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高效原力:用愉悅心態激發生產力,做更多重要的事

阿里.阿布達爾

79折$ 355
他的內容始終讓我 feel good 感覺愉悅
阿里是我跟最久的 YouTuber 之一!就連生完小孩之後,沒什麼時間看 YT,都還是會認真看他的電子報,所以我很密切的關注他出書的消息。

阿里的內容讓我最喜歡的地方是,他的生產力故事出現了很多很多生活中的人物,像是室友、同學、同事、媽媽,他的故事也非常真實,充滿細節。

而且他是英國的醫生,也有取得心理學學位,所以他的生產力小秘訣都是基於真正的心理學研究。這本書也不例外,每一個段落都有明確的研究佐證,讓人很能信服。

每次看到他充滿活力、眼神放光的在介紹他熱愛的生產力小秘訣,就覺得很開心。《高效原力》的原書名是 Feel Good Productivity,這真的很符合他的內容帶給我的感覺,feel good 感覺愉悅。😘

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