體悟，以及原先就在構思的「意義治療法」，寫出了這本書。

✨選擇面對苦難，是一個人的終極自由✨

一般人所理解的自由，小至選擇午餐吃什麼，大至決定職涯發展、是否生小孩等。其實這些都只是「初級的自由」，因為在某些情況下，這些選擇可能隨時被奪走。

而無論命運如何發展、情勢如何變化，你仍能擁有一種自由─「選擇用什麼樣的態度，去面對這一切」的自由，這就是身而為人的「終極自由」。

作者在集中營內，見到即使瘦骨如柴，卻仍把一塊麵包分給生病同伴的人；或是即使生活在地獄之中，仍努力鼓舞其他囚犯，勸大家不要放棄希望的人。這些人不隨著本能反應，而是自己選擇面對這一切的態度，賦予了苦難最偉大的意義，他們也從這一刻起，獲得真正的自由。

註：這本書其實不是很好讀，文字部分讓我想到大學時期選修哲學課的感覺😆 且舉的例子多圍繞在集中營內的故事，不是我們日常生活會有共鳴的事。

完整心得：公務員女子的閱讀筆記