4.5

【全圖解】核心逆齡節拍超慢跑（節拍超慢跑墊套組）【博客來獨家】：燃脂、降三高、預防肌少症，每天30分鐘三週立即見效

徐棟英

75折$ 697

藏花

Lv.6

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4.0

2024/09/16

為好玩而動

劇透警告

一開始是偶然的機會去聽作者的演講，後來被要求要換上運動服+瑜伽墊來參加。結果就變成了自我體能的考驗，會場上哀嚎之聲不絕於耳。有趣的是我環顧會場，小姐們居多。這是在暗示男生對自己的體能和健康狀況比較有信心還是⋯⋯
引發我來參加活動的目的主要是想了解，有什麼運動是適合上了年紀的父母可以做的。畢竟有什麼禮物是比「健康」更好的？那不知雖然自己平日也有保持運動的習慣，但有些被要求的動作，我也維持不了太久。這也讓自己警覺到身體有些部分是沒有充分鍛鍊到的收穫。在最後的部分，作者的工商服務時間。想說活動是免費的，就支持一下。收到貨品後，覺得這組合太棒了！心理盤算要多買幾套送給輩。什麼是最好的禮物？健康！讓我們一起觀賞電視劇 + 超慢跑～