4.5

如何在黑暗房間找一隻黑貓：放下恐懼、焦慮、偏見與自戀，找回幸福快樂

雅各．布拉克

79折$ 347

enzozach

Lv.4

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4.0

2024/10/13

《如何在黑暗房間找一隻黑貓》

《如何在黑暗房間找一隻黑貓》從書名就拋出一個有趣的問題，透過這個問題進而延伸出書本想傳達的內容，有些事情不是你透過某種手段、方式就可以獲得，像是正義、愛、幸福、人生意義。

因為沒有明確的方式可以獲得愛、幸福、人生的意義，也因為現在這個社會資訊太多、快速變化的科技讓人們變得焦慮、缺乏安全感，這本書給了你一些指南，帶著你去思考"你想活出怎樣的人生"。

當現在的社會逐漸的滿足了佛洛伊德人類生存需求五階段中的基本需求，人們開始進一步追尋心理需求甚至是自我滿足需求。

我們已經達成生存下去的生理需求，台灣環境也達到了安全需求，雖仍有令人難過的新聞消息，整體社會也可說是安定。

然而隨著科技的爆炸性成長，人們每天都會接收到成千上萬的消息。真的、假的、娛樂的、令人難過的、爭執的、荒誕的。社群媒體上無論是認識的、不認識的人們，看著別人張貼光鮮亮麗、積極向上的生活，

當人們追尋的越來越多，無論是物質的、非物質的，捉得到的、捉不到的，都讓一直往外去追尋，卻忘了往內找尋最原本的那個自己。