坐禪(1)：次世代版終極佛法

TaiGuangLin禪師

9折$ 405

UrI0mS616A

Lv.1

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5.0

2025/01/26

身心的變化很大

照著坐禪跟問答錄兩本書來做，有很多身心的變化，而且親身體驗到的修行路線變化，跟tai師講的一模一樣：

1、由開始出聲誦長咒（楞嚴咒）、後改為短咒（百字明、大悲咒、準提咒）、現在不想誦咒了；

2、妄念大大減少；對於修法較專注；

3.能感知別人身體的僵硬、心態等，也知道別人那裡出了問題。自己都是從那個狀態過來的，算是感同深受吧。能感知別人的痛苦，但沒能力、沒有智慧去改變別人，目前只能返觀自己。談不上慈悲心吧，聊的來了就讓腹式呼吸、端坐、磕大頭、打坐的好處，雖然也沒幾個人能聽進去，能跟著練的十多年來幾乎沒有。

4.與人不再像之前那樣較真，愛爭吵，因為第3項，不想再讓對方徒增痛苦，能開導就開導幾句，對方不愛聽，一句不說。

5.淫欲應該是斷了，夢考過幾次，基本上過關。

6.因堅持多年修行，身體變的非常柔軟，有一次慢走13公里，近3、4小時的路程，腿腳也沒痛。

7.精神狀態越來越好，更專注，工作效率也非常高、基本上能專注於所做的事情。

8.現在做事情幾乎不再經過「大腦」的思維，或者說是砍斷了糾結的過程。

依舊在精進努力中，願大家同成佛道！